At håndtere smertefulde galdestenangreb er frustrerende, så du vil sandsynligvis hurtigt have lindring. Det er muligt at passere små galdesten, men nogle gange sætter de sig fast og forårsager smertefulde galdestenangreb. Kost og kosttilskud kan hjælpe dine galdesten lettere med at passere. Derudover kan en rensning af galdeblæren hjælpe dig med at passere dine galdesten. Spørg dog din læge, før du bruger naturlige behandlinger, og inden du behandler galdesten derhjemme. Se også din læge, hvis du oplever tilbagevendende galdeblæreangreb.
Trin
Metode 1 af 3: Brug af kost og kosttilskud
Trin 1. Spis en fiberrig kost for at reducere dine galdeblære symptomer
Fiber kan hjælpe dig med at undgå behovet for kirurgi, muligvis ved at holde dit fordøjelsessystem kørende. Indarbejde fiberrige fødevarer ved måltider eller tage et fibertilskud for at holde tarmene i gang. Typisk har kvinder brug for 21-25 gram fiber dagligt, mens mænd har brug for 30-38 gram.
Fødevarer med et højt fiberindhold omfatter friske råvarer, fuldkorn, bønner og nødder
Trin 2. Tag et rowachol -supplement dagligt for at hjælpe med at opløse dine galdesten
Rowachol er en blanding af planteterpener, der kan hjælpe med at opløse kolesterolgaldesten. Dette kan hjælpe galdesten lettere med at passere. Læs etiketten på dit supplement og tag det som anvist.
- Du kan købe rowachol online eller i nogle helsekostbutikker. Hvis du køber det online, skal du undersøge virksomheden for at sikre, at du får det fra en velrenommeret kilde.
- Kontakt din læge, før du tager dette supplement.
Trin 3. Prøv Lysimachiae Herba til opløsning af kolesterolgaldesten
Lysimachiae Herba er en traditionel kinesisk medicin, der normalt bruges til at behandle lever- og galdeblæreproblemer, herunder galdesten. Tag dit supplement som anvist på flasken eller som instrueret af din holistiske læge. Fortsæt med at bruge det dagligt, indtil dine galdeblære symptomer forsvinder.
- Du kan købe Lysimachiae Herba online eller gennem en holistisk udbyder, der har specialiseret sig i kinesisk medicin. Når du køber online, skal du altid sørge for at bruge en velrenommeret kilde.
- Denne behandling virker måske for nogle mennesker, men den fungerer muligvis ikke på samme måde for alle. Derudover er det bedst at tjekke med din læge, før du tager det.
Trin 4. Bland 1 US spsk (15 ml) rå æblecidereddike i æblesaft
Hæld 1 c (240 ml) æblejuice i et glas, og tilsæt derefter 1 US spsk (15 ml) rå æbleeddike. Rør ingredienserne for at kombinere dem. Drik derefter blandingen for at reducere dine galdeblære symptomer. Gentag efter behov for at håndtere dine galdeblære symptomer.
- Brug ikke dette middel mere end to gange om dagen. Desuden skal du stoppe med at bruge det og tale med din læge, hvis det forstyrrer din mave.
- Dette middel kan hjælpe smerten fra et galdeblære -angreb til hurtigt at forsvinde. Derudover kan det hjælpe dine galdesten med at passere, hvis du drikker det hver morgen.
Trin 5. Rør æblecidereddike og citronsaft i et glas vand
Hæld 1 c (240 ml) vand i et glas. Mål derefter 2 tsk (9,9 ml) æblecidereddike og 1 tsk (4,9 ml) citronsaft og tilsæt dem til glasset. Rør for at kombinere ingredienserne, og drik derefter hele glasset. Gentag hver dag, indtil dine symptomer forsvinder.
- For de bedste resultater skal du drikke blandingen på tom mave.
- Der er ingen tegn på, at dette hjælper dine galdesten med at passere.
Trin 6. Sip mælkebøtte te eller tage et mælkebøtte supplement
Det antages, at mælkebøtte understøtter din galdeblære, lever og galdegang, så det kan hjælpe med dine galdesten. Kig efter en mælkebøtte -te eller et supplement. Drik din te en gang om dagen, eller tag dit supplement som anvist.
- Der er intet bevis på, at mælkebøtte hjælper med dine galdesten.
- Tal med din læge, før du bruger mælkebøtte.
Metode 2 af 3: Gør en rensning af galdeblæren
Trin 1. Undgå mad eller spis en fedtfattig kost i løbet af de 2 dage efter din rensning
Nogle rensninger anbefaler, at du undgår mad, men andre opfordrer dig til at holde dig til en fedtfattig kost. Generelt er det bedst at spise mad, mens du gør rensningen. Hvis du taber dig, kan det gøre dine galdesten værre.
- Spis f.eks. Almindelig havregryn til morgenmad, en lille salat med et æble til frokost og kyllingebryst med dampede grøntsager til aftensmad.
- Nogle rensninger i galdeblæren varer længere end 2 dage. Prøv dog ikke en lang rensning, medmindre du er under opsyn af en læge eller holistisk praktiserende læge.
Advarsel:
Husk, at hurtigt vægttab på grund af en lavere kalorieindhold kost er en almindelig årsag til galdesten. Hvis du faster under rensningen og taber vægten, er det muligt, at dine galdesten forværres.
Trin 2. Bland 2⁄3 c (160 ml) olivenolie og 1⁄3 c (79 ml) frugtsaft i en kop.
Mål din olivenolie i et glas. Mål derefter ud og tilsæt frugtsaft. Brug citronsaft, æblejuice eller grapefrugtsaft, afhængigt af dine præferencer. Rør ingredienserne sammen for at blande dem.
- En olie- og juiceblanding er den letteste og sikreste rensningsopskrift.
- Du kan finde forskellige opskrifter til rensninger, som nogle gange indeholder urter. Derudover indeholder nogle blandinger Epsom salt. Det er bedst at konsultere en naturopatisk læge eller en udbyder af funktionel medicin for at få en opskrift, der passer til dine behov.
Trin 3. Drik din galdeblære rens 3 gange dagligt mellem måltiderne
Indtag renseblandingen mellem måltiderne, så din mave sandsynligvis vil være tom. Hold om din næse og drik hurtigt blandingen. Olien og saften vil blødgøre galdestenene og muligvis hjælpe dem med at passere.
Der er ingen videnskabelig dokumentation for, at dette vil fungere, men nogle mennesker finder ud af, at det hjælper med at lindre deres galdeblæresmerter. Det fungerer muligvis ikke på samme måde for dig
Trin 4. Bliv i nærheden af et toilet, fordi rensningen sandsynligvis vil forårsage diarré
Olien og saften virker som afføringsmiddel, så de kan hjælpe med at bære de blødgjorte galdesten gennem dit system. Når du bruger toilettet, skal du kigge på toilettet for at se, om der er sten i din skammel. Det er muligt, at det er dine galdesten.
Mens rensning af galdeblæren ofte producerer sten i din afføring, er der nogle videnskabelige beviser for, at disse sten kan skyldes rensende ingredienser. Men hvis din galdeblære smerte forsvinder, er du måske stadig glad for resultaterne
Trin 5. Stop med at gøre rensningen efter 2 dage, eller hvis du har ondt i maven
Gør ikke rensningen længere end 2 dage, medmindre en læge eller helhedsudbyder fortæller dig at gøre det. Desuden skal du stoppe med at drikke blandingen, hvis du oplever gastrointestinal lidelse. Rensningen kan forårsage alvorlige mavesmerter, ekstrem diarré, opkastning eller kvalme.
Hvis bivirkningerne fortsætter, efter at du har stoppet rensningen, skal du kontakte din læge for at høre, om du har brug for yderligere behandling
Tip:
Der er ingen tegn på, at en rensning af galdeblæren virker. Det er dog muligt, at du vil se fordele.
Metode 3 af 3: Hvornår skal man søge medicinsk behandling
Trin 1. Spørg din læge, før du bruger naturlægemidler
Selvom naturlige behandlinger generelt er sikre, er de ikke rigtige for alle. De kan forstyrre din medicin eller forværre visse tilstande. Derudover kan brug af urter eller olier til behandling af din galdeblære undertiden medføre yderligere risici. Tal med din læge for at sikre, at naturlige behandlinger er sikre for dig.
Fortæl din læge, hvilke behandlinger du planlægger at bruge, og at du håber at passere dine galdesten
Trin 2. Se din læge, hvis du har alvorlige smerter eller tilbagevendende angreb
Galdesten giver ofte ikke symptomer, og du behøver ikke bekymre dig om dem, hvis du har det godt. Du kan dog opleve smertefulde galdestenangreb, hvis en galdesten forårsager en blokering. Disse angreb kan vare i et par minutter op til flere timer. Hvis din smerte er virkelig alvorlig, eller angrebene fortsat sker, skal du kontakte din læge. Tegn på et galdeblære -angreb omfatter:
- Pludselig stigende smerter i din højre øvre eller midterste del af maven
- Rygsmerter mellem skulderbladene
- Smerter i din højre skulder
- Kvalme eller opkastning
Trin 3. Få øjeblikkelig lægehjælp, hvis du har tegn på komplikationer
Selvom du sandsynligvis ikke behøver at bekymre dig, kan galdesten forårsage komplikationer, især hvis de ikke behandles. Hvis du kan have komplikationer, har du brug for øjeblikkelig lægehjælp. Gå til skadestuen eller ring efter hjælp, hvis du har følgende symptomer:
- Mavesmerter, der er så slemme, at du ikke kan få det godt
- Opkastning
- Gulfarvning af din hud eller øjne
- Høj feber
- Kuldegysninger
Trin 4. Spørg om at tage ursodiol (Actigall, Urso) for at opløse små sten
Tal med din læge for at finde ud af, om medicin kan hjælpe med at opløse dine galdesten. De hjælper dig med at beslutte, om medicin er det rigtige for dig. Hvis du beslutter dig for at prøve ursodiol, skal du tage din medicin nøjagtigt som anvist. Normalt tager du det 2-4 gange dagligt for at opløse dine galdesten.
- Du vil sandsynligvis tage denne medicin i måneder eller år, før dine galdesten opløses fuldstændigt. Derudover kan dine galdesten dannes igen.
- Denne medicin kan også forhindre, at der dannes nye sten under hurtigt vægttab.
Trin 5. Spørg din læge om kirurgi, hvis du har hyppige angreb
Den mest effektive behandling af galdesten er at fjerne din galdeblære. Din læge kan foretage en simpel laparoskopisk operation, hvor de foretager 4-5 små snit for at fjerne din galdeblære. Du bliver på hospitalet natten over efter proceduren. Tal med din læge om at blive opereret, hvis dine galdeblæreangreb gentager sig.
Du vil sandsynligvis opleve ubehag under din restitution efter operationen, men dine galdeblære symptomer bør forsvinde
Tips
- Naturlige midler mod galdesten er ikke bevist effektive, men nogle mennesker finder dem nyttige.
- Omkring 80% af galdesten er kolesterolsten. Resten er pigmentsten, der opstår, når du naturligt har for meget bilirubin i din galdeblære.
