At holde dine øjenlåg rene kan forhindre opbygning af bakterier og mindske symptomerne på blefaritis. Du kan holde dine øjenlåg rene ved at vaske dem dagligt med en skånsom rengøringsopløsning. Du bør også fjerne din øjenmakeup korrekt i slutningen af hver dag, hvis du bærer den. Når du renser dine øjenlåg, skal du sørge for at være skånsom, så du ikke forårsager skade.
Trin
Metode 1 af 2: Rengøring af dine øjenlåg med en løsning
Trin 1. Vask dine hænder, før du rører ved øjenområdet
At vaske dine hænder sørger for, at de er rene og parate til at komme i kontakt med det sarte område omkring øjet. Sørg for at bruge varmt vand og en antibakteriel sæbe på dine hænder, før du planlægger at røre dine øjne.
Trin 2. Lav en rengøringsopløsning med varmt vand og mild babyshampoo
Fyld et glas med 2-3 væske ounces (59–89 ml) varmt vand. Tilsæt 3 dråber babyshampoo til vandet. Rør vand og shampoo grundigt med en ske.
Har du ikke lyst til at lave din egen rengøringsløsning? Kig efter en præfabrikeret øjenlågrensningsløsning som Sterilid, Cetaphil eller Ocusoft i dit lokale apotek
Trin 3. Massér opløsningen ind i dine øjenlåg ved hjælp af en vatrondel
Hold øjnene lukkede, så vatrondellen ikke irriterer dem. Gnid forsigtigt vatrondellen frem og tilbage over hvert øjenlåg i 15-30 sekunder.
Hvis du ikke har vatrondeller, skal du bruge en klud eller fnugfri gaze eller vaskeklud i stedet
Trin 4. Brug en vatpind til at fjerne eventuelle flager på dine øjenlåg
Dyp vatpinden i rengøringsopløsningen, og børst den forsigtigt frem og tilbage over overfladen af dine øjenlåg. Brug 30 sekunder på at børste hvert øjenlåg med vatpinden, og sørg for at få vippekanten og lågmargen.
- Sørg for at bruge en anden vatpind til hvert øje.
- Brug et forstørrelsesspejl til dette trin, så du kan se de små flager på dine øjenlåg.
Trin 5. Skyl dine øjenlåg med koldt vand
Sænk dit ansigt over en vask, og brug dine hænder til at bringe koldt vand til dine øjenlåg. Når du har skyllet hele opløsningen af dine øjenlåg, tør dem tørt med et håndklæde.
Metode 2 af 2: Tag makeup af dine øjenlåg
Trin 1. Brug en oliebaseret remover, hvis din øjenmakeup er vandtæt
En oliebaseret fjerner vil gøre det lettere at tage din øjenmakeup af, så du ikke behøver at skrubbe så hårdt. Hvis du ikke har vandtæt øjenmakeup på, fungerer enhver form for øjenmakeup-fjerner.
Du kan finde oliebaseret fjerner online eller i dit lokale apotek
Trin 2. Påfør din øjenmakeupfjerner på dine øjenlåg med en vatrondel
Hold den gennemblødte vatrondel over dine øjenlåg i 10 sekunder. Dette gør det muligt for fjerneren at opløse din øjenmakeup, hvilket vil gøre det lettere at komme af.
- For at spare tid, skal du kigge efter vatrondeller, der er gennemblødt i øjenmakeup-fjerner.
- Brug en anden vatrondel til hvert øje.
Trin 3. Tør forsigtigt fra det indvendige hjørne til det ydre hjørne af dine øjenlåg
Brug ikke en aggressiv skrubbebevægelse, ellers kan du trække øjenvipper ud og beskadige huden omkring dine øjenlåg. Bare forsigtigt bringe vatpuden hen over overfladen af dine øjenlåg.
Trin 4. Tør over dine øjenlåg for at fjerne eventuel resterende makeup
Start ved det indvendige hjørne af dit øje og arbejd dig frem til det udvendige hjørne. Brug en forsigtig aftørringsbevægelse, mens du bringer vatpuden ned over både dine øvre og nedre øjenlåg. Undgå at gnide frem og tilbage over dine øjenlåg, så du ikke beskadiger huden omkring dem.
Trin 5. Vask eventuelt resterende øjenmakeup-fjerner af med en ansigtsvask
Fugt dit ansigt og arbejd forsigtigt ansigtsvasken ind i din hud med dine hænder. Gnid forsigtigt ansigtsvasken over dine øjenlåg for at fjerne den øjenmakeupfjerner, du brugte.
Tips
Tips
Hold dine øjne rene ved at vaske dine låg, vipper og øjenbryn hver gang du går i bad. Enhver mild sæbe vil gøre Dove, Oil of Olay, Neutrogena og Cetaphil er gode muligheder. Bare lad sæben sidde på ydersiden af dine øjne i 20-30 sekunder, og skyl det derefter af
Prøv at holde dine hænder væk fra dit øjenområde så meget som muligt, medmindre du rengør området eller sminker dig
Advarsler
- Hvis du føler alvorlig kløe eller smerter i øjet efter at have vasket det, skal du straks søge lægehjælp.
- Hvis du ser pus eller dræning fra dit øje, eller hvis du udvikler en tyk grøn eller gul skorpe, kan du have en øjeninfektion. Ring til din øjenlæge eller gå til akut behandling for at få øjeblikkelig lægehjælp.
