Undersøgelser viser, at mens en vasektomi -vending er ret almindelig, tager genoprettelsesprocessen en betydelig mængde tid og omhu. Proceduren forbinder de afskårne vas deferens (sædrør inde i pungen) for at genoprette mandlig fertilitet, og det udføres normalt inden for få timer. Eksperter er enige om, at det er vigtigt at give sig selv tid til at hvile, undgå arbejde og holde sig væk fra anstrengende aktivitet, mens din krop heler sig selv efter din operation.
Trin
Del 1 af 3: Hvile efter din tilbageførselskirurgi
Trin 1. Bær tætsiddende underbukser
Du bør bære støttende undertøj umiddelbart efter operationen. Relativt stramt, tætsiddende undertøj giver dig større komfort og støtte.
- Din læge kan give dig en anden form for understøttende undertøj. I dette tilfælde skal du bære, hvad din læge giver dig.
- Bær ikke ubehageligt stramt undertøj, da dette øger dit ubehag.
Trin 2. Vent på, at dine sømme er opløst
Suturerne skal være af den type, der opløses af sig selv (i stedet for at skulle fjernes af en læge). Såret vil tage syv til ti dage at helbrede. Du vil have både interne suturer (for at holde enderne af dine vas deferens sammen) og eksterne suturer for at holde det lille snit, der er lavet i din pung, lukket.
- Mens du venter på, at suturerne opløses, er det vigtigt, at du hviler og undgår aktivitet.
- Af og til kan du mærke en ende på suturtråden, der stikker ud. Dette betyder ikke, at stingene ikke virker; det er en del af helingsprocessen.
Trin 3. Gå ikke i panik, hvis du ser let blødning
Det er naturligt for såret-især området omkring og mellem suturerne-at producere let pletblødning. Hvis dette sker, skal du tørre blodet af og rense området, og derefter påføre et sterilt bandage.
- Gentagen eller alvorlig pletblødning kan indikere en mindre infektion. Hvis du bemærker hyppig blødning, skal du kontakte din læge, som kan ordinere antibiotika til dig.
- Kontakt din læge, hvis du bemærker alvorlig blødning; kronisk, alvorlig testikelpine; infektion omkring det syede område; eller et bemærkelsesværdigt fald i størrelsen af dine testikler over tid.
Trin 4. Tag smertestillende medicin regelmæssigt, hvis du har brug for dem
Hvis du tager smertestillende medicin regelmæssigt, reduceres smerten fra din vendeoperation og hjælper dig med at komme hurtigere. Acetaminophen (Tylenol) er sikkert at tage efter operationen, og din læge kan også ordinere dig et smertestillende middel. Mens et smertestillende middel som ibuprofen reducerer hævelse efter operationen, vil det også tynde dit blod og kan øge let blødning. Vent 48 timer efter operationen med at tage ibuprofen.
For at undgå tyndt blod under operationen må du ikke tage ibuprofen i en periode på syv dage før din operation
Trin 5. Hvil på din sofa i en uge efter op
Hvile er afgørende for, at kroppen kan helbrede internt. Du kan stå op og udføre lette daglige og huslige aktiviteter - du kan stå op for at få en drink eller lave noget let at spise - men du bør undgå flere arbejdskrævende aktiviteter.
- Hvis du føler ubehag, mens du hviler, skal du anvende en ispose på dit pung. Du kan også bruge en skrotstøtte (f.eks. En sammenrullet sok) til at reducere smerter, mens du hviler.
- Da en vasektomi -reversering er en ambulant procedure, behøver du ikke at blive på hospitalet, når operationen er afsluttet. Når det er sagt, skal du stadig hvile i udstrakt grad, næsten som om du stadig lå i en hospitals seng.
Del 2 af 3: Moderering af dine regelmæssige aktiviteter
Trin 1. Arbejd ikke de første to eller tre dage efter operationen
Dette er den tid, du er din krop vil være mest sart, og du skal rumme det ved at hvile så meget som muligt. Faktisk bør du planlægge ikke at forlade dit hus i løbet af disse to eller tre dage.
- Hvis du arbejder for dig selv, så tag på alle måder opkald og besvar e -mails, men fra sofaen, ikke dit skrivebord.
- Ideelt set planlægger du at holde en hel uge fri fra arbejde, og planlægger at bruge det meste af den uge på at hvile på din sofa.
Trin 2. Brusebad dagligt efter de første 48 timer
Du må ikke bade eller bade i de første 48 timer efter din operation. Efter denne periode skal du bade hver dag for at holde området rent. Tør dig forsigtigt med et rent håndklæde og anbring sterilt gaze mod såret for at minimere forurening.
Trin 3. Løft intet tungt i mindst to uger
Dette trin bør tages alvorligt - undgå at løfte noget, der er tungere end en tallerken mad eller en drink i løbet af de første to uger. Løftetræk i maven, som igen kan skubbe ned på de indre suturer.
- Hvis du løfter noget tungt, kan de indvendige suturer rives i stykker.
- Du skal muligvis vente længere tid for at genoptage anstrengende eller tunge løft, i nogle tilfælde skal du vente i fire til seks uger. Vær opmærksom på din komfort og smerte niveauer, og skub ikke din krop.
Del 3 af 3: Undgåelse af seksuel aktivitet og øget fertilitet
Trin 1. Lad være med at ejakulere eller have sex i to uger efter operationen
Det er obligatorisk, at du giver dit reproduktive system tid til at hele efter operationen, og at du ikke tvinger sæd gennem dine vas deferens, før det er helet fuldstændigt. Efter de to uger, når du føler dig klar, kan du genoptage seksuel aktivitet. Følg din læges ordre om genoptagelse af seksuel aktivitet.
- Hvis du under samleje eller seksuel aktivitet føler smerte (især ved ejakulation), skal du stoppe aktiviteten med det samme.
- I nogle tilfælde kan det tage op til 21 dage at genoptage seksuel aktivitet.
Trin 2. Spis nærende mad
Sund kost nærer ikke kun din krop og giver den mulighed for hurtigt at hele fra operationen, men den rigtige kost kan også maksimere dine chancer for et sundt sædtal. For at øge dit sædtal gennem kosten:
- Fokus på frugt og grønt. Disse vil forbedre din frugtbarhed - sigte mod at spise fem eller flere portioner frugt og grøntsager om dagen.
- Undgå mejeriprodukter og kødprodukter. Disse har den modsatte effekt: de sænker dit sædtal.
- Ostforbrug har specifikt været knyttet til et lavere sædtal, og kød sænker også frugtbarheden.
- Reducer også dit kostindtag af mættet fedt og kolesterol.
- Tag en C -vitamin eller multivitamintablet dagligt.
Trin 3. Styr dine forventninger om at vende tilbage til fuld fertilitet
En vasektomi betragtes som en permanent procedure - selvom vasektomi -vendinger er almindelige, er chancerne for succes varierende.
- En vasektomi -vending vil være mest vellykket, hvis den udføres inden for 10 år efter vasektomien. Over tid vil sandsynligheden for en vellykket vending falde.
- I tilfælde af en lang ventetid (længere end 10 år) mellem vasektomi og omvendelsesproceduren kan nogle mænds kroppe udvikle antistoffer mod deres egen sæd.
- Det kan tage mellem fire måneder og et år, før din partner bliver gravid.
Trin 4. Genoptag seksuel aktivitet med en hastighed, du er fortrolig med
En vasektomi - og efterfølgende vending - kan være en følelsesmæssigt belastende proces - for ikke at nævne det ubehag og den angst, der er forbundet med at blive opereret i et så delikat område.
- Tal med din partner, og lad dem vide, hvilke bekymringer eller ubehag du måtte have.
- Start langsomt - du behøver ikke straks at genoptage på det niveau, du havde sex før din tilbageførsel. Både du og din partner bør kun deltage i aktiviteter, som du er tryg ved.
- Når det er sagt, vil hyppig ejakulation hjælpe med at holde vejen gennem dine vas deferens åbne for sædceller.
