Du kan gå hjem lige efter din vasektomi, men du vil have smerter de første par dage. Det tager også et par måneder, før vasektomi bliver effektiv som prævention, så du skal også tage nogle forholdsregler. Men ved at følge din læge instruktioner og passe godt på dig selv, kan du forbedre dine chancer for en hurtig genopretning.
Trin
Del 1 af 2: Kontrol af smerter efter din vasektomi
Trin 1. Forvent mild hævelse og smerte
Efter operationen vil du sandsynligvis have lidt smerter og hævelse i pungen. Du vil muligvis også mærke noget væske, der lækker fra snitstedet efter operationen. Dette er helt normalt og bør forbedre og løse sig selv inden for få dage. Brug gaze og/eller bandager efter behov og som anbefalet af din læge.
- Se på dit pung med et håndspejl en eller to gange om dagen for at se, hvordan det helbreder. Hvis hævelsen fortsat bliver værre, eller du bemærker betydelig rødme eller blå mærker, der ikke forbedres, skal du kontakte din læge for yderligere vurdering.
- Husk, at helbredelse ofte foregår uden komplikationer, og du skal se din pung begynde at se normal ud igen efter et par dage.
Trin 2. Tag smertestillende medicin efter behov
Normalt vil en håndkøbsfri smertestillende medicin som Tylenol (acetaminophen) være tilstrækkelig. Hvis du har brug for stærkere medicin for at kontrollere dine smerter, skal du bestille en anden tid hos din læge, og han eller hun kan skrive en recept til stærkere smertestillende medicin. De fleste mænd har det dog fint med håndkøbsmedicin og behøver ikke at vælge noget stærkere.
Trin 3. Brug en ispose til at kontrollere smerter og hævelse
I de første to dage efter proceduren ises pungen i 20 minutter hver time eller deromkring. Brug derefter is efter behov for at hjælpe med smerter og hævelse.
- Isdannelse hjælper med at reducere betændelse i pungen og reducerer også hævelse. Det kan derfor være nyttigt til at reducere symptomer på smerter og ubehag.
- Når det startes tidligt efter vasektomi -proceduren er udført, kan det også hjælpe med at fremskynde genoprettelsesprocessen.
Trin 4. Støt din pung
Lad på bandagen, som din læge lagde på din pung i en periode på 24 til 48 timer efter operationen. Iført tætsiddende undertøj eller en jockstrap er også en god idé, da det kan hjælpe med at lindre ubehag og også beskytte området.
Trin 5. Prøv at være tålmodig
Efter en uge er gået, bør de fleste gener, som hævelse og smerter, løses. Ring straks til din læge, hvis dine symptomer vedvarer, eller hvis du bemærker tegn på komplikationer såsom en infektion.
- Symptomer, der typisk er forbundet med en postoperativ infektion, omfatter feber, blod eller pus, der kommer ud af operationsstedet, og/eller forværring af smerter og hævelse.
- Andre komplikationer, man skal være opmærksom på, omfatter fortsat blødning ud over 48 timer efter operationen (eller dannelse af et stort blå mærke, kaldet et "hæmatom" på pungen); noget kaldet et "sædgranulom" (som i bund og grund er en harmløs masse, der dannes i testiklerne som en slags immunrespons); og/eller vedvarende smerter.
Del 2 af 2: Lav livsstilsjusteringer efter din vasektomi
Trin 1. Undgå at tage blodfortyndende medicin i et par dage
Du bør ikke tage blodfortyndende medicin i mindst et par dage efter din vasektomi. Sørg for at spørge din læge til specifikke råd om dette, hvis du tager blodfortyndende medicin. Det er fordi at tage blodfortyndende medicin kan øge din risiko for postoperativ blødning.
Ved, at varigheden af din blodfortyndende medicin varierer fra person til person (afhængigt af årsagen til, at du tager dem i første omgang). Spørg din læge, hvornår du kan genoptage din normale medicin
Trin 2. Få masser af hvile
En af de vigtigste komponenter i at komme sig efter din vasektomi er hvile. Du skal muligvis holde et par dages pause fra arbejdet eller skære ned på dine sædvanlige aktiviteter for at lette helbredelsen. Medmindre dit arbejde er anstrengende eller kræver tunge løft, bør du være i stand til at gå ret hurtigt tilbage, f.eks. Inden for to til tre dage. Hvis dit job kræver tunge løft, skal du tale med din læge om, hvornår det er sikkert for dig at vende tilbage.
- Prøv ikke at gøre for meget de første to til tre dage efter proceduren, og vær ikke bange for at bede andre om at hjælpe dig, så du kan slappe af og komme sig.
- Hold dit aktivitetsniveau på et minimum efter din vasektomi. Det tilrådes at begrænse fysiske aktiviteter i cirka fem dage efter operationen og afstå fra tunge løft i mindst en uge.
- Tunge løft belaster området og forstyrrer derfor helingen. Efter fem dage kan du genoptage træningen, starte let og komme tilbage til din normale rutine efter et par uger.
Trin 3. Afstå fra alle former for seksuel aktivitet i syv dage
Ejakulation kan være smertefuld og nogle gange føre til blødning i de indledende faser efter din vasektomi. Derfor vil du ikke kunne deltage i nogen seksuel aktivitet cirka syv dage efter din vasektomi.
- Når du vælger at genoptage seksuel aktivitet (efter en uge er gået, og du føler dig godt tilpas), skal du huske, at du bliver nødt til at bruge prævention, indtil du har haft opfølgende test med din læge, der bekræfter, at dit sædtal er nul. Det tager normalt 20 ejakulationer efter operationen, før resterende sæd er fuldstændigt ryddet.
- Samlet set medfører en vasektomi ingen ændringer i en mands seksuelle funktion. Mange mænd er bekymrede over, at det kan påvirke lyst, erektioner og/eller fornemmelsen af orgasme; undersøgelser er imidlertid foretaget for at bekræfte, at ingen af disse påvirkes negativt af proceduren.
- Undersøgelser har vist, at kvinders seksuelle tilfredshed er steget, efter at deres partner har fået vasektomi. Dette kan skyldes større tillid til, at der ikke vil være en uønsket graviditet.
- Bemærk, at der også er en meget lille risiko (0,1% om året) for at blive gravid, selv efter at du har fået vasektomi. Dette skyldes, at selvom de to ender af vas deferens er blevet "koblet fra" hinanden, er der stadig en lille chance for, at sædceller kan passere og resultere i graviditet. Chancen er imidlertid så lav, at en vasektomi (eller en "tubal ligation", som er den sammenlignelige procedure hos kvinder) stadig betragtes som den mest effektive form for prævention for de par, der har besluttet, at de ikke ønsker at have nogen flere børn.
Trin 4. Svøm eller bad ikke i 24 til 48 timer efter din vasektomi
Afhængigt af den teknik, som din læge har brugt, kan du have sting i pungen. For at forhindre, at en infektion udvikler sig, er det bedst at holde stingene tørre ved ikke at bade eller svømme de første par dage.
Spørg din læge, hvornår det er i orden at begynde at bade og/eller svømme igen
Tips
Tøv ikke med at bede om hjælp fra andre i løbet af de første dage af din bedring. Det er meget vigtigt at hvile og tage det roligt i de indledende faser af genopretning, så tøv ikke med at bede familiemedlemmer eller venner om at give dig en hånd med
Advarsler
- Det er vigtigt at følge de aktivitetsbegrænsninger, som din læge har givet dig, for at komme sig godt efter en vasektomi. Hvis du overdriver det, kan du opleve yderligere blødninger inde i pungen samt smerter.
- Når du vælger håndkøbsmedicin, er Tylenol (acetaminophen) det bedste bud og er sikkert at bruge. Ibuprofen (Advil eller Motrin) eller Aspirin er ikke ideelle, da de kan påvirke helingen af din vasektomi negativt.
