Hjernestimuleringsterapier såsom dyb hjernestimulering og elektrokonvulsiv terapi bruges i øjeblikket til at behandle en række sundhedsmæssige og psykiske lidelser, herunder depression, Parkinsons og spiseforstyrrelser. Du vil måske undersøge hjernestimuleringsterapi for din anoreksi, men kan føle, at du har brug for at vide mere om det. Eller du har måske allerede besluttet at bruge hjernestimulering og vil gøre alt, hvad du kan for at understøtte succesen med din anoreksi -behandling. Du kan undersøge hjernestimulering til behandling af anoreksi, hvis du lærer mere om hjernestimulering generelt, rådfører dig med en professionel og holder dig til din behandlingsplan.
Trin
Metode 1 af 3: Overvejelse af hjernestimulering som behandling
Trin 1. Lær, hvad det er
Hjernestimulering omfatter flere metoder til at stimulere hjernen til at kontrollere visse adfærdsmåder. Det kan omfatte implantering af elektroder i hjernen gennem kirurgi, vedhæftning af dem til hovedbunden eller ved hjælp af magnetfelter. Jo mere du ved om hjernestimulering generelt og som behandling for anoreksi, jo bedre vil du være i stand til at beslutte, om det er en passende mulighed for dig.
- De mest almindelige former for hjernestimulering omfatter: dyb hjernestimulering (DBS), elektrokonvulsiv terapi (ECT), magnetisk anfaldsterapi (MST), vagus nerve stimulering (VNS) og gentagen transkraniel magnetisk stimulation (rTMS).
- Se kilder som Mayo Clinic på https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/deep-brain-stimulation/home/ovc-20156088 eller NIMHs websted på https://www.nimh.nih.gov/ sundhed/emner/hjernestimulering-terapier/hjernestimulering-terapier.shtml til information om hjernestimuleringsbehandlinger.
Trin 2. Undersøg, hvilke terapier der bruges til anoreksi
Når du har en generel forståelse af, hvad hjernestimuleringsterapi er, bør du lære mere om, hvilken af behandlingerne der oftest bruges til anoreksi. For eksempel er DBS en af de mest anvendte hjernestimuleringsterapier til svær eller kronisk anoreksi eller behandlingsresistent anoreksi med besættelser. Behandlinger som VNS bruges ikke så udbredt til anoreksi.
- Spørg din læge til pjecer eller andre uddelinger med oplysninger om hjernestimuleringsbehandlinger for anoreksi.
- Tal med mennesker, der har brugt hjernestimulering til at behandle deres anoreksi. Spørg hvilken terapi de brugte, og spørg om deres erfaring med behandlingen. For eksempel kan du spørge: "Var det en effektiv behandling for dig?"
Trin 3. Undersøg, hvordan det fungerer
Generelt aktiveres bestemte dele af din hjerne af elektroder, magneter eller på anden måde. Når de er aktiveret, stimulerer eller undertrykker disse dele af hjernen bestemt adfærd. Hver hjernestimuleringsterapi er dog forskellig i, hvordan de stimulerer hjernen. At vide, hvordan hjernestimuleringsterapi virker, hjælper dig med at beslutte, hvilken behandling der vil fungere for dig, eller om det overhovedet er en mulig behandlingsmulighed for dig. Hvis du allerede har besluttet, at det er en mulighed for dig, vil forståelse af, hvordan det fungerer, hjælpe dig med at forberede dig på den behandling, du får.
- Se oplysninger fra NIMH https://www.nimh.nih.gov/health/topics/brain-stimulation-therapies/brain-stimulation-therapies.shtml om, hvordan hver af hjernestimuleringsbehandlingerne fungerer.
- Nogle behandlinger, såsom dyb hjernestimulering, kræver operation. Andre behandlinger kræver ikke kirurgi, men involverer gentagne sessioner.
Trin 4. Forskningsrisici og bivirkninger
Inden du påbegynder nogen form for behandling, bør du have en klar forståelse af, hvad de mulige risici og bivirkninger kan være. Dette er også sandt, når man behandler anoreksi med hjernestimulering. At lære mere om bivirkninger og risici hjælper dig med at beslutte, om det er en levedygtig behandlingsmulighed for dig og hjælpe med at forberede dig til behandlingen.
- NIMH giver oplysninger om risici og bivirkninger ved de mest almindelige hjernestimuleringsterapier på:
- Prøv at finde undersøgelser med randomiserede kontrolforsøg for at få de mest pålidelige data muligt.
- Overvej hver bivirkning, og om det er noget, du kan klare. For eksempel er en bivirkning af ECT hukommelsestab. Du kan spørge dig selv: "Er jeg okay med noget hukommelsestab på grund af denne behandling?"
- Nogle af hjernestimuleringsbehandlingerne har flere risici end andre. Fordi det for eksempel kræver kirurgi, har DBS flere risici end rTMS, hvilket ikke kræver kirurgi.
Metode 2 af 3: Rådgivning med en professionel
Trin 1. Spørg, hvilken behandling der er en mulighed for dig
Hver type hjernestimuleringsbehandling har specifikke krav, du skal opfylde for at være berettiget til behandlingen, samt specifikke kriterier for, hvem der ikke er en god kandidat til behandlingen. Inden du kan behandle anoreksi med hjernestimulering, skal du tale med din læge eller psykolog om, hvilke behandlinger der er muligheder for dig, og hvilke der ikke er det.
- For eksempel er du muligvis ikke berettiget til DBS, hvis du har andre sundhedsmæssige forhold, der kan forårsage komplikationer under operationen.
- Tal med din udbyder om krav, risici, bivirkninger og potentielle resultater for hver af dine muligheder. For eksempel kan du sige: "Hvilken mulighed vil have størst fordel for mig med de mindst negative virkninger?"
- Prøv at få udtalelser fra mere end én læge. Hvis du kan, skal du tale med både en læge og en neurokirurg, der har udført proceduren før.
Trin 2. Lær mere om den specifikke procedure
Når du behandler anoreksi med hjernestimulering, bør du undersøge behandlingen generelt. Du bør også lære om, hvad der præcist vil ske under behandlingen. At kende til den specifikke procedure, der bruges i hjernestimuleringsterapien, hjælper dig med at beslutte, om det er den rigtige mulighed for dig. Det vil også forberede dig på at modtage behandlingen.
- Spørg din læge, hvad du skal gøre for at forberede behandlingen. Prøv for eksempel at spørge: "Hvad skal jeg gøre for at blive klar til behandlingen?"
- Tal med din psykolog eller læge om, hvad der præcist vil ske under behandlingen. Prøv noget i stil med: "Kan du trin for trin fortælle mig, hvad der vil ske?"
- Spørg om, hvad du skal gøre efter behandlingen. For eksempel kan du sige: “Er der instruktioner til, hvad jeg skal gøre lige efter behandlingen? Hvad med langsigtet efterbehandling?”
Trin 3. Opret en behandlingsplan
Hjernestimuleringsterapier bruges ikke isoleret. De bruges som en del af en større behandlingsplan, der ofte omfatter ernæringsrådgivning, psykoterapi og medicinhåndtering. Når du behandler anoreksi med hjernestimuleringsterapi, bør du samarbejde med din læge eller mental sundhedsudbyder om at lave en behandlingsplan.
- Tal om, hvordan andre behandlingskomponenter understøtter din hjernestimuleringsbehandling. For eksempel kan du spørge din psykiater: "Hvordan vil terapi blive inkluderet i behandlingen?"
- Din udbyder kan inkludere behandlingsmål og anden støtte i din behandlingsplan. De kan også omfatte check-in for at vurdere, om din behandlingsplan virker.
Metode 3 af 3: Overholder din behandlingsplan
Trin 1. Behold alle behandlingsrelaterede aftaler
Når du behandler anoreksi med hjernestimulering, er det vigtigt, at du holder dig til din behandlingsplan. Deltag i alle dine check-ups, check-in og terapisessioner for at sikre, at du har det godt og for at overvåge, hvordan hjernestimuleringsbehandlingen fungerer.
- Du bør gå til alle dine aftaler, selvom du føler, at din hjernestimuleringsbehandling har virket, og du har det bedre.
- Hvis du har en nødsituation og ikke kan holde en aftale, skal du omlægge den så hurtigt som muligt.
Trin 2. Start en behandlingsjournal
En ting, der kan hjælpe dig med at holde fast i din behandlingsplan, når du behandler anoreksi med hjernestimulering, er at skrive om dine behandlingsoplevelser. Journalføring kan hjælpe dig med at frigøre følelser, holde styr på vigtige ting og dokumentere din oplevelse.
- Skriv om dine succeser med at behandle anoreksi, uanset hvor lille du synes, de er. For eksempel kan du skrive, "Jeg har kun set på skalaen 3 gange i dag."
- Skriv om enhver frygt eller bekymring, du har om behandlingen. Du kan dele dem med din udbyder.
- Brug din journal som et sted til at udforske alle dine følelser omkring behandling af hjernestimulering og din anoreksi.
Trin 3. Administrer bivirkninger
Næsten enhver medicinsk behandling har nogle bivirkninger. Hjernestimuleringsterapier er ingen undtagelse. Men du kan klare bivirkningerne, hvis du er opmærksom på din krop og følelser, dokumenterer eventuelle bivirkninger, og taler med din læge om at lindre dem.
- Vær opmærksom på ændringer i din krop fysisk, følelsesmæssigt og mentalt. For eksempel skal du i den dag eller to efter din behandling være opmærksom på kvalme, træthed, forvirring eller andre bivirkninger, du måtte opleve.
- Skriv om eventuelle bivirkninger, du bemærker i din behandlingsjournal som en måde at dokumentere dem på. For eksempel kan du skrive: "Jeg følte mig lidt svimmel efter behandlingen i dag."
- Lad din læge vide, at du oplever bivirkninger, og at du gerne vil have hjælp til at håndtere dem. For eksempel kan du sige: "Jeg vil gerne tale om, hvordan jeg kan håndtere bivirkningerne af min behandling."
Trin 4. Stol på dit supportsystem
Når du behandler anoreksi med hjernestimulering, kan din familie og venner støtte og opmuntre dig til at holde dig til din behandlingsplan. De kan også hjælpe dig med alle daglige opgaver, som du ikke kan komme til, mens du afslutter din behandling.
- Lad folk tæt på dig vide specifikt, hvad du har brug for. For eksempel kan du sige: "Far, kunne du se min hund i et par dage?"
- Bed nogen om bare at være sammen med dig, når du føler dig nedslidt eller nervøs for din behandling. Du behøver ikke at sige eller gøre noget, andet end bare at være til stede.
- Tal med en nær dig om, hvordan du har det følelsesmæssigt og fysisk.
Trin 5. Fortsæt med at behandle din anoreksi
Hjernestimuleringsbehandlinger kan hjælpe dig med at håndtere din anoreksi, men der er ingen magisk kur, der får lidelsen til at forsvinde helt. Du skal stadig aktivt arbejde for at holde det under kontrol. Fortsæt med at gøre de ting, du gjorde for at styre din anoreksi, før du startede hjernestimuleringsterapi.
- Fortsæt med at øve sunde spisevaner. Start for eksempel ikke med at springe morgenmaden over, fordi du føler, at hjernestimuleringsbehandlingerne hjælper.
- Bliv ved med at arbejde med din læge for at løse andre problemer i dit liv, der kan bidrage til din anoreksi.
