Oxygenmasker kan være livreddende redskaber i en nødsituation. Hvis du har en medicinsk tilstand, der gør vejrtrækning vanskelig, skal du måske endda bære en hver dag. Der er helmasker, der giver dig mere ilt og mindre stik kaldet kanyle, der er lettere at have på. De har begge stropper, du kan bruge til justering. Hvis du er på et fly, kan du også komme i kontakt med lignende ansigtsmasker under en nødsituation. Masker kan være ubehagelige, men at vide, hvordan man bruger en, er en vigtig færdighed, der kan hjælpe dig med at komme lettere igennem din dag.
Trin
Metode 1 af 3: Brug af en fuld maske derhjemme
Trin 1. Placer masken, så den hule side vender mod dig
Hold masken ud foran dig, og drej den derefter, så du kan sætte dit ansigt ind i den. Sørg for, at den bredere ende er i bunden, da det er dér din mund vil gå. Hold fast i den elastiske rem, der kommer ud fra siderne af masken for nu.
- Der findes et par forskellige typer masker, men de har alle den samme grundform og sættes på samme måde.
- Hjemmets iltmasker ligner meget dem, der bruges på hospitaler og andre medicinske indstillinger.
Trin 2. Løft remmen over dit hoved for at stikke bag ørerne
Løft remmen, indtil den er bag hovedet, og sænk den derefter ned igen. Hold det i mellemrummet mellem dine ører og dit hoved. Det ligner meget at have briller på.
- Remmen forbliver typisk fastgjort til masken og er slet ikke justerbar, så du behøver ikke gøre noget ekstra ved den.
- Sørg for, at iltrøret på hagen på masken ikke er bøjet eller spolet. Hvis det er, skal du muligvis tage masken af for at rette den ud.
Trin 3. Læg masken tæt over din næse og mund
Juster masken, indtil den er behagelig mod dit ansigt. Det vil hvile fast mod din hud. Det skal danne en forsegling omkring din næse og mund, så flyt det igen, hvis det føles løst eller ubehageligt.
Masken får dig måske til at føle dig lidt varm eller fanget. Det skal dog lave en lufttæt forsegling over både din mund og næse for at fungere. Hvis det stadig er ubehageligt efter at have brugt det i et par dage, skal du tale med din læge om det
Trin 4. Træk vejret normalt for at sikre, at masken virker
Tag et par dybe indåndinger ind og ud. Du vil kunne mærke ilten, der kommer gennem røret. Hvis du ikke får nok ilt fra det, skal du sørge for, at masken har skabt en forsegling omkring din næse og mund.
- Når masken virker, vil du også kunne høre den hvæse. Hvis det ikke hvæser, skal du kontrollere iltbeholderen for at sikre, at den er tændt.
- Mens du bruger en maske, skal du holde dig væk fra cigaretter og åben ild, der kan udløse en brand.
Metode 2 af 3: Påsætning af en næsekanyle
Trin 1. Hold tappene foran dig, så de vender mod din næse
En næsekanyle har et par plastspidser på remmen. Hold fast i remmen ved at placere dine hænder ved siden af tandene. Drej det, så tappene vender opad.
En næsekanyle er en delvis ansigtsmaske, så den leverer ikke så meget ilt som en fuld. Det ligner mere en næseprop end en maske
Trin 2. Sæt stikkene i dine næsebor
Bare løft tappene op for at glide dem ind i din næse. Skub dem helt ind. De er dog ikke sikre endnu, så hold fat i remmen for nu.
- Tænderne er ret korte og sidder behageligt foran din næse. Normalt er ledningen mere ubehagelig at have på, da den kan gnide mod din hud, hvis du skal have den på hele dagen.
- Sørg for, at stikkene er helt i din næse. Hvis de ikke er det, får du ikke alt ilt.
Trin 3. Læg snoren over ørerne for at holde kanylen på plads
Træk forsigtigt ledningen tilbage bag hovedet. Hvil det på dine ører, som du ville med briller. Sørg for, at snoren er viklet rundt om øret i stedet for blot at hvile oven på det.
- En anden mulighed er at flytte ledningen bag hovedet, sænke det ned og skubbe stikkene ind i din næse. Du kan derefter vikle røret over dine ører. Det er ikke så behageligt, da det sætter spænding på røret hver gang du vender hovedet.
- Før du fortsætter, skal du bevæge dit hoved fra side til side et par gange for at kontrollere, at kanylen er behagelig at have på og sidder fast mod din næse. Foretag justeringer efter behov.
Trin 4. Træk justeringssliden på snoren for at stramme og fastgøre kanylen
Kig efter en lille plastring på slangen, der fører til iltbeholderen. Flyt diaset helt op til din hage. Det vil stramme røret, så kanylen forbliver på plads. Når du er klar til at fjerne det, skal du trække diaset ned igen.
Hvis du har kanylen med slangen bag dig, vil diaset også være bag dig. Træk det, indtil det er op mod bagsiden af dit hoved
Metode 3 af 3: Brug af en maske på et fly
Trin 1. Træk masken mod dig, indtil røret er helt udstrakt
Masken falder ned fra loftet. Du vil se et langt, klart rør med en pose og en farverig, cirkulær maske knyttet til den. Tag fat i masken og flyt den forsigtigt fremad. Hvis du gør dette, strækkes røret ud, så luft kan strømme gennem det.
- Nogle masker bruger et spiralrør. Hvis du ser et spiralrør, behøver du ikke rette det ud. Så længe du er i stand til at strække den mod dig, vil luft strømme gennem den.
- Disse masker vises kun i nødstilfælde, så tag din på, så snart den vises. Vær rolig og gør dit bedste for at få det på uden at skade det.
Trin 2. Skub den elastiske rem over hovedet for at stikke rundt om ørerne
Remmen er på bagsiden af masken. Hold den forreste ende af masken med den ene hånd, og grib derefter remmen med den anden. Træk remmen op, mens du flytter masken mod dig. Skub dit hoved gennem remmen, og stikk det derefter om ørerne.
- Remmen kan ikke justeres, så du behøver ikke gøre noget ved det. Det er normalt elastisk.
- Sørg for, at remmen er behagelig, men tæt mod ørerne. Det er meningen at være som at have briller på. Remmen skal forblive i mellemrummet mellem dit hoved og ører.
- Flymasker ligner meget dem, der bruges hjemme og i medicinske omgivelser. Hvis du nogensinde har set eller brugt en iltmaske før, har du ikke store problemer med at finde ud af, hvordan du skal håndtere en på et fly.
Trin 3. Juster masken, så den er over din næse og mund
Flymasker er ret små, men de er stadig beregnet til at dække din næse og mund på samme tid. Skub den forsigtigt mod dit ansigt. Sørg for, at den hviler tæt mod din hud og skaber en forsegling omkring din næse og mund.
- Det er her, folk har en tendens til at rode. Det er let at glemme, at masken skal gå over din næse såvel som din mund. Af hensyn til sikkerheden skal du sørge for, at den dækker begge dele.
- Masken kan føles ubehagelig i starten, men prøv ikke at justere den. Flymasker er ikke beregnet til at blive brugt længe, så det vigtigste er at sikre, at din fungerer korrekt.
Trin 4. Træk vejret normalt for at få ilt fra masken
Mange mennesker forventer, at posen, der er fastgjort til masken, blæses op. Det vil slet ikke bevæge sig, så vær ikke panik, hvis der ikke ser ud til at ske noget. I stedet skal du bare tage et par dybe indåndinger for at bevare roen. Oxygen strømmer gennem masken, men du kan ikke se den.
Når du først begynder at trække vejret ind i masken, kan du muligvis se, at den stiger og falder en smule. Hvis du føler dig lidt usikker, skal du holde øje med det for at bekræfte, at du har lagt masken til højre
Trin 5. Hjælp andre mennesker, når du er færdig med at tage din på
Hvis du f.eks. Rejser med små børn, skal du først sørge for, at din maske er sikker. Tag derefter deres maske på for dem ved at stikke elastikken rundt om ørerne. Placer masken, så den forsegler i deres næse og mund.
- Det er fristende at række ud til en anden, når du ser maskerne dukke op, men du kan gøre et bedre stykke arbejde med at hjælpe, når du er i stand til at trække vejret behageligt.
- Husk, at du har et begrænset bevægelsesområde, mens du bærer en maske. Du vil kun kunne nå ud til folk ved siden af dig, mens du har en maske på.
Tips
- Af hensyn til sikkerheden skal du altid slukke for en iltmaske, når du ikke bruger den. Du kan lukke iltstrømmen ved at dreje ventilen på iltbeholderen med uret.
- Hjemmets iltmasker og kanyle skal udskiftes hver 2. til 4. uge. Genbrug af dem øger dine chancer for at fange en bakteriel infektion.
- Tal altid med din læge, før du bruger en iltmaske derhjemme. De er ansvarlige for at ordinere den korrekte mængde ilt og sikre, at du kan bruge det sikkert og komfortabelt.
