Hvis du har hæmorider, vil du sandsynligvis prøve alt for at få lindring! Hæmorider er hævede vener i din anus og nedre tarm, der kan forårsage kløe, smerter og undertiden blødning. Disse vener kan være interne eller eksterne. Selvom de kan være irriterende og lidt pinlige, skal du huske på, at de fleste voksne vil opleve dem i deres levetid, så du er ikke alene! En mulighed for dig er hæmorroide creme, som kan give smertelindring og også kan hjælpe med betændelse. Rengør endetarmen, inden du bruger cremen, og brug derefter din finger eller applikator til at påføre cremen.
Trin
Metode 1 af 3: Rengøring af området og dine hænder
Trin 1. Brug badeværelset, inden du påfører hæmorroide creme
Du kan ikke gå på toilettet i 2-3 timer efter brug af cremen, så tag dig tid til at bruge badeværelset først! Prøv især at have en afføring på forhånd, hvis du har brug for det.
Cremen har brug for tid til at virke, efter at du har påført den, og derfor er det vigtigt at vente med at bruge badeværelset bagefter
Trin 2. Rengør området omkring hæmoriderne først med et brusebad eller et bad, hvis du har tid
I et brusebad eller et badekar skal du bruge varmt vand og en skånsom, duftfri sæbe til at rense fækalier væk. Vær forsigtig, da du ikke ønsker at agitere dine hæmorider mere end du skal. Dup området tørt, når du er færdig.
Hold dig til varmt vand, da varmt vand kan irritere dine hæmorider
Trin 3. Pat området med en rensende klud, hvis du ikke har tid til et bad
Du skal muligvis påføre hæmorroide -cremen flere gange om dagen, og du har sandsynligvis ikke tid til at rengøre området hver gang i badet. Plet området med en duftfri rensetør, der er beregnet til følsom hud.
Du kan finde disse typer af renseservietter i toiletpapirafsnittet. Det er faktisk en god idé at bruge disse hele tiden efter at have gået på toilettet, hvis du har hæmorider, da tørt toiletpapir kan irritere dem
Trin 4. Vask dine hænder grundigt
Skrub dine hænder med varmt vand og sæbe i mindst 20 sekunder før skylning. Du ønsker ikke at introducere overskydende bakterier til området. Du vil måske også trimme dine negle, hvis de er lange, da du ikke ved et uheld vil ridse dine hæmorider.
- Du kan også bruge latex- eller nitrilhandsker, hvis du vil, som du kan købe i apoteket eller købmanden.
- Sørg også for at vaske dine hænder, når du er færdig med at påføre cremen.
Metode 2 af 3: Brug cremen udadtil
Trin 1. Klem en lille klat ud af røret på din finger
Du har sandsynligvis kun brug for en mængde i ærter. Klem den på fingeren, du vil bruge til at påføre cremen på området, eller på et 2 x 2 tommer (5,1 x 5,1 cm) stykke sterilt gaze.
- Du skal muligvis punktere røret med toppen af hætten først for at åbne det.
- Disse lægemidler indeholder typisk en antiinflammatorisk medicin som phenylephrin HCl og en topisk smertestillende medicin som pramoxin HCl.
Trin 2. Gnid medicinen forsigtigt ind i det berørte område
Brug din finger eller gaze til at massere medicinen ind i de ydre hæmorider. Hvis du ikke får nok creme på hæmoriderne, kan du tilføje mere til din finger, men rør ikke fingeren til røret efter at have brugt cremen, da dette kan introducere bakterier til produktet.
Du bør kunne mærke hæmoriden, når du rører den med din finger, da den vil være mere følsom end det omkringliggende område. Vær ikke bange for at flytte lidt rundt for at finde det rigtige sted
Trin 3. Dæk cremen til og rengør dine hænder
Når du har påført cremen, skal du sætte hætten på cremen på igen. Skrub derefter dine hænder med antibakteriel sæbe og varmt vand i 20-30 sekunder. Skyl dem grundigt og tør dem af med et rent håndklæde, inden du går i gang med din dag.
Trin 4. Vent 1-3 timer med at bruge badeværelset, efter du har brugt cremen
For de bedste resultater skal du lade cremen sidde i et par timer. Hvis det er muligt, undgå at gå på badeværelset og tørre området i løbet af denne periode for at hjælpe cremen med at gøre sit arbejde.
- Hvis du skal gå på toilettet i løbet af denne tid, skal du gentage ansøgningen, når du er færdig.
- Du kan anvende denne creme op til 4 gange dagligt. Prøv at bruge det, når du vågner eller lige inden du går i seng. Du kan også bruge den hver gang, du har afføring.
Metode 3 af 3: Påføring af cremen internt
Trin 1. Læg doseringshætten på røret
Hvis du skal bruge cremen til indre hæmorider, skal du bruge applikatorhovedet, der følger med cremen. Fastgør hovedet til toppen af røret som anvist af pakken.
- Du skal muligvis snappe hovedet på eller skrue det fast.
- Prøv ikke at bruge en anden applikator til cremen, da du kan skade dig selv.
Trin 2. Gnid lidt af cremen på applikatorhætten
Cremen fungerer som et smøremiddel, så sørg for at gnide en anstændig mængde over applikatoren. Hvis det er for tørt, kan det være mere smertefuldt, når du prøver at indsætte det, og du vil ikke have det!
Trin 3. Skub applikatorhovedet let op i endetarmen
Find din anus med din finger, og skub derefter forsigtigt applikatoren ind i din anus. Det kan føles lidt mærkeligt, men så længe det ikke er smertefuldt, har du det godt! Du behøver ikke at skubbe den langt ind, kun 2,5 til 5,1 cm. At skubbe det for langt kan være smertefuldt.
Du behøver ikke at "finde" dine hæmorider til denne type applikationer. Anvendelse af det internt bør ramme eventuelle interne hæmorider, du har
Trin 4. Pres mere fløde ud af røret, hvis du har brug for det
På dette tidspunkt skal du muligvis skubbe mere creme ud af røret, afhængigt af hvilken applikator du har. Husk, at du kun skal bruge en mængde i ærter. I nogle tilfælde kan du have en stempelapplikator. Brug i så fald stemplet til at indsætte cremen i din anus.
Sørg for at have læst instruktionerne til dit rør, så du forstår applikatoren
Trin 5. Rengør applikatorhovedet og dine hænder
Tag applikatorhovedet af røret og vask det grundigt. Vask dine hænder grundigt med sæbe og vand, skrub i mindst 20 sekunder, før du vasker sæben af.
Vask dine hænder, selvom du brugte handsker
Trin 6. Undgå at bruge badeværelset i cirka 3 timer bagefter
Cremen skal sidde på hæmoriderne for at gøre sit arbejde. For at sikre, at du ikke forstyrrer det, skal du undgå at bruge badeværelset og tørre dette område af i et par timer.
Tips
- Prøv at tage et sitz -bad flere gange om dagen for at lindre kløe og smerter. Et sitz -bad betyder bare, at man lægger området i blød i varmt vand. Du kan finde sitz -bade, der passer over dit toilet, hvilket gør det let at tage et.
- Påfør is på området for smertelindring. Det vil også hjælpe med hævelse. Læg altid en klud mellem is og din hud.
