Protesklæbemidler er pastaer, pulvere eller strimler, der bruges til at holde dine proteser på plads i munden. Det er vigtigt at lære, hvordan man fjerner sit proteseklæbemiddel, og hvordan man holder tandkødet rent efter hver brug.
Trin
Del 1 af 3: Løsning af proteselim
Trin 1. Lad din proteseklæbemiddel løsne naturligt
Protesklæbemiddel løsner naturligt i nærværelse af vand eller fugt. Som et resultat indeholder de fleste proteseklæbemidler et stof, der absorberer spyt for at forhindre fugt i munden i at løsne klæbemidlet. Dette virker det meste af dagen, men mister til sidst sin evne til at absorbere mere spyt. På dette tidspunkt vil din proteseklæbemiddel naturligt begynde at løsne. Du bør ideelt set let kunne fjerne dine proteser, uden at der er klæbemiddel tilbage på tandkødet, og der er kun lidt lim tilbage på selve proteserne (som efterfølgende kan rengøres).
Trin 2. Brug vand til at løsne klæbemidlet yderligere
Hvis du opdager, at din tandproteselim ikke løsner nok alene i løbet af dagen, kan du skylle munden med varmt vand. Inden du lægger vandet i munden, skal du sikre dig, at du kan tåle temperaturen, og at den ikke er for varm.
- Tag en slurk af vandet, og skyl det rundt i munden i 30 sekunder til et minut. Jo længere du holder det i munden, jo mere hjælper det med at løsne klæbemidlet fra dine tyggegummioverflader.
- Efter et minut spyttes det ud i vasken.
- Gentag den samme procedure et par gange, og de fleste klæbemidler vaskes væk.
Trin 3. Prøv at bruge mundskyl
En anden mulighed i stedet for vand er at bruge et mundskyl som f.eks. Crest Pro-Health. Fugtigheden fra mundskyl kan tjene til at løsne din proteseklæbemiddel, samtidig med at du får frisk ånde på samme tid.
Du kan også bruge en blanding af salt og vand ved at oprette en saltopløsning til at skylle munden, inden du tager din protese af. Bland blot en halv skefuld salt i et glas vand i to minutter, eller indtil det er helt opløst
Del 2 af 3: Fjernelse af dine proteser og rengøring af dit tandkød
Trin 1. Lær, hvordan du effektivt fjerner dine proteser
Fjern dine nedre proteser først ved at gribe dem mellem tommelfingeren og fingrene og bruge en let gyngende bevægelse fra side til side. De nedre proteser skal let komme ud uden at skulle bruge meget kraft.
- Dine øvre proteser kan være lidt mere udfordrende at fjerne. Brug dine tommelfingre til at presse dine forreste proteser opad og udad i din næseretning.
- Du kan også trække dem ved at placere pegefingrene på siderne. Hvis du formår at lade luft passere mellem dine proteser og den bløde slimhinde, så falder de let af. Det højeste sug findes på bagsiden af dine proteser, hvor grænsen til den bløde gane findes, så prøv at gå så langt tilbage som muligt, når du fjerner dem.
- Hvis du har udfordringer med at fjerne dine proteser, skal du besøge din tandlæge for at få råd og vejledning. En tandlæge vil sandsynligvis kunne hjælpe dig, eller receptionisten kan endda have råd, der forbedrer din teknik og hjælper dig med at få dine proteser ud.
Trin 2. Brug en vaskeklud til at rense tandkødet, når dine proteser er fjernet
Hvis der er klæbemiddel tilbage på tandkødet, efter at dine proteser er blevet fjernet, kan du nemt slippe af med dette med en varm vaskeklud. Våd kluden forsigtigt og gnid den i blide cirkulære bevægelser over tandkødet for at fjerne eventuelt resterende klæbemiddel.
Trin 3. Prøv at bruge en tandbørste
Alternativt kan du bruge en tandbørste til at fjerne eventuelt resterende klæbemiddel fra dit tandkød. Læg en mængde tandpasta i størrelsen ært på din børste, og fortsæt forsigtigt med at børste dit tandkød med det.
- Dette tjener både til at fjerne eventuelt resterende klæbemiddel og også til at fremme optimal tandkødssundhed.
- Rengøring og børstning af dit tandkød anbefales dagligt som led i god mundhygiejne.
Trin 4. Brug dine fingerspidser
Når dine proteser er ude, i stedet for at bruge en vaskeklud eller en tandbørste, kan du blot bruge spidsen til at massere taget af din mund og andre tandkødsflader, der holder proteserne på plads. Brug en fast og cirkulær bevægelse, da det hjælper med at fjerne limen fra tandkødet. Skyl munden ud, og massér om nødvendigt tandkødet mere end én gang for at sikre, at tandkødet er helt klæbende.
- Massering af dit tandkød øger også blodcirkulationen til tandkødet og holder dem sunde.
- Pas på ikke at skade dit tandkød med dine negle! Hvis du har lange negle, får du det bedre med en anden metode.
Del 3 af 3: Påføring af klæbemiddel til proteser
Trin 1. Brug et cremeformet klæbemiddel
For at påføre et cremetandklæbemiddel anbefales det generelt at duppe tre til fire små cirkler creme (omtrent på størrelse med et viskelæder) på både dine øvre og nedre proteser, før du sætter dem i munden. Brug ikke mere end dette, hvis du let vil kunne fjerne dine proteser senere. Du ved, at du har brugt for meget, hvis overskydende creme drypper af dine proteser, efter at du har indsat dem.
Trin 2. Prøv et pulverproteselim
En anden mulighed er at bruge et pulverlim. Drys lidt pulver på både dine øvre og nedre proteser, før du sætter dem i munden, og ryst proteserne for at sprede pulveret rundt. Du vil gerne bruge en mængde, der ligner at drys flormelis på en kage.
Trin 3. Vær forsigtig, når du bruger proteselim
Der er ingen fordel ved at bruge mere end den anbefalede mængde proteseklæbemiddel. Brug af mere vil ikke forbedre holdet, så følg instruktionerne på etiketten eller anvisningerne fra din tandlæge. Brug heller ikke klæbemiddel mere end en gang om dagen. Endelig må lim ikke bruges som erstatning for dårligt tilpassede proteser. Hvis du er bekymret for tandprotesernes pasform, skal du bestille et besøg hos din tandlæge så hurtigt som muligt. Når du ikke længere har tænderne, vil dit kæbeben opløses over tid. Dette vil få din tandproteses pasform til at ændre sig, og de mangler støtte fra kæbeknoglen.
