At få fjernet dine visdomstænder af en tandlæge eller oral kirurg kræver grundig postoperativ pleje for at sikre en fuld og hurtig genopretning. Hvis du ikke renser dine tænder og mund ordentligt, kan du ende med en infektion eller smertefuld betændelse kendt som "tørstik" (alveolær osteitis). Tørre sokler forekommer i omkring 20% af lavere visdomstænderekstraktioner, så du vil være sikker på at tage ekstra forholdsregler efter din operation. Du skal passe på din mund i mindst en uge efter fjernelse af dine visdomstænder ved hjælp af et par enkle processer, der ikke kræver meget tid eller kræfter.
Trin
Del 1 af 3: Rengøring af dine tænder
Trin 1. Skift gasbind som anvist af din læge
Efter din operation vil din læge pakke din mund med gaze over operationsstedet. Du kan generelt udskifte disse efter en time eller deromkring, hvis du har brug for det. Hvis du fortsætter med at bløde, skal du ændre dine gasbindpakninger hvert 30-45 minut og læg et let tryk. Du bør ikke bløde mere end et par timer efter operationen. Hvis blødningen fortsætter meget længere end det, skal du kontakte din læge eller tandlæge.
Det er normalt at se lidt blod sive fra stedet i 24-48 timer efter operationen. Denne oser bør for det meste være spyt med blot et par spor af blod. Hvis du ser betydeligt mere end det, er dette overdreven blødning, og du bør ringe til din læge
Trin 2. Undgå at børste tænder den første dag efter operationen
Børst ikke tænder, spyt eller skyl med mundskyl den første dag efter operationen. Dette kan forstyrre helingsprocessen og føre til tilstande såsom tørstik eller infektion.
De første 24 timer efter operationen er meget vigtige for helingsprocessen. Tandbørstning eller andre rengøringsforanstaltninger kan forstyrre stingene eller forstyrre blodpropper, hvilket kan forlænge helingen eller forårsage infektion
Trin 3. Undgå at børste det kirurgiske sted i 3 dage
Undgå at børste det område, hvor du fik fjernet dine visdomstænder i tre dage efter operationen. I stedet kan du skylle munden med ½ kop varmt vand og en knivspids salt begyndende dagen efter din operation.
Spyt ikke saltopløsningen ud. I stedet skal du forsigtigt vippe dit hoved fra side til side for at lade vandet vaske området, og derefter vippe dit hoved til siden for at lade det løbe ud
Trin 4. Børst dine andre tænder meget langsomt og omhyggeligt
På dagen for din operation skal du genoptage børstning af dine tænder meget forsigtigt. Sørg for at undgå operationsstedet, så du ikke irriterer det eller forstyrrer de blodpropper, der beskytter operationsstedet.
- Brug en blød børste og børst forsigtigt og langsomt dine tænder ved hjælp af små cirkulære bevægelser.
- Spyt ikke tandpasta ud de første par dage efter din operation. Spytte kan forstyrre den blodprop, der skal dannes over det sårede tandkød. Brug i stedet en saltvandsskylning eller en antiseptisk mundskyl til forsigtigt at skylle din mund, og lad derefter skylningen løbe ud ved at vippe dit hoved til siden.
Trin 5. Genoptag din sædvanlige børstning og tandtråd den tredje dag efter operationen
Når du har nået den tredje dag efter operationen, kan du genoptage din normale børstning og tandtråd. Fortsæt med at være forsigtig med stedet for din operation, så du ikke irriterer det.
Når du børster tænder, skal du huske også at børste tungen for at fjerne madpartikler og bakterier, som kan komme ind i det sårede tandkød og forårsage en infektion
Trin 6. Hold øje med infektion
Hvis du følger din læges ordre og holder din mund og tænder rene, vil dette minimere risikoen for infektion. Det er dog vigtigt at kigge efter tegn på infektion og kontakte din læge, hvis du ser nogen af dem for at undgå postoperative komplikationer.
Kontakt din læge med det samme, hvis du oplever problemer med at synke eller trække vejret, har feber, ser pus i nærheden af operationsstedet eller i din næse eller har hævelse, der forværres
Del 2 af 3: Rengøring af din mund
Trin 1. Skyl munden med saltvand
Dagen efter din operation skal du begynde at bruge en simpel opløsning af saltvand for at hjælpe med at holde tænder og mund ren mellem børstning. Dette hjælper ikke kun med at holde din mund ren, men hjælper også med at reducere betændelse.
- Lav en saltopløsning ved at opløse 1/2 tsk salt i et 8 oz glas varmt vand.
- Stryg forsigtigt rundt om en mundfuld af saltopløsningen i 30 sekunder. Spyt det ikke ud: vipp dit hoved til siden, og lad vandet løbe ud. Dette vil undgå at forstyrre den tomme tandstik.
- Skyl med saltvandet efter hvert måltid for at hjælpe med at fjerne snavs i munden.
- Du kan også bruge en mundskyl til at skylle munden, hvis den ikke indeholder alkohol, hvilket kan irritere dit operationssted.
Trin 2. Skyl munden med en irrigator
Din læge kan give dig en vandingsapparat eller en lille plastiksprøjte til at skylle munden ud. Brug dette efter måltider og ved sengetid, hvis din læge rådgiver denne behandling.
- Din læge kan kun ordinere vandingsapparatet på de nedre ekstraktionssteder. Sørg for at følge hans eller hendes instruktioner.
- Du kan bruge den simple saltopløsning til at fylde vandingsapparatet.
- Sørg for at skylle spidsen af vandingsapparatet tæt på operationsstedet. Du kan også bruge den til at skylle dine tænder ud. Dette kan være lidt smertefuldt, men at holde din mund og operationsområdet rent vil medvirke til at reducere chancen for infektion eller tørstik.
Trin 3. Brug ikke en vandpik eller flosser
Vandtrykket fra disse værktøjer er for stort til at bruges umiddelbart efter operationen og kan forstyrre din tandhule og forsinke helingen. Medmindre din tandlæge specifikt anbefaler noget andet, må du ikke bruge en vandpik eller flosser i en uge efter at dine visdomstænder er blevet fjernet.
Del 3 af 3: Pleje af din mund efter fjernelse af visdomstænder
Trin 1. Brug ikke et sugerør
I de første dage efter operationen må du ikke bruge et sugerør til at nippe til drikkevarer eller fødevarer som smoothies. Sugningen kan forstyrre helingsprocessen.
Trin 2. Drik masser af vand
Det er vigtigt at sikre, at du drikker masser af vand efter din operation. Dette vil holde munden fugtig og hjælpe med at undgå tør stikkontakt og infektion.
- Undgå koffeinholdige og kulsyreholdige drikkevarer i løbet af den første dag.
- Undgå alkohol i mindst en uge efter operationen.
Trin 3. Undgå varme drikke
Varme drikke som te, kaffe eller kakao kan fjerne blodpropperne i den tomme fatning, hvor din visdomstand var. Disse blodpropper er nødvendige for helingsprocessen.
Trin 4. Spis blød eller flydende mad
Spis ikke noget, der kan blive fanget i de tomme stikkontakter eller forstyrre koagulationen. Brug dine andre tænder til at tygge, hvis du skal tygge din mad. Dette minimerer mængden af mad, der kan sidde fast mellem dine tænder og potentielt forårsage infektion.
- I den første dag efter operationen skal du spise mad som yoghurt og æblemos, som ikke irriterer din mund eller sidder fast i tænderne, hvilket kan forårsage infektion. Blød havregryn eller fløde af hvede er andre gode muligheder.
- Undgå hårde, seje, sprøde, meget varme eller krydrede fødevarer, der kan irritere operationsstedet eller blive fastgjort i tænderne, hvilket gør betingelserne modne for infektion.
- Skyl med varmt saltvand efter hvert måltid i den første uge efter operationen.
Trin 5. Undgå tobak
Hvis du ryger eller tygger tobak, skal du undgå dem så længe som muligt. Hvis du gør dette, hjælper det med at sikre en fuld og rettidig restitution og holder også infektioner og betændelse i skak.
- Indtagelse af tobak efter oral kirurgi kan forsinke helingen og øger også din risiko for komplikationer såsom infektion.
- Hvis du ryger, skal du vente mindst 72 timer med at få en cigaret.
- Hvis du tygger tobak, skal du ikke bruge den i mindst en uge.
Trin 6. Tag smertestillende medicin
Det er normalt at have smerter i et par dage efter fjernelse af dine visdomstænder. Brug enten håndkøbsmedicin eller en receptpligtig smertestillende medicin til at lindre smerter og hævelse.
- Tag NSAID'er (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler) såsom ibuprofen eller naproxen. Disse hjælper med at lindre noget af hævelsen i forbindelse med operationen. Du kan også bruge acetaminophen, men dette håndterer ikke betændelse.
- Din læge kan ordinere smertestillende medicin, hvis smertelindring i håndkøb ikke virker for dig.
Trin 7. Brug en ispose til hævelse og smerte
Du vil sandsynligvis have en vis hævelse i et par dage efter operationen. Dette er normalt og påføring af en ispose på dine kinder hjælper med at reducere hævelse og smerter, herunder omkring dine tænder.
- Hævelsen forsvinder normalt efter 2-3 dage.
- Patienten skal slappe af og undgå anstrengende aktivitet eller motion, indtil hævelsen forsvinder.
