Tørt, skørt hår er ikke kun svært at styre, men det kan let blive til en dårlig hårdag. Heldigvis er det let at hydrere hår, og du behøver ikke nødvendigvis at løbe ud i butikken og købe specielle produkter. Alt, hvad der virkelig kræves, er et par ændringer i dit hårplejeregime. Hvis du gerne vil have lyst, kan du lave et par enkle masker ved hjælp af ingredienser fra dit køleskab og skab. Med lidt tid, kærlighed og omsorg vil dit hår blive sundt, stærkt og hydreret igen.
Trin
Metode 1 af 3: Pas på dit hår
Trin 1. Begræns, hvor ofte du opvarmer dit hår, og brug en lavere varmeindstilling, når du gør det
Fønning, glatning og krølning af dit hår for ofte kan få det til at blive skørt og tørt. Brug af for høj temperatur kan også forårsage skade. Hvis det ikke er for koldt udenfor, kan du overveje at lade dit hår tørre naturligt. Hvis du skal opvarme dit hår, skal du først bruge en varmebeskyttelsesspray.
- Overvej at bruge ioniske hårtørrere. De tilfører dit hår negativt ladede ioner, som hjælper med at forsegle fugt i dit hår.
- Brug en lavere varmeindstilling eller temperatur på din hårtørrer, glattejern eller krøllejern. Det vil tage længere tid at få den stil, du ønsker, men det vil være pænere mod dit hår.
- Føn ikke, glat eller krøl dit hår hver dag. Selv med en varmebeskyttelsesspray kan for meget varme være skadeligt. Eksperimenter med forskellige frisurer, såsom naturlige krøller, fletninger, hestehaler osv.
Trin 2. Brug den rigtige shampoo og balsam, og undgå alt, der indeholder silikoner og sulfater
Vælg shampoo og balsam beregnet til din hårtype. I de fleste tilfælde vil dette være tørt eller krøllet hår; hvis du har fint, tørt hår, skal du dog bruge shampoo og balsam beregnet til fint hår. Kig efter produkter, der indeholder aloe vera eller abrikoskerneolie for ekstra fugt og fugt.
- Undgå at vaske dit hår med varmt vand. Varmt vand kan fjerne dit hår (og din hud) af dets naturlige olier og fugt og efterlade det tørt og kedeligt.
- Silikoner kan hjælpe med at få dit hår til at se skinnende og glat ud, men det kan kun fjernes med sulfater. Hvis du ikke fjerner dem ordentligt, vil de føre til opbygning, hvilket kan få dit hår til at se slapt og kedeligt ud. Sulfater er hårde rengøringsmidler, der findes i mange husholdningsrensere. De er gode til at fjerne silikoner, men de efterlader også håret skørt og tørt.
Trin 3. Vask ikke dit hår hver dag
Det lyder måske grimt, men at vaske dit hår kun to eller tre gange om ugen er faktisk bedre for dit hår. Jo oftere du vasker dit hår, jo tørrere bliver det. Hvis du skal vaske dit hår hver dag, skal du overveje at vaske dit sted, hvor du vasker dit hår ved hjælp af bare balsam. Du vasker dit hår med shampoo kun 2 eller 3 gange om ugen.
- Pas på hvordan du vasker dit hår. Brug shampoo mest på din hovedbund, og balsam mest på enderne af dit hår.
- Hvis du har tykt, groft hår, skal du først overveje at bruge en almindelig, skyllet balsam og derefter påføre en leave-in balsam, når du træder ud af brusebadet.
- Hvis du har modent hår, skal du efterlade en dyb balsam i dit hår (under en plastduschhætte) natten over. Vask dit hår med shampoo og balsam om morgenen som normalt.
- Samvask er fantastisk til krøllet hår, da det vil holde dine krøller hydreret og gøre dem mindre krusede.
Trin 4. Begræns, hvor ofte du farver, fremhæver, perm eller slapper af dit hår
Alle disse stylingsteknikker bruger kemikalier, som kan få dit hår til at blive skørt og tørt over tid. Selvom der ikke er meget, du kan gøre, når det kommer til at gøre perms sikkert, er der et par ting, du kan gøre for at farve, fremhæve eller slappe af dit hår på en mindre skadelig måde:
- Overvej en hårfarve uden ammoniak. Du bliver sandsynligvis nødt til at gå til en salon for at få det professionelt udført, men det vil være meget venligere og blidere på dit hår. Hvis du har modent hår, skal du bruge et fugtgivende/fugtgivende hårfarve.
- Overvej at få lavet en balayage i stedet for regelmæssig fremhævelse. Balayage fremhæver kun dit hår fra midtvejs ned. Fordi rødderne efterlades naturlige, behøver du ikke at lave berøringer så ofte. Det ser også mere naturligt ud.
- Overvej en kemikaliefri relaxer. Det vil stadig være hårdt for dit hår, så det er bedst ikke at gøre det for ofte, men det vil være blidere end den sædvanlige kemiske metode.
Trin 5. Beskyt dit hår mod elementerne, især vinden og solen
Begge disse kan få dit hår til at blive skørt og tørt. Hvis det er en varm, solrig dag, kan du sprøjte dit hår med en UV -beskyttende spray eller have en hat på; Du kan også bære en hat eller hætte i løbet af vinteren for at forhindre dit hår i at tørre ud. Her er nogle andre ting, du skal huske på:
- Påfør en fyldig, plejende creme og en badehætte, inden du svømmer. Dette forhindrer dit hår i at tørre ud i chloreret vand.
- Brug en rig, fugtgivende balsam om vinteren. Tilføj en dybkonditionerende behandling en gang om ugen til dit hårplejeregime for ekstra hydrering.
Trin 6. Pas på, hvordan du børster dit hår
Børst altid dit hår fra enderne og aldrig lige ned fra rødderne. Børst aldrig dit hår, mens det er vådt, da dette let kan rive eller rive det. I stedet kam forsigtigt dit hår ud med dine fingre eller en bredtandet kam. Når dit hår er tørt, kan du børste det ud ved hjælp af en bredtandet kam (anbefales til krøllede hårtyper) eller en naturlig, ornebørste (dette hjælper med at omfordele dit hårs naturlige olier).
Hvis du har brug for det, skal du bruge en spray eller fløde, der gør det lettere at børste
Metode 2 af 3: Fremstilling og brug af masker og behandlinger
Trin 1. Brug en dybtkonditioneringsbehandling, der er købt i butikken en gang om ugen
Efter at du har vasket dit hår, skal du påføre en dyb balsam og stikke dit hår under en badehætte. Vent i 15 til 30 minutter, før du vasker den dybe balsam ud.
Trin 2. Lav og brug en simpel spray-on-konditioneringsbehandling
Fyld en sprayflaske to tredjedele af vejen med vand og en tredjedel af vejen med en leave-in conditioner. Luk flasken og ryst den for at blande alt sammen. Sprøjt blandingen ind i dit hår, indtil det er fugtigt, og påfør derefter en fyldig, plejende creme.
Trin 3. Brug en varm oliebehandling til noget hurtigt og let
Opvarm 1 til 2 spiseskefulde (14,8 til 29,6 ml) olie (f.eks. Kokosolie eller olivenolie) og kam det gennem dit hår. Dæk dit hår med en plastduschhætte og vent 20 til 30 minutter. Når tiden er gået, skal du skylle olien ud og derefter vaske dit hår med shampoo og balsam.
- Hvis du har meget tykt eller meget langt hår, skal du muligvis bruge mere olie.
- For at gøre masken endnu mere effektiv skal du sidde under den varme sol eller en tørretumbler. Varmen hjælper dit hår med at absorbere olien bedre.
- Alternativt kan du påføre olien på dit hår, bære en plastikdæksel og sidde under en hårtørrer for en lignende effekt.
Trin 4. Prøv en simpel honning og kokosolie maske
Læg 1 spiseskefuld (14,8 ml) honning og 1 spiseskefuld (15 ml) kokosolie i et fad, der tåler mikrobølgeovn. Varm dem i mikrobølgeovnen, indtil kokosolien smelter, og rør rundt for at kombinere. Kam masken gennem dit hår, og stikk derefter dit hår under en plastikbruserhætte. Vent 30 til 40 minutter, og skyl derefter masken ud med varmt vand og shampoo.
- Hvis du ikke har nogen kokosolie, kan du i stedet bruge olivenolie.
- Honning er vidunderligt for håret, fordi det hjælper med at forsegle fugt.
Trin 5. Lav en honning, olie og yoghurtmaske til at fugtige og styrke dit hår
I en lille skål blandes 1 tsk (4,9 ml) olivenolie, 1 spsk (14,8 ml) honning og ¼ kop (65 gram) almindelig, græsk yoghurt. Påfør masken på dit fugtige hår, og stikk derefter dit hår under en plastikbruserhætte. Vent i 15 til 20 minutter, og vask derefter masken ud med varmt vand og shampoo.
Trin 6. Prøv en nærende avocado og oliemaske, hvis dit hår er skørt og tørt
Mos en moden avocado og 1 spsk (14,8 ml) olivenolie i en lille skål. For ekstra næring og hydrering tilsættes 1 spsk (14,8 ml) honning. Påfør masken på fugtigt hår, og stikk derefter dit hår under en plastikdæksel. Vent 15 til 60 minutter, og vask derefter masken ud.
Trin 7. Lav en banan-honningmaske til at fugte dit hår og forhindre brud
I en blender kombineres 1 moden banan, 1 spsk (14,8 ml) honning og 1 spsk (15 ml) olivenolie. Blend videre, indtil blandingen er glat, og der ikke er bananklumper. Kam blandingen gennem dit hår og massér det ind i din hovedbund. Dæk dit hår med en plastbruserhætte og vent 15 minutter. Vask masken ud, når tiden er gået.
Bananen i denne maske hjælper med at genoprette dit hårs elasticitet og forhindre brud
Metode 3 af 3: Pas på dit helbred
Trin 1. Spis masser af fødevarer, der indeholder silica til sundt hår
En af grundene til, at hår kan blive tørt, er fordi det er usundt. Du kan genoprette dit hårs styrke og glans ved at spise nok silica, et mineral, der findes i asparges, peberfrugter, agurker, kartofler og andre grøntsager.
Trin 2. Sørg for, at du får nok protein og vitaminer
Kød er en oplagt proteinkilde, men det er også andre fødevarer, herunder æg, yoghurt og bønner. Vitamin A, B, C, E og K er også meget vigtige for hår og findes i frugt, korn og grønne bladgrøntsager.
Ud over vitaminer skal du sørge for, at du også får nok af beta-caroten, folsyre, magnesium og svovl i din kost
Trin 3. Spis mad, der indeholder essentielle fedtsyrer for at bekæmpe tørhed og skørhed
Essentielle fedtsyrer findes for det meste i fisk, herunder sild, makrel, laks, sardiner og tun. De findes også i avocado, hørfrø, oliven og nødder.
Trin 4. Drik omkring 6 til 8 kopper (1,5 til 2 liter) vand hver dag
Vand er ikke kun vigtigt for din krops sundhed, men det er også vigtigt for dit hårs sundhed. Hvis du ikke drikker nok vand, vil din hud og dit hår være tørt.
Tips
- Køb produkter, der er beregnet til din hårstruktur. For eksempel, hvis du har krøllet hår, skal du købe produkter beregnet til krøllet hår. Hvis du har fint hår, skal du købe produkter beregnet til fint hår.
- Læs ingrediensetiketterne. Undgå produkter, der er fulde af kemikalier, såsom silikoner og sulfater. Kig efter produkter, der indeholder nærende ingredienser, såsom aloe vera, naturlige olier og naturlige smør.
- Hatte eller tørklæder lavet af silke eller satin kan beskytte dit hår mod den hårde vintervind og den brændende sol.
- Overvej at skifte dine hårprodukter, efterhånden som årstiderne skifter. Brug rigere, ekstra fugtgivende produkter i de tørre vintermåneder og lettere produkter om sommeren.
Advarsler
- Ikke alle metoder vil fungere for alle, da alles hår er anderledes. Hvad der måske virker for din ven, fungerer muligvis ikke for dig.
- Giv masker og produkter tid til at arbejde. Ikke alt vil fungere efter første gang du prøver det. Giv en behandling en måned, før du bedømmer den.
