Plan B er en nødprævention, der kan forhindre graviditet i op til 95% af tiden ved at forhindre eller forsinke ægløsning, hvis den tages lige efter, at du har sex. Hvis du har brugt Plan B, er du sandsynligvis ivrig efter at vide, om det fungerede. Desværre er den eneste måde at vide med sikkerhed, om Plan B fungerede, at få din menstruation. Men at tage Plan B korrekt og se efter tegn på tidlig graviditet kan hjælpe med at få dit sind til at slappe af.
Trin
Metode 1 af 2: Tager Plan B korrekt
Trin 1. Tag Plan B så hurtigt som muligt efter at have haft ubeskyttet sex
Selvom Plan B almindeligvis kaldes "morgen-efter-pillen", er der ingen grund til at vente til den næste dag for at tage den. Det er mest effektivt lige efter du har sex og skal tages inden for 5 dage. Få og tag Plan B så hurtigt som muligt efter at have haft sex.
- Du kan få Plan B fra ethvert apotek uden recept eller bevis på alder.
- Det er bedst at have Plan B ved hånden, hvis du er seksuelt aktiv og ikke ønsker at blive gravid. Du kan dog afhente den når som helst du har brug for den.
Trin 2. Læs og følg alle producentens anvisninger
Det er let at bruge Plan B, men det er vigtigt, at du følger alle anvisningerne. Læs pakken, før du tager pillen. Følg derefter instruktionerne nøjagtigt for at sikre dets effektivitet.
Spørg din apotek eller ring til din læge for at få råd, hvis du har spørgsmål
Trin 3. Hold øje med din menstruation, som kan være op til en uge forsinket
Din menstruation kan komme til tiden, men det er muligt, at det vil være sent. Hvis det er sent, kommer det normalt inden for en uge. Spor din cyklus for at sikre, at din menstruation kommer inden for en uge efter, at den skal starte. Hvis du ikke får din menstruation inden for en uge efter den forventede startdato, skal du kontakte din læge.
- Fordi nødprævention forhindrer eller forsinker ægløsning, er det normalt, at din menstruation er for sent.
- Du har muligvis uregelmæssig blødning eller pletblødning i op til en måned efter brug af Plan B, men det bør gå væk af sig selv.
- Plan B beskytter dig ikke mod at blive gravid, hvis du har ubeskyttet sex senere i samme menstruationscyklus.
Trin 4. Brug ikke-hormonel prævention i mindst 5 dage efter at have taget Plan B
Hormonerne i p -piller kan reducere Plan B's evne til at blokere ægløsning. Brug barriere metoder i stedet, såsom kondomer eller membraner, hvis du har sex i løbet af disse 5 dage. Selvom Plan B kan forhindre graviditet, hvis den tages lige efter du har sex, forhindrer den ikke graviditet, hvis du har sex efter du har taget den.
- Plan B reducerer ikke din chance for at få en seksuelt overført infektion (STI).
- Efter 5 dage kan du bruge enhver form for prævention.
Trin 5. Tal med din læge, hvis du har et højere end normalt BMI
Plan B er muligvis ikke så effektiv, hvis du har et højt BMI. Selvom du stadig kan prøve Plan B, fordi det vil hjælpe med at forhindre graviditet, kan du foretrække at spørge din læge om en receptmulighed. Din læge kan muligvis ordinere dig en mere effektiv nødprævention som Ella (ulipristalacetat).
Ring til din læge så hurtigt som muligt for at øge effektiviteten af den efterfølgende morgenpille efter eget valg
Trin 6. Spørg din læge, hvis du kaster op inden for 2 timer efter, at du har taget det
Selvom Plan B stadig er effektiv, er det muligt, at du kastede den op. Din læge kan afgøre, om du har brug for en ekstra dosis. Ring til din læge og fortæl dem, at du tog Plan B, men kastede op.
De kan bede dig om at komme ind til en tid, men det er muligt, at din læge vil rådgive dig over telefonen. De kan ordinere dig en anden nødprævention eller råde dig til at tage en anden pille
Trin 7. Du skal ikke bekymre dig om, hvor hårdt du festede i aftes
Heldigvis vil drikke- og rekreationsmedicin ikke forstyrre Plan B. Derudover behøver du ikke at se en læge for at få det. Fortsæt med at bruge en nødprævention til at forhindre en mulig graviditet.
Kør ikke, hvis du stadig er spids eller høj. Bed en om at køre dig til et apotek eller afhente Plan B for dig
Metode 2 af 2: Pas på tegn på tidlig graviditet
Trin 1. Overvej, om du oplever kvalme eller opkastning
Bortset fra en ubesvaret periode er kvalme det tidligste graviditetssymptom, som de fleste kvinder lægger mærke til. Du kan måske også have opkastning. Hvis du begynder at føle kvalme, skal du tage en graviditetstest hjemme eller besøge din læge for at finde ud af, om du er gravid.
Bare rolig, hvis du har kvalme lige efter du har taget Plan B. Dette kan være en bivirkning af medicinen. Det tager flere dage for et æg at blive befrugtet og implanteret, så prøv ikke at bekymre dig
Trin 2. Læg mærke til, om dine bryster føles ømme og hævede
Graviditetshormoner kan få dine bryster og brystvorter til at blive ubehagelige, og dette er et af de tidligste tegn på graviditet. Hvis du føler meget bryst ubehag, kan du muligvis være gravid. Dette kan dog også være et symptom på PMS, så prøv ikke at bekymre dig.
Ligesom med kvalme kan du have hævede, smertefulde bryster i et par dage efter du har brugt Plan B, fordi det er en mulig bivirkning. Det betyder ikke, at du er gravid
Trin 3. Vær opmærksom på, hvor ofte du tisser
Når du er gravid, producerer din krop et hormon, der får dig til at urinere oftere på grund af øget blodgennemstrømning i dit bækkenområde. Hvis du tisser oftere end normalt, er det muligt, at du er gravid.
Trin 4. Læg mærke til, om du føler dig overdrevent træt hele tiden
Graviditet får din krop til at producere mere af hormonet progesteron, hvilket kan få dig til at føle dig virkelig træt. Du har muligvis også brug for mere søvn end normalt. Hvis du pludselig føler dig træt, skal du tage en graviditetstest hjemme eller besøge din læge for at se, om du kan være gravid.
Hvis du føler dig virkelig stresset over potentielt at være gravid, er det muligt, at det forårsager din træthed. Du har måske problemer med at sove eller kan føle dig overvældet. Antag ikke, at du er gravid, før du har taget en test
Trin 5. Overvej, om du føler dig ekstra humørfyldt
Da graviditet forårsager hormonelle udsving, kan det få dig til at føle sig lunefuld og følelsesladet. Nogle gange kan stemning forårsages af PMS, så det betyder måske ikke, at du er gravid. Du kan dog være gravid, hvis du har humørsvingninger ud over andre symptomer på tidlig graviditet.
Kontakt din læge, hvis du er bekymret for dine humørsvingninger
Trin 6. Tag en graviditetstest, hvis du ikke får din menstruation inden for 3 uger
Selvom Plan B er meget effektiv, er det muligt, at du bliver gravid. Hvis du ikke har fået din menstruation inden for 3 uger, er du muligvis gravid og bør tage en graviditetstest for at være sikker. Brug en graviditetstest hjemme, eller besøg din læge.
Du kan begynde at tage graviditetstest allerede på den forventede første dag i din næste menstruation. Du behøver dog ikke bekymre dig, før din menstruation er mindst en uge forsinket
Tips
- Brug af Plan B er sikkert og effektivt, hvis din prævention mislykkedes, eller hvis du havde ubeskyttet sex, selvom det ikke burde være din primære form for prævention.
- At tage Plan B påvirker ikke din fertilitet i fremtiden.
Advarsler
- Plan B kan forårsage bivirkninger, herunder mavesmerter, kvalme, opkastning, diarré, svimmelhed, træthed, brystsmerter, hovedpine og menstruationsændringer.
- Kontakt straks din læge, hvis du har alvorlige mavesmerter, fordi det kan være tegn på, at en graviditet vokser uden for livmoderen.
- Tag ikke Plan B, hvis du er gravid.
