De fleste mennesker, der får Lyme -sygdommen, helbredes efter en enkelt omgang antibiotika. Nogle udvikler dog symptomer, der varer måneder, hvis ikke år, efter den første behandling. Denne tilstand kaldes post Lyme sygdom syndrom eller Lyme sygdom syndrom (PTLDS) efter behandling, og læger har kæmpet for at forstå og behandle det. Hvis du blev behandlet for borrelia og stadig oplever symptomer, skal du finde en læge, du har tillid til, som vil lytte til dig og tage dig seriøst. De kan samarbejde med dig om at designe et behandlingsforløb, der hjælper med at kontrollere eller lindre dine symptomer.
Trin
Metode 1 af 2: Arbejde med en læge
Trin 1. Hold en journal over dine symptomer for at etablere mønstre
En af vanskelighederne med PTLDS er, at symptomerne ofte svinger. Dette ligner mange andre kroniske smertetilstande - du får "gode" og "dårlige" dage. Men at holde styr på dine symptomer kan hjælpe dig med bedre at forudsige og styre dem.
- Notér dato og klokkeslæt i hver journalpost. Inkluder en beskrivelse af symptomet, hvad der syntes at udløse det, hvor længe det varede, og hvor alvorligt det var.
- Opret en post for hvert symptom, du oplever, selvom du oplever flere på samme tid.
- Du kan udvikle symptomer, der efterligner myalgisk encephalomyelitis/kronisk træthedssyndrom (ME/CFS), såsom vedvarende træthed, søvnforstyrrelser, ømme led eller nedsat koncentrationsevne.
Tip:
Del din journal med din læge, så de kan analysere dine symptomer og foreslå potentielle behandlinger for dig.
Trin 2. Find en læge, der tager dine bekymringer alvorligt
Mange læger, især praktiserende læger, ved måske ikke meget om PTLDS og kan afvise dine bekymringer eller forsøge at diagnosticere dig med noget andet. Selvom det er værdifuldt at sikre, at dine symptomer ikke skyldes en anden ubehandlet tilstand, er det også vigtigt, at din læge lytter til dig og er villig til at arbejde tæt sammen med dig for at reducere eller fjerne dine symptomer.
- Der er mange PTLDS -fora og supportgrupper online, hvor du kan få anbefalinger til en læge, der vil arbejde sammen med dig og tage dine symptomer alvorligt. Sørg dog for at dyrlæge alle anbefalede læger grundigt og undersøge deres legitimationsoplysninger og omdømme.
- Du kan også spørge din egen læge, om de kender nogen, de kan anbefale for at hjælpe dig med PTLDS.
Trin 3. Evaluer andre potentielle årsager til dine symptomer
Vær forberedt på at besvare mange spørgsmål fra din læge om din sygehistorie og generelle sundhed samt eventuelle sygdomme eller tilstande, der kører i din familie. Din læge vil sandsynligvis også bestille et batteri af tests for at forsøge at fjerne andre årsager til dine symptomer.
- Det er muligt, men ikke sandsynligt, at bakterierne, der forårsagede den første Lyme -sygdom, stadig er til stede i din krop i spormængder. Din læge vil bestille en blodprøve for at afgøre, om dette er tilfældet.
- Baseret på dine symptomer kan din læge få dig testet for andre sygdomme eller tilstande. Husk dog, at selvom du har en anden tilstand, betyder det ikke nødvendigvis, at du ikke også har PTLDS.
Trin 4. Diskuter dine mål for behandling med din læge
Der er ingen universelt anerkendt behandling for at helbrede PTLDS. I stedet vil din læge samarbejde med dig om at oprette en individualiseret behandlingsplan baseret på dine symptomer og hvad du vil have ud af behandlingen. Din læge vil også diskutere risiciene ved forskellige behandlingsregimer, så du kan blive fuldt informeret, før du træffer dine beslutninger.
- For eksempel kan du være villig til at gøre alt, uanset hvor risikabelt det er, hvis det betyder, at du bliver helbredt og ikke længere skal lide dine symptomer. Der er dog ingen garanti for, at en bestemt behandling vil fungere for dig.
- Vær villig til objektivt at vurdere, hvad du kan klare. Se på de risici, din læge udgør, og spørg dig selv, om du ville være villig og i stand til at gennemgå den behandling, hvis du vidste, at det kun ville medføre en lille forbedring af din tilstand.
Trin 5. Spørg din læge om risici og fordele ved antibiotikabehandling
En nylig undersøgelse viste, at Lyme -sygdomsbakterierne kan forblive i live hos nogle patienter, der har kroniske Lyme -sygdomssymptomer, selv efter behandling med antibiotika. Desværre er der dog få tegn på, at det er gavnligt for mennesker med PTLDS at tage en anden omgang antibiotika eller lave langvarig antibiotikabehandling. Tal med din læge om risici og potentielle fordele ved yderligere antibiotikabehandling, men vær opmærksom på, at de fleste læger ikke anbefaler denne fremgangsmåde.
- Nogle nyere undersøgelser har vist mulige fordele ved langvarig antibiotikabehandling, mens andre ikke viser nogen indlysende fordel. Desværre kan risikoen for bivirkninger ved langvarig antibiotikabehandling også opveje eventuelle fordele.
- Husk, at de fleste PTLDS -patienter, der gennemgår en anden omgang antibiotika, oplever lidt eller ingen ændringer i deres symptomer. Selvom du måske får lidt lindring eller ser en lille reduktion i dine symptomer, kan denne ændring muligvis kun være midlertidig. Dine symptomer kan tage sig op igen, når du ikke længere tager antibiotika.
Advarsel:
Dette behandlingsforløb kan potentielt være farligt. Tal med din læge om de risici, der er forbundet med langvarig brug af antibiotika.
Trin 6. Tal med din læge om at prøve C -vitaminbehandling
Du er sandsynligvis bekendt med at tage C -vitamintilskud for at øge dit immunsystem. Men med vitamin C -terapi injiceres vitaminet direkte i blodbanen i meget større mængder end noget supplement, du kan tage. Spørg din læge om at prøve denne tilgang.
- Selvom der ikke er noget bevis på, at denne behandling er effektiv mod PTLDS, tyder nogle små undersøgelser med dyr på, at det kan være nyttigt.
- Inden din læge starter C -vitaminbehandling, vil de typisk give dig en blodprøve for at sikre, at du har de enzymer i dit blod, der er nødvendige for at bruge C -vitamin sikkert. Selvom det ikke er almindeligt, at folk mangler disse enzymer, er det en mulighed.
- Grundlæggende er enhver læge i stand til at administrere C -vitaminbehandling. Men hvis du vil arbejde med en person, der har erfaring med denne form for terapi og mere fortrolig med fordelene, skal du søge i online -biblioteket på American College for Advancement in Medicine og se, om du kan finde en, der praktiserer i nærheden af dig.
Metode 2 af 2: Brug af komplementære behandlinger
Trin 1. Diskuter komplementære behandlinger med din læge
Mens nogle patienter og læger rapporterer at have succes med komplementære terapier til PTLDS, er der ikke nogen gode undersøgelser, der understøtter effektiviteten af disse behandlinger. Tal med din læge om at prøve disse fremgangsmåder, så du kan få en realistisk idé om, hvad du kan forvente. De kan også rådgive dig om, hvilke behandlinger der sandsynligvis er sikre og gavnlige for dig.
Tal med din læge om andre helbredstilstande, du har, og giv dem en komplet liste over alle de lægemidler, du tager i øjeblikket. Dette vil hjælpe dem med at rådgive dig om, hvilke behandlinger du sikkert kan prøve
Trin 2. Bliv testet for mulige vitamin- og mineralmangel
Nogle gange kan PTLDS-lignende symptomer, herunder træthed og ømme led, skyldes en vitamin- eller mineralmangel. Din læge kan give dig blodprøver for at afgøre, om du har tilstrækkelige vitaminer og mineraler.
Hvis du mangler vitaminer eller mineraler, kan din læge anbefale et specifikt supplement, der vil bringe dine niveauer tilbage til det normale. Hvis dine symptomer var forårsaget af denne mangel, skal du begynde at se en forbedring af din tilstand, efter at manglen er rettet, og dine niveauer forbliver normale
Tip:
Selvom dit vitamin- og mineraleniveau er inden for det normale område, kan tilføjelse af et godt multivitamin til dit regime forbedre dit generelle helbred og reducere dine symptomer. Spørg din læge om anbefalinger.
Trin 3. Prøv terapi med æterisk olie for at lindre dine symptomer
Æterisk olie fra hvidløgsfed, myrra, timianblade, kanelbark, allehåndebær og spidskommen kan dræbe de resterende Lyme -bakterier i dit system, der forårsager dine symptomer. Typisk tages disse olier i kapselform.
- Prøv forskellige olier individuelt for at se, hvad din krop kan tåle. Du kan have en reaktion på nogle former for æteriske olier.
- Fordi æteriske olier ikke er reguleret, skal du være opmærksom på renheden af ethvert produkt, du køber. Undersøg producentens baggrund og omdømme. En holistisk sygeplejerske, urtelæge eller anden sundhedsudbyder, der har specialiseret sig i alternativ medicin, kan hjælpe dig med at finde æteriske olier af høj kvalitet.
Trin 4. Tag resveratrol for at hjælpe med at tynde dit blod
Resveratrol er et antiinflammatorisk og antiviralt supplement. Hvis du tager 250 mg af dette tilskud en gang om dagen, kan det hjælpe med at vende PTLDS-fortykkelsesegenskaberne. Tykkere blod reducerer din blodgennemstrømning og kan føre til koagulation.
Hvis du har hævede eller ømme led, bliver svimmel eller har dobbeltsyn, kan dit blod være for tykt til at flyde ordentligt. Resveratrol kan hjælpe med at lindre disse symptomer
Advarsel:
Tal med din læge, før du begynder at tage et supplement. De vil være i stand til at forklare eventuelle risici eller bivirkninger.
Trin 5. Inkluder et fiskeolietilskud til behandling af neurologiske symptomer
Omega-3 fedtsyrer, der findes i fiskeolietilskud, kan lindre neurologiske symptomer på PTLDS, herunder generel tåge i hjernen, koncentrationsbesvær, irritabilitet og tab af koordination. Jod i fiskeolietilskud kan også hjælpe, hvis du oplever træthed, vægtforøgelse eller andre symptomer på hypothyroidisme.
- Som med andre kosttilskud skal du læse etiketterne omhyggeligt og vælge en kvalitetsvirksomhed med et stærkt ry.
- Tag fiskeolietilskud i henhold til anbefalingerne på pakken, medmindre din læge rådgiver noget andet.
Trin 6. Afbryd glucosamintilskud, hvis du tager dem
Fordi hævede og ømme led er et almindeligt PTLDS -symptom, kan du tage glucosamintilskud til behandling af dine fælles problemer. Glukosamin er imidlertid også en primær fødekilde for Lyme -bakterier.
Glucosamin anbefales typisk til mennesker, der lider af gigt. Men hvis dine ledproblemer er forårsaget af PTLDS, får du muligvis kun begrænset udbytte af glucosamintilskud. I mellemtiden kan den ekstra glucosamin forårsage en genopblussen af Lyme -bakterier i din krop
Trin 7. Brug et probiotikum til at hjælpe med at opretholde din tarmflora
Når du tager et stort antal kosttilskud, kan et probiotikum hjælpe dig med at holde dig regelmæssig og undgå smerter og ubehag. Som med kosttilskud skal du undersøge probiotika på markedet for at finde et kvalitetsprodukt, der distribueres af et velrenommeret firma.
Probiotika kan også hjælpe med eftervirkninger af antibiotikabehandling, især hvis du tog flere runder med antibiotika i et forsøg på at behandle din PTLDS medicinsk
Trin 8. Følg en ketogen diæt for at fratage Lyme -bakterier sukker
Sukker er en af de primære fødekilder til Lyme -bakterier og får bakterierne til fortsat at vokse i din krop, hvilket forårsager nye symptomer og forværrer de eksisterende. At holde din krop i en tilstand af ketose kan sulte bakterierne, i sidste ende dræbe dem og forhåbentlig fjerne dine symptomer.
Når dine symptomer er under kontrol, skal du skifte til en diæt med et lavt glykæmisk indeks. Disse diæter er designet til mennesker med diabetes og hjælper med at holde dit blodsukker lavt, så eventuelle resterende Lyme -bakterier ikke vokser eller formerer sig
Tips
- Hospitaler og klinikker på medicinske skoler, der forsker i Lyme -sygdom og PTLDS, har muligvis flere ressourcer til rådighed for at hjælpe dig.
- Hvis du behandles for borrelia så hurtigt som muligt efter udslæt udvikler sig, er det langt mindre sandsynligt, at du får langsigtede eller kroniske symptomer.
Advarsler
- Hvis du har symptomer, som du tror kan være efter Lyme -sygdommen, er det vigtigt at få en endelig diagnose, hvis det er muligt. Symptomerne på post Lyme -sygdom kan være vage og er også forbundet med en række andre tilstande, så arbejd med din læge for at bekræfte eller udelukke andre mulige årsager.
- Selvom du muligvis også kan se post Lyme disease syndrom omtalt som "kronisk Lyme disease", er dette udtryk ikke længere bredt accepteret af det medicinske samfund og betragtes som en unøjagtig diagnose.
- Der er ingen specifik behandling for PTLDS, der er universelt accepteret. Omsorg er planlagt fra sag til sag afhængigt af dine symptomer og dine behandlingsmål.
