Hvis du ikke kan slippe af med den ubehagelige følelse af, at du har et hår fast i halsen, er der et par tricks, du kan prøve. Du kan roligt sluge et par hår eller spise bløde mundfulde mad for at fjerne håret. Eller adresser andre sundhedsproblemer, der måske bare giver dig følelsen af at have noget fast i halsen. Disse problemer kan omfatte rygning, sure opstød og allergi.
Trin
Metode 1 af 2: Fjernelse af håret
Trin 1. Prøv at sluge håret
Hvis du har mistanke om, at du har et eller to hår fast i halsen, skal du bare prøve at sluge dem. Håret vil bevæge sig gennem din fordøjelseskanal som mad gør, og din krop vil udskille dem. Din krop vil ikke nedbryde håret, fordi det er lavet af keratin, et tæt protein.
Hvis det føles som om håret er langt, skal du se, om du kan bruge dine rene fingre til at trække håret ud af halsen
Trin 2. Spis blød mad
Du kan muligvis få håret ud af halsen ved at sluge en stor mundfuld mad. Vælg mad, der er blød og skånsom mod din hals. Spis for eksempel et par bidder af banan eller blødt brød.
- Du bør kun prøve at sluge en bid, der sidder behageligt i munden. Hvis du prøver at sluge for stor en bid, kan du blive kvalt.
- Håret vil rejse gennem fordøjelseskanalen med maden, hvis det lykkedes at sluge det.
Trin 3. Kontakt en øre-, næse- og hals -specialist (ENT)
Hvis du ikke kan få håret ud af halsen, og følelsen generer dig, skal du bestille en tid hos en øre-, næse- og halsspecialist. Hvis du oplever andre tegn på ondt i halsen, såsom smertefuld synke eller pus på dine mandler, skal du undersøges grundigt.
Specialisten skal muligvis foretage tests eller få taget røntgenbilleder. Sørg for, at du giver en komplet sygehistorie og forklarer alle dine symptomer
Metode 2 af 2: Løsning af andre problemer
Trin 1. Gurgle med varmt saltvand
Du kan føle, at du har hår fast i halsen, selvom der virkelig ikke er noget der. Andre problemer kan forårsage den ubehagelige følelse. For at berolige din hals, fyld et glas med varmt vand og rør salt i, indtil det opløses. Gurgle med saltvandet for at få din hals til at føle sig bedre.
Undersøgelser tyder også på, at gurgling kan forhindre eller reducere forkølelsessymptomer
Trin 2. Stop med at ryge
Toksiner og partikler fra rygning kan irritere slimhinden i halsen. Denne irritation kan føles som hår, der er fanget i halsen. Prøv at skære ned på, hvor meget du ryger hver dag for at reducere halsirritation og rygerhoste.
Trin 3. Behandl din acid reflux
Hvis du har sure opstød, flytter syrer fra din mave tilbage op i halsen. Denne syre kan irritere din hals, især hvis den når dine stemmebånd. Når dette sker, kan syren få det til at føles som om noget sidder fast i halsen. Spørg din læge om de bedste behandlinger for din sure opstød.
Hvis du også oplever hæshed, hoster eller renser halsen ofte, kan du have en type tilbagesvaling kaldet laryngeal pharyngeal reflux
Trin 4. Tag allergimedicin
Hvis du har en allergisk reaktion på noget, du har spist, kan du have problemer med at synke, føle at der sidder noget fast i halsen, eller din tunge kan føles behåret. Følg din allergibehandlingsplan, eller kontakt din læge med det samme.
