Hvis du har søgt efter denne side og har ledt et stykke tid, er chancerne stor for, at du er en empat, og du ved absolut, at denne artikel beskriver dig. Empater føler faktisk andres følelser, helbred, bekymringer og har oftest en anden, tredje eller flere former for psi-evner, såsom telepati. Læs nedenfor og bestem dit potentiale som empat. Hvis halvdelen af udsagnene føles nøjagtigt som dig, er du sandsynligvis en empat. Hvis de fleste af disse lyder som "det er præcis som mig", så har du fundet det, du leder efter, da du virkelig er en empat. Gør du…
Trin
Metode 1 af 3: Se tegn på, at du er empatisk
Trin 1. Læse folks følelser uden at prøve
Empater ved, hvad en person føler, uanset hvordan en person "ser ud" på ydersiden?
Han eller hun smiler måske, men du ved absolut, at de er angste eller deprimerede
Trin 2. Find mennesker, der henvender sig til dig for at få hjælp
Empater tegnes ofte, næsten tvunget til at hjælpe dem?
Mennesker, du aldrig har mødt før, åbner måske deres dybeste hemmeligheder for dig, f.eks. Mens de handler
Trin 3. Trang til alenetid
Empater har brug for tid alene med næsten ingen eksterne input.
Dette er ikke kun en præference, men et behov for at undgå at blive overvældet af følelsesmæssige oplysninger fra andre
Trin 4. Kendskab til oplysninger, når der bliver bedt om det
Empater har denne egenskab, selv som børn.
Andre opfattede dette som for tidligt, da du alt for ofte svarede voksne i samtale med det korrekte svar. Nogle gange i skolen behøvede du ikke at studere, men vidste bare svarene
Trin 5. Følelse af stærke følelsesmæssige påvirkninger overalt
Empater føler følelser, mens de går ned ad gaden, når de passerer fuldstændige fremmede.
- Ved, helt ved, hvornår nogen er i krise med deres helbred eller følelser?
- Hvis ja, har du ofte en fornemmelse af, hvad der er galt?
Trin 6. Følelse af følelsesmæssige påvirkninger fra dyr også
Empater modtager signaler fra mennesker og dyr, ofte lige meget.
- Har du nogensinde i forbifarten følt, at en hund eller kat var deprimeret? Glædelig? Nervøs?
- Kan du hjælpe med at berolige eller hjælpe med at lindre depression hos et kæledyr, selv en andens, som du lige har mødt?
Trin 7. At vågne op af pludselige og intense følelser, og ved at de ikke er dine?
Trin 8. Følelse af følelsesmæssige “krusninger” i verden?
Hvis der er en katastrofe, der fremkalder en stærk følelsesmæssig reaktion fra masser af mennesker, kan du mærke dem? Kan du se dem?
Trin 9. At vide, hvem der ringer uden at være i nærheden af en telefon eller mobiltelefon
Empater kan føle, at nogen når ud.
Du kan endda fortælle andre, der ringer til dem, og ikke synes det er usædvanligt
Metode 2 af 3: Find måder at overleve og trives på
Trin 1. Tilbring tid udendørs eller med planter, solskin eller måneskin
Giver det både energi og hjælper med at føle ro?
Trin 2. Undgå store grupper af mennesker, når det er nødvendigt
Empater føler ofte for meget følelsesmæssig information overalt. Det er overvældende.
Trin 3. Undgå at bruge fjernsynet, især til nyheder, da det er forstyrrende frem for informativt
Du kan endda ærgre dig over tv -stationerne, da de tilsyneladende ikke har følelsesmæssige bånd til, hvad der sker i vores verden
Trin 4. Vær forsigtig med Empathens tendens til vanedannende personlighed
Empater ønsker ofte stoffer og rutiner.
- Selvom enhver tvangsmæssig adfærd vil virke, vil Empaths meget ofte bruge sindsændrende stoffer.
- Disse kan dæmpe din naturlige empatiske evne.
- Ikke alle empater kan lide at være empater. Alle empater har tidspunkter, hvor de ønsker, at de ikke var det. At være empatisk gør dele af livet sværere. Narkotika eller alkohol kan i et stykke tid hjælpe med at minimere andres overvældende tanker og følelser.
Trin 5. Benæg ikke at være anderledes
Sandheden om, hvad der adskiller dig fra andre, vil ikke altid føles som en gave. Nogle gange kan det føles som et fængsel eller en forbandelse. Men det er en gave.
Metode 3 af 3: Brug af empatisk evne til det gode
Trin 1. Undgå fare eller advare andre, når du føler fjendtlighed
Fjendtlighed er en stor og umiskendelig følelsesmæssig masse for en empat.
- Når man har mærket dette specifikke sæt vibrationer og lært, at det betyder fjendtlighed eller fare, kan det undgås eller sidesteges ret let.
- Selvom andre ikke ved, at du er en empat, er det i de fleste grupper let at foreslå at tage en gang, vej eller sti mod en anden og derved omgå truslen.
Trin 2. Ved altid at vide, om nogen fortæller dig sandheden eller ej, sparer tid og energi
Denne viden eliminerer forvirring og frustration i mange aspekter af livet.
Trin 3. At være gode vogtere af jorden er givet med empater
De fleste empater er meget stærkt forbundet med jorden og alle levende ting.
Trin 4. At hjælpe andre ved hjælp af både en professionel dygtighed og empatisk evne er også et kald til mange empater
For klienter baner denne evne vejen for tillid, føler sig tryg og støttet og får nogen til at værdsætte dig for præcis den, du er.
- At blive vred på en empat er en stor fejl og får lyst til at få en spand vand kastet i ansigtet. En uerfaren empat vil sandsynligvis undre sig over, hvad der foregår og føle sig meget ked af det. En erfaren empati reagerer måske mere pludseligt. Uanset hvad vil du ikke forstå, hvor fornærmet den anden person føler.
- Husk, at selvom du altid i nogen grad vil føle dig drevet til at hjælpe andre og være en god vogter for vores verden, er det ikke op til dig alene. Lad ikke dig selv blive tømt eller følelsesmæssigt taget som gidsel.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Genoplad gennem meditation, tilbringe tid i naturen, svømme eller vade, være sammen med dyr osv.
- Undgå ikke at være hvem og hvad du er. Hvis du gør det, vil du kun "tilstoppe" og næsten altid føle dig "off kilter", ængstelig og overvældet.
- Hold dig væk fra "følelsesmæssige vampyrer". Det er mennesker, der er følelsesmæssigt ekstremt trængende, selv i de bedste tider. De vil søge dig og dræne dig. Det er ekstremt vigtigt at afskære dine bånd til dem.
- Hvis du har et "slip" og ved et uheld siger noget højt, som du ikke burde vide, må du ikke begrave dig selv i skyld eller skam. Fortæl bare andre, at du til tider har en evne til at samle ting op fra folk, og lad det gå.
- At være empat kan være meget udmattende, især når du ikke ved, hvorfor du føler dig så forskellig fra andre. Alligevel er det også en gave, da du hjælper mennesker og den verden, de lever i, med at helbrede.
- Empater kan normalt vælge andre empater i en gruppe mennesker. Kaffebistroer, new age -butikker og udendørs steder, som de fleste ikke besøger, er gode steder at finde en anden Empath. Tolv trinmøder er også sunde i antallet af empater
- Læs, læs, læs. Der er meget at lære af andre empater, deres skrifter, deling osv. Du kan finde dem ved at ansøge om at være medlem.
- Hvis det er muligt, skal du kigge efter en åndelig eller empatisk ven, der kan give dig feedback eller råd. At blive accepteret af nogen for jer alle går langt i at acceptere alt det, der følger med at være en empat.
-
Respekter din gave, men brug den kun, når du føler, at det er rigtigt at gøre det. Du vil intuitivt vide.
Advarsler
- Jo mere dygtig du er til at passe på dig selv og din gave, jo bedre er du i stand til at hjælpe andre med brugen af denne gave.
- Hvis du føler det absolut nødvendige behov for at have fred og ro, eller at være alene eller kramme et træ, så stol på dine instinkter. De vil tjene dig godt i at hjælpe dig selv og andre.
- Sørg for, at du ikke er "alene" med denne evne, og at en anden både kender dig og accepterer dig. At føle sig isoleret kan være invaliderende, og hvis du bliver "angrebet" af endnu en empat, vil du have støtte. Dine følelsesmæssige behov tæller også.
- Hvis du tror, at du er begyndt at have et problem med stoffer eller alkohol, er du sandsynligvis det. Få hurtigt hjælp og udtænk andre strategier til at klare dynamikken i at være empat.
