En tandbørste er et vigtigt redskab til at holde munden ren. Det er vigtigt, at du vælger en tandbørste, der er sikker og nem at bruge. Vælg en, der er den rigtige størrelse til din mund, og som du komfortabelt kan håndtere og sørge for, at børsterne ikke er hårde. Tænk på at tilføje specielle funktioner, f.eks. En tunge -rengøringsmiddel eller en bestemt type håndtag, hvis dette vil gøre dig mere tilbøjelig til at bruge det. Du bør også sikre dig, at din tandbørste er sikker. Sørg for, at der er et sikkerhedsmærke på det, før du køber.
Trin
Metode 1 af 3: Valg af størrelse og stil
Trin 1. Sørg for, at din tandbørste fungerer efter mundens form
Baseret på tidligere tandbørster, bør du have en ide om din munds generelle form. Nogle mund er mere smalle eller brede end andre, og du har brug for en tandbørste, der fungerer for din mund og tænder.
- Du vil have en børste, der nemt kan nå bagsiden af dine kindtænder. Din munds form, og om den er bredere eller smallere, påvirker, hvor let en given børste kan nå dine kindtænder.
- Gå efter en børste med et håndtag i passende størrelse. Hvis du f.eks. Har en meget smal, noget lang mund, skal du bruge en tandbørste med et bredere håndtag. Du vil sikkert føle dig mere tilpas med mindre tandbørster, men sørg for at håndtaget også har et godt greb.
Trin 2. Husk din mundstørrelse
Mundene varierer i størrelse. Hvis du har en mund i gennemsnitlig størrelse, vil de fleste konventionelle tandbørster sandsynligvis fungere for dig. Men hvis du har en meget stor eller meget lille mund, skal du tage dette i betragtning, når du vælger en tandbørste.
- De fleste mennesker kan bruge en tandbørste med et hoved, der måler 0,50 tommer bredt og 1 tommer højt. Dette kan nå tilbage til de fleste menneskers mund uden problemer. Men hvis du tidligere har haft problemer med at tandbørster var for store eller for små, skal du tage dette i betragtning.
- Hvis du har en større eller mindre mund end gennemsnittet, skal du vælge en lidt større eller lidt mindre tandbørste.
Trin 3. Se på tandbørstens vinkel
Nogle tandbørster er designet til at blive holdt i en bestemt vinkel. Nogle forbrugere finder en let vippet tandbørste, der gør det lettere for dem at ramme bestemte områder af munden. Du bør dog ikke købe en tandbørste, du ikke ved, hvordan du bruger. Medmindre du har en stærk præference for en vinklet børste og tidligere har brugt en, skal du vælge en standard tandbørste. Den ideelle tandbørste er altid en, du let kan bruge.
Husk også på, at jo flere plastbørster du kan se, jo bedre bliver rengøringen. Dette skyldes, at gummibørster er mindre effektive, når du børster en tandoverflade
Trin 4. Vælg et håndtag, du kan lide
Du er mindre tilbøjelig til at børste tænder effektivt, hvis du ikke kan lide tandbørstens håndtag. Gå efter en tandbørste med et blødt håndtag, der er let at holde. Hvis du kæmper for at holde din tandbørste, vil du sandsynligvis stoppe med at børste tænder for tidligt og også bruge dårlig børsteteknik, som kan beskadige dine tænder.
Desværre kan du normalt ikke fjerne en tandbørste fra pakken for at undersøge den. Du kan dog inspicere tandbørstens håndtag tæt inde fra æsken
Metode 2 af 3: Valg af særlige funktioner
Trin 1. Vælg de ekstraudstyr, du ønsker
Er der en særlig funktion, du føler, du vil bruge? Hvis du f.eks. Er optaget af dårlig ånde, vil du måske gerne have en tandbørste med en tangerens. Hvis du er miljøbevidst, vil du måske gerne have en tandbørste, der let kan genbruges og er fremstillet af organiske materialer.
- De fleste apoteker og supermarkeder sælger en lang række tandbørster, så det er sjældent et problem at finde en særlig funktion. Du kan gennemse udvalget på et apotek i nærheden af dig for at finde en tandbørste, der passer til dine behov.
- Imidlertid er ikke alle specialfunktioner tilgængelige i hver butik. Hvis du leder efter en meget nichefunktion, skal du muligvis købe en tandbørste online.
Trin 2. Tænk på en manual versus en elektronisk tandbørste
Manuelle tandbørster betjenes kun med dine hænder. Elektroniske tandbørster har en motor, der bevæger børsterne til dig, når du bevæger tandbørsten over munden. Beslut om du vil have en elektronisk eller manuel tandbørste.
- Den største fordel ved en elektronisk tandbørste er, at den kan give dig en dybere rengøring. Det er også fantastisk, hvis du har en tilstand som gigt, da elektroniske tandbørster gør meget af arbejdet for dig.
- Elektroniske tandbørster har imidlertid en tendens til at være dyre, og hovederne skal udskiftes hver tredje til fjerde måned. Hvis du har et stramt budget og ikke har nogen sundhedsmæssige forhold, der gør det svært at børste tænder, kan du vælge en manuel tandbørste.
- En anden stor ulempe ved at have en elektronisk tandbørste er, at du måske glemmer, hvordan du børster ordentligt. Den mest effektive børsteteknik er stadig den manuelle, hvor du kan børste tænder og tandkød ved hjælp af lodrette strøg.
Trin 3. Husk omkostninger, når du vælger specialfunktioner
De fleste tandbørster bør udskiftes hver tredje til fjerde måned. Når du vælger specialfunktioner, skal du huske prisen. Selvom en tandbørste med en tangerens kan virke praktisk, er den måske ikke pengene værd, hvis den er dobbelt så dyr som en almindelig tandbørste. I stedet kan du bruge et par penge på tandtråd eller og interdental børste. Du kan rense tungen med en konventionel tandbørste og spare dig selv for nogle penge.
Metode 3 af 3: Sørg for, at din tandbørste er sikker
Trin 1. Kontroller etiketten
Du bør se et segl fra American Dental Association (ADA) på etiketten af enhver kvalitetstandbørste. Disse tandbørster er blevet undersøgt for sikkerhed og effektivitet. Få ikke en tandbørste uden en ADA -forsegling.
Trin 2. Vælg blødere børster
Mens tandbørster findes i en række forskellige børsterstyrker, bør du normalt vælge blødere børster. Dette er mindre belastende for dit tandkød og din tandemalje. Gå efter en blød børste over en hård eller medium børste.
Trin 3. Undgå meget billige tandbørster
Nogle tandbørster sælger for under en dollar. Du kan også nogle gange finde pakker med tandbørster til meget billige. Disse tandbørster er ikke af så høj kvalitet som andre typer børster, og nogle af dem har muligvis ikke engang en ADA -forsegling. Det er værd at betale lidt ekstra penge for et kvalitetsprodukt.
Trin 4. Husk andre grundlæggende elementer i tandpleje
En tandbørste er kun en komponent i mundhygiejne. Sørg for også at investere i kvalitets tandtråd og mundskyl. Dette er vigtigt for optimal tandhygiejne.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Det kan koste flere penge, men du kan købe tandbørster i pakker med to eller tre, så du ikke skal bekymre dig om at købe en tandbørste i et par måneder.
- Husk at smide tandbørsten efter to til tre måneder. Kast det, når børsterne kommer på plads, eller når de farvede børster falmer.
