At starte et forhold er altid sjovt og spændende, men at få et forhold til at vare er hårdt arbejde. Når du er kommet til ro i dit forhold, skal du opretholde en ærlig kommunikation og fortsætte med at værne om din tid med din elskede. At få et forhold til at vare er ikke altid sjovt, men fordelene ved at opretholde et langsigtet og engageret forhold opvejer langt de vanskeligheder, du måtte møde. Hvis du vil vide, hvordan du får dit forhold til at vare, skal du bare følge disse tips.
Trin
Del 1 af 4: Gør tid til hinanden
Trin 1. Få tid til romantik
Selvom “date night” kan lyde tvunget, bør du og din specielle person sigte mod at have en date night mindst en gang om ugen, hvis ikke oftere. Du behøver ikke at kalde det "date night", hvis det lyder for osteagtigt, men du bør sætte dig et mål om at bruge noget kvalitetstid sammen uden nogen andre mindst en nat om ugen.
- Du kan gøre det samme i løbet af date night, såsom at lave mad sammen og derefter gå i biografen, eller krydre det og gøre noget nyt hver gang. Hvis du bor i, oprethold en romantisk atmosfære ved at tænde nogle lys og spille lidt blød musik.
- Uanset hvad du gør, skal du sørge for at have tid til virkelig at tale i din særlige tid sammen. Du vil ikke kunne tale meget, hvis du bare skal til en høj koncert sammen.
- Lær at sige nej til andre under “date night”. Dine veninder tigger dig måske om at komme ud til barerne, men hvis du har planlagt en date nat, skal du fortælle dem, at du ikke kan klare det og lægge planer for næste uge. Tingene går i stykker, hvis "date night" er den ting, du altid er villig til at opgive.
- I skal altid se pæne ud, fortælle hinanden, hvor meget I elsker hinanden og komplimentere hinanden hele natten.
Trin 2. Forelsk dig mindst en gang om ugen
Du behøver ikke at tilslutte dette til din kalender, og forhåbentlig behøver du ikke, men du bør gøre en bevidst indsats for at elske mindst en om ugen, uanset hvor træt du føler dig efter arbejde, eller hvor meget du har foregået den uge.
- At elske er en måde at bevare din intimitet og at vokse tættere på din partner.
- Du bør også bruge lidt tid på bare at putte og kysse hinanden, så du ikke føler, at du bare tjekker "sex" fra din huskeliste.
Trin 3. Giv dig tid til at tale
Selvom dine skemaer kan blive skøre, skal du gøre en fælles indsats for at tale med hinanden hver dag, uanset hvor meget arbejde du skal udføre. Du kan afsætte tid til at tale under middagen, eller til at tale over telefonen, hvis din elskede er væk.
- Gør det til en vane at vide, hvordan din elskede dag var. Selvom du ikke behøver at kede hinanden med hver eneste lille detalje i dit liv, bør du blive fortrolig med hinandens rutiner.
- Hvis du bruger en uges mellemrum, skal du afsætte mindst femten minutter om dagen til at indhente og minde din elskede om, hvor meget du elsker og savner ham.
- Når du taler, bør der ikke være forstyrrelser. Du taler ikke rigtigt, hvis du også ser spillet eller tjekker dine telefoner.
Score
0 / 0
Del 1 Quiz
Hvad kan du gøre for at gøre din ugentlige date night speciel?
Inviter andre mennesker til at slutte sig til dig.
Absolut ikke! Din date night bør være en særlig tid kun for jer to. Selvom du ikke kalder det "date night", skal du fortælle dine venner og familie, at din nat med din partner er begrænset. Vælg et andet svar!
Gå til en ny restaurant hver uge.
Ikke nødvendigvis! Date night behøver ikke at være fancy eller dyrt- I kan blive hjemme og lave mad sammen! Sørg for at du laver noget, som du begge kan nyde. Klik på et andet svar for at finde det rigtige …
Klæd dig i elegant tøj.
Ikke nøjagtigt! Du skal se pæn ud til date night, men du behøver ikke at være klædt på eller lyst til. Hvordan du ser ud, er ikke det vigtigste! Vælg et andet svar!
Tal og lyt til hinanden.
Absolut! Dette er den bedste og vigtigste del af date night. Tag dig tid til at tale med hinanden om alt fra dine dage til dine mål for fremtiden. Læs videre for et andet quizspørgsmål.
Vil du have flere quizzer?
Bliv ved med at teste dig selv!
Del 2 af 4: Fastholdelse af stærk kommunikation
Trin 1. Vær ærlige over for hinanden
Ærlighed er nøglen til ethvert langvarigt forhold. For at holde dit forhold stærkt, skal du være åben og ærlig over for din specielle person. Du bør være i stand til at dele dine mest intime tanker og følelser med din elskede, eller du kommunikerer ikke rigtig.
- Vær ikke bange for at fortælle din elskede, hvis de skuffede dig. At være ærlig om dine følelser hjælper dig med at løse problemet og er langt bedre end at være passiv aggressiv, hvis du er ked af noget.
- Del dine følelser med din elskede. Hvis du virkelig er ked af noget, der skete på arbejdet eller noget din mor sagde, så lad være med at holde det hele indeni.
- Ved, hvornår man ikke skal sige noget. Selvom ærlighed næsten altid er den bedste politik, behøver du ikke at dele hver eneste lille følelse med din elskede. For eksempel, hvis du ikke kan lide hans nye skjorte eller synes, at en af hans nye venner er lidt irriterende, vil du måske beholde den for dig selv.
- Tid din ærlighed. Hvis du vil åbne op om noget vigtigt, skal du sørge for at gøre det, når din elskede har tid til at tale og er relativt ustresset. Dine nyheder bliver bedre modtaget, hvis han har tid til at lytte.
Trin 2. Lær at gå på kompromis
I ethvert stærkt forhold bør det være vigtigere at være glad end at have ret. Hvis du vil have dit forhold til at vare, skal du lære at tage beslutninger med din elskede og finde en måde for jer begge at være tilfredse med beslutningerne eller at skiftes til at give efter for hinanden. Sådan gør du:
- Når du træffer en beslutning, beder du din nærmeste om at vurdere, hvor vigtigt det er for ham på en skala fra 1 til 10, og angiv derefter, hvor vigtigt det er for dig. Tal derefter om, hvorfor det er så vigtigt for jer begge, og hvad I kan gøre for at gøre det mindre vigtigt.
- Vær eftertænksom. Når I to tager en beslutning, skal I tage jer tid til at diskutere fordele og ulemper, og hvad I kan gøre for at mødes halvvejs.
- Skift på skift efter små beslutninger. Hvis du valgte restauranten til en nataften, lad din pige vælge filmen.
- Sørg for, at begge mennesker går på kompromis. Det er ikke et kompromis, hvis din pige altid giver efter for det, du vil have i sidste ende, fordi du er mere vedholdende.
Trin 3. Lær at sige, at du er ked af det
Dette er et vigtigt punkt. Hvis du vil have et langvarigt forhold, skal du absolut lære at sige, at du er ked af og til. Når det kommer til et forhold, er det meget vigtigere at indrømme, at du er ked af det, end at være stædig.
- Lær at undskylde, hvis du har gjort noget forkert. Det kan tage noget tid at indse, at du har begået en fejl, men når du gør det, skal du sige, at du er ked af det, du har gjort.
- Sørg for at du mener det. Vær oprigtig og få øjenkontakt. Det vil ikke betyde noget, hvis du bare siger, at du er ked af det, fordi du skal.
- Lær at acceptere din elskedes undskyldning. Hvis han virkelig mener det, skal du stoppe med at holde fast i dine våben, acceptere undskyldningen og gå videre.
Trin 4. Fortæl din elskede, hvor meget han betyder for dig
Glem aldrig at sige "jeg elsker dig" og tage dine følelser for givet. Du bør fortælle din elskede, at du elsker ham hver eneste dag-flere gange om dagen, hvis du kan. Husk, at der er en forskel mellem "elsker dig" og "jeg elsker dig"-du burde virkelig mene det, når du siger det.
- Kompliment altid din elskede. Fortæl hende, hvor flot hun ser ud i sin nye kjole, eller hvor meget du elsker hendes smil.
- Tak altid din elskede. Tag ikke hans/hendes tjenester og venlige handlinger for givet.
- Fortæl altid din elskede, hvor speciel han/hun er. Glem aldrig at få ham til at føle sig unik.
Score
0 / 0
Del 2 Quiz
Hvad er et eksempel på et godt kompromis?
Den ene partner vælger restauranten, mens den anden partner vælger filmen.
Ret! Dette er et godt eksempel på et kompromis. Selvom ingen af parterne får alt, hvad de vil have, vælger hver partner en del af aftenen. Læs videre for et andet quizspørgsmål.
At gå på en restaurant, som ingen af parterne kan lide.
Ikke nøjagtigt! Selvom begge partnere er lige, er ingen af dem særlig glade! Hvis restauranten ikke betyder så meget for dig, kan du overveje at lade din partner vælge den- og derefter vælge den næste aktivitet! Vælg et andet svar!
Når den ene partner ærgrer sig over ikke at komme til deres restaurant, lover den anden partner at tage derhen næste gang.
Absolut ikke! Pouting er aldrig en del af et stærkt forhold. Stem dine tanker ærligt og respektfuldt, men hvis du både går på kompromis og beslutter dig for at gå en anden retning, skal du gå videre! Klik på et andet svar for at finde det rigtige …
Ingen af parterne kan lide restauranten, men ingen klager.
Nix! At gå på kompromis betyder ikke, at du ikke giver udtryk for dine meninger. Prøv at have en respektfuld samtale med din partner om, hvorfor du foretrækker en anden restaurant. Vælg et andet svar!
Vil du have flere quizzer?
Bliv ved med at teste dig selv!
Del 3 af 4: Fortsæt fremad
Trin 1. Find nye interesser at forfølge sammen
Et forhold er som en haj-hvis det ikke bevæger sig fremad, dør det. Du bør finde måder at holde dit forhold frisk, så din kærlighed ikke bare bliver en del af din rutine. En måde at gøre dette på er at finde nye interesser, som I kan forfølge sammen, så I har noget at være begejstrede for såvel som en fælles passion.
- Tag en ugentlig danseklasse sammen. Dette vil give dig god motion og øge din passion for hinanden.
- Find en ny hobby sammen. Prøv at tage et maleri eller keramikundervisning, eller find en ny kærlighed til sejlads.
- Tag en klasse sammen. Prøv at lære et nyt sprog eller tag en historietime sammen.
- Træn til et løb sammen. Dette er en fantastisk måde at komme tættere på, uanset om du træner til et 5K eller et maraton.
- Gør noget ud af dine komfortzoner. Prøv vandreture, mountainbike eller endda skøjteløb. At gøre noget helt ukendt vil bringe jer tættere på hinanden.
Trin 2. Hold den frisk i soveværelset
Hvis du vil opretholde et sundt forhold, skal du opretholde et sundt sexliv. Selvom din elskov måske ikke var, hvad den var i begyndelsen efter fem år sammen, bør du stadig prøve nye ting i soveværelset, så du stadig er spændt på at elske med din partner, og at alt, hvad du gør, stadig føles som et eventyr.
- Elsk i nye stillinger. Gør ikke det samme gamle, som du har gjort, selvom det virker. Du kan endda slå nye positioner sammen, hvilket vil være fantastisk til forspil.
- Elsk nye steder. Gå ikke altid til soveværelset-prøv sofaen, køkkenbordet eller check endda ind på et hotel midt på dagen.
- Prøv at gå til en sexbutik for at hente nogle kinky ting til at bringe i seng.
Trin 3. Tag en tur til et nyt sted sammen
Selvom en ferie ikke er en god langsigtet løsning på forholdsproblemer, kan en rejse sammen hjælpe dig med at tage dig ud af det samme gamle perspektiv og værdsætte din kærlighed på en ny måde. Plus at planlægge en rejse sammen giver dig noget nyt at se frem til.
- Planlæg den rejse, du altid har ønsket at tage. Hvis du begge har talt om at tage til Paris sammen i de sidste syv år, og du har midlerne til det, er det tid til at gøre dine drømme til virkelighed.
- Tag en kort dagstur. Selv at køre en time ud for at tilbringe en dag i skoven eller stranden kan få dit forhold til at føles friskere.
- Tag en anden bryllupsrejse. Hvis du allerede er gift og har haft en bryllupsrejse, skal du tage en anden bryllupsrejse for at mindes din kærlighed.
Score
0 / 0
Del 3 Quiz
Hvordan kan en stor rejse hjælpe dit forhold?
Det giver dig noget at se frem til sammen.
Tæt! Dette er en god grund til at planlægge en rejse sammen, men der er et bedre svar! Tag tid sammen til at planlægge aktiviteter og rejseplaner- selv at tale om et budget er sjovere, når det er relateret til en rejse! Klik på et andet svar for at finde det rigtige …
Det vil hjælpe dig med at sætte pris på din partner på nye måder.
Næsten! Dette er sandt, men det er ikke den eneste måde en rejse kan hjælpe dit forhold på! Når du begge er ude af din komfortzone, kan du bemærke nye færdigheder eller adfærd hos din partner, du aldrig har set før. At arbejde sammen på et ukendt sted er en fantastisk måde at lære nye og spændende ting om din partner på. Vælg et andet svar!
Det kan give dit liv et nyt perspektiv.
Du tager ikke fejl, men der er et bedre svar! Enhver form for rejse kan give dig tid og erfaring til at se dit liv og forhold fra et andet perspektiv. Uanset om du ser hvordan folk i andre lande lever eller tager en tur i bjergene, er rejser en fantastisk måde at reflektere over glæden ved dit forhold! Klik på et andet svar for at finde det rigtige …
Alle de ovenstående.
Jep! Det er alle gode grunde til at tage en tur med din kærlighed. Det behøver ikke at være langt- selv en dagstur et sted i nærheden kan hjælpe med at opfriske dit forhold! Læs videre for et andet quizspørgsmål.
Vil du have flere quizzer?
Bliv ved med at teste dig selv!
Del 4 af 4: Making Tolerance Second Nature
Trin 1. Forstå kontekstuel adfærd
Chancerne er store for, at du sammen med kemi mødte din partner på et tidspunkt, der var befordrende for din fagforening. Du har muligvis været ung med et stærkt sexlyst, på en ferie eller delt en stærk følelsesmæssig oplevelse sammen. Dette er et eksempel på en positiv kontekstuel indflydelse, der forbedrede dit forhold.
Trin 2. Accepter kontekstuel adfærd
Accepter det faktum, at negative kontekstuelle påvirkninger er uundgåelige. Når en person gennemgår en stressende periode, en periode med dårligt helbred, fagligt svigt eller har andre kilder til angst, kan han eller hun handle på en måde, der ikke er i overensstemmelse med adfærden hos den person, du kender og elsker.
Trin 3. Identificer kontekstuel adfærd
Hvis din partner er usympatisk med dig i en testtid, såsom bare at følge arbejde, blive fyret på arbejde eller efter et dødsfald i familien, så overvej, at det måske ikke er ham eller hende, men situationen, der producerer disse ord. Behandl kontekstuelle påvirkninger som vejret. Der er ikke noget du kan gøre ved dem, andet end at tolerere dem.
Trin 4. Tilgiv kontekstuel adfærd
Glem og tilgiv en persons adfærd i vanskelige tider. Det menneskelige sind favoriserer naturligvis negative oplevelser frem for positive oplevelser. Grudges for hvad din partner sagde skødesløst tilføjer over tid, og er en sikker måde at gøre et forhold surt. At differentiere kontekstuel adfærd fra personlig adfærd er en kunst, der kan hjælpe med at skabe sunde, livslange relationer. Score
0 / 0
Del 4 Quiz
Hvad er kontekstuel adfærd?
Din partner er i dårligt humør, efter at de mistede deres job.
Ja! Dette er et godt eksempel på kontekstuel adfærd. Selvom du muligvis ikke kan gøre noget ved tabet af jobbet, skal du være respektfuld og forståelse for din partner i denne vanskelige tid. Læs videre for et andet quizspørgsmål.
Rullende øjne efter din partner sagde noget, du ikke er enig i.
Ikke helt! Dette er en upassende reaktion på en lille uenighed. Prøv altid at håndtere uoverensstemmelser med respekt ved at tale om dem i stedet for at lave passive aggressive bevægelser som øjenruller! Vælg et andet svar!
Glemmer at tage skraldespanden ud og bebrejde det din partner.
Absolut ikke! Kontekstuel adfærd skyldes store ændringer i livet, som ingen af parterne har kontrol over, såsom tab eller indflydelsesrig oplevelse. Og hvis du har glemt at tage skraldespanden, skal du bare undskylde! Klik på et andet svar for at finde det rigtige …
Alle de ovenstående.
Nix! Kun et af de tidligere svar er kontekstuel adfærd. Kontekstuel indflydelse sker, når der er en stor indflydelse udefra, der påvirker den måde, du eller din partner opfører sig på- gør dit bedste for at forstå disse ændringer. Vælg et andet svar!
Vil du have flere quizzer?
Bliv ved med at teste dig selv!
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Vær loyal. Loyalitet er en vigtig egenskab hos en person. Vær loyal over for din partner og vær åben i alt, hvad du gør. At skjule ting bag deres ryg virker slet ikke.
- Bliv ikke for knyttet til andre mennesker eller nære venner af det modsatte køn og tal om dem hele tiden - det får din partner til at føle sig utryg og ødelægger forholdet.
- Prøv at forstå din partner.
Nogle gange kan din partner være stresset eller i dårligt humør og på det tidspunkt, hvis de råber til dig eller siger noget, der gør dig ondt. Prøv at ignorere det frem for at opbygge et nyt emne at kæmpe.. Gør dem komfortable og slappe af i den situation, så de let kan falde til ro.
- Byg tillid og gode grundlag for dit forhold. Vær pålidelig og sæt din tillid til din partner. På denne måde vil I begge være tilbagelænet i alt, hvad I går igennem og tro, at jeres partner ikke vil opføre sig forkert. Ligeledes skal du ikke overdramatisere tingene og være sentimental hele tiden-det bliver hurtigt kedeligt. I stedet sigter mod at have masser af sjov sammen.
- Hvis du eller din partner i øjeblikket går i gymnasiet eller på college, skal du respektere behovet for, at han/han gør skolearbejde og giver hende/ham tid til at få succes i skolen. Tilbyde hjælp, når det er nødvendigt.
- Husk, at det ikke altid handler om dig. Ændr ikke hvem du er i et forsøg på at foregive over for den anden person, at du er noget helt andet end din naturlige holdning. Vær ikke ligefrem uhøflig, og vær aldrig en idiot.
- Vær så omsorgsfuld du kan, og prøv at vise det gennem dine handlinger og ikke kun ord. Din partner vil føle sig elsket.
- Undgå at være melodramatisk. Det hjælper ikke at gøre masser af nuance og græde over din partner, der ikke forsøger at fatte eller føle med din situation. Prøv bare at forstå, hvad den anden person gør, og hvorfor han eller hun gør det. Kryb ikke altid om, at han eller hun ikke modtager dine opkald eller ikke ringer til dig. Hvis der er tillid, er der også grunde til forsinkelser og ubesvarede opkald.
- Giv hinanden plads. At tilbringe hver time på din dag med dem er meget fristende, især i de tidlige dage. Men at bruge tid væk fra dem, hvad enten det er med din familie eller venner, kan gøre øjeblikke, du deler med din partner, mere specielle.
- Kommunikation er nøglen. Tal med din partner hver dag, spørg dem, hvordan deres dag er, er der noget galt, hvordan har du det. At stille spørgsmål som dem fortæller din partner, at du er interesseret i dem.
Advarsler
- Prøv aldrig at gøre din partner jaloux, de vil dumpe dig, hvis de tror, du ikke kan lide dem mere, og du er interesseret i en anden person.
- Forsigtig: Disse trin er ikke garanteret; intet om at forholde sig til andre langsigtet nogensinde er. De fleste mennesker er dog enige om, at disse trin er de grundlæggende sandheder i et forhold.
