Forskning viser, at livmoderfibroider kan variere i størrelse og muligvis ikke forårsage symptomer, hvis de er meget små. Fibromer er ikke-kræftfremkaldende vækster, der er ret almindelige og typisk vokser, mens du er i dine reproduktive år. I nogle tilfælde kan fibroids forårsage tunge perioder, bækkenstryk eller smerter, hyppig vandladning, problemer med at tømme blæren, forstoppelse og smerter i ryggen eller benene. Selvom du sandsynligvis ikke behøver at bekymre dig, siger eksperter, at du skal se din læge, hvis du oplever fibroid -symptomer, der ikke forsvinder, du har kraftig blødning, eller du har en skarp smerte i bækkenet.
Trin
Del 1 af 3: Behandling af smerten med medicin
Trin 1. Tag håndfri smertestillende midler
Acetaminophen, ibuprofen og naproxen er milde smertestillende medicin, der er tilgængelige uden recept. Disse midler anbefales ofte af sundhedsudbydere til at hjælpe med smerter i forbindelse med ubehag i menstruationen og livmoderfibroider.
- Vær forsigtig med ikke at overskride den anbefalede dosis og se efter bivirkninger nævnt i produktlitteraturen.
- Hvis du oplever vanskelige og smertefulde menstruationer, skal du starte acetaminophen, ibuprofen eller naproxen et par dage før din menstruation starter. Dette kan medvirke til yderligere at reducere noget af ubehaget.
Trin 2. Overvej at tilføje jerntilskud
Hvis din smerte og ubehag er forbundet med kraftig menstruationsblødning, kan du være anæmisk. Din læge kan foretage simple blodprøver for at afgøre, om dit jernniveau er under det normale. Gennemsigtige jerntilskud kan hjælpe med at genoprette dit jernniveau igen til det normale.
Almindelige symptomer på anæmi forårsaget af overdreven blodtab omfatter træthed og svaghed, lys hud, svimmelhed eller svimmelhed, hovedpine, kolde hænder og fødder og åndenød og brystsmerter i nogle tilfælde
Trin 3. Spørg din læge om receptpligtig medicin
Stærkere smertestillende medicin og antiinflammatoriske midler fås på recept og kan hjælpe med at gøre symptomerne mere håndterbare. I nogle tilfælde kan receptpligtig medicin hjælpe med at bremse væksten af nogle typer livmoderfibroider.
Trin 4. Tag p-piller med lav dosis
Lavdosis orale præventionsmidler eller p-piller samt progesteroninjektioner er blevet brugt med succes til at hjælpe med fibroid smerter og kan være en mulighed for dig. Lavdosis p-piller indeholder mindre mængder østrogen, så de ikke får fibromer til at vokse, plus de hjælper med at kontrollere menstruationsstrømmen i perioder.
Undersøgelser har vist, at nogle kvinder kan opleve et fald i fibroidstørrelse efter at have modtaget et skud Depo-Provera, mens andre kan opleve en stigning i fibroidstørrelse
Trin 5. Overvej gonadotropinfrigivende hormonagonister, især hvis du planlægger en medicinsk procedure
Lægemidler klassificeret som gonadotropinfrigivende hormonagonister kan hjælpe med at skrumpe fibroider. Disse lægemidler gives ved injektion, næsespray eller implanteret enhed. Gonadotropinfrigivende hormonagonister bruges ofte inden operationen for at reducere størrelsen af fibromer.
Bivirkninger som udtynding af knoglerne forhindrer disse produkter i at blive brugt på lang sigt. Andre almindelige bivirkninger omfatter hedeture, depression, søvnløshed, nedsat sexlyst, ledsmerter og fravær af månedlige menstruationer. Når stoffet er stoppet, vokser fibromer hurtigt tilbage
Del 2 af 3: Brug af teknikker og livsstilsændringer til at kontrollere din smerte
Trin 1. Forstå risikofaktorer for fibroider
Der er nogle faktorer uden for din kontrol, der sætter dig i større risiko for at udvikle fibromer såvel som nogle faktorer, som du kan kontrollere. Overvej disse faktorer, når du begynder at foretage justeringer af din livsstil. Faktorer, der kan øge din risiko for at udvikle eller opleve en forværring af livmoderfibroider, omfatter:
- spiser meget rødt kød og få grøntsager
- drikker store mængder alkohol
- at have en mor eller søster, der også har fibroider
- starter din menstruation i en ung alder
- have afroamerikansk anstændigt
Trin 2. Påfør varme til din underliv
Varme kan hjælpe med at forbedre blodgennemstrømningen og hjælpe dine muskler med at slappe af. Brug en varmepude eller varm komprimering på din underliv for at reducere smerter fra livmoderfibroider. Fjern varmepuden cirka hvert tiende minut, så din hud kan køle af. At tage et varmt bad kan også hjælpe med smertelindring.
Trin 3. Brug afslapningsteknikker
At ligge og hvile kan lindre tryk, der kan bidrage til smerten. Når du hviler på ryggen, skal du placere en pude under dine knæ for at hjælpe med at fjerne trykket fra din nedre del af ryggen.
Andre teknikker omfatter dyb vejrtrækning og afslappende dine muskler. Nogle afslapningsteknikker fungerer bedst efter at have lært det grundlæggende af en instruktør. Disse inkluderer yoga, biofeedback og visualisering
Trin 4. Spis en sund kost
De fødevarer, du spiser, kan gøre en forskel i at bremse væksten af fibromer. Meget af forskningen om kost er observationsmæssig, men kan være nyttig for nogle mennesker.
To almindeligt anbefalede kostændringer, der kan hjælpe med at øge den daglige portion af mejeriprodukter og reducere det daglige indtag af fødevarer med højt sukker og kulhydrater. Vedligeholdelse af en sund vægt kan også hjælpe med at kontrollere smerterne fra livmoderfibroider
Trin 5. Se og vent
Behandl smerten, hvis den kan håndteres, se efter forværring og vent. Fibromer vil naturligt begynde at skrumpe, når du går igennem overgangsalderen, og dine niveauer af østrogen falder. De fleste kvinder oplever ingen smerter fra fibromer efter overgangsalderen.
Meget af tiden, hvis en fibroid er til stede, vokser andre også. Tal med din læge om symptomer, der er specifikke for dig, og som skal overvåges nøje
Del 3 af 3: Overvejelse af en medicinsk procedure
Trin 1. Tal med din læge om de risici, der er forbundet med enhver procedure
Forfølgelse af en medicinsk procedure kan være den bedste måde at slippe af med den smerte, du oplever fra fibromer, men klart forstå de involverede risici, før du fortsætter.
Trin 2. Spørg din læge om medicinske behandlinger samt kirurgiske muligheder
Inden du beslutter dig for, hvad du skal gøre, skal du få en anden eller endda tredje udtalelse fra en anden gynækolog, kirurg eller interventionel radiolog. Interventionelle radiologer er eksperter i at gennemgå og fortolke billeddannelsesresultater. De kan gennemgå billedstudier, der allerede er udført, og give en yderligere udtalelse om kirurgiske og ambulante procedurer.
Trin 3. Spørg din læge om ikke -kirurgisk livmoderfibroidemboli
Denne procedure udføres, mens patienten er vågen, men bedøvet. Proceduren er ikke en smertefuld procedure, men der er betydelig smerte i 24-48 timer efter proceduren.
En livmoder fibroid embolisering indebærer indsættelse af et kateter i din lårarterie gennem et lille snit i låret. Små partikler indsættes i kateteret og afleveres til fibroidstedet. Målet med proceduren er at forstyrre blodtilførslen til fibroid, hvilket får den til at skrumpe. Denne ambulante, ikke-invasive procedure er relativt ny, har en god succesrate, men er muligvis ikke passende for alle
Trin 4. Spørg din læge om endometrial ablation
Endometrial ablation er en procedure, der fjerner eller ødelægger slimhinden i livmoderen. Denne type procedure udføres ofte som en ambulant operation på et lægekontor. Nogle af de metoder, der bruges til at udføre denne procedure, omfatter brug af laser, trådsløjfer, kogende vand, elektrisk strøm, mikrobølger eller frysning. Graviditet er ikke mulig efter denne procedure. Selvom denne operation kan fungere godt for ældre kvinder, er der en højere fejlfrekvens for yngre kvinder, der har denne procedure. Risici forbundet med denne procedure omfatter:
- perforering eller revning af livmoderen
- forbrændinger i livmoderen eller tarmene
- overskydende væske i lungerne
- blokering i arterien, der fører til lungerne (lungeemboli)
Trin 5. Overvej magnetisk resonansbillede (MRI) guidet fokuseret ultralydskirurgi
Selvom den ikke er bredt tilgængelig, kan denne procedure være et godt valg, hvis du håber at bevare din frugtbarhed, har mange store fibroider eller overskydende arvæv gør andre procedurer mere risikable. Denne procedure er en ikke-invasiv, ambulant procedure. Proceduren anvender ultralydsbølger med høj intensitet til at ødelægge fibromer. Realtid magnetisk resonansbilleddannelse bruges til at guide proceduren. Risici ved denne procedure omfatter:
- forbrændinger på dit underliv
- vævsskade
- smerter ved nervestimulering
- blodpropper
Trin 6. Diskuter myomektomi med din læge, hvis du vil bevare din fertilitet
En myomektomi er en kirurgisk procedure, der fjerner fibromer uden at fjerne andet sundt væv i livmoderen. Graviditet er mulig efter denne kirurgiske procedure. Niveauet for kirurgisk indgreb afhænger af sværhedsgraden af fibroidtilstanden. Risici forbundet med at have en myomektomi omfatter:
- taber store mængder blod
- udvikling af arvæv
- en øget risiko for visse komplikationer under fødslen (hvis du bliver gravid efter proceduren)
- behovet for en akut hysterektomi
Trin 7. Overvej at have en hysterektomi
En hysterektomi er kirurgisk indgreb ved fjernelse af livmoderen. Fjernelse af livmoderen garanterer fjernelse af fibromer, der vokser indeni, men graviditet er ikke mulig efter denne procedure. Niveauet for kirurgisk indgreb afhænger igen af personens detaljer, de oplevede problemer og sværhedsgraden af fibroidtilstanden. Gendannelse fra invasive hysterektomi procedurer kan tage flere uger. Vær opmærksom på, at der er flere risici forbundet med hysterektomi, herunder:
- blodpropper
- infektion
- overdreven blødning
- bivirkninger ved anæstesi
- strukturelle skader, såsom din urinvej, blære, endetarm eller andre bækkenstrukturer
- tidligere begyndelse af overgangsalderen
- død (dette er sjældent, men det er stadig en risiko)
Trin 8. Tal med din læge om at have myolyse
Myolyse bruges ikke ofte til behandling af livmoderfibroider, men det er en anden mulighed, som du kan diskutere med din læge. Denne procedure retter sig kun mod fibroidvæv. Under proceduren bruger kirurgen et laparoskop til at styre operationen og introducerer en elektrisk strøm eller ekstrem kulde for at ødelægge fibroidvævet. Vær opmærksom på, at myolyse muligvis ikke er en god mulighed, hvis du vil bevare din fertilitet.
Trin 9. Spørg din læge om radiofrekvensablation og anti-hormonel lægemiddelbehandling
Dette er nyere procedurer, der er tilgængelige, men som endnu ikke betragtes som behandlingsstandarder. Radiofrekvensablation bruger varme påført eksternt til at krympe fibromer. Antihormonale lægemiddelterapier indebærer brug af lægemidler til at lindre symptomerne uden de bivirkninger, der ses ved andre lægemiddelterapier, f.eks. Udtynding af knoglerne.
Tips
- Fibroid smerter kan være kroniske eller bare lejlighedsvis og kan blive værre under nogle aktiviteter såsom afføring, fysisk træning, samleje og når du har menstruation.
- Kontakt din læge, hvis du begynder at få feber uden grund, hvis der opstår nye symptomer, eller hvis eksisterende symptomer bliver værre.
- Uterine fibromer opdages oftest under en rutinemæssig bækkenundersøgelse. En ultralydsundersøgelse under kontorbesøget kan give en bekræftelse. I nogle tilfælde kan der være behov for yderligere billeddannelsesundersøgelser, f.eks. En MR.
- Hele 75% af kvinderne vil på et eller andet tidspunkt udvikle fibromer. Det meste af tiden er der ingen symptomer og meget få risici forbundet med fibromer.
- Pas på dine fibromer, før du bliver gravid. Nogle typer fibroider og nogle af de medicinske procedurer kan forhindre dig i at blive gravid.
- Mavesmerter kan skyldes mange forskellige ting, hvoraf nogle er livstruende, hvis de ikke behandles. Når du oplever smerter, bør du opsøge en læge for diagnose.
