Eye floaters er mørke pletter eller linjer, der optræder i ens syn og driver rundt med øjenbevægelser. De er forårsaget, når stykker affald, der flyder i den geléagtige substans i glaslegemet, som fylder midten af et øjeæble, forårsager skygger på nethinden på bagsiden af øjet. Selvom de sjældent giver anledning til bekymring, kan de være irriterende nok til, at nogle vil lære at reducere flydere. Der er ingen enkelt kur mod at reducere flydere. Tid og tilpasning anbefales generelt, idet kirurgiske teknikker kun bruges i alvorlige tilfælde.
Trin
Del 1 af 3: Følger standardanbefalinger
Trin 1. Skift dit øje
Hvis du tilfældigvis fokuserer på en flyder, kan du prøve at flytte øjet op og ned eller fra side til side. Øjets bevægelse kan flytte flyderen og give lindring.
Trin 2. Tal med din læge om flydere
Hvis du har flydere, der ofte forstyrrer dit syn, nye flydere, der pludselig dukker op eller bare har spørgsmål om dem, skal du tale med din øjenlæge eller læge. Disse fagfolk kan hjælpe dig med at afgøre, om dine flydere kræver medicinsk intervention, baseret på dine symptomer.
- Selvom de fleste øjenflydere kan kridtes op til en normal del af aldringsprocessen, og behandling for øjenflydere ikke altid er nødvendig, kræver nogle sjældne tilfælde målrettet medicinsk indgriben.
- Få dine øjne kontrolleret af en optiker eller øjenlæge mindst hvert andet år eller oftere, hvis du har visse medicinske tilstande (f.eks. Diabetes).
Trin 3. Gør slet ikke noget
Selvom flydere kan være irriterende, forstyrrer de normalt ikke så meget dit syn, at du ikke kan udføre daglige opgaver. Normalt lærer din hjerne at ignorere flydere og tilpasser dit syn derefter.
- Nærsynede eller personer med tidligere øjenskade eller visse tilstande som diabetes, er mere tilbøjelige til at opleve flydere eller opleve dem oftere.
- Du har muligvis flydere i årevis, og de kan falme med tiden. Hvis du opdager nye, skal du dog kontakte din øjenlæge for en undersøgelse.
Del 2 af 3: Søger behandling for alvorlige tilfælde
Trin 1. Kontakt straks en læge, hvis flydere ledsages af lysglimt eller tab af sidesyn
Hvis den ikke behandles med det samme, kan den underliggende tilstand forårsage synstab. Alvorlige forhold forbundet med flydere omfatter:
- Glasblødning (blødning mellem linsen og nethinden)
- Glas- og nethindebetændelse (forårsaget af infektioner eller autoimmun betændelse)
- Øjetumorer
- En tåre i nethinden (når der pludselig dukker mange flydere op)
- En løsrevet nethinde (når den ledsages af sløret eller sløret syn)
Trin 2. Tal med din øjenlæge om særlige behandlinger, hvis øjens flyder forårsager alvorlige synsforstyrrelser
Alvorlige tilfælde af flydere kan behandles med kirurgiske teknikker. Kirurgi for at fjerne forekomsten af flydere kommer med alvorlige risici. Oftest anses risici forbundet med kirurgi for at være langt værre end den mindre irritation af en lejlighedsvis flyder. Din øjenlæge kan hjælpe dig med at beslutte, om kirurgi er nødvendig eller tilrådelig, i betragtning af dit særlige tilfælde.
- Risici forbundet med øjenkirurgi omfatter grå stær, nethindetår og nethindeløsning, så kirurgisk behandling anbefales kun i ekstreme tilfælde.
- Kirurgi er muligvis ikke en permanent løsning for flydere, da nye kan dukke op når som helst.
Trin 3. Opereres, hvis det skønnes nødvendigt
Hvis du og din øjenlæge beslutter, at særlige behandlinger er nødvendige for at reducere dine flydere, er der et par muligheder. Sørg for at stille din øjenlæge eventuelle spørgsmål, du måtte have om disse procedurer.
- En procedure kendt som vitrektomi fjerner det faktiske glaslegeme fra øjet og erstatter det med en saltopløsning, hvilket eliminerer øjenflådene i processen.
- Fryseterapi eller laserterapi, som afkøler øjet, kan være nødvendig for at korrigere nethindetår og reducere flydere.
Del 3 af 3: Prøvning af ubekræftede hjemmemedicin
Trin 1. Prøv kosttilskud for at reducere flydere
Nogle sundhedspersonale mener, at visse kosttilskud kan hjælpe med at slippe af med flydende øjne. Kosttilskud har ikke klinisk vist sig at reducere flydere, men nogle mennesker kan synes, at de er nyttige. Diskuter disse behandlinger med din øjenlæge, før du starter nogen af dem:
- Prøv stoffer, der er rige på antioxidanter, såsom gurkemeje og hyben. Der er nogle tegn på, at disse antioxidanter er effektive til behandling af makuladegeneration, men ikke til direkte at reducere floaters. Hyben er almindeligt tilgængelig som urtete og gurkemeje som krydderi.
- Overvej hyaluronsyre. Hyaluronsyre har vist sig at være effektiv til at hjælpe øjnene med at helbrede efter grå stær kirurgi. Nogle bruger hyaluronsyre til behandling af flydere, selvom der endnu ikke er etableret en etableret medicinsk forbindelse.
Trin 2. Tag kosttilskud, der øger blodgennemstrømningen
Ideen er, at øget blodgennemstrømning hjælper dine øjne med bedre at skylle det gelatinøse protein ud af glaslegemet. Ingen dokumenteret forbindelse er imidlertid blevet dannet af følgende kosttilskud og reducering af flyder, så diskuter disse behandlinger med din øjenlæge, før du starter dem:
- Prøv Ginkgo biloba. Ginkgo biloba har vist sig at være effektiv til at øge okulær blodgennemstrømning og bruges af patienter, der lider af glaukom.
- Prøv lysin. Lysin er en vasodilatator, hvilket betyder, at det udvider blodkar, især i store vener. Lysin har vist sig effektivt til at udvide blodkar i nogle områder, men ikke nødvendigvis i øjnene.
- Prøv blåbær. Blåbær bruges både til at forbedre synet og til at udvide blodkarrene. Flere test er nødvendige for at undersøge effektiviteten af blåbær ved behandling af flydere.
Trin 3. Find måder at reducere stress
En anden potentiel irritation for øjenflydere er stress, så øvelse af stresshåndteringsteknikker kan reducere synligheden af dem. Meditation, bøn eller tid i naturen er nogle muligheder, folk finder nyttige til at sænke stressniveauet. Daglig motion som yoga, Pilates eller Tai Chi kan også reducere stress og hjælpe dig med at udvikle en mere afslappende livsstil.
