Huden omkring dine negle, også kendt som din neglebånd, kan let blive beskadiget. For at holde dine neglebånd sunde, start med at bestemme, hvad der skadede dem i første omgang. Tal om nødvendigt med din læge for at udelukke mere alvorlige medicinske årsager. Undgå at skære dine neglebånd og skub dem bare tilbage efter behov. Påfør kutikulaolie regelmæssigt. At få en håndmassage kan også bidrage til at øge blodgennemstrømningen til fingerspidserne, hvilket kan fremskynde helingsprocessen.
Trin
Metode 1 af 3: Behandling af eventuelle skader
Trin 1. Bestem årsagen til kvæstelsen
Tag et nærmere kig på huden omkring din negle og prøv at finde ud af, hvad problemet kan være, da dette direkte vil påvirke dit behandlingsforløb. Se efter tegn på at plukke eller bide. Test hudens tekstur for at se, om den føles tør eller sprød. Se på farven, da en gullig farvetone kan indikere en infektion eller svamp.
- Din neglebånd skal også ligge relativt fladt mod din søm. Ekstra stød eller ryg kan være et tegn på traumer eller endda en sygdom, såsom nyresygdom. Hvis du ser disse, skal du tale med din læge for vejledning og behandling.
- Hvis neglen eller neglebåndet føles sprødt, bør påføring af neglebåndsolie og fugtighedscreme dagligt hjælpe med at hydrere huden og negleområdet.
- Du skal kunne se en halvmåneform i bunden af dine negle. Hvis det ikke umiddelbart er til stede, kan du prøve at trykke let på dine negle. Hvis du stadig ikke kan se det, kan det være et tegn på andre underliggende sundhedsproblemer, såsom hypertyreose. Kontakt i så fald en læge.
- Hvis du ser tegn på svamp, skal du starte med at påføre en svampedræbende creme som anvist. Tal med din læge, hvis dette ikke virker. De kan ordinere en pille, der kan hjælpe.
Trin 2. Behandl eventuelle snit eller åbne sår
Dine hænder kommer i kontakt med alle slags bakterier i løbet af dagen, og ved at lade et snit gå ubehandlet lader disse ting komme ind i din krop. Tør eventuelle nedskæringer af med en færdigpakket alkoholserviet. Påfør en lille smule Neosporin og dæk derefter området med en bandaid. Hvis snittet er lille, lad det lufttørre, men hold øje med det.
Hvis du går med et plaster, skal du sørge for at fjerne og udskifte det hvert par timer, så dit snit kan trække vejret
Trin 3. Tal med en læge
Hvis alle dine neglebånd forårsager dig smerter, eller hvis du bare ikke kan helbrede dem, kan det være på tide at bestille tid hos din praktiserende læge. Det er muligt, at en mere alvorlig infektion forårsager dine problemer eller endda et hormonproblem. Hvis neglestrukturen ser skadet ud, kan din læge tilkalde et røntgenbillede for at kontrollere, om der er knækkede knogler.
- Fortæl din læge, hvis du for nylig har smækket eller slået hænderne mod en anden genstand, eller hvis du arbejder med konstruktionsværktøjer. De vil kontrollere for håndskader i tilfælde af.
- Vær opmærksom på, at langsigtet skade på neglebåndsområdet kan forårsage deformiteter på hele fingeren. Derfor er det en god idé at tale med din læge, hvis du har mistanke om noget mere alvorligt, eller hvis du har beskadiget din neglebånd via en skade.
- Hvis du bider dine negle, indtil de bløder, eller hvis du føler, at du ikke kan stoppe med at plukke eller bide dine neglebånd, skal du tale med en psykolog for at hjælpe med at afslutte denne adfærd.
Trin 4. Søg nødhjælp
Hvis du har beskadiget din negleseng og neglebånd ved at knuse, eller hvis du har fået et dybt snit til dette område, er det en god idé at søge lægehjælp hurtigst muligt. At efterlade en alvorlig skade ubehandlet kan forårsage skade på nerveender, blandt andre komplikationer.
- En negleovl, eller når en del af neglen trækkes væk fra neglebåndet og den underliggende hud, er også en skade, der kræver hurtig behandling. Avulsioner ledsages ofte af distale tuftfrakturer i fingeren efter stump traume.
- I nogle tilfælde kan hele neglesengen fjernes for at sikre korrekt helbredelse. Prøv ikke at bekymre dig. Neglen vokser tilbage om seks måneder.
Metode 2 af 3: Bygning af stærkere neglebånd
Trin 1. Skub neglebåndet tilbage uden at skære
I stedet for at snippe eller trimme dine neglebånd, skal du prøve at skubbe dem forsigtigt tilbage med en sømskubber, der sælges i skønhedsafsnittene i de fleste butikker. Prøv at forme dine neglebånd direkte efter at du er kommet ud af brusebadet, når de er smidige. Det er vigtigt at holde neglebåndet intakt, når det er muligt, da det er din fingers naturlige barriere mod bakterier.
Det er i orden at klippe alle hangnails eller store stykker overskydende hud med en desinficeret lille saks. Bare vær forsigtig med ikke at nikke den sunde hud og undgå at klippe, når det er muligt
Trin 2. Påfør en neglebåndscreme eller serum
Når du har skubbet neglebåndet tilbage, skal du anvende en liberal dosis neglebåndscreme på neglen og den omgivende hud. Mange foretrækker at inkorporere dette som en del af et post-shower ritual. Hvis dine neglebånd er særligt beskadigede, kan du anvende en helende creme flere gange hver dag, især efter at have vasket dine hænder.
Hvis du vil bruge lidt mere, skal du kigge efter et specialprodukt, såsom hybenolie, som indeholder ekstra A -vitamin for at fremme helbredelse
Trin 3. Gå uden neglelak
Kemikalierne i neglelak kan irritere dine neglebånd og negle. Prøv at lade dine negle gå bare i et par uger, hvis du bemærker, at dine neglebånd er irriteret eller beskadiget. Når du beslutter dig for at gå tilbage til polering, skal du tale med din manicurist om at vælge en type, der er god til følsomme negle og neglebånd.
Trin 4. Bær fugtgivende strømper eller handsker
Tilføj fugtighedscreme til dine negle om natten, inden du går i seng. Tag et par bomuldshandsker eller strømper på bagefter. Dette vil holde fugtigheden tæt på din hud og vil også forhindre dig i at få alt andet fedtet, som du rører ved. Dækning af dine hænder eller fødder beskytter dem også mod tør luft, hvilket kan forårsage revner.
- Hvis du bider dine negle, kan handsker eller strømper hjælpe dig med at forhindre dig i at bide i søvn. Dette er også effektivt med børn, der bider deres negle.
- Vær ikke bange for at gå lidt tungt på fugtighedscremen, da noget af det tørrer af på handskerne eller strømperne.
Trin 5. Sug dem i blød
Få en skål og bland aloe vera juice, olivenolie og rå honning sammen. Læg fingrene i skålen og dæk hænderne med denne blanding. Lad dem ligge i blød i fem minutter eller deromkring. Gentag tre gange om ugen for de bedste resultater.
- Bliv lidt kreativ med de gennemblødte ingredienser, hvis du vil. Læg fingrene i appelsinsaft, mælk eller endda kokosolie til helbredelse.
- Du kan købe et paraffinvoksbad på de fleste apoteker. Til denne behandling vil du opvarme voksen og lægge dine hænder i blød, indtil voksen hærder igen. Skræl voksen af, når du er færdig for blødere, glattere hud og negle.
Metode 3 af 3: Beskyttelse af dine neglebånd
Trin 1. Begræns din eksponering for skadelige stoffer
Brug handsker, når du arbejder med rengøringsmidler og andre kemikalier. Undgå at holde dine negle i solen i længere tid uden overdækning eller et lag fugtighedscreme. Brug følsom sæbe, når du vasker dine hænder for at forhindre udtørring.
Trin 2. Stop med at bide eller plukke dine negle
Mange mennesker river i deres negle og neglebånd uden selv at indse det. Gør et punkt i at stoppe denne adfærd. Det kan være nyttigt at belægge dine negle med et bittert stof, såsom citronolie. Beløn dig selv med en flot manicure, når dine neglebånd er fuldstændig helede.
Du kan købe en bitter løsning eller neglelak til at lægge dine negle. Dette får dine negle til at smage dårligt og tilskynder dig til at stoppe med at bide dem
Trin 3. Vær forsigtig, når du fjerner polish eller søm
Acetone er den nemmeste måde at fjerne lak og kunstige negle på, men det er også virkelig hårdt for din omgivende hud. Hvis du holder en pause fra polish og manicure, vil dine negle få tid til at hele. Men inden du tager den pause, skal du gå langsomt, når du fjerner lakken, og vælge en skånsom, 10-fri fjernelsesopløsning.
Trin 4. Få en håndmassage
Forøgelse af blodgennemstrømningen til dine hænder og fingre hjælper også dine neglebånd med at hele og fortsætte med at vokse. Enten giv dig selv en håndmassage med et varmt håndklæde, mens du lægger fingre i blød, eller gå til en professionel massør.
Trin 5. Se en manicurist
Når dine neglebånd er sunde igen, forkæl dig selv med en professionel manicure. At få lavet dine negle tilskynder faktisk til sund vækst og hjælper med at reparere skader. Gør din tekniker opmærksom på eventuelle bekymringer, du har vedrørende dine neglebånd. Anmod om, at de skubber neglebåndene tilbage uden at skære.
Trin 6. Vær tålmodig
Det er meget frustrerende at leve med smertefulde eller beskadigede neglebånd. Men det vil sandsynligvis tage mellem 3-6 måneder at helbrede fuldstændigt. Vær skånsom med dine hænder i løbet af denne tid, og prøv ikke at skynde dig i en ny lak eller potentielt skadelig neglepåføring.
