Når det kommer til hvor fedtet din hovedbund er, og hvor tør dine rødder er, er der masser af muligheder til rådighed i dag for at hjælpe dig med at opnå den optimale balance. Selvom arvelighed menes at være den primære diktator for hver persons respektive olierige eller tørre elendigheder, er det at sætte pris på den effekt, som daglige hårplejebeslutninger har på dit hår-og forstå den indvirkning, som mindre åbenbart hårplejerelaterede valg har for dit hår-er nøgle. Du har måske ikke bedt om den olieagtige hovedbund, men du kan helt sikkert klare det.
Trin
Metode 1 af 3: Find den rigtige rutine
Trin 1. Vælg den rigtige shampoo til dit hår
For lige så ligetil som det kan virke, kan denne opgave føles uoverstigelig, når hele, uigennemskuelige shampoo -gang truer ned på dig. Ofte markedsføres shampoo, der behandler både en fedtet hovedbund og tørt hår "til kombinationshår".
- Skæl eksisterer normalt sammen med en fedtet hovedbund. Hvis du også beskæftiger dig med skæl, er der flere skælshampooer til rådighed, som burde være passende for dig.
- Tøv ikke med at gå væk fra dine sædvanlige mærker, hvis de ikke længere får jobbet udført for dig på noget tidspunkt under denne proces; mange oplever, at korrekt forvaltning af deres hår lejlighedsvis eller endda rutinemæssigt kræver omrystning af deres shampoo status quo.
Trin 2. Vælg den rigtige balsam
Selvom der findes effektive 2-i-1 produkter, anbefales det at bruge både shampoo og balsam for at passe godt på dit hår. Det vil være meget lettere for dig at håndtere begge ender af spektret (både en fedtet hovedbund og tørre rødder), når du separat kan ændre mængden af shampoo, du bruger, og mængden af balsam, du bruger.
En visuel visuel: balsam til tørt hår er ofte cremere og ikke helt så klare som andre
Trin 3. Bestem, hvor regelmæssigt du skal vaske
Dette vil variere afhængigt af dit hårs tykkelse, grovhed og krøllethed blandt andre kvaliteter, men hvert hoved skal slippe af med den døde hud, snavs og olier, det akkumulerer. Regelmæssigt kan betyde to gange om ugen, dagligt eller endda hver anden uge. Hvis din hovedbund er for fedtet, skyldes det dog, at talgen-det vil sige olierne og den døde hud-som din hovedbund producerer, ikke vaskes væk med passende mellemrum.
- Men her kommer vi til det, der ligner et paradoks i hårpleje: fordi menneskekroppen stræber efter at opnå homeostase (tilstanden for at forblive den samme), hvis du vasker dine naturlige olier væk for ofte, vil din krop faktisk producere flere og flere af dem. Dette gør din hovedbund og dit hår endnu federe på grund af at du vasker det for ofte, og du vasker det ofte i første omgang, så det ikke bliver så fedtet!
- At definere "almindelig" vask kræver nogle eksperimenter, men hvis du vasker et sted tæt på daglig, skal du tage fejl på siden af vask sjældnere i starten. I den vestlige kultur har det været indgroet i mange, at de har brug for at vaske oftere, end de rent faktisk gør.
- Hvis du har vasket dit hår ofte, kan vask af sjældnere hår og hovedbund blive federe end normalt i et par dage, mens din krop akklimatiserer sig.
Trin 4. Vask dit hår
Fugt håret grundigt i brusebadet, og klem derefter omkring en halv tomme til en tomme (i diameter) shampoo ind i din hånd. Den faktiske mængde varierer afhængigt af hårets længde. Din shampooingsteknik skal ligne en skånsom hovedbundsmassage efterfulgt af grundig skylning.
Badesæbe kan lejlighedsvis bruges i stedet for shampoo. Denne metode bør dog højst anvendes ugentligt og ikke gentagne gange udføres i længere perioder. Badesæbe giver en kraftig rengøring til en fedtet hovedbund, men er for hård ved håret til ofte at bruge
Trin 5. Tilstand frit
Balsam skal påføres regelmæssigt efter vask af shampooen og efterfulgt af en anden skylning. Selvom mængden af shampoo, du bruger, bør udvises meget omhyggeligt, kan balsam påføres meget mere liberalt i tørt hår.
- Balsam er afgørende for at fugte dine tørre rødder og hår, efter at shampoo har vasket deres naturlige olier væk.
- Overvej tørre balsam, hvis dit hår føles tørt mellem konditioneringssessionerne. Disse sprøjtes uden for bruseren på tørt hår og derefter børstes igennem for et fugtboost i midten af ugen.
Trin 6. Kam dit hår, når det er tørt
Kammning eller børstning af dit hår fordeler sine naturlige olier jævnt, hvilket hjælper med at bekæmpe din olieagtige hovedbund-men-tør-rødder-situation. Børstning, mens den er tør, er at foretrække frem for at børste den lige når du forlader brusebadet; hår er mere elastisk, når det er vådt, og der kan lettere opstå brud i løbet af denne tid.
Trin 7. Massér din hovedbund
Det er en del af korrekt shampooingsteknik, og det er også nyttigt uden for brusebadet. Skånsom massage stimulerer hårsækkene og forbedrer blodgennemstrømningen og genererer flere af de olier, der er vigtige for at holde dit hår sundt.
Dette kan føles kontraintuitivt, hvilket får dit hoved til at lave flere olier, når du allerede har at gøre med en fedtet hovedbund. Brugt i kombination med alle disse andre, korrekte teknikker, men disse olier vil dog nære dit tørre hår, ikke sidde og tilstoppe din hovedbund
Metode 2 af 3: Brug af hverdagens ingredienser til en utraditionel rengøring
Trin 1. Bland aloe vera i din shampoo
Et par dråber er tilstrækkelige til denne blanding, som du derefter kan bruge som på en almindelig shampoo. Mange balsam på markedet inkluderer også aloe som ingrediens til behandling af udtørret hår.
- Har den bonus at være topisk beroligende for en skælramtes kløende hovedbund.
- Aloe juice eller gel kan også kombineres med citronsaft og påføres separat før shampooing, men det skal bemærkes, at citronsaft kan have en udtørrende effekt på dit hår.
Trin 2. Pisk en æggeblomme -balsam op
Der er masser af forskellige opskrifter at finde, men en grundlæggende indeholder to æggeblommer, pisket godt, med to spiseskefulde oliven- eller kokosolie.
- Efter at have slået de to æggeblommer sammen med olien, påfør det på dit hår og lad det sidde i fem minutter.
- Vask dit hår grundigt, så der ikke er rester tilbage.
- Brug i stedet for shampoo i henhold til din vaskeplan, skiftevis æggeskyl med regelmæssig rengøring.
Trin 3. Slå en øl tilbage (over hovedet)
Virkelig! Efter at væsken er fordampet, er de to ingredienser, der er tilbage fra øllet, malt og humle, proteiner, der kan genoplive dine udtørrede rødder. Selvom nogle vælger det sjove ved simpelthen at hælde en øl over hovedet under shampooing, kan du også blande kogt (men ikke kogende) øl med en mild shampoo og bruge det i brusebadet.
- Dette bør indarbejdes lejlighedsvis (det ville blive lidt dyrt, ellers) ud over din normale vask.
- Dette vil helt forudsigeligt få dit hoved til at lugte af øl; fortolk dette som positivt eller så negativt, som det føles passende for dig.
Trin 4. Dup troldhassel på hovedet med en vatrondel
Olien vil stramme dine blodkar op og fungere som en astringerende og udtørrer din hovedbund, så pas på at bruge dette mere på din hovedbund end dit tørre hår.
Metode 3 af 3: Pleje af dit hår, når du ikke vasker det
Trin 1. Læg flasken blegemiddel ned
Vanlig hårfarvning kan tage hårdt på dit hår, især når blegemiddel er involveret. Hvis du regelmæssigt farver dit hår og fortsat har problemer med tørre rødder, kan du overveje at tage en pause fra farvebehandlingen.
Alle varmeprocesser eller kemiske behandlinger kan have en negativ indvirkning på dit hårs sundhed over tid. Begræns brug af føntørrer og fladjern, hvis du har problemer med tørre rødder
Trin 2. Kontroller dine hårspray og pomades for alkohol
Styling af produkter, der indeholder alkohol, bør undgås, hvis du har tørre rødder, da det kan være hårdere på håret. Alkohol er ofte blevet tilsat, så produktet tørrer hurtigere efter normal brug, men det får produktet til at fungere som en astringerende effekt på dine allerede for tørre rødder.
Der skal udvises omhu for at bearbejde dine pomader, geler, mousser og vokser til kun hårspidserne, hvis du vælger at fortsætte med at bruge dem. For meget i bunden af dine follikler nær hovedbunden kan forværre fedtet
Trin 3. Spis omhyggeligt
Arvelige faktorer er ikke alene om at bestemme tilstanden i din hovedbund. Mangler af riboflavin og vitamin B12 specifikt har vist sig at have en hånd i en fedtet hovedbund. Find kosttilskud, hvis du ikke er i stand til at indarbejde fødevarer, der er rigere på disse, i din kost.
- Mejeri, mørkegrønne bladgrøntsager og fuldkorn giver riboflavin.
- Kød, fjerkræ, æg, fisk, mælk og ost er fremragende kilder til vitamin B12.
Trin 4. Ændre din pleje med dit miljø
Fugtighed kan få hovedbunden til at blive federe end normalt, i så fald skal du muligvis afstå fra produkter eller måske endda skylle dit hår oftere. Sommermånederne kan overfugtige hår, mens vintermånederne vil kræve omhyggelig konditionering for at forhindre, at dine tørre rødder bliver endnu mere tørre.
Når du ved, at du vil være ude under den varme middagssol i en betragtelig periode, skal du overveje hatte eller tørklæder for at beskytte dit hår mod dets fugttyvende stråler
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
De regelmæssige hormonelle skift, der ledsager menstruation, kan resultere i et fedtere hår og hovedbund.
