3 måder at holde varmen på arbejdet

Indholdsfortegnelse:

3 måder at holde varmen på arbejdet
3 måder at holde varmen på arbejdet

Video: 3 måder at holde varmen på arbejdet

Video: 3 måder at holde varmen på arbejdet
Video: Hvordan reagerer børn, når man fortæller, at der ikke er råd til at holde jul? 2024, Kan
Anonim

Hvis dit kontor fryser, kan det være elendigt at forsøge at få arbejdet udført. Din første forsvarslinje mod kulden er, hvad du har på. Du kan også ændre nogle få ting omkring dig for at varme dig selv op. Derudover kan du bruge gadgets til at holde dig varm på kontoret.

Trin

Metode 1 af 3: Lagdeling for varme

Hold dig varm og stilfuld om vinteren Trin 3
Hold dig varm og stilfuld om vinteren Trin 3

Trin 1. Tilføj et tørklæde

Et tørklæde om halsen er en god måde at få lidt varme på. Det hjælper med at tilføre varme til din krop, nemlig din nakke og ryg. Plus, du kan vælge et high-end tørklæde for stadig at se professionelt ud. Prøv at have en i dit skrivebord til at tage ud efter behov.

Brug trøjer Trin 14
Brug trøjer Trin 14

Trin 2. Prøv en indpakning

En anden mulighed for kontoret er en indpakning, som du kan bruge omkring den øverste halvdel af din krop. Hvis du vælger en i et lækkert materiale (f.eks. Silke eller kashmir), vil den stadig se professionel ud, da den holder dig varm.

Hvis du vælger en omslag lavet af et tyndt, varmt materiale, kan du nemt holde det pænt foldet i dit skrivebord

Brug benvarmere Trin 12
Brug benvarmere Trin 12

Trin 3. Brug koldt vejrudstyr

Atletisk koldt vejrudstyr er lavet til at passe tæt på huden. Faktisk vil det for det meste fungere under arbejdstøj. Tilføj et lag eller to under dit almindelige tøj for at holde dig varm på arbejdet.

  • For eksempel kan du bære tynde joggers leggings fremstillet af polypropylen eller capilen under dine arbejdsbukser eller en langærmet skjorte fremstillet af det samme materiale under en kjoleskjorte.
  • Du kan også prøve langt undertøj i silke.
Hold dig varm og stilfuld om vinteren Trin 1
Hold dig varm og stilfuld om vinteren Trin 1

Trin 4. Drapér en lang cardigan på

En cardigan kan hjælpe med at holde dig varm, men det hjælper kun din øverste halvdel. Men hvis du vælger en lang cardigan, holder du mere af dig selv varm. Faktisk kan du beholde en lang cardigan på arbejde specielt til dette formål.

Bær benvarmere Trin 2
Bær benvarmere Trin 2

Trin 5. Hold dine fødder varme

Du skal muligvis skifte til mere fornuftige sko for at holde dine fødder varme. Når du gør det, kan du tilføje et par uldstrømper, som holder dine fødder pæne og lækre på det kolde kontor.

Hold varmen Trin 19
Hold varmen Trin 19

Trin 6. Opgrader dine stoffer

Bomuld eller polyester er almindelige stoffer til professionelt tøj og trøjer. Men hvis du vil have mere varme ud af dine stoffer, skal du vælge uld eller kashmir, hvilket vil isolere dig mere effektivt.

Metode 2 af 3: Bliv varm ved at ændre dine vaner

Undgå luftforurening under graviditet Trin 6
Undgå luftforurening under graviditet Trin 6

Trin 1. Lad solen komme ind

Hvis det er muligt, skal du åbne persiennerne for at slippe mere lys ind. Jo mere sollys du slipper ind, jo varmere bliver dit kontor. Men hvis sollys ikke strømmer ind, kan åbning af persienner gøre dit kontor koldere, så åbn dem kun, når solen er på din side af bygningen.

Kom over en snyder Trin 11
Kom over en snyder Trin 11

Trin 2. Flyt så meget som du kan

Det er klart, at hvis du arbejder på et skrivebordsjob, kan du ikke lave jumping jacks hele dagen. Hvis du tager periodiske pauser for at gå rundt på kontoret, kan det dog holde dit blod pumpende. Mens du sidder ved dit skrivebord, kan du prøve at løfte dine ben op og ned for at bevæge dig.

Brug Copenhagen Diet Trin 5
Brug Copenhagen Diet Trin 5

Trin 3. Få en varm kop med noget

Mens varme drikkevarer faktisk ikke varmer din kernetemperatur (hvilket er en god ting), kan de få dig til at føle dig varmere. Desuden kan de holde dine hænder varme, mens du arbejder. Prøv en varm kop te eller kaffe.

Metode 3 af 3: Brug af gadgets

Slip af med smerter i lænden Trin 11
Slip af med smerter i lænden Trin 11

Trin 1. Prøv en flaske med varmt vand

En måde at få varme på er at bruge en gammeldags varmtvandsflaske. Du fylder simpelthen flasken med varmt vand og placerer den derefter for at tilføre varme. Du kan f.eks. Lægge det bag din ryg.

Lindre rygsmerter naturligvis Trin 13
Lindre rygsmerter naturligvis Trin 13

Trin 2. Brug en varmepude

En anden mulighed er at bruge en varmepude til at varme dele af din krop op. Du skal bruge en stikkontakt for at tilslutte den, men så kan du bruge den bag din ryg eller under dig for at hjælpe med at holde varmen.

  • Brug aldrig en varmepude, der ser slidt eller revnet ud. Brændemærker er også et dårligt tegn.
  • Vær forsigtig, når du bruger en varmepude, da det kan brænde din hud, hvis det bliver for længe på ét sted.
Vælg Hovedtelefoner Trin 3
Vælg Hovedtelefoner Trin 3

Trin 3. Brug større hovedtelefoner

Ørepropper kan være diskret, men de gør ikke noget for at holde dig varm. I stedet vælger du de større hovedtelefoner, der dækker hele dit øre. De tilføjer varme og giver god lydkvalitet.

Slip af med varmeudslæt Trin 1
Slip af med varmeudslæt Trin 1

Trin 4. Tilføj en rumvarmer

Hvis din arbejdsplads tillader det, kan du prøve at bruge en lille rumvarmer til at holde dig varm. Denne løsning fungerer bedst, hvis du har dit eget kontor, men hvis varmelegemet er lille nok, kan du muligvis få det til at fungere i et fælles rum.

Faktisk laver nogle virksomheder mini blæsere til kun dette formål

Slip af med ekstreme rygspasmer om morgenen, trin 6
Slip af med ekstreme rygspasmer om morgenen, trin 6

Trin 5. Prøv en opvarmet stolemåtte

Hvis lag ikke skærer det, tilføj lidt varme med en opvarmet stolemåtte. Disse måtter glider hen over ryggen på de fleste kontorstole og løber ned ad ryggen i sædet, ligesom en massagepude. De tilsluttes en USB -port, så du kan simpelthen tilslutte den til din computer eller et backup -batteri. Derefter tilføjer det varme til din ryg og dine ben.

Anbefalede: