Spiseforstyrrelser er almindelige, men alligevel alvorlige og potentielt dødelige, tilstande. Over 30 millioner mennesker i Amerika skønnes at have lidt af en spiseforstyrrelse. Behandling af spiseforstyrrelser omfatter behandling af farlig adfærd og undervisning og forbedring af ernæring. Hvis du mener, at et behandlingscenter for spiseforstyrrelser er det rigtige for dig, kan du lære, hvordan du vælger et, så du kan få den rette behandling, du har brug for.
Trin
Metode 1 af 3: Bestemmelse af den type facilitet, du har brug for
Trin 1. Beslut, om du har brug for ambulant behandling
Ambulante behandlingscentre er en behandlingsmulighed, hvor du besøger centret for at modtage behandling, men vender hjem samme dag. Ambulante behandlingscentre giver fleksible muligheder for mennesker og er generelt billigere.
- Ambulatorier er gode for dem, der har et job, de vil fortsætte med at udføre, et job, der opfylder dem, eller et job, de stadig kan udføre.
- Denne mulighed er nyttig til tidlige eller mindre alvorlige sygdomme, så længe du stadig er i stand til at udføre de fleste af dine daglige aktiviteter.
- Du vælger muligvis denne mulighed, fordi du skal være hjemme, eller hvis du har et stærkt familie- og venstøttesystem.
Trin 2. Beslut, om du har brug for intensiv ambulant behandling
Det næste niveau efter ambulante tjenester er en mere intens og struktureret ambulant service. Du kan lave Intensive Ambulant Program (IOP) eller Dagbehandling, som delvist er hospitalsindlæggelse.
- En IOP -behandling varer generelt tre timer et par dage om ugen. Du får terapi, ernæringsrådgivning sammen med understøttede måltider.
- Dagbehandling består af behandling i seks eller flere timer et par dage om ugen. Dagbehandling kan også udføres syv dage om ugen. Under denne behandling spiser patienter måltider under opsyn. Dette kan være en mulighed efter at være blevet frigivet fra et hospitalsbehandlingscenter.
Trin 3. Bestem, om du har brug for indlæggelsesbehandling
Boligbehandling, indlagt behandling er en behandlingsmulighed, hvor du skal bo på et behandlingscenter i en længere periode. Boligpleje er gavnligt for mennesker, der har kæmpet med en spiseforstyrrelse i lang tid. Indlæggelsesbehandlingscentre er også effektive for dem, der kan skade sig selv eller have et stofmisbrugsproblem.
- Indlagte behandlingscentre hjælper med at fjerne stress i dagligdagen, så du kan fokusere på helbredelse og genopretning. Disse behandlingscentre er nyttige, hvis du føler, at du ikke er i stand til at helbrede på egen hånd. Det kan også hjælpe, hvis du ikke har et supportsystem.
- Indlæggelsesbehandlingscentre er nyttige for mennesker, der allerede har været igennem behandling en gang. Indlæggelsesbehandlingsfaciliteter tilbyder også personlig pleje døgnet rundt.
Trin 4. Find et behandlingscenter baseret på din specifikke spiseforstyrrelse
Spiseforstyrrelser dækker en lang række tilstande, de to mest almindelige er anorexia nervosa og bulimia nervosa. Nogle spiseforstyrrelsescentre behandler begge tilstande, mens andre kan være specifikt for anoreksi eller bulimi.
- Hvis du ikke ved, hvilken spiseforstyrrelse du har, skal du tale med din læge for at afgøre, om du er anorektisk, bulim eller har en anden form for spiseforstyrrelse.
- Personer med anoreksi begrænser generelt den mad, de spiser, eller afholder sig overhovedet fra at spise, og får dem derfor til at være ekstremt tynde. Mennesker med bulimi spiser ofte og spiser enten, hurtigt, bruger afføringsmidler, dyrker ekstrem træning eller en kombination. Begge forhold resulterer i frygt for at tage på i vægt og en ekstrem modvilje mod, hvordan deres kroppe ser ud.
Trin 5. Overvej længden af behandlingen, du har brug for
Behandlingscentre til genopretning af boliger kræver et forlænget ophold på stedet for patienter. Opholdets længde afhænger af dine symptomer og dine økonomiske begrænsninger. De fleste behandlingscentre til boliger kræver et minimum af 28 dages ophold.
- Månedslange programmer spænder fra 28 til 30 dage. Disse hjælper dig med at lære om, hvordan du håndterer din spiseforstyrrelse, får rådgivning og lærer korrekt ernæring. Mange af disse programmer er dækket af forsikring.
- 60- eller 90-dages programmer kan være nødvendige for mere alvorlige tilfælde. Nogle mennesker kan have brug for op til seks måneder i et center. Du kan muligvis bestemme en individualiseret behandlingsvarighed baseret på dine behov.
- Når du overvejer et program med forlænget ophold, skal du huske på, at mange af disse programmer sandsynligvis vil være en betydelig afstand fra dit hjem.
Trin 6. Overvej, hvordan du vil betale for behandlingen
Spiseforstyrrelsesbehandlingscentre kan variere fra et par tusinde dollars i en måned til op til $ 50.000. Du bør undersøge, hvor meget behandlingsprogrammet vil koste dig, inden du beslutter dig for et program. Efter at have lært omkostningerne, kan du undersøge betalingsmuligheder.
- Forsikringsplaner kan dække behandlingen. Kontakt din forsikringsudbyder for at diskutere, om de dækker en spiseforstyrrelsesbehandling, og hvis de gør det, hvor meget de dækker.
- Du kan muligvis tjekke ind på den offentlige forsikring fra staten eller føderale regering for at hjælpe med at betale for din behandling. Diskuter denne mulighed med spiseforstyrrelsescentret og et offentligt forsikringsagentur. Du kan også tjekke ind i private eller gruppeforsikringsprogrammer.
- Nogle spiseforstyrrelsescentre tilbyder finansiering til kvalificerede patienter. Diskuter denne mulighed med klinikken for at se, om dette er en mulighed for dig.
- Du skal muligvis overveje private lån eller lån fra venner og familie, eller bruge din opsparing til at finansiere behandlingsopholdet.
Metode 2 af 3: Overvejelse af dine specifikke behov, når du vælger et program
Trin 1. Beslut, om du vil have et kønsspecifikt program
Der er forskellige former for behandlingscentre, du kan tjekke ind. Hvis du ikke har det godt med at stå over for din spiseforstyrrelse og behandle den i en co-ed situation, kan du overveje at finde et kønsspecifikt program.
- Hvis du er en kvinde og ønsker et program, der kun er til kvinder, eller du er en mand, der ønsker et program for mænd kun, kan du søge efter et program, der passer til dine behov.
- Ifølge National Eating Disorders Association står homoseksuelle og biseksuelle mænd over for et højere pres for at være tynde, hvilket fører til en højere risiko for spiseforstyrrelser. Hvis du er en homoseksuel eller biseksuel mand og ville føle sig mere sikker i et LGBT-venligt center, er der mange centre, der har specialiseret sig i LGBT-spørgsmål udover spiseforstyrrelser.
- Transpersoner har ofte en højere risiko for spiseforstyrrelser. Hvis du er en transkønnet mand eller kvinde, kan du søge efter centre, der specialiserer sig i LGBT -spørgsmål samt spiseforstyrrelser. Trans Folx Fighting Eating Disorders er en god ressource til at tjekke hjælp og hjælp til at finde et center.
Trin 2. Bestem, om du har brug for behandling med særlige overvejelser
Nogle mennesker, der lider af spiseforstyrrelser, kan have specifikke behandlingsovervejelser. At kende disse overvejelser kan hjælpe dig med at finde et center, der er mere specifikt rettet mod dig og dine behov.
- For eksempel, hvis behandlingen er for et barn, en teenager eller en teenager, skal der vælges et center, der fokuserer på unge spiseforstyrrelser. Behandlingen af unge adskiller sig fra f.eks. En kvinde, der har skjult en spiseforstyrrelse i et årti.
- Nogle centre hjælper kvinder med spiseforstyrrelser, der er gravide. Disse centre har til formål at hjælpe med at holde mor og baby sunde.
- Spiseforstyrrelser forbundet med vægttabskirurgi er et meget specifikt problem, da det er knyttet til fedme. Behandling af en spiseforstyrrelse forbundet med en vægttabskirurgi kræver ekspertise på dette område.
- At have diabetes og en spiseforstyrrelse kræver visse medicinske forholdsregler. Viden om, hvordan man griber til diabetes og spiseforstyrrelser, er afgørende for at forblive sund og modtage ordentlig pleje.
- Atleter står over for visse kampe, der skal tages op. For en atlet med en spiseforstyrrelse kan trænere og trænere være en del af behandlingsprocessen.
Trin 3. Bestem, hvor langt centrum er fra dit hjem
Placeringen af behandlingscentret bør overvejes, når du vælger et spiseforstyrrelsescenter. Nogle behandlingscentre kan være i din by, andre kan være i større byer i nærheden, mens andre kan være et helt andet sted. Find ud af, hvad der er bedst for dig og din situation, før du vælger.
- Mange spiseforstyrrelsesprogrammer kræver en komponent i familieterapi. Hvis dette er noget, du har brug for, kan du vælge et center tættere på hjemmet og din familie.
- Tænk over, om du vil modtage behandling tæt på dit hjem. Nogle mennesker kan føle sig utilpas ved at gå til et center i nærheden.
- Hvis du vil gå til et behandlingscenter i et bestemt geografisk område, f.eks. I ørkenen, skoven eller på stranden, skal du overveje det, når du træffer dit valg.
Trin 4. Beslut, om du vil have et trosbaseret center
Nogle centre er mere specialiserede end andre. For eksempel er der genoptræninger baseret på tro, åndelig eller religiøs overbevisning. Hvis det er noget, du tror vil hjælpe dig, skal du tale med dine åndelige ledere, søge online eller diskutere din overbevisning med de centre, du overvejer.
- For eksempel kan du muligvis finde et kristent, jødisk eller islamisk genoptræningsprogram.
- Nogle centre har muligvis en fuldstændig åndelig tilgang, men er villige til at skræddersy behandlingsprogrammet til din personlige religiøse overbevisning.
Metode 3 af 3: Undersøgelse af dit valgte behandlingscenter
Trin 1. Kontroller, om anlægget er akkrediteret
Det er ekstremt vigtigt at sørge for at gå til et velrenommeret anlæg. Undersøg anlægget for at afgøre, om de har akkreditering gennem Kommissionen om akkreditering af rehabiliteringsfaciliteter eller Den Fælles Kommission.
Disse oplysninger kan fås fra facilitetens websted, eller du kan finde dem ved at kontakte de relevante offentlige instanser
Trin 2. Undersøg det medicinske personale
Inden du vælger et behandlingscenter, skal du undersøge det medicinske personale. Dette omfatter det kliniske personale, det medicinske personale, psykiater, psykolog, ernæringsfysiolog, diætist og rekreationsterapeut.
- Find ud af, hvilken erfaring og kvalifikationer personalet har. Sørg for, at personalet har licenser og legitimationsoplysninger, herunder diætist og ernæringsekspert.
- Tag et møde med det medicinske personale. Spørg dem om deres erfaring, uddannelse og licenser.
- Kontakt offentlige instanser for at finde ud af, om det medicinske personale har de rette licenser.
Trin 3. Besøg centrum
Hvis det er muligt, bør du besøge centret og tage en rundvisning i det, før du beslutter dig for at blive behandlet der. Mens du turnerer i anlægget, skal du kigge rundt på grunden og beslutte, om det ligner et trøstende, varmt miljø. Spørg dig selv, om du ville have det godt der under din genopretning.
- Se dig omkring i området, og beslut dig for, om det er her du vil bo. Der er behandlingscentre forskellige geografiske steder, f.eks. Bjerge, ørken, strand eller rolige omgivelser. Sørg for, at miljøet er et sted, hvor du føler dig glad og behagelig.
- Mød med læger og andet personale på anlægget. Diskuter deres uddannelse, deres erfaring og deres kvalifikationer. Tal med dem om, hvordan de griber behandling og restitution til.
- Diskuter succesrater med dem, du møder.
Trin 4. Sørg for, at centret fokuserer på adfærdsterapi
En del af behandlingen af spiseforstyrrelser er at ændre negativ adfærd og lære at håndtere triggere og vanskelige situationer efter behandlingen. Centre bør bruge evidensbaserede adfærdsmæssige behandlinger, som kognitiv adfærdsterapi, i deres behandlingsprogram.
Selvom det kan være terapeutisk eller indsigtsfuldt at gå igennem terapi for at diskutere årsagerne til spiseforstyrrelsen, bør det kun være en mindre del af behandlingen
Trin 5. Find ud af, om centret har et genoprettelsesprogram til efterbehandling
Efterværnsprogrammer er en integreret og vigtig del af behandlings- og restitutionsprocessen. Efterbehandlingsprogrammer er rettet mod at yde støtte og hjælp til patienter, efter at deres ophold i et boligcenter er slut.
- Efterbehandlingsprogrammer kan omfatte en terapeut eller gruppeterapi, efter du forlader, telefonbehandling eller adgang til et supportnetværk via telefonen eller kontakt fra centret.
- Undersøgelser har vist, at patienterne har en større succesrate, hvis de får et efterbehandlingsprogram.
- Det er svært for mange mennesker at vende tilbage til deres normale liv, især hvis de har været væk et stykke tid på en bolig. Det er normalt at have brug for efterbehandlingstjenester.
