Buck tænder, ellers kendt som malokklusion eller overbid, er en almindelig tilstand, når det øvre og nedre sæt tænder ikke passer perfekt sammen. Maloklusion kan forårsage fysisk ubehag samt stress relateret til udseende og mobning. En ortodontist kan tilbyde behandlinger for at rette op på maloklusion, og der er også ting, du kan gøre for at gøre det lettere at håndtere.
Trin
Del 1 af 3: Rådgivning med din ortodontist
Trin 1. Se din ortodontist så hurtigt som muligt
Jo hurtigere tandjusteringsproblemer såsom maloklusion opdages og behandles, jo bedre. Da børn og unges knogler stadig er relativt bløde, kan deres tænder lettere flyttes, hvilket gør ungdommen til det bedste tidspunkt til at rette op på problemer og uregelmæssigheder såsom maloklusion.
Trin 2. Få din ortodontist til at undersøge dine tænder
Din ortodontist vil undersøge tændernes position samt mundens, tændernes og kæbens generelle helbred. Baseret på denne undersøgelse vil han eller hun anbefale en fremgangsmåde.
Trin 3. Forstå de potentielle problemer med maloklusion
Malokklusion skyldes skeletproblemer, tandproblemer eller en kombination af begge dele. En ortodontist kan kun løse tandproblemer og milde skeletproblemer; for skeletproblemer skal du se en ortognatisk kirurg. Når din ortodontist undersøger dine tænder, skal du sørge for, at han eller hun forklarer tilstanden og besvarer eventuelle spørgsmål, du måtte have. Selvom en vis grad af maloklusion er ret almindelig, betyder det ikke, at tilstanden ikke kan forårsage problemer. Disse kan omfatte:
- Risikoen for at bryde tænder, der stikker ud
- Vanskeligheder med at tygge og/eller trække vejret normalt
- For tidlig tandslid eller forfald
- Hovedpine
- Mobning på grund af udseende
- Stress på grund af udseende.
Trin 4. Diskuter en behandlingsplan med din ortodontist
Din ortodontist kan anbefale den bedste behandling for dig, baseret på din specifikke sag og placeringen af dine tænder. Mulige behandlinger for maloklusion kan omfatte:
- Seler eller justeringer. Disse påføres af en ortodontist og hjælper med at flytte tænderne tilbage til deres rigtige positioner. Generelt bruges de i en periode, der spænder fra et par måneder til et par år.
- Fjernelse af tænder (hvis overfyldning forårsager fejlfinding)
- Reparation af uregelmæssige tænder ved hætter og andre restaureringer
- I sjældne tilfælde kan det være nødvendigt med kirurgi for at ændre kæbens form.
Del 2 af 3: At leve med fejlfinding
Trin 1. Øv god tandhygiejne
Hvis du ikke er i stand til at rette din fejlfinding eller skal vente på behandling, skal du stadig sørge for at passe godt på dine tænder. At holde munden ren vil gøre behandlingen lettere, når du er i stand til at søge den, og er godt for dit generelle helbred.
- Børst, tandtråd og skyl dine tænder regelmæssigt (to gange om dagen), og følg eventuelle specielle instruktioner, som din tandlæge giver dig.
- Hvis du ønsker det, kan du også blegne dine tænder med tandblegning eller hjemmesæt eller professionelle tjenester fra en tandlæge.
- Husk at se din tandlæge regelmæssigt for rengøring og undersøgelser
Trin 2. Gør opmærksom på andre dele af dit udseende
Hvis du er bekymret for udseendet af dine tænder, kan du trække opmærksomheden væk fra dem på forskellige måder. For eksempel:
- Farverig eller iøjnefaldende makeup
- Særprægede øreringe, frisure osv.
- Brug af dæmpede nuancer af læbestift (frem for lyse farver, der tiltrækker mere opmærksomhed på munden)
Trin 3. Smil med tillid
Hvis du har fejlfinding, vil du måske holde dine læber lukkede eller dække din mund, når du smiler, dette kan faktisk tiltrække mere opmærksomhed på din mund. Prøv at smile sikkert og normalt.
Trin 4. Accepter dit udseende
Alle har fejl, og at acceptere dem i dig selv og andre er en del af at leve et opfyldt liv. Fejl, herunder fysiske ufuldkommenheder, er også en del af vores "menneskelighed", og det der gør hver person unik. Vær stolt over det, der gør dig unik, og bekymre dig ikke konstant om at være den samme som andre.
- Husk, at attraktivitetsstandarder varierer fra person til person ("skønhed er i betragtningens øje"). Ingen ting definerer dig, hverken for dig selv eller andre. Vær stolt af, hvem du er, inde og ude.
- Øv dig selv medfølelse. Dette betyder at være lige så tilgivende over for dig selv som for andre. Hvis du er i stand til at acceptere andre for den, de er, skal du vise den samme medfølelse over for dig selv.
- Vær opmærksom på dine følelser. Hvis du føler, at du dømmer dig selv på grund af din maloklusion, skal du stoppe og mentalt minde dig selv om, at du er stolt af, hvem du er som et helt menneske.
Del 3 af 3: Håndtering af stress forårsaget af maloklusion
Trin 1. Forstå fakta bag maloklusion
Maloklusion er ikke noget, du kan forhindre. Normalt er det en arvelig tilstand, der er overført til familier. Det betyder, at ingen gør noget "forkert" for at få buketænder, selvom langvarig tommelfingersugning, sutebrug eller flaskefodring (over tre år) nogle gange kan gøre det værre.
Trin 2. Søg støtte, hvis du bliver mobbet
Hvis du bliver mobbet eller stresset på grund af dine tænder (eller af en anden årsag), skal du fortælle det til din skolelærer, forældre eller en anden betroet myndighed, så du kan få hjælp. Der er mange ressourcer om, hvordan man håndterer og forhindrer mobning; Skoler bør have en politik mod mobning.
Trin 3. Husk, at du ikke er alene
Undersøgelser viser, at den mest udbredte årsag til mobning er en persons smil. Hvis du bliver mobbet på grund af dine tænder, er det vigtigt at huske, at der er andre som dig. Du kan finde støtte blandt andre og arbejde sammen om at ændre holdninger.
Husk, at de fleste mennesker faktisk har en vis grad af maloklusion-det er bare mere mærkbart hos nogle mennesker end hos andre
Trin 4. Vær sikker
Maloklusion kan være en kilde til forlegenhed og stress, men husk at alle har fejl. Med eller uden fejlfinding kan du få succes og blive opfyldt.
