Hvis du er som andre med katteallergi, kan du hver gang du kommer i nærheden af en kat nyser op i en storm. Tårer fylder dine rødstribede øjne, du klør, og du ville ønske, du var langt, langt væk fra allergenerne. Frygt ej! Uanset om du flytter sammen med en partner, der har en kat eller får din egen voldsomme ballon, har vi fundet de bedste måder at håndtere dine allergier på.
Trin
Del 1 af 2: Begrænsning af din eksponering for allergener
Trin 1. Opret en kattefri zone
Dit soveværelse er dit slot. Beskyt det mod allergener for enhver pris! Hvis du kan holde katten ude af dit soveværelse, opretter du en (for det meste!) Allergenfri zone om natten. Det giver dit system en chance for at gendanne natten over.
- Hvis du leder efter en voldgrav for at forsvare dit soveværelse, skal du overveje et HEPA -filter. Du kan oprette en bærbar i dit værelse for at holde allergierne nede. Brug HEPA -filtre i dit HVAC -system, og skift dem ofte.
- En anden forsvarslinje er at sprede osteklæde ud over ventilationsåbningerne i dit soveværelse. På den måde, når luft blæser fra en anden del af huset, får du ikke så mange allergener fra det.
Trin 2. Undgå stof i dekoration
Stof, som tæpper, gardiner og kluddækkede møbler, fanger alt hår, støv og skæl fra din kat. De lå og ventede på, at du skulle komme i nærheden, og så angriber de dit system. Hvis du begrænser tekstiler, giver du dem færre steder at skjule.
- De bedste muligheder er trægulve, lædersofaer og vaskbare persienner. Hvis du foretrækker stof på dine møbler, skal du vælge bomuld.
- Hvis du skal have gulvtæppens varme varme under dine fødder, skal du vælge den lavpæle slags. Det fælder mindre skæl og allergener.
Trin 3. Rengør ofte
Din kat kan ikke hjælpe med at efterlade allergener overalt i huset, så du kan finde den. Men du kan hente dem regelmæssigt. Brug et vakuum med et HEPA -filter, så du ikke frigiver allergenerne, mens du støvsuger, og brug en mikrofiberklud til at opsamle støv uden at puste meget op i luften.
Trin 4. Bad og pas din kat
Du tænker sikkert: "Bad min kat, er du gal?" Ja, de fleste katte kan ikke lide vand, men mange vil holde ud med at blive badet, især når de er vant til det. Plus, det hjælper med at reducere, hvor meget skæl, du udsættes for. Det er bedst at få en anden til at bade katten, f.eks. Din partner, hvis det er muligt. Nogle groomers tager endda katte.
Prøv at bade din kat en gang om ugen. Det er også bedst at få nogen til at børste katten regelmæssigt, f.eks. En gang om dagen
Trin 5. Bed en anden om at rense kuldet
Ingen kan lide at rense kattebakken, men hvis du har katteallergi, har du en legitim undskyldning for at komme ud af opgaven. Dine allergier kan påvirkes ved at rense kuldet (og andre ting, f.eks. Kæledyrs senge), så bed en partner om at gøre det, hvis du kan.
Hvis du skal gøre rengøringen, skal du tage en allergimaske på for at beskytte dig selv mod skæl og andre allergener
Trin 6. Overvej at overføre din kat til udendørs liv
At holde katten udenfor betyder mindre hår i huset, og dine allergier vil takke dig. Imidlertid er overgang af en indendørs kat til udendørs liv en stor justering for de fleste katte, og det kan sætte dem i betydelig risiko for sygdom, skade og død. Overgang af en kat til friluftsliv bør være en sidste udvej, og du bør først diskutere det med din kats dyrlæge for at finde ud af, hvilken type vaccinationer og andre undersøgelser din kat skal bruge for at forblive sund.
- Katte, der lever udenfor, har en kortere levetid end indendørs katte på grund af de mange risici, som udendørs liv udgør for dem. De risikerer at blive angrebet og endda dræbt af andre dyr, såsom hunde, coyoter, vaskebjørne, ræve, andre katte og endda alligatorer. Udekatte risikerer også at blive påkørt af en bil, udsat for grusomhed, f.eks. Ved at blive skudt med en bb -pistol eller pil, komme ind i farlige toksiner såsom frostvæske eller sidde fast i et træ.
- Udendørs katte er også meget mere tilbøjelige til at få lopper, flåter, ringorm, øremider og tarmorm. Alle disse parasitter og infektioner kan reducere din kats livskvalitet og kan komme ind i dit hjem, hvis du stadig kommer i kontakt med din kat, efter at du har placeret ham udenfor.
- Hvis din kat er hun, kan hun blive gravid af andre udendørs katte. En hankat kan imprægnere flere katte. Dette kan resultere i flere kuld af killinger og øge den hjemløse kattebestand. Selvom du sørger for mad og vand til kattene, efter at de er vokset, kan mange af disse katte dø som følge af farerne ved udendørs liv. Derfor er det vigtigt at sterilisere og neutralisere alle katte, der vil leve udendørs.
Del 2 af 2: Minimering af din allergiske reaktion
Trin 1. Vask dine hænder
Når du har klappet en kat, uanset om den er en du ejer eller ej, kan du tage en tur i vasken. Prøv ikke at røre andre dele af din krop, før du vasker dine hænder grundigt. Hvis du f.eks. Gnider dine øjne, overfører du bare allergenerne deroppe og forårsager et vandfald. Vask dine hænder i varmt vand og sæbe, skrub i 20 sekunder.
Trin 2. Brug en saltvandsskylning
Hvis du foretrækker ikke at tage medicin, kan du bruge en saltvandsskylning. Du kan enten bruge en tilberedt næsespray med en saltopløsning, eller du kan bruge noget som en neti -gryde til at skylle dine bihuler med saltvand. Det kan hjælpe med at skylle allergenerne ud.
Trin 3. Tag antihistaminer
Hvis du har allergi, kender du sikkert allerede boremaskinen. At tage en daglig ikke-døsig antihistamin kan hjælpe med at reducere dine symptomer. Du kan prøve cetirizin (Zyrtec), loratadin (Claritin) eller fexofenadin (Allegra), for at nævne nogle få.
Disse lægemidler er tilgængelige i håndkøb. Hvis din allergi er særlig dårlig, kan din læge anbefale en receptpligtig antihistamin
Trin 4. Tilsæt en decongestant
På dine værste allergidage kan du smide en decongestant til blandingen. Nogle almindelige dekongestanter er pseudoephedrin (Sudafed) og phenylephrin (Contac-D). Du kan normalt tage disse flere gange om dagen, f.eks. Hver fjerde time, afhængigt af stoffet.
Disse lægemidler er tilgængelige i håndkøb
Trin 5. Prøv kortikosteroider
Steroider lyder måske skræmmende, men næsespray med kortikosteroider er generelt milde. De hjælper med at reducere betændelse, hvilket betyder, at dine symptomer ikke vil være så slemme. Nogle eksempler er ciclesonide (Omnaris), mometasonfuroat (Nasonex) og triamcinolon (Nasacort Allergy 24-timers). Læs vejledningen til, hvor ofte du kan bruge stoffet, da det varierer.
De fleste af disse behandlinger er tilgængelige i håndkøb. Men som ethvert lægemiddel bør du tale med din læge, før du tager en af disse behandlinger
Trin 6. Spørg om astmamedicin
Hvis din allergi er særlig alvorlig, kan du udvikle astmasymptomer, hvilket betyder, at du kan begynde at hvæse og få vejrtrækningsbesvær. Behandlinger omfatter inhalatorer og injiceret medicin. Disse lægemidler er kun tilgængelige på recept, så du skal kigge forbi din læge.
Trin 7. Overvej allergiskud
Allergiskud er regelmæssige injektioner af små doser allergener for at hjælpe med at desensibilisere dig for dine allergier. De kan dog være dyre og bruges normalt kun, hvis andre muligheder ikke virker.
