At være upopulær kan virke som det værste i verden, når du er i skole. Selvom det måske gør dit daglige liv lidt mere prøvende, kan det faktisk være en god ting at være upopulær, fordi det vil hjælpe dig med at lære at interagere med forskellige slags mennesker og fokusere din energi på andre ting end at feste og lavvandede venskaber. Med lidt tid og kræfter kan du lære at få mest muligt ud af din upopularitet.
Trin
Del 1 af 4: Håndtering af upopularitet
Trin 1. Find måder at dæmpe ensomhed på
Hvis du ofte føler dig ensom på grund af din upopularitet, kan du prøve at finde andre ting at gøre for at fylde din tid og få dig til at føle dig tilfreds med dit liv. Dette får dig til at føle dig bedre til dig selv, og det vil også få andre til at se, at du gør mere end bare at sidde hjemme og have ondt af dig selv.
- Prøv at fokusere mere af din energi på skole eller arbejde. At få succes senere vil være et positivt træk, som folk finder attraktivt, selvom du føler, at folk ikke værdsætter dig nu.
- Fordyb dig i dine hobbyer. Lær et sprog, tag en kunstklasse, øv dig på et instrument - gør alt, hvad der får dig til at føle dig mere engageret i dit eget liv.
Trin 2. Reager ikke negativt
Hvis folk er onde over for dig, fordi de ser dig som upopulær, skal du bare ignorere dem. At give dem en stor negativ reaktion vil kun tilføre brændstof til deres ild. I stedet skal du bare gå væk, hvis nogen siger noget ondskabsfuldt til dig. Så har du ikke noget at fortryde senere, men de vil.
- Hvis du føler, at du bliver mobbet i skolen eller på arbejdet, skal du underrette nogen om situationen (f.eks. Din arbejdsgiver eller din vejleder).
- Når nogen mobber dig, så prøv at afbryde dem. Mobbere regner med, at du reagerer høfligt og frygtsomt. Prøv at sige noget i stil med: "Undskyld mig. Jeg skal lige på toilettet."
Trin 3. Søg vejledning i form af andre misforståede karakterer
Holden Caulfield (hovedpersonen i J. D. Salinger's Catcher in the Rye) afviste "phonies" og accepterede dem for hvem de egentlig er: en opdigtet overdrivelse af en svag personlighed. Se under overfladen og indse ingenting, og ingen er perfekte; popularitet er simpelthen en handling af narcissisme.
- Du kan også tænke på Harry Potter og overveje at læse serien af bøger om ham af J. K. Rowling. Harry Potter starter som en nørdet udstødt, der ikke er elsket selv af sin egen udvidede familie/omsorgspersoner. Men han viser sig at være en meget vigtig og kraftfuld troldmand, der er elsket af mange - specifikt for sin egenart.
- En anden god bog at læse er Charlotte Brontë’s Jane Eyre. Titelfiguren ses gentagne gange som en social udstødt og ser aldrig ud til at passe ind. Men i sidste ende får hun tro mod sig selv alt, hvad hun ville i livet.
Del 2 af 4: Find venner i din niche
Trin 1. Vælg venner, der kan lide dig
Selvom du føler, at du er upopulær, betyder det ikke, at du ikke kan have meningsfulde venskaber med mennesker, der holder af dig. Brug din tid sammen med andre mennesker, der ikke er besat af at være populære, og opret din egen snævre cirkel.
Folk bliver tiltrukket af andre, der udviser positive træk. Hvis du internaliserer det faktum, at du er en sympatisk person, vil andre mennesker omkring dig fornemme dette og føle det samme om dig
Trin 2. Vælg venner med lignende interesser
Upopulære børn har også brug for venner. Og det er helt muligt for dig at få venner med folk, der kan lide dig, uanset hvad din sociale status er. Du skal bare kigge det rigtige sted. Prøv at deltage i en interessebaseret fritidsaktivitet, hvor du kan møde mennesker, der er til det samme som dig.
Hvis du er interesseret i teater eller forestilling, kan du prøve at deltage i teatergruppen i skolen eller prøve på et lokalt teaterstykke i dit samfund. Prøv at deltage i din skoles tale- og debathold eller et sportshold. Det er gode måder at møde andre mennesker, der deler dine interesser
Trin 3. Brug sociale medier til din fordel
I nutidens teknologidrevne samfund er det lettere end nogensinde at finde folk, der kan lide de samme ting, du kan lide, uanset hvor uklar eller ikke-mainstream den ting måtte være. Prøv at finde online -fællesskaber, der er centreret omkring noget, der betyder noget for dig. Dette kan være et videospil eller en bestemt musiker. Eller det kan være baseret på en slags livsstilsvalg eller en aktivistisk tro.
- Disse online relationer kan endda udvikle sig til virkelige forhold i sidste ende.
- Selvom nogle måske hævder, at kun at have venner online er en problematisk situation, bør du ikke tænke over, hvad andre har at sige, hvis du er tilfreds med dette. Det, der betyder noget, er, at du er tilfreds med dit liv.
- Men hvis du er ked af at være online eller kun have onlinevenner, bør du overveje at ændre dette selv. Måske er du tiltrukket af online venskaber på grund af social fobi? Prøv i så fald at søge behandling hos en psykolog. Hvis du bliver ked af det at være online, kan du prøve at begrænse den tid, du bruger online hver dag, og finde måder at interagere med andre mennesker i dit virkelige liv.
Del 3 af 4: At være sikker på, hvem du er
Trin 1. Omfavn dig selv
Mange upopulære mennesker kan beskæftige sig med generthed og hæmning. Nogle siger, at denne mangel på sociale færdigheder er en defekt, men det kan også være en skjult fordel. Dette kan betyde, at en person er mere følsom og indsigtsfuld i at udvikle en mere raffineret natur. Dette er bestemt bedre end at være nysgerrig og invasiv.
For at omfavne dig selv bør du tillade dig selv at fortsætte med at gøre de ting, du nyder. Stop ikke med en hobby, bare fordi andre måske synes, det er "nørdet". Hvis du vil have slips til skolen hver dag eller farve dit hår lilla, skal du ikke stoppe dig selv, fordi du er bange for, hvad andre vil sige til dig om det
Trin 2. Fokuser på det, der gør dig glad
Glem alt om, hvad der populært fads sker på det tidspunkt, og fokuser på at gøre, hvad du kan lide - selvom dine hobbyer er en del af det, der gør dig upopulær. At finde noget, der virkelig tilfredsstiller dig, er mere givende end at jagte efter lavvandede nydelser.
Hvis du nyder matematik, ejer den! Tag til en matematiklejr i løbet af sommeren, selvom det betyder, at folk vil kalde dig en nørd. En dag kan disse matematiske færdigheder hjælpe dig med at få et godt job
Trin 3. Vis venlighed over for andre
En selvsikker person ved, at de ikke behøver at lægge andre ned for at have det godt med sig selv. Hvis du er ond mod andre, forsøger du bare at få andre mennesker til at føle sig så upopulære som du føler. Stig over denne form for adfærd og vær rar mod de mennesker, du møder.
Del 4 af 4: Forståelse af popularitet
Trin 1. Erkend, at populariteten er flygtig
Dette gælder især i skoleindstillinger, især i gymnasiet, når popularitet kan virke så vigtig. Vurder, hvad der gør disse populære børn så populære. Det skyldes ofte fysisk eller ydre udseende, der skaber en universel appel. Accepter den overfladiske karakter af denne persons tiltrækning, og husk: skønhed varer ikke evigt.
- Ydre skønhed er ikke noget, folk kan regne med for evigt. De færdigheder, der faktisk gavner dig i livet, er dem, du skal arbejde med at dyrke - som intelligens og venlighed.
- Mennesker, der stoler på deres udseende for at få dem af i livet, kan virke overfladiske og er ofte mindre interessante end folk, der engang blev betragtet som upopulære.
Trin 2. Indse, at det at være populær ofte betyder konform
De populære mennesker, du kender, opnåede ofte deres status, fordi de besluttede at overholde gruppementaliteten for det eksisterende populære besætning. Disse mennesker adopterer hinandens meninger for at passe ind i mængden "i". Dette betyder ofte ikke at være tro mod sig selv.
Trin 3. Forstå, at populære mennesker også har usikkerhed
Mange populære mennesker har også usikkerhed og selvtillid, de er bare bedre til at camoufleere disse følelser. Deres ydre udseende og indstilling kan skjule følelser af ufuldkommenhed.
Trin 4. Erkend, at upopulære mennesker ofte har større succes i fremtiden
Selvom undersøgelser har vist, at børn, der udviser gode sociale færdigheder i skolen, ofte bliver socialt succesrige i fremtiden, er det også rigtigt, at mange populære mennesker kan blive distraheret og overdrevent optaget af popularitet og opnå offentlig anerkendelse. De prioriterer måske forkert deres liv og kan ende med at komme sammen med den forkerte mængde eller underpræstere i skole og forretning.
- Upopulære mennesker er i stand til at forholde sig til en bredere vifte af mennesker og til at udvikle en bredere vifte af færdigheder, fordi de har været tvunget til at arbejde hårdere med at tilpasse sig deres miljø.
- Selvom det er svært at være upopulær nu, vil du være mere tilbøjelig til at være velafrundet og succesrig i en række forskellige situationer senere i livet på grund af det. Husk også, hvad der er populært, ikke altid er godt, og hvad der er godt, er ikke altid populært.
