Cervikal dysplasi betyder, at unormale celler vokser på din livmoderhals, hvilket kan føre til livmoderhalskræft uden behandling. Hvis du har modtaget en dysplasi -diagnose, føler du dig sandsynligvis bekymret over situationen. Dysplasi er imidlertid ikke kræft, og det kan behandles fuldstændigt. Mindre tilfælde rydder selv op af sig selv uden yderligere behandling. Langt den bedste måde at forhindre cervikal dysplasi i at udvikle sig til kræft er at besøge din gynækolog årligt for en screening og blive vaccineret mod HPV, den virus, der kan forårsage dysplasi. Der er også et par livsstilsændringer, der kan reducere din risiko for at udvikle kræft. Du kan tage disse trin, hvis du er blevet diagnosticeret med dysplasi, men du bør også besøge din gynækolog regelmæssigt for screening for at sikre, at tilstanden forbedres.
Trin
Metode 1 af 2: Sænkning af dit risikoniveau
Dysplasi er en tilstand, der kan behandles, men der er ikke mange hjemmebehandlinger til det. I de fleste tilfælde vil din læge overvåge din tilstand og kan anbefale en mindre procedure for at fjerne de unormale celler. I mellemtiden er der et par trin, du kan tage for at forhindre, at dysplasien udvikler sig til kræft. De bedste ting du kan gøre er at sænke din generelle kræftrisiko og forhindre en HPV -infektion. Følg disse trin under din læge vejledning og følg deres instruktioner for den bedste behandling.
Trin 1. Vent på, at milde dysplasi -tilfælde er klaret af sig selv
Heldigvis kan din krop bekæmpe mild dysplasi i sig selv uden yderligere behandling. Din læge kan bare råde dig til at vende tilbage om et par måneder til endnu en screening for at sikre, at dysplasien ikke er blevet værre.
Din læge kan stadig anbefale, at du foretager nogle livsstilsændringer for at reducere din kræftrisiko
Trin 2. Få HPV -vaccinen, hvis du er under 26 år
Humant papillomavirus (HPV) er en meget almindelig seksuelt overført sygdom. Selvom du kan bære virussen uden symptomer, kan det også øge din risiko for livmoderhalskræft. Anbefalingen er, at drenge og piger skal modtage HPV-vaccinen omkring 12-13 år, men du kan stadig få den indtil 26. år Hvis du viser tegn på dysplasi og ikke er blevet vaccineret, kan det være at forhindre en HPV -infektion.
Selvom du ikke har dysplasi, bør du stadig få vaccinen. HPV er meget almindelig, og vaccination kan forhindre kræft senere i livet
Trin 3. Brug kondom hver gang du har sex
Da en HPV -infektion er den mest almindelige årsag til cervikal dysplasi, er det ekstremt vigtigt at dyrke sikkert sex. Efter HPV -vaccinen er kondomer den bedste forsvarslinje mod virussen, så sørg for at bruge kondom hver gang du har sex.
- Begrænsning af dit antal seksuelle partnere kan også hjælpe med at reducere din risiko, men du skal kun have sex med en inficeret person for at få HPV. Sørg for, at alle dine seksuelle partnere bærer kondom, hver gang du har sex.
- Mens p -piller eller plastre beskytter mod graviditet, beskytter de dig ikke mod STI'er. Derfor har du brug for kondom.
Trin 4. Stop med at ryge eller start slet ikke
Rygning sender kemikalier ind i din krop, der øger din risiko for flere former for kræft, herunder livmoderhalskræft. Hvis du ryger, kan stop så hurtigt som muligt forhindre dysplasi i at udvikle sig til kræft. Hvis du ikke ryger, skal du slet ikke starte.
Lad heller ikke folk ryge i dit hjem. Brugt røg sætter dig også i en højere risiko for kræft
Trin 5. Følg en afbalanceret kost for at holde din immunitet høj
Et stærkere immunsystem kan hjælpe din krop med at bekæmpe dysplasi, og en sund kost sænker din risiko for kræft generelt. Inkluder masser af frugt, grøntsager, fuldkornsbrød, magre proteiner og vand i din kost hver dag for at få den bedste chance for at undgå kræft.
Du bør også undgå stærkt forarbejdede, stegte, sukkerholdige eller fede fødevarer så meget som muligt. Disse øger din kræftrisiko og skader generelt dit helbred
Trin 6. Begræns dit alkoholforbrug
Overdreven drikkelse sætter dig også i en højere risiko for kræft. Begræns dit alkoholforbrug til 1-2 drikkevarer om dagen for at reducere din risiko.
Hvis din læge mener, at du har en høj risiko for kræft, er det bedst at skære alkohol helt ud
Trin 7. Oprethold en sund kropsvægt
Overvægt kan øge din kræftrisiko, fordi det forårsager betændelse i hele din krop. Din læge vil sandsynligvis råde dig til at tabe dig, hvis du har brug for det. Spørg din læge, hvad den ideelle kropsvægt for dig er, og design derefter en diæt og træningsplan for at nå og vedligeholde den vægt.
Motion og slankekure er også gode skridt til at sænke din kræftrisiko, så du får en velafrundet behandlingsmetode ved at opretholde en sund vægt
Metode 2 af 2: Medicinske behandlinger
Selvom du kan tage skridt på egen hånd for at behandle dysplasi og sænke din kræftrisiko, er dette stadig et medicinsk problem, der kræver vejledning fra din læge. Hvis dysplasien ikke forsvinder af sig selv, vil din læge sandsynligvis anbefale en mindre kirurgisk procedure for at fjerne de unormale celler. Den særlige procedure afhænger af, hvor avanceret din dysplasi er. Under alle omstændigheder er procedurerne mindre og kræver ikke en lang restitutionstid. I de fleste tilfælde kan du gå hjem, så snart det er færdigt. Følg alle din læges anbefalinger for at booke en tid og passe på dig selv efter proceduren.
Trin 1. Besøg din gynækolog en gang om året for en kræftscreening
Ved milde dysplasi -tilfælde må din læge ikke foretage sig noget udover at overvåge tilstanden. De kan fortælle dig at komme tilbage om 6-12 måneder til en anden screening. Hvis dysplasien ikke forbedres eller bliver værre, vil de sandsynligvis anbefale en procedure til behandling af den.
Kvinder over 21 år bør alligevel gå til deres gynækolog årligt alligevel, selvom de ikke har dysplasi. Dette er en meget vigtig måde at fange precancerøse tilstande tidligt og behandle dem
Trin 2. Få en LEEP -behandling for mindre dysplasi -tilfælde
LEEP, eller loop elektrokirurgisk excision procedure, er den mest almindelige procedure for at slippe af med dysplasi. Lægen vil bruge en tynd tråd til at skrabe de unormale celler på din livmoderhals af. Det tager kun et par minutter, og restitutionstiden er kort.
Lægen vil dæmpe din livmoderhals under denne procedure, så du ikke skal føle smerter
Trin 3. Frys de unormale celler af med kryokirurgi for mindre risiko for ardannelse
Dette er en anden almindelig behandling for dysplasi, og forårsager ofte mindre ardannelse end LEEP. Din læge vil bruge et koldt instrument til at fryse og dræbe de unormale celler. I de fleste tilfælde er der ikke behov for lokal eller generel anæstesi til denne procedure, og du bør komme dig hurtigt.
Trin 4. Fjern cellerne med en laserbehandling for mere avanceret dysplasi
Denne procedure er lidt mere invasiv end de andre og bruges til mere alvorlige dysplasi -tilfælde. Det gøres på et hospital og kræver generel anæstesi. Kirurgen vil bruge en koncentreret laser til at fjerne de unormale celler og helbrede dysplasien.
Du vil sandsynligvis stadig kunne gå hjem samme dag som denne behandling
Medicinske takeaways
Selvom du måske er bekymret for at høre, at du har en kræftsygdom, er cervikal dysplasi en behandling, der kan behandles. Hvis det fanges tidligt, er chancerne meget gode for, at det ikke udvikler sig til livmoderhalskræft. Der er dog ikke mange hjemmebehandlinger, du kan bruge til at behandle tilstanden. Det bedste du kan gøre er at sænke din samlede kræftrisiko og besøge din læge for regelmæssige screeninger. Hvis det er nødvendigt, skal du have en mindre procedure for at fjerne de unormale celler. Med den korrekte behandling skal du komme dig efter dysplasi uden varige problemer.
