Hvis du bruger briller, er det nyttigt at kunne læse din recept - især hvis du vil bestille nye specifikationer fra en online -forhandler. Selvom din optiker eller øjenlæge lovpligtigt skal give dig en kopi af din recept gratis, er det op til dig at kunne forstå oplysningerne på din recept og bruge dem korrekt. Lær at tyde forkortelser og tal på din recept, og find ud af, hvordan du får din pupilleafstand, selvom din synsleverandør ikke vil give dig den.
Trin
Metode 1 af 2: Forståelse af terminologi
Trin 1. Kig efter O. D. eller O. S. at bestemme hvilket øje der er hvilket
De fleste recepter vil indeholde mindst to rækker tal, den ene mærket "O. D." og den anden mærket "O. S." O. D. er forkortelse for "oculus dexter", som er latin for "højre øje". O. S. er forkortelse for "oculus sinister", som er latin for "venstre øje".
- Nogle gange kan du se en recept med en linje mærket O. U. eller oculus uterque for begge øjne.
- Nogle recepter kan bruge R. E. og L. E., eller bare "højre" og "venstre" i stedet for O. D. og O. S.
Trin 2. Kontroller kolonnen “SPH”, hvis du er nærsynet eller langsynet
SPH står for "sfærisk". Tallene i denne kolonne angiver, hvor stærk din linse skal være for at korrigere for nærsynethed eller langsynethed. Tallene repræsenterer dioptrier, en måleenhed, der bruges til at beskrive en objektivs korrigerende styrke.
- Et negativt tal, f.eks. -2,00, angiver nærsynethed (svært ved at se langt væk).
- Et positivt tal, som +1,50, angiver langsynethed (svært ved at se på nært hold).
Trin 3. Læs kolonnerne "CYL" og "Axis" for at finde astigmatismkorrektioner
Astigmatisme er en sløring af synet forårsaget af en uregelmæssighed i linsen eller hornhinden. Linsestyrken, der er nødvendig for at korrigere astigmatisme, findes i CYL ("cylindrisk") kolonne. Aksekolonnen indeholder et tal, der svarer til vinklen på din astigmatisme.
- Tallene i CYL -kolonnen vil enten være positive (f.eks. +3,00) eller negative (f.eks. -0,50) afhængigt af om din astigmatisme svarer til langsynethed eller nærsynethed.
- På nogle recepter er der muligvis ingen aksekolonne. I stedet kan aksen gå forud for et x og skrives lige efter den cylindriske måling (f.eks. +2,50 x30).
Trin 4. Kontroller, om der er en "Tilføj" -række, hvis du har brug for bifokaler
Hvis dine øjne har brug for både nærsyn og fjernvisningskorrektion, vil din recept have to rækker af sfæriske korrektioner. Mange bifokale recepter lister nær synskorrektioner i en række kaldet "Tilføj". Andre vil adskille nær- og fjernsynskorrektioner til N. V. og D. V. rækker, med "tilføj" skrevet ind for at angive, at bifokaler er nødvendige.
Trin 5. Find korrektioner for øjenjustering i kolonnerne "Prism" og "Base"
Disse korrektioner er til øjenjusteringsproblemer, såsom strabismus, krydsede øjne eller "dovne øjne." Prismekorrektion er skrevet med fraktionelle "prisme -dioptrier" (f.eks. 0,5 eller ½). Grundkolonnen angiver prismenes placering på prismet linse, dvs. "op", "ned", "ind" eller "ud".
- De fleste recepter indeholder ikke prisme eller basisinformation, da disse typer rettelser ikke er særlig almindelige.
- Hvis din recept ikke har nogen "Prism" -kolonne, kan din prisme -dioptermåling være mærket "p.d." eller forud for en trekant.
- Grundposition kan skrives som BU ("base up"), BD ("base down"), BI ("base in") eller BO ("base out").
Metode 2 af 2: Find ud af din elevafstand
Trin 1. Spørg din øjenlæge om din pupilleafstand, hvis du ikke har noget imod at betale
Din pupilleafstand (P. D.) er den vandrette afstand mellem dine elever i millimeter. Optikeren, der laver dine linser, har brug for disse oplysninger for at placere det optiske centrum af dine briller korrekt. Selvom din synsudbyder ikke er lovpligtig til at frigive din P. D. de fleste steder kan nogle være villige til at gøre det, enten gratis eller mod betaling.
Hvis din visionudbyder opkræver et gebyr for at frigive din pupilleafstand, kan du muligvis få refunderet fra nogle online -forhandlere
Trin 2. Køb eller udskriv en pupilleafstandslineal til en simpel DIY -måling
Hvis din øjenlæge ikke frigiver din pupilleafstand, kan du selv måle den med en P. D. lineal. Køb en lige kant eller digital P. D. lineal online, eller download en gratis skabelon til at udskrive og klippe ud. Du kan også måle din P. D. med en regulær lineal ved hjælp af den metriske kant.
Trin 3. Mål din egen pupilleafstand med en P. D. lineal
For at måle din P. D. skal du stå foran et spejl og placere hakket på linealen (markeret med et 0) over din næsebro. Luk dit venstre øje, og læs nummeret på linealen direkte over din højre elev. Vend processen om for at finde målingen for din venstre elev. Tilføj de to tal sammen for den samlede afstand.
- Den gennemsnitlige P. D. for voksne er 54-74 mm og 43-54 mm for et barn. Hvis din P. D. resultaterne ligger langt uden for dette område, har du muligvis målt forkert.
- Mål din P. D. 3-4 gange for at sikre nøjagtige resultater.
- Hvis du bruger en almindelig lineal, skal du placere 0 mm -mærket direkte over din højre elev og måle derfra til tallet direkte over din venstre elev.
Trin 4. Få en ven til at måle din P. D
Hvis du hellere ikke selv vil foretage målingen, skal du bede en ven om at hjælpe dig. Få dem til at huke lige under dit synsfelt, og fokuser på noget, der er 3-3,7 m væk, mens de tager målingen med en P. D. lineal.
Hold dine øjne stille og se ikke på din ven, mens de tager målingen. Bevægelse af dine øjne eller fokusering på din ven vil skæve dine resultater
Trin 5. Brug en pupilleafstands -app til en hurtig og let digital måling
Hvis du har en smartphone med et kamera, kan du få en aflæsning af din pupilleafstand med en app som PD Meter af GlassifyMe. Mange forhandlere af online briller, såsom Warby Parker og FinestGlasses.com, tilbyder også gratis P. D. måleværktøjer, der giver dig mulighed for at uploade fotos eller bruge dit webcam til at bestemme din P. D.
- De fleste af disse værktøjer kræver, at du inkluderer et objekt i målestok på billedet, normalt et kreditkort med signaturen mod kameraet.
- Bemærk, at denne metode kan give unøjagtige resultater, da den tvinger dig til at fokusere på et nærbillede (dit telefonkamera eller computerskærm). Din pupilleafstand bliver smallere, når du ser på noget nærbillede.
Trin 6. Mål din P. D. mere præcist med fokuspunkter på dine briller
Med dit nuværende par briller på, skal du fokusere på et objekt i afstanden, mindst 6 fod væk. Luk dit venstre øje, og brug en vaskbar tusch til at placere en prik på din højre linse, så den direkte dækker det objekt, du fokuserer på. Luk dit højre øje, og gentag med dit venstre objektiv. Mål derefter afstanden mellem de to prikker i millimeter.
Hvis du forsøger at finde din P. D. for nærsyn briller, fokuser på noget nærbillede (som en bog på normal læseafstand) i stedet
Tips
- I USA og Storbritannien er din synsudbyder lovpligtig til gratis at give dig en kopi af din recept. Hvis de nægter at frigive din recept, skal du ringe til FTC på 1-877-382-4357 i USA. Registrer en klage til NHS på 0300 311 22 33, hvis du er i Storbritannien.
- Forsøg ikke at bruge oplysninger fra en receptlinse til at bestille briller. Kontaktlinser er konstrueret forskelligt, så målingerne vil ikke være de samme.
