Bagepulver, også kendt som natriumbicarbonat, er kendt for sin evne til at absorbere fugt og lugt og har en demonstreret evne til at dræbe lugtfremkaldende bakterier. Ud over at være et must-have i dit køleskab, er der et par måder, hvorpå natron kan bruges til direkte og indirekte at bekæmpe fodlugt.
Trin
Metode 1 af 3: Deodorisering af dine fødder
Trin 1. Lav et fodbad med vand og bagepulver
Find en spand eller et kar, der er stort nok til at sætte dine fødder i, og fyld det med varmt vand. Tilføje 1/4 kop bagepulver ad gangen, indtil badet forbliver uklart, under omrøring efter hver tilsætning.
- Bagepulver er kendt for at udvise antimikrobiel aktivitet og forhindrer dannelse af ildelugtende forbindelser forbundet med fodlugt.
- Tilsæt lidt friskpresset citronsaft for en dejlig citrus lugt.
Trin 2. Blødgør dine fødder i badet
Iblødsætning i mindst 15 minutter dagligt hjælper med at reducere den lugt, som dine fødder producerer. For ekstra fordel skal du skrubbe dem med en vaskeklud mod slutningen af din 15 minutters blød.
Bagepulver hjælper med at dræbe bakterier på dine fødder, samtidig med at de blødgør dine fødder for at gøre let hud lettere at fjerne
Trin 3. Håndklæde tørre dine fødder
Undgå at tage strømper og/eller sko på i 10-15 minutter efter for at sikre, at dine fødder er helt tørre. At reducere mængden af fugt i dine strømper og sko hjælper med at holde den dårlige lugt væk.
Trin 4. Hold øje med tegn på, at du lægger i blød for meget
Hvis du sidder i blød for længe hver gang eller sidder i blød for ofte, kan du bemærke ekstremt rynkede eller følsomme fødder. Reducer længden af dine soaks eller hyppigheden, hvis du bemærker noget mærkeligt.
Metode 2 af 3: Deodoriserende sko
Trin 1. Angreb skoene som en lugtkilde
Dine sko kan være roden til problemet, hvis du har svedige fødder. Sko, der altid er fugtige og varme af at blive brugt, er et glimrende miljø for bakterier at vokse. Nogle af bakterierne og den tilhørende duft kan derefter let overføres til dine fødder, hver gang du har dine sko på.
Trin 2. Kom natron i dine sko hver nat efter at have haft dem på
Hæld 2 spiseskefulde bagepulver i hælen på hver sko og ryst noget af pulveret ned til tæerne. Natronen vil absorbere fugt i skoene, hvilket reducerer chancerne for at dyrke lugtende bakterier. Derudover absorberer bagepulver den allerede eksisterende lugt, hvilket reducerer duften, der er tilbage i dine sko, når du tager dem på dagen efter.
Overvej at blande svampedræbende pulver med bagepulver for at absorbere endnu mere fugt
Trin 3. Hæld bagepulver ud, inden du tager skoene på
Vask ikke skoene med vand for at fjerne bagepulver. Husk, at fugt kun øger chancerne for at dyrke bakterier og som følge heraf får dine fødder og sko til at stinke. Hvis du har problemer med at fjerne alt bagepulver, kan du prøve at bruge et håndklæde eller slå skoene af på en hård overflade.
Trin 4. Påfør bagepulver på særligt ildelugtende sko i et par dage
Hvis du har et ældre par sko, eller en der har opbygget en særlig skarp lugt fra at blive slidt, når du træner, skal du muligvis lade bagepulver arbejde længere. Lad bagepulver i disse sko i dage ad gangen, og udskift pulveret hver anden dag, hvis det er muligt.
Metode 3 af 3: Reducering og eliminering af lugt med andre midler
Trin 1. Rengør dine fødder
Bakterier producerer almindelige forbindelser forbundet med fodlugt. Skrub dine fødder i brusebadet og tør dem bagefter. Du kan også anvende en antibakteriel fodspray eller fodpulver for at reducere duftproducerende bakterier.
- Glem ikke områderne mellem tæerne! Disse områder er mere tilbøjelige til at holde fugt og varme og har som følge heraf en større chance for at indeholde bakterier.
- Anvendelse af håndsprit til dine fødder er en anden mulighed for at hjælpe med at dræbe bakterier.
Trin 2. Blødgør og skrubbe dine fødder med et hjemmemedicin
En lille mængde (1 oz) blegemiddel pr. Gallon vand menes at hjælpe med at dræbe bakterier på dine fødder efter en 5 til 10 minutters blødning. Nogle andre almindelige hjemmemekanismer omfatter:
- Eddike vand. Tilsæt for hver liter vand 1/2 kop eddike. Blød i blød i 15 minutter og skyl derefter med vand.
- Saltvand. Tilsæt en halv kop salt for hver liter vand, og blød dine fødder i 15 minutter. Skyl ikke med vand, og tør bare dine fødder efter iblødsætning.
- Soak i aluminiumacetat. Kombiner 1 pakke Domeboro -pulver eller 2 spiseskefulde Burows opløsning med en halvliter vand og blød fødderne i 10 til 20 minutter. Skyl derefter med vand.
Trin 3. Brug rene, absorberende strømper
Bomulds- og uldsokker reducerer drastisk den fugt, der absorberes af dine sko. Derudover er de betydeligt lettere end sko at rengøre og skifte efter hver brug. Vask sokker mellem hvert slid er vigtigt, da det forhindrer ildelugtende bakterier i at vokse.
- Når du vasker dine strømper, skal du vende dem udad for at sikre, at al den døde hud bliver vasket ud.
- Hvis du skal genbruge et par strømper inden vask, skal du lægge lidt natron i dem natten over for at reducere fugt og bakterier, der forårsager dårlig lugt.
Trin 4. Undgå at bære det samme par sko på hinanden følgende dage
Den ekstra tid, der sidder på hylden, giver dine sko tørre og stopper bakterier fra at vokse. Du kan hjælpe denne proces ved at fjerne indlægssålene eller tørre dine sko med en specialiseret tørretumbler.
For eksempel har du måske brug for to par sportssko. På den måde kan du skifte mellem dem, og de får mulighed for at lufte ud efter hver slid
Trin 5. Vask dine sko
Sko i atletisk stil, der er beregnet til at håndtere vand og fugt, er normalt fine at vaske i vaskemaskinen. Hvis du får dine sko særligt svedige eller våde af atletisk aktivitet eller udendørs eventyr, er vask af dine sko bestemt en god mulighed.
Vask ikke pæne sko, f.eks. Kjolesko eller loafers, da de sandsynligvis vil nedbrydes og falde fra hinanden
Trin 6. Brug sko eller sandaler med åben tå
Køligere fødder betyder mindre sved, hvilket betyder mindre lugt. Ikke alene vil den øgede luftstrøm reducere fugt omkring dine fødder, men det vil også sænke temperaturen, hvilket fører til mindre gunstige ynglepladser for bakterier.
Hvis du skal have strømper på arbejde, kan du prøve at skifte strømper halvvejs i løbet af dagen og skifte til sko med åbne fingre, så snart du kommer hjem
Trin 7. Brug en foddeodorant
Mange deodoranter er tilgængelige til både dine fødder og sko. Nogle almindelige eksempler virker ved at fange lugtfremkaldende molekyler og absorbere fugt fra fødder, sokker og sko.
- Babypulver bruges også almindeligt som fod- og sko -deodorant og fugtfjerner.
- Lad ikke dine fødder tørre og revne. Selvom det er vigtigt at slippe af med fodlugt, skal du lejlighedsvis anvende fugtgivende lotion for at forhindre din hud i at revne.
Trin 8. Påfør en traditionel deodorant eller antiperspirant
Hvis du bruger antiperspirant eller deodorant under armene, skal du tage en ekstra pind og påføre dine fødder, før du går i seng. På samme måde som påføring på dine armhuler, bør dette reducere fugtigheden fra dine fødder og hjælpe med at dække noget af lugten.
Sørg for, at dine fødder er tørre, inden du påfører deodorant eller antiperspirant
Trin 9. Brug en astringerende
Astringenter er forbindelser, der absorberer fugt fra cellerne. Nogle gode eksempler er mineralsalte som kaliumalun, troldhassel eller talkum. Disse forbindelser kan være let irriterende, men er velkendte husholdningsmidler mod kropslugt og sved.
Trin 10. Fjern den døde hud fra dine fødder
Der er masser af værktøjer, som pimpsten og fodfiler, der kan bruges til regelmæssigt at fjerne død hud. Selvom der ikke er en videnskabelig konsensus, menes det generelt, at nogle almindelige lugtfremkaldende bakterier lever af død hud.
Tips
- Brug rene strømper hver dag.
- Skrub dine fødder med sæbe og vand, når du bruser.
- Tilføj ekstra bagepulver til dine sko, hvis de af en eller anden grund bliver særligt våde.
