Brændt hud kan tage lang tid at helbrede. Heldigvis er der en række forskellige måder at fremskynde genoprettelsesprocessen på. Hvis du tror, at din forbrænding er alvorlig, skal du starte med at søge lægehjælp. Ved flere mindre forbrændinger skal du koncentrere dig om at rense og beskytte såret. At give din krop det brændstof, den har brug for for at komme sig ved at spise en sund kost, vil også hjælpe.
Trin
Del 1 af 3: Umiddelbar handling
Trin 1. Identificer graden af din forbrænding
Nogle forbrændinger er fine at behandle derhjemme, men andre kræver pleje af en læge. Umiddelbart efter at du har modtaget forbrændingen, skal du tage et øjeblik for at vurdere graden af din skade. Det er muligt, at din forbrænding forværres i løbet af de næste 5 dage, så hold godt øje med, hvordan det helbreder.
- En lille første graders forbrænding vil rødme, men ikke blære, din hud. Du kan forvente at helbrede uden ardannelse på under 10 dage i de fleste situationer.
- En andengradsforbrænding forårsager både rødme og blærer. Smerteniveauet kan være ret højt, og det er ofte en god idé at søge lægehjælp for at forhindre ardannelse eller infektion.
- En tredjegradsforbrænding er en dyb forbrænding, der trænger ind i flere hudlag. Det kræver nødhjælp.
Trin 2. Kør koldt vand over forbrændinger
Dette hjælper med at dulme forbrændingen og starte helingsprocessen ved at minimere den oprindelige mængde skade på din hud. Så snart du kan efter forbrændingen, skal du holde den beskadigede hud under koldt vand eller hælde vand over den. Prøv at holde din hud under vandet i omkring 20 minutter eller mere.
- Dette er fordelagtigt, uanset om forbrændingen er første, anden eller tredje grad. Kør dog ikke koldt vand over alvorlige forbrændinger, der dækker store områder af kroppen. Dette kan gøre personen med forbrændinger mere modtagelig for hypotermi og chok.
- Placering af is på en forbrænding kan faktisk forårsage yderligere skade på huden. I stedet skal du holde dig til rindende koldt vand over området.
Trin 3. Læg en kølig, ren klud over en alvorlig forbrænding, indtil der kommer nødhjælp
Dette vil hjælpe med at holde huden kølig, så den kan starte helingsprocessen. Det vil også minimere forbrændingens eksponering for bakterier. Løft og skift kluden rundt af og til for at undgå at den klæber til din hud.
Brug ikke en våd plade eller våd dressing
Trin 4. Løft alvorligt forbrændte områder over hjertet
Det gælder både andengrads- og tredjegradsforbrændinger. Løft det brændte område for at minimere hævelse og smerte.
For eksempel, hvis forbrændingen er placeret på underarmen, skal personen med forbrændingen lægge sig fladt på ryggen og hvile sin brændte arm på en luftig pude ved siden af dem
Trin 5. Søg akut behandling for enhver tredje graders forbrænding
Denne type forbrænding kan forekomme hvid, gul eller lys rød, da de øverste lag af huden er brændt væk. Få den tilskadekomne i sikkerhed, og tilkald derefter hjælp med det samme. Hvis du er alene, skal du straks tilkalde hjælp, da forbrændinger fra tredje grad kan føre til chok.
Tøj kan holde på varmen, så hvis tøjet ikke sidder fast, skal det fjernes hurtigst muligt. Materialer, der kan klæbe, f.eks. Nylon, skal forblive på
Trin 6. Søg nødhjælp, hvis en forbrænding dækker et følsomt område af kroppen
Uanset sværhedsgraden af forbrændingen, er det en god idé at søge akut lægehjælp med det samme, hvis forbrændingen er placeret i et særligt følsomt område. Disse områder omfatter: ansigt, hænder, fødder, lyske, balder og større led. Score
0 / 0
Del 1 Quiz
Hvornår skal du undgå at køre koldt vand over forbrændingen?
Når forbrændingen blærer.
Ikke nøjagtigt! En anden graders forbrænding kan blære, men løbende koldt vand på det hjælper helingsprocessen med at begynde. Selvom du i første omgang kører koldt vand over en anden graders forbrænding, er det en god idé at få lægehjælp bagefter for at forhindre ardannelse eller infektion. Vælg et andet svar!
Når forbrændingen dækker et stort hudområde.
Absolut! Hvis forbrændingen er intens og dækker et stort hudområde, må du ikke straks kolde vandet over den. Dette kan forårsage hypotermi og stød. Læs videre for et andet quizspørgsmål.
Lige efter at være blevet brændt.
Prøv igen! I de fleste tilfælde skal du prøve at løbe koldt vand over forbrændingen, så snart du får det. Vandet minimerer den første skade på din hud og hjælper med at starte helingsprocessen. Klik på et andet svar for at finde det rigtige …
Når du kunne få professionel lægehjælp med det samme i stedet.
Nix! Selvom der er hjælp på vej, er løbende koldt vand over en forbrænding normalt en god måde at hjælpe det med at begynde at helbrede. Hold en ren, kølig klud over forbrændingen, indtil der kommer hjælp til at komme i gang med helingsprocessen. Klik på et andet svar for at finde det rigtige …
Vil du have flere quizzer?
Bliv ved med at teste dig selv!
Del 2 af 3: Efter din læges råd
Trin 1. Ved, hvornår du skal se din læge
En del af at helbrede hurtigt er at være proaktiv og vide, hvornår du har brug for ekstra hjælp. Kontakt din læge, hvis du får feber, eller hvis dit sår begynder at afgive en dårlig lugt. Disse kan være tegn på en infektion. Du bør også søge lægehjælp, hvis dit sår bliver mere rødt, smertefuldt, hævet eller dræner store mængder væske.
Det er især nødvendigt at søge lægehjælp, hvis væsken, der løber ud, ikke er klar
Trin 2. Skift forbindingen som anvist af din læge
Hvis du har en let forbrænding og selvpåførte forbindinger, kan du kontrollere dem hver anden dag for tilsmudsning. Hvis du har en mere alvorlig forbrænding og påført lægeforbindinger, skal du sandsynligvis fjerne og udskifte dem hver 4.-7. Dag. Det er vigtigt at holde dine forbindinger så rene og tørre som muligt for at fremskynde helbredelsen.
Trin 3. Tag eventuelle antibiotika eller steroider som foreskrevet
Hvis din læge ordinerer medicin, er de bekymrede over muligheden for yderligere sygdom eller infektion. Hvis din forbrænding bliver inficeret, vil det sætte helingsprocessen tilbage. Derfor er det så vigtigt at tage det fulde forløb af antibiotika eller steroider givet dig.
For eksempel kan din læge ordinere et almindeligt antibiotikum, såsom oxacillin, for at modvirke eventuelle infektioner. Eller de kan give dig steroidpiller eller et skud for at forkorte den samlede helbredelsestid
Trin 4. Masser såret med en læge-godkendt lotion
Du vil undgå at anvende de fleste håndkøbsmediciner eller lotioner på din brændte hud. Din læge kan dog ordinere en speciel lotion eller foreslå et bestemt mærke, som du kan bruge til at forhindre ardannelse og mindske kløen. Du skal normalt påføre denne lotion på din hud cirka 4 gange om dagen.
Bevæg dine fingre i en cirkulær bevægelse, når du påfører lotionen for at øge dækning og sugeevne
Trin 5. Bær trykbeklædning som anvist ved alvorlige forbrændinger
Ved mindre forbrændinger kan det at bære løse beklædningsgenstande forhindre yderligere irritation af den helende hud. Men ved forbrændinger af anden og tredje grad kan helingsprocessen fremskyndes ved at bære et trykbeklædning. Denne beklædningsgenstand udligner trykket mod din hud og tilskynder den til at hele jævnt, i stedet for med stød.
Din fysioterapeut eller ergoterapeut kan bestille et specielt, monteret trykbeklædning til dig
Score
0 / 0
Del 2 Quiz
I hvilken situation skal du se en læge om din forbrænding?
Hvis du har en forbrænding på et følsomt område.
Tæt! Uanset sværhedsgraden af forbrændingen, bør du få tjekket det af en læge, hvis det er på et følsomt hudområde som hals eller ansigt. Dette er dog ikke den eneste grund til at gå til en læge for at blive forbrændt. Prøv et andet svar …
Hvis du får feber, efter du har fået en forbrænding.
Næsten! Hold øje med din forbrænding og dit generelle helbred i den første uge eller deromkring, efter du har fået det. En feber indikerer, at du skal gå til lægen, fordi det kan betyde, at du har udviklet en infektion, men der er andre tegn udover dette, at du muligvis har brug for lægehjælp. Vælg et andet svar!
Hvis dit brændte område begynder at dræne væske.
Du tager ikke fejl, men der er et bedre svar! Tømning af væske kan være et tegn på en infektion, der kræver yderligere medicinsk behandling, f.eks. Antibiotika. Der er dog andre tegn på, at du muligvis skal besøge en læge for din forbrænding. Klik på et andet svar for at finde det rigtige …
Alle de ovenstående.
Nemlig! Forbrændinger er modtagelige for infektioner og kan forårsage mere alvorlige helbredsproblemer, hvis de ikke behandles hurtigst muligt, så hvis du oplever noget af ovenstående efter at have været brændt, skal du sørge for at få det tjekket ud. Selv mindre forbrændinger kan have alvorlige konsekvenser for dit helbred. Læs videre for et andet quizspørgsmål.
Vil du have flere quizzer?
Bliv ved med at teste dig selv!
Del 3 af 3: Prøver yderligere måder at øge helingen på
Trin 1. Tag en antiinflammatorisk medicin
Ibuprofen kan reducere hævelse hurtigt og gøre det lettere for din krop at fokusere på at helbrede selve huden. Læs anvisningerne for enhver medicin omhyggeligt. Hvis du tager ordineret medicin, skal du kontakte din læge, før du tager en håndkøbsmedicin. Du skal sandsynligvis tage en pille hver 4-6 time.
Undgå at lægge en creme eller salve, såsom vaseline, på alvorlige forbrændinger, da dette kan forstyrre din læge evne til at se og vurdere forbrændinger
Trin 2. Anvend håndkøbsforanstaltninger til håndkøb
Apoteker og dagligvarebutikker har en lang række cremer og geler beregnet til forbrænding og helbredelse. Kig efter et produkt, der indeholder aloe vera eller hydrokortison. Undgå oliebaserede produkter eller produkter med benzocain eller lidocain. Disse ingredienser kan forårsage hudirritation.
- Læs og følg anvisningerne nøje for enhver OTC -metode.
- Aloe vera hjælper med at genopbygge din huds næringsstoffer, mens hydrokortison vil minimere enhver kløe.
Trin 3. Påfør E -vitamin kapsler topisk efter samråd med din læge
Du kan købe gel -vitamin E -kapsler fra dit lokale apotek. For at anvende E -vitamin topisk punkteres enden med en steril nål og derefter presses gelen ud på din brændte hud. Dette kan hjælpe huden med at genopbygge, når ny hud er begyndt at danne sig. Som et alternativ skal du bare sluge en kapsel som den er.
Overvej at tage zink og C -vitamin sammen med E -vitamin, da denne kombination kan fremme hurtig sårheling
Trin 4. Påfør honning på såret
Få lokalt dyrket, økologisk honning. Brug en ske til at belægge spidserne på dine fingre med honningen. Gå derefter i små cirkler og gnid honningen på din skadede hud. Gentag 2-3 gange dagligt. Honningen hjælper med at blokere dårlige bakterier og minimere hævelse, hvilket fremmer hurtig heling.
- Du kan også gnide lidt honning på steril gaze og derefter pakke dit sår ind i det. Dette er en metode, der fungerer bedst, hvis du er bekymret for infektion, da den minimerer hånd-til-forbrænding kontakt.
- Hvis du ikke kan finde lokalt dyrket økologisk honning, skal du kigge efter Manuka -honning, som har antibakterielle egenskaber.
Trin 5. Drik masser af vand
Sigt til mindst 8 glas om dagen, hvis ikke mere. Din krop kræver en betydelig mængde vand for at helbrede sig selv og undgå dehydrering. Din urin skal være næsten klar. Hvis det er mere gult, så prøv at drikke endnu mere vand.
Trin 6. Oprethold en nærende kost
Forbrændinger får din krop til at arbejde igennem et antal kalorier meget hurtigt. Grundlæggende skaber de et metabolisk boost i løbet af helingsperioden. Sørg for at spise mad med et højt proteinindhold, såsom æg eller jordnøddesmør. Undgå junkfood og 'tomme' kalorier, f.eks. Juice.
En enkelt forbrænding kan få dit stofskifte til at hoppe med 180%
Trin 7. Spis mad eller tag kosttilskud med omega-3
Som en del af helingsprocessen skal din krop sænke niveauet af betændelse omkring såret. At spise mad som frisk fisk kan hjælpe med at minimere hævelse og give brændstof til helbredelse.
Andre omega-3-rige fødevarer omfatter sojabønner, valnødder og hørfrø
Trin 8. Sov mellem 8-9 timers søvn hver nat
Sluk lyset helt, eller brug mørklægningsgardiner. Bed alle, der bor hos dig, om ikke at forstyrre dig om natten. Brug en søvnmaske og hold rummet tilstrækkeligt køligt. Din krop fremskynder dannelsen af væksthormon de første par timer, efter du er gået i søvn. Dette hormon kan fremskynde helingsprocessen.
Trin 9. Bær løst tøj
Gå med bomuldsblandinger, der flyder væk fra din hud, i stedet for at klæbe direkte til den. Ellers kan dit tøj vedhæfte dit sår og forårsage yderligere skade, når du trækker det væk. At holde dit tøj løst lader også luft strømme rundt om forbrændingen, hvilket kan fremskynde skur og helbredelse.
Trin 10. Undgå at plukke ved det brændte område
Hvis du åbner vablerne eller fjerner den beskadigede hud, bliver du endnu mere sårbar over for en grim infektion. Vent, indtil død hud falder af sig selv, da den beskytter den nye hudvækst nedenunder.
Hvis dit tøj eller en bandage sætter sig fast i såret, kan du prøve at mætte kluden med rent vand, før du forsigtigt trækker den væk
Score
0 / 0
Del 3 Quiz
Hvorfor skal du være særlig opmærksom på din kost, når du er forbrændt?
Fordi nogle fødevarer forhindrer infektion.
Ikke nøjagtigt! Nogle fødevarer, som dem, der indeholder omega-3, kan reducere hævelse, men mad hjælper ikke din krop med at forhindre infektion. Men at holde dig hydreret og fuld af nærende mad hjælper dig med at forblive sund og bedre i stand til at bekæmpe fejl, hvis du fanger en. Gæt igen!
Fordi nogle fødevarer får din forbrænding til at helbrede langsommere.
Nix! Du risikerer ikke at øge din helbredelsestid ved at spise bestemte fødevarer. Sørg for at holde din forbrænding ren, tør og dækket for at hjælpe med at minimere din helbredelsestid i stedet for at fokusere på, hvilke specifikke fødevarer du skal spise for at fremskynde genopretningen. Gæt igen!
Fordi din krop forbrænder flere kalorier, mens han restituerer efter en forbrænding.
Jep! Mens du kommer dig efter en forbrænding, kan dit stofskifte stige med op til 180%. Prøv at spise meget protein og mad med omega-3 under din restitution for at forblive sund. Læs videre for et andet quizspørgsmål.
Vil du have flere quizzer?
Bliv ved med at teste dig selv!
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Vask altid dine hænder grundigt med varmt vand og sæbe, før du rører ved såret eller håndterer en gasbind, der går over det. Dette minimerer spredningen af bakterier til området.
- Overvej at anvende aloe vera topisk på dine forbrændinger. Dette kan fremme sårheling ved første- og andengradsforbrændinger, men der skal stadig foretages yderligere forskning for at bestemme dets effektivitet.
Advarsler
- Hvis du har en ansigtsforbrænding, skal du undgå at lægge makeup på såret. Dette kan bremse helingen og potentielt forårsage en infektion.
- Selvom din forbrænding kan se mindre ud i starten, så stol på dine instinkter om, hvorvidt du skal søge lægehjælp eller ej.
