At have et stykke popcorn stukket mellem tænderne er irriterende og kan være ret smertefuldt. I modsætning til mange fødevarer opløses popcornskaller ikke let i spyt og kan vedvare i lange perioder mellem tænder og langs tandkødslinier. Hvis det ikke fjernes korrekt, kan madrester som popcorn efterladt i svært tilgængelige sprækker skabe en byld, der kan fylde med bakterier og føre til en potentielt alvorlig tandkødsinfektion. At lære at tage sig af problemet, før det bliver et problem, kan give dig mulighed for at føle dig bedre og undgå smertefulde infektioner.
Trin
Metode 1 af 3: Brug af tandtråd og andre objekter
Trin 1. Brug tandtråd
American Dental Association anbefaler at bruge tandtråd mindst en gang hver dag, men især når du ved, at der sidder snavs fast mellem tænderne. Dette kan også omfatte blødt affald, som kan omfatte brød. Stivelsen bliver til sukker, og bakterier vokser.
- Prøv at arbejde med tandtråden så tæt på tandkødet som muligt mellem tænderne, hvor popcornen sidder fast.
- Form flossen til en c-form omkring den ene tand, derefter omkring den næste tand.
- Arbejd flossen frem og tilbage eller op og ned, men sørg for også at trykke ned og massere dit tandkød for at sikre, at du tandtråd grundigt.
- Skyl munden med vand.
Trin 2. Brug en tandstikker
Vær meget omhyggelig med at undgå at stikke eller på anden måde skade dit tandkød.
- Indsæt den flade ende af et tandstikker mellem dine tænder på det sted, hvor popcornet ligger.
- Forsigtigt popcorn ud mellem dine tænder, flytte det enten opad eller fremad.
- Hvis dette ikke virker, eller hvis tandstikkeren ikke har en flad ende, skal du bruge en spids ende og arbejde forsigtigt tandstikket langs tandkødet. Vær ekstrem forsigtig for at undgå at skade dit tandkød eller stikke indersiden af din mund.
- Hvis dine tænder er for skæve, skal du muligvis kigge efter en stærk stoftråd, der kan fungere som en tandtråd.
Trin 3. Børst tænder
Børstning er yderst effektiv til at fjerne tandrester som popcorn. Fugt børsterne på din tandbørste, tilsæt derefter fluortandpasta, og børst grundigt, og sørg for at få alle dine tænder.
- Når du børster tænder, skal du bruge en blid cirkulær bevægelse og børste i mindst 2 minutter. Hvis du skrubber tænderne for hårdt, kan du slibe emaljen væk.
- Tandpasta er valgfri til fjernelse af affald, men skummende handling kan hjælpe. Pres en klat tandpasta i ærtestørrelse ud på børsterne på din tandbørste.
- Hold tandbørsten i en 45 graders vinkel i forhold til tandkødet.
- Prøv at arbejde popcornene ud mellem dine tænder ved hjælp af børstehårene i forskellige slag og bevægelser. Når du har fjernet popcorn, skal du skylle børsterne på din tandbørste for at undgå at genindføre snavs i munden.
Metode 2 af 3: Fjernelse af popcorn uden tandtråd
Trin 1. Bevæg din tunge over de berørte tænder
Prøv forsigtigt at "plukke" på popcorn ved hjælp af din tunge. Overdriv ikke dette, da det kan forårsage smerte og betændelse i tungen.
Trin 2. Skyl munden
Du kan bruge almindeligt vand, men brug af en saltvandsskylning hjælper med at lette enhver betændelse, du oplever, og reducerer chancerne for en infektion. Den grusede tekstur af salt kan give yderligere hjælp til at fjerne madrester.
- Bland en spiseskefuld salt i et otte ounce glas varmt vand.
- Rør rundt til saltet er godt opløst.
- Swish saltvandet på den berørte side af din mund. Prøv at fokusere din skylning omkring popcornets placering. Du kan også bruge en oral irrigator eller WaterPik, hvis du har en.
Trin 3. Prøv tyggegummi
Tyggegummi øger savlen i munden og kan også hjælpe fysisk med at fjerne snavs fra dine tænder. Sukkerfrit tyggegummi har endda vist sig at reducere tandrester med op til 50%.
Fokuser din tygning på den berørte side af din mund for optimale resultater
Metode 3 af 3: Behandling af smerter forbundet med tandrester
Trin 1. Tag en smertelindring
Hvis tandrester stadig sidder fast mellem tænderne længe nok til, at en byld eller infektion kan dannes, kan det være ret smertefuldt. En håndkøbsfri smertelindring som ibuprofen eller acetaminophen kan hjælpe med at reducere betændelse og lindre smerten, indtil du kan se en tandlæge. Oprethold god mundhygiejne, men undgå overskydende traumer ved at prøve at trække snavs ud
Trin 2. Brug fed olie
Fed olie har vist sig at have smertelindrende og antibakterielle egenskaber. Nellikeolie kan hjælpe med at lindre tandpine, indtil du kan besøge en tandlæge.
- Dup lidt fed olie på en vatrondel eller spidsen af en vatpind.
- Påfør fed olie af bomuld på stedet for smerten.
- Gentag efter behov, indtil du kan se din tandlæge.
Trin 3. Brug en kold kompress
Anvendelse af en kold kompress på ydersiden af din mund kan hjælpe med at reducere betændelse og lindre smerter.
- Pak en ispose i et håndklæde. Hvis du ikke har en ispose, skal du pakke flere isterninger i et håndklæde eller læg et håndklæde i blød i koldt vand.
- Hold håndklædet over den berørte side af dit ansigt.
- Brug den kolde kompress i højst 20 minutter ad gangen. Lad det derefter stå i mindst 10 minutter, før du påfører det igen. Du kan gøre dette 3 til 4 gange om dagen.
Trin 4. Ring til din tandlæge for at planlægge en tid
Din tandlæge vil kunne fjerne det irriterende popcornrester og kan udføre en rutinemæssig rengøring for at sikre, at der ikke er andre problemområder i munden. Hvis der er dannet en byld eller infektion, vil din tandlæge også kunne behandle problemet og kan anbefale en ordineret medicin for at hjælpe med at håndtere smerten.
