De fleste mennesker er ikke født med smukt silkeblødt hår. Hvis du vil have silkeblødt hår, skal du sandsynligvis foretage nogle ændringer i din livsstil og hårplejerutine. Uanset om du leder efter øjeblikkelige resultater eller tager en langsigtet tilgang, er der måder at gøre dit hår mere strålende.
Trin
Metode 1 af 4: Ændring af din hårplejerutine
Trin 1. Skær ned på, hvor ofte du shampooer dit hår
Shampooing for ofte kan fjerne dit hår af dets naturlige olier, hvilket kan efterlade det tørt og kruset. I stedet skal du kun shampoo dit hår en eller to gange om ugen. Du kan skylle dit hår med vand eller dække det med en plastikdæksel, når du bruser.
Du kan også prøve at bruge balsam i stedet for shampoo. Skum dit våde hår op med balsam i stedet for shampoo, og skyl derefter balsamen ud
Trin 2. Begræns varme og kemiske behandlinger
Styling af dit hår med varme eller brug af kemikalier, såsom farvestoffer og blegemidler, kan føre til tørt, beskadiget hår. Undgå at bruge disse så meget som muligt for at give dit hår en chance for at regenerere.
- Prøv at bruge varmefri stylingmetoder i stedet for at krølle eller rette med et varmt strygejern.
- Få touch ups i stedet for at farve eller blegne hele dit hoved.
Trin 3. Brug en naturlig børste
Naturlige børster, f.eks. Dem, der er lavet med ornebørster, hjælper med at fordele dit hårs olier, når du børster dit hår. Dette kan hjælpe med at gøre dit hår silkeagtigt og glat. Køb en ornebørste og brug den til at børste dit hår mindst en gang dagligt.
Hvis dit hår er let krøllet eller kruset, kan du i stedet holde dig til at kæmme dit hår en gang dagligt
Trin 4. Skyl dit hår med koldt i stedet for varmt vand
Koldt vand får dit hår til at bevare mere fugt og holder neglebåndet lukket, hvilket igen fører til silkeagtigere hår. Sørg for at tørre dit hår tørt i stedet for at ryste det eller gnide det med et håndklæde. Dette vil hjælpe med at undgå hårbrud.
Metode 2 af 4: Brug af produkter
Trin 1. Coat dit hår med glans eller hårglasur
Du kan købe denne type produkter på dit lokale apotek, og de vil få dit hår til at se skinnende og smukt ud. Dette er den type produkt, som mange berømtheder bruger til at få deres hår til at se så skinnende ud. Du kan også besøge en salon for at få en glans eller glasur.
Glasur varer måske kun i en uge eller 2, men en glans varer normalt i cirka 4 uger eller længere
Trin 2. Brug en glansspray
Køb en glansspray online eller hos en lokal frisør, men sørg for ikke at bruge for meget. Sprøjt det på dine hænder eller en børste og kam derefter let gennem dit hår. Begynd at kæmme i enderne og arbejd derefter op mod rødderne. Vær forsigtig med ikke at overdrive det, eller dit hår kan ende med at se fedtet ud end skinnende.
Trin 3. Vælg den rigtige shampoo og balsam
Shampooer, der indeholder naturlige olier i dem, vil gøre mest for at hjælpe dit hår med at se silkeblødt og glat ud. Undgå for enhver pris shampoo, der indeholder alkohol, da dette vil få dit hår til at blive tørt og gå i stykker. Fugtgivende shampooer kan også hjælpe med at holde fugtigheden låst inde og få dit hår til at se ud, som du vil have det. Du kan finde shampoo og balsam som denne i din lokale købmand eller apotek, så du behøver ikke lede langt.
Metode 3 af 4: Prøv naturmedicin
Trin 1. Sprøjt på lidt varm kokosolie
Det er vigtigt ikke at overdrive denne behandling, ellers kan dit hår se fedtet ud. Nogle tror, at kokosolie kan hjælpe med at beskytte proteinerne i dit hår mod det naturlige slid, det går igennem dag for dag, såsom at blive udsat for sol og vind.
- Varm kokosolien op i en gryde eller mikrobølgeovnen lige nok til, at den smelter. Forsøg ikke at påføre varm kokosolie på dit hår.
- Husk, at kokosolien bliver fast igen, når den er afkølet, så brug denne behandling med det samme.
Trin 2. Lav en aloe vera hårmaske
Aloe vera kan hjælpe dit hår til at vokse hurtigere og se mere strålende ud. For at lave masken skal du blande 1 moden avocado, 1 spsk linnedolie, 1 spsk varm honning, 1 spsk limesaft, 3 spsk aloe vera gel og 2 æggeblommer. Masser denne sammensætning ind i hårets rødder og også i længden af den. Wrap et varmt håndklæde rundt om dit hår i cirka en halv time, og shampoo og plej derefter som normalt.
Trin 3. Brug æblecidereddike i dit hår
Du kan finde æbleeddike online eller i en købmand. Bland 1/2 kop æblecidereddike med 1 kop varmt vand, og kom det derefter i en sprayflaske. Sprøjt dit hår med blandingen efter et brusebad og lad det sidde i 10 minutter, før du skyller det ud. Der er en chance for, at du lugter lidt som eddike, men duften skal falme, og du vil se øjeblikkelige resultater.
Trin 4. Giv dig selv en daglig hovedbundsmassage
Massering af din hovedbund kan hjælpe med at frigive naturlige olier, og det kan føre til hår, der er silkeagtigt og glat. Brug dine fingerspidser til at massere din hovedbund overalt. Brug små cirkulære bevægelser til at udføre massagen.
Gentag denne behandling en gang dagligt
Metode 4 af 4: Brug af ernæring og kosttilskud
Trin 1. Spis nærende mad
At spise sundt er en af de vigtigste ting, du kan gøre for at forbedre dit hårs kvalitet, og der er også masser af andre fordele for din talje og generelle sundhed. Fødevarer som fisk og mælk med et højt proteinindhold kan hjælpe med at forbedre hårets tekstur, styrke dit hår og endda fjerne skæl. Grønne grøntsager, som spinat og broccoli, og nødder er også gode muligheder. Nogle vigtige fødevarer til sundt hår omfatter:
- Protein, f.eks. Fra fisk, kylling, æg og hytteost
- Jern, f.eks. Fra rødt kød, linser og grønne grøntsager
- C -vitamin, f.eks. Fra blåbær, appelsiner og papaya
- Omega-3 fedtsyrer, såsom fra laks, sardiner og valnødder
- A -vitamin, såsom fra græskar, gulerødder og søde kartofler
- Zink, f.eks. Fra østers, æg og oksekød
- E -vitamin, f.eks. Fra nødder og frø
- Biotin, f.eks. Fra æggeblommer, lever og fuldkorn
Trin 2. Drik masser af vand
At blive godt hydreret kan også hjælpe med at sikre, at dit hår har tilstrækkelig fugt. Dette kan hjælpe med at holde det silkeblødt og glat. Sigt efter at drikke mindst 8 glas vand dagligt, og drik mere, hvis du er aktiv eller sveder for meget.
For at hjælpe dig med at huske, kan du prøve at have en vandflaske med dig og genopfylde den hele dagen
Trin 3. Prøv at tage hår, hud og negle vitaminer
Du kan købe hår, hud og negle vitaminer uden recept, og disse kan også hjælpe med at gøre dit hår glat og silkeagtigt. Prøv at tage et vitamin en gang dagligt i henhold til producentens anvisninger.
Tips
Tips
- Pas på ikke at overdrive nogen af disse midler, især hvis du forsøger at få øjeblikkelige resultater. For meget produkt kan få dit hår til at se fedtet og fedtet ud.
- Det er måske ikke den bedste idé at eksperimentere med nogle af disse lige før en stor date eller et interview. Prøv først at se, hvordan dit hår reagerer.
- Vær tålmodig! Den langsigtede tilgang er altid den bedste.
