Sådan behandles trimethylaminuri: 9 trin (med billeder)

Indholdsfortegnelse:

Sådan behandles trimethylaminuri: 9 trin (med billeder)
Sådan behandles trimethylaminuri: 9 trin (med billeder)

Video: Sådan behandles trimethylaminuri: 9 trin (med billeder)

Video: Sådan behandles trimethylaminuri: 9 trin (med billeder)
Video: Такие секреты уже все забыли, но их стоит знать! Полезные советы на все случаи жизни! 2024, Marts
Anonim

Du har måske eller tror, at du har trimethylaminuri (TMAU), som er en sjælden lidelse, der får kroppen til konstant at udsende en dårlig lugt, der ikke kan stoppes ved at opretholde god personlig hygiejne. Det kan dog være muligt at reducere den dårlige lugt ved at tage forskellige trin. Ikke alle disse metoder har fungeret for dem med TMAU, da hver person er forskellig, men nogle har i det mindste reduceret symptomerne.

Trin

Behandl Trimethylaminuri Trin 1
Behandl Trimethylaminuri Trin 1

Trin 1. Skift din kost

Fjern fødevarer, der er høje i cholin, såsom æg, rødt kød og bælgfrugter. Du kan finde ud af kolinindholdet af mad i cholin med denne madliste.

Behandl Trimethylaminuri Trin 2
Behandl Trimethylaminuri Trin 2

Trin 2. Tag probiotika

At ændre din tarmkultur for at have sunde og gavnlige bakterier ses som en god måde at forbedre fordøjelsesenzymerne og være i stand til at afgifte trimethylamin i systemet.

Behandl Trimethylaminuri Trin 3
Behandl Trimethylaminuri Trin 3

Trin 3. Tag kosttilskud

Der har været blandet succes med at reducere TMAU -symptomer ved at tage vitamin B2, zink, tangpiller eller kobberchlorophyllin.

Behandl Trimethylaminuri Trin 4
Behandl Trimethylaminuri Trin 4

Trin 4. Hold dig væk fra alkohol og koffein

Kaffe og øl er blevet rapporteret for at øge lugtproblemerne hos dem med TMAU.

Behandl Trimethylaminuri Trin 5
Behandl Trimethylaminuri Trin 5

Trin 5. Vask med sæber, der har lav syreindhold

Find sæber til kroppen, der har et pH-niveau på mellem 5,5-6,5, som skal hjælpe med at nedbryde eller vaske trimethylamin væk på kroppens overflade. Brug også det samme rengøringsmiddel til vask af tøj.

Behandl Trimethylaminuri Trin 6
Behandl Trimethylaminuri Trin 6

Trin 6. Prøv at undgå stressende ting og sved

Sved for meget hjælper ikke. Det er også en god idé at være rolig.

Behandl Trimethylaminuri Trin 7
Behandl Trimethylaminuri Trin 7

Trin 7. Prøv at holde dig i form

Mennesker, der er overvægtige, kan have ekstra stress på deres krop, hvilket kan gøre det vanskeligere for kroppen at arbejde effektivt. For eksempel vil en fed lever gøre det vanskeligere at fjerne affald/toksiner fra systemet. En lettere person, der følger en god kost, har normalt også et bedre fordøjelsessystem og mange mere gavnlige bakterier.

Behandl Trimethylaminuri Trin 8
Behandl Trimethylaminuri Trin 8

Trin 8. Vær tålmodig

Når du beslutter dig for en sund livsstilsændring, kan det tage tid, før det har indflydelse på din krop. Væsentlige ændringer bemærkes måske først 6 måneder senere hos nogle mennesker, der tager skridt til at reducere deres systemer.

Behandl Trimethylaminuri Trin 9
Behandl Trimethylaminuri Trin 9

Trin 9. Find ud af, om du har madfølsomhed

Alles krop reagerer forskelligt alt efter, hvad de spiser. Nogle mennesker kan have flere bivirkninger på mælkeprodukter, hvede, bønner, fisk og skaldyr osv. Prøv at fjerne det, der får dig til at buldrer i maven og din krop sveder mere.

Anbefalede: