Vi har alle hastigt pakket til en tur og glemt noget "vigtigt" som et yndlingspar eller en bog at læse i flyet. Kun få ting er mere vigtige end at tage nødvendige eller nyttige medicin med, når du rejser. Det er derfor vigtigt, at du tager dig tid til at forberede og pakke ordentligt, når du rejser med medicin. Din planlægning og pakning vil variere afhængigt af, hvor du skal hen, hvordan du kommer derhen, og hvor længe du bliver. Uanset dine rejseplaner, lad ikke dine medicinplaner stå i sidste øjeblik.
Trin
Del 1 af 3: Rejser med fly
Trin 1. Pak piller og fast medicin i din håndbagage
Ifølge U. S. Transportation Security Administration (TSA) kan enhver "rimelig mængde" af piller og lignende medicin transporteres med på et fly, så længe de screenes sammen med resten af din håndbagage. Du kan også lægge medicin i din indcheckede bagage, men det giver normalt mere mening at have den tilgængelig.
- TSA kræver ikke, at piller er i deres originale emballage eller på anden måde er mærket, men dette er din bedste mulighed og mindst sandsynligt vil forårsage screeningsforsinkelser. Statslovgivning vedrørende mærkning og transport af receptpligtig medicin kan også kræve, at du opbevarer dem i de originale, mærkede beholdere.
- Bemærk: denne artikel er baseret på politikker og procedurer i U. S. TSA. Mange andre nationer har de samme eller lignende flyvebestemmelser for medicin, men tjek med den relevante myndighed i dit rejseland.
- Vær desuden opmærksom på, at TSA er underlagt føderal lov og derfor ikke tager lokale love i betragtning, når det kommer til stoffer som medicinsk marihuana (hvilket betyder, at hvis marihuana er lovligt i din stat, betragtes det stadig som et ulovligt stof til TSA). TSA vil ikke søge specifikt efter marihuana, men hvis det udløser en alarm under screening, vil en politimand håndtere sagen.
Trin 2. Deklarer flydende medicin og medicinsk tilbehør til screeningsofficeren
Hvis du bærer væske-, gel- eller crememedicin, der overstiger TSA -kvoter for væsker (3,4 oz eller 1000 ml), skal du advare TSA -embedsmanden, inden din screening begynder og have medicinen klar til at aflevere ham eller hende. Gør det samme med medicinsk tilbehør, såsom nåle til insulininjektioner.
- Flydende medicin på 1000 ml eller mindre bør behandles som andre væsker i din håndbagage-med alle væskebeholdere placeret i en klar, forseglet, quart-størrelse lynlåspose. Fjern den klare pose fra din håndbagage til screening.
- Igen anbefaler TSA, men kræver ikke originale beholdere, men dette er vejen at gå, især med større mængder medicin.
Trin 3. Medbring dokumentation som en sikkerhedsforanstaltning
Når du beskæftiger dig med medicin og flyvesikkerhed, er det altid bedst at gå ud over minimumskravene i din forberedelse. Jo mere dokumenterede oplysninger du har om de lægemidler, du har med dig, desto mere sandsynligt er det, at du får en glattere sikkerhedsscreeningsoplevelse.
- Overvej at medbringe en trykt liste over alle dine medicin og doser (især receptpligtig medicin). Det kan også være en god idé at medbringe en kopi af din (e) faktiske recept (er) og ethvert informationsblad, der fulgte med medicinen.
- Hvis du har en usædvanlig receptpligtig medicin eller en usædvanlig stor mængde af en, kan du medbringe et underskrevet brev fra den ordinerende læge, der forklarer medicinen og dit behov for det.
Trin 4. Juster trinvist efter tidszoneforandringer
Hvis du skal tage den samme medicin lige før middagen hver dag og krydser flere tidszoner, skal du justere din tidsplan. Diskuter spørgsmålet med din læge eller apoteket, inden du tager af sted for at bestemme den bedste fremgangsmåde til at foretage justeringer.
Generelt kan du gradvist justere den tid, du tager en medicin, måske begyndende på selve flyvningen. Hvis du tager en pille klokken 20.00 hver dag, men er på vej fra New York til Los Angeles (hvor klokken ville være 17.00) for et længere ophold, kan du muligvis tage pillen en time senere hver dag i tre dage for at blive tilbage på klokken 20.00
Del 2 af 3: Rejser internationalt
Trin 1. Indsaml detaljerede oplysninger om din medicin
For at redde dig selv fra potentielle gener eller endda sundhedsfarer i udlandet er det en god idé at samle oplysninger om hver eneste medicin, du medbringer og/eller bruger, især receptpligtig medicin. Ideelt set bør du udskrive flere kopier af et enkelt dokument (på det primære sprog i den nation, du besøger, hvis det er muligt), der viser alle dine medicin (mærke og generiske navne), anvendelser, doser og receptinformation.
- Næsten hele tiden har du ingen problemer med at transportere og bruge din medicin internationalt, især hvis du opbevarer dem i den originale emballage og har dokumentation for dine recepter. At have yderligere dokumentation klar kan hjælpe dig i det usædvanlige tilfælde, når der er et problem.
- Hvis din medicin indeholder et kontrolleret stof i dit hjemland og/eller en injicerbar medicin, skal du medbringe et underskrevet brev fra den ordinerende læge (på hans eller hendes brevpapir), der beskriver medicinen og dens anvendelse i dit tilfælde.
Trin 2. Vær særlig forsigtig med narkotika og psykotrope midler
Receptpligtig medicin i disse klasser, som omfatter smertestillende midler som morfin og kodein og almindelige lægemidler mod depression, angst og forskellige psykoser, er underlagt international lov af International Narcotics Control Board (INCB). I henhold til INCB -politikken bør du være i stand til at transportere mindst en tredive dages forsyning af medicin i disse klasser, så længe du har en kopi af receptdokumentet.
I praksis har nogle nationer imidlertid strengere krav; Japan og UAE er for eksempel kendt for at være ret strenge. Du kan blive pålagt at levere omfattende dokumentation, og selv da er det måske ikke tilladt at bringe visse lægemidler til landet. Jo mere dokumentation du har, desto bedre er dine odds
Trin 3. Kontroller, om der er begrænsninger i dit destinationsland
Desværre kan det være en reel udfordring at sortere de officielle (og uofficielle) rejsepolitikker vedrørende medicin til individuelle nationer. Du kan prøve at konsultere officielle websteder, men du er bedst tjent med at kontakte din destinationslands ambassade eller konsulat i din hjemland.
INCB opretholder en omfattende liste over generelle medicinoplysninger og standarder for indtastning af medicin efter land på https://www.incb.org/incb/en/publications/Guidelines.html. Det er nok bedst at bruge dette som udgangspunkt og derefter prøve at indsamle de mest opdaterede oplysninger direkte fra dit destinationsland
Trin 4. Opbevar tilstrækkelige mængder af din medicin i din besiddelse
Selvom det ikke altid er muligt at gøre det, er det altid lettere at undgå at skulle få yderligere mængder medicin (især en recept) i en fremmed nation. Du bliver sandsynligvis nødt til at besøge en lokal læge og få en ny recept, blandt andre udfordringer. Arbejd på forhånd med din hjemmelæge og sundhedsforsikring for at få tilstrækkelige forsyninger med dine recepter, inden du tager afsted.
- Husk de mulige begrænsninger for, hvor meget medicin du kan bringe til et land. Gør dit hjemmearbejde først.
- Opbevar din medicin i din håndbagage, når du flyver internationalt, ligesom du skal, når du flyver indenrigs. Hold det i din besiddelse og tilgængeligt så meget som du kan.
Del 3 af 3: Rejser med sikkerhed og bekvemmelighed i tankerne
Trin 1. Opbevar vigtig medicin mere end ét sted
Uanset om du kører ud af byen i et par dage eller tager til udlandet i et par uger, kan det være en reel hovedpine at miste hele din forsyning af en nødvendig medicin. Når det er muligt, opdele din forsyning for at forberede dig mod tyveri, ødelæggelse, fejlplacering osv.
- Som nævnt i afsnittene i denne artikel, der omhandler flyvning og/eller rejser internationalt, kan det tage lag af besvær med processen at tage medicin (især recepter) ud af deres originale emballage. Hvis det er muligt, skal du anskaffe flere originale pakker med medicinen (e) og placere dem forskellige steder (f.eks. Din håndbagage og i din indcheckede bagage). Hvis det ikke er muligt, skal du placere den sekundære forsyning i en klart markeret beholder med identificerende dokumentation ved hånden.
- Læg ikke alle dine vigtige piller i din pung eller rygsæk, mens du er ude og omkring, eller endda et enkelt sted på dit hotel. Sørg for at have et par dages medicin tilgængeligt, selvom du er offer for tyveri.
- Du vil måske beholde din daglige medicin (eller nok til et par dage) på din person, mens du rejser, og læg derefter resten i hotellets pengeskab.
Trin 2. Forbered et “rejsesundhedssæt
”Især hvis du skal på en” road trip”og ikke behøver at bekymre dig om sikkerhedskontroller eller international lov, kan det være smart, bekvemt og sikkert at pakke et kompakt, men mangfoldigt udbud af medicin og relaterede genstande.
- Uanset hvor du er på vej hen, skal din receptpligtige medicin have første prioritet. Hold dem let tilgængelige og svære at miste. Hvis du har medicin til allergiske reaktioner (f.eks. Adrenalin, som i en Epi-Pen), skal du være ekstra sikker på at have en dosis til rådighed, når du er væk hjemmefra.
- Gem en trykt liste over alle receptpligtige og andre lægemidler, du tager regelmæssigt, med doser og indikationer, i din besiddelse, når du rejser. På denne måde, hvis du på en eller anden måde er uarbejdsdygtig, vil medicinsk personale hurtigere få disse vigtige oplysninger.
Trin 3. Medbring håndkøbsmedicin (OTC), du bruger regelmæssigt
Oftere end ikke rejser du sandsynligvis et sted, hvor du nemt kan hente nogle antacida eller anti-kløende creme, hvis du har brug for det. Hvis du har en lille forsyning klar til brug i dit "rejsesundhedssæt", vil det dog gøre tingene meget lettere - f.eks. Hvis du har brug for en anti -diarré med det samme.
Basér din liste på de lægemidler, du er mest tilbøjelige til at bruge, men overvej at inkludere mængder af rejsestørrelser blandt følgende: antidiarrhealer, antihistaminer, decongestanter, køresyge-piller, smertestillende midler, afføringsmidler, hostedæmpende midler/dråber, antacida, antifungale midler og cremer mod kløe
Trin 4. Suppler dit kit med førstehjælpsartikler og ekstraudstyr
Dine behov varierer sandsynligvis afhængigt af, om du skal til New York City eller på en campingtur i ugen. Tag dig tid til at nedskrive en liste over medicinske forsyninger og tilbehør, der kan være nyttigt at have med, og tilføj dem, efterhånden som rummet giver plads til dit "rejsesundhedssæt".
