Uanset alder, race, køn, seksuel orientering eller etnicitet kan alle tjene respekt ved at opføre sig integritet. At opnå andres respekt vil ikke ske over en nat, men ved at demonstrere tillid, lederskab, pålidelighed og venlighed, vil du være i stand til at tjene det over tid. Sammen med disse egenskaber skal du være villig til at respektere andre mennesker, og måske vigtigst af alt, skal du også respektere dig selv, hvis du vil modtage respekt til gengæld.
Trin
Metode 1 af 3: At være leder
Trin 1. Excel ved kommunikation
Tal varmt og engager dem, du taler med. Kunne tale komfortabelt om en lang række emner. Undgå vulgært og dårligt sprog, samt brug ord som "um" eller "like" til at punktere dine sætninger.
- Kommunikation er ikke bare at tale - det handler også om at lytte. Uafbrudt snak er ikke mærket for en respekteret person. Prøv virkelig at lytte til andre og vær oprigtigt engageret, så du bliver mere troværdig.
- Tænk lidt efter, før du taler.
Trin 2. Hold dine følelser i skak
Forbliv rolig i anspændte situationer og tal med en rolig, afslappet stemme. Bestræb dig på at handle, frem for at reagere følelsesmæssigt. Spred dårlige situationer, når det er muligt, og tag et øjeblik til at tænke, før du øjeblikkeligt reagerer på en negativ provokation.
- Velrenommerede mennesker ved, hvordan de skal holde sig kølige under anspændte forhold.
- Under argumenter skal du holde humøret for at forhindre eskaleringer, og hvis nogen hæver stemmen til dig, skal du reagere roligt.
Trin 3. Styr dit kropssprog
Stå op, se folk direkte i øjnene, og tal med en stabil, sammensat stemme, når de er i samtale. Disse ting emmer af tillid, som folk i høj grad respekterer.
Omvendt kommunikerer slouching, mumling og frygt for øjenkontakt til andre, at du ikke er sikker på dig selv. Selvtillid respekteres
Trin 4. Løs problemer
Når du står over for et problem, skal du ikke reagere følelsesmæssigt eller med synlig frustration. Fokuser i stedet på at løse problemet og lede efter måder at løse det på. Prøv ikke at klage eller blive vred, da ingen af disse ting vil hjælpe situationen.
Når andre ser dig roligt finde en løsning på et problem frem for at reagere vredt eller følelsesmæssigt, vil de respektere din ro og sætte pris på din parathed til at afhjælpe situationen
Trin 5. Vær stolt over dit udseende
Sørg altid for god hygiejne og sørg for, at dit tøj er pænt og rent. Tag dig tid til at være velplejet. Hold dine negle trimmet, brusebad dagligt og børst og tandtråd altid.
- At være dårligt prepareret sender normalt en negativ besked til andre om dit selvværd.
- Hvis du ikke respekterer dig selv og dit udseende, vil det være meget svært at få andres respekt.
Metode 2 af 3: Stå op for dig selv
Trin 1. Sig “nej” oftere
Folk tror ofte, at flere projekter og ansvar vil få andre til at respektere dem, men det er ikke tilfældet. Du kan ikke acceptere enhver mulighed eller anmodning, du får. At sige nej viser andre, at du værdsætter din egen tid og bekymrer dig mere om at levere kvalitetsresultater frem for kvantitet.
- Budskabet er lige så vigtigt som selve budskabet. Vær høflig, ærlig og afvis med et smil. Det er ikke personligt, du har bare ikke tid til at påtage dig noget ekstra lige nu.
- Føl ikke skyld over at sige nej, når du skal. Føl dig godt med at stå op for dig selv.
Trin 2. Hav en mening
. Uanset om det er en idé, en tanke eller en protest, så undgå at forblive passiv, hvis du har noget at sige. Vær ikke bange for at give udtryk for dine meninger og bringe ideer på bordet, selvom det gør dig lidt nervøs. Folk sætter pris på, når nogen har mod på at sige, hvad de synes.
- Undgå at være passiv-aggressiv over for dine meninger. Vær mere direkte med dine intentioner og tanker. Bare vær opmærksom på andre kulturs grænser.
- Hvis du ikke er vant til at tale op, så prøv at øve det, du vil sige på forhånd.
- At udtrykke dine meninger betyder ikke, at du mundtligt dømmer alt, hvad der foregår omkring dig. Giv din mening til kende, når de har betydning.
Trin 3. Stop med at være for rar
Du kan være venlig mod andre uden konstant at skulle gøre ting for dem. Ingen respekterer en skubber. Du kan ikke glæde alle, og du skal heller ikke prøve, og lade dig selv udnytte, fordi du er flink, viser andre, at du ikke respekterer dig selv.
- Sæt grænser, så andre ved, hvilken adfærd der er acceptabel for dig. Vær selvsikker med dine valg.
- At være for rar kan også have den uønskede effekt af, at folk synes, du er falsk og uforskammet.
Trin 4. Lad være med at undskylde
Den eneste gang du skal undskylde, er når du har gjort noget forkert. Desværre har mange mennesker for vane at sige “undskyld” næsten automatisk, uden selv at tænke over det.
- Reservér din undskyldning for situationer, der faktisk kræver dem.
- Stop med at tage skylden for hver lille ting, der går galt omkring dig.
Trin 5. Sig noget, når du bliver mishandlet
Hvis du bliver udnyttet eller mishandlet, behøver du ikke sige op for at udholde det lydløst. Stå op for dig selv. At stå op for dig selv betyder ikke, at du skal slå til som reaktion - det vil kun gøre tingene værre. Vær i stedet taktfuld og høflig, når du gør det.
- At stå op for dig selv kan være skræmmende, men det er netop derfor, andre mennesker vil respektere dig for at gøre det.
- Når du taler op, så sørg for at du bogstaveligt talt taler op - ikke mumle, snuble over dine ord eller se ned på dine fødder i forlegenhed. Du har fuld ret til at stå op for dig selv.
Metode 3 af 3: Respekt for andre
Trin 1. Hold dit ord
Når du forpligter dig til noget og derefter ikke følger med, ser folk dig som upålidelig. Hold dine løfter til andre og slap for vane med at afgive løfter, som du ikke kan holde. At bevise din pålidelighed vil opnå respekt fra andre. Vær den person, der kan regnes med.
Vær ærlig og sig sandheden, når du ikke ved noget
Trin 2. Vær til tiden
Når du er sent, uanset om det er til en aftale, et møde, en deadline eller besvare en e -mail, mister du andres respekt, fordi de føler, at du ikke værdsætter deres tid. Bestræb dig på altid at være punktlig.
Når du viser dine jævnaldrende, at du respekterer deres tid ved at være hurtig, reagerer de ved at respektere din tid og dig
Trin 3. Undgå sladder
Ofte at deltage i sladder, især negativ sladder, der sætter andre mennesker ned, vil ikke gøre noget godt for dig. Faktisk resulterer det normalt i, at folk tænker mindre på dig og sladrer om dig, når du ikke er i rummet.
- Du behøver ikke at kunne lide alle, men du skal altid være respektfuld over for dem.
- Kend forskellen mellem socialisering og sladder, og deltag aldrig i sidstnævnte.
- Prøv at undgå drama med dine jævnaldrende.
Trin 4. Stå op for en anden
Ligesom du altid skal stå op for dig selv, bør du også prøve at gøre det samme, når du ser en anden blive mishandlet, især hvis de ikke er i stand til at gøre det selv. Der er tid og sted for dette, og nogle gange ville det være upassende at stikke ind, men hvis det er noget, du kan gøre, gør det. At respektere en anden nok til at tage op for dem vil give dig deres respekt til gengæld.
- Vær opmærksom på dine omgivelser og benyt lejligheder til at vise empati over for andre, når det overhovedet er muligt.
- Når du er i stand til at demonstrere, at du er villig til at tilbyde hjælp, når det er nødvendigt, viser du, at du bekymrer dig om andre, som aldrig undlader at vinde respekt.
- Kontakt også andre, når du har brug for hjælp. At spørge en anden person vil få dem til at føle sig værdsat og viser, at du tænker højt på dem. Det viser også, at du har mod på at erkende dine svagheder.
