Pink eye er en rødme og hævelse af bindehinden, slimhinden, der fører øjenlåg og øjenoverflade. Symptomer omfatter kløe, sløret syn, hævelse, rødme, rive og klar, let tyk hvid dræning. Pink eye er en meget almindelig og normalt godartet tilstand, der rydder op inden for syv til 10 dage. Virale og bakterielle typer af lyserøde øjne er imidlertid meget smitsomme. Hvis du eller en, du bor eller arbejder med, er blevet diagnosticeret med lyserøde øjne, bør der træffes visse forholdsregler for at forhindre spredning.
Trin
Del 1 af 4: Ændring af din personlige hygiejne
Trin 1. Vask dine hænder ofte
Utilstrækkelig personlig hygiejne, især med hensyn til håndvask, er en af de hurtigste måder, som lyserøde øjne spreder sig på.
- Vask dine hænder ofte, især efter at have rørt øjet eller ansigtet og efter at have påført øjendråber. Brug sæbe og varmt vand eller, hvis det ikke er tilgængeligt, alkoholbaseret håndsprit, der indeholder mindst 60% alkohol.
- Fugt dine hænder med rindende vand (varmt eller koldt) først, og luk derefter hanen.
- Skum dine hænder med sæbe. Sørg for at skumme bagsiden af dine hænder, mellem dine fingre og under dine negle.
- Skrub dine hænder i mindst 20 sekunder. Hvis du har problemer med at holde styr på tiden, kan du prøve at nynne "Tillykke med fødselsdagen" to gange.
- Skyl dine hænder under rindende vand, og tør dem med en ren vaskeklud eller et køkkenrulle.
Trin 2. Vask udledningen fra dit øje flere gange om dagen
Udledning fra dit øje kan dryppe og sprede sygdommen, så sørg for at vaske enhver udledning flere gange om dagen. Brug en fugtig vatrondel, silkepapir eller en ren, våd vaskeklud. Tør fra det inderste hjørne af øjet til det udvendige hjørne ved hjælp af en ren del af vatrondellen eller håndklædet til hver aftørring. Når du er færdig, skal du kassere vatrondellen eller vaske håndklædet grundigt med vaskemiddel og varmt vand.
Trin 3. Smid eller rengør genstande, der havde kontakt med dit øje
Når virussen passerer, skal du forhindre geninfektion. Dette kan gøres ved at bortskaffe eller rengøre genstande, der havde tæt kontakt med dit øje under eller kort før infektionen.
- Smid enhver øjenmakeup væk, såsom mascara og øjenskygge. Faktisk er det bedst slet ikke at bære øjenmakeup under en infektion.
- Smid kontaktlinser, der bruges under eller før symptomudbruddet, væk.
- Eventuelle kontaktlinser skal smides væk. Hvis du bruger forlængede slidkontakter, skal du rense dem som angivet på æsken. Smid kontaktlinsekassen ud, og få en ny til brug, når din infektion er ryddet. Du bør ikke bære kontaktlinser under en lyserød øjeninfektion.
- Rengør briller eller etuier, der bruges under infektionen.
Del 2 af 4: Forholdsregler derhjemme
Trin 1. Rengør sengetøj og pudebetræk
Den udledning, der kommer fra dit øje under en infektion, kan lække på håndklæder, pudebetræk, sengetøj og vaskeklude. Sådanne genstande bør rengøres dagligt i en infektionsvarighed. Vask dem i varmt vand og vaskemiddel, og vask dine hænder efter håndtering af sådanne genstande.
Trin 2. Del ikke visse ting med andre medlemmer af din husstand
Generelt bør alt, der har tæt kontakt med dit øje eller et andet husstandsmedlems øje, ikke deles under en lyserød øjeninfektion. Dette omfatter:
- Kontaktlinser, beholdere eller løsninger.
- Håndklæder, vaskeklude og pudebetræk
- Øjendråber (Du har dog et lille barn, du skal muligvis hjælpe ham eller hende med at påføre øjendråber. Vask dine hænder før og efter påføring af øjendråber, og brug handsker under processen.)
- Enhver form for øjenmakeup
- Solbriller eller briller
Trin 3. Undgå at gnide dine øjne derhjemme
Selvom det kan være fristende at lindre kløe ved at gnide, bør øvelsen undgås. Gnidning af dine øjne vil i bedste fald lindre symptomerne midlertidigt. Det spreder også udledning til dine hænder, ansigt og genstande i nærheden, hvilket øger chancen for at en infektion spredes.
For at lindre symptomer er det mere nyttigt at placere en fugtig vaskeklud over det inficerede øje end kløe. Brug koldt eller varmt vand, alt efter hvad der føles bedst for dig. Efter brug skal du sørge for, at vaskekluden enten kasseres eller vaskes i varmt vand og vaskemiddel
Trin 4. Rengør overflader i dit hjem
Rengør bordplader, vandhaner, forfængelighed på badeværelset og delte telefoner med et antiseptisk rengøringsmiddel. Sådanne overflader har hyppig kontakt med vores hænder og kan indeholde spor af udledning og væsker, der fører til lyserøde øjeninfektioner. Vask sådanne overflader ofte under en infektion og derefter igen efter at symptomerne er ryddet op. Når du vender tilbage til skole eller arbejde, skal du også rydde alle arbejdsstationer, tastaturer, skriveborde og områder, du havde tæt kontakt med under din infektion.
Del 3 af 4: Pas på dine øjne
Trin 1. Beskyt dine øjne
Dine øjne vil være ekstra følsomme under en infektion og vil kræve ekstra pleje.
- I vind, varme eller kulde skal du bruge øjenbeskyttelse for at forhindre irritation. Dette kan være i form af beskyttelsesbriller, briller eller solbriller. Husk dog, at sådanne genstande skal vaskes grundigt efter brug, og efter en infektion rydder op.
- Hvis du arbejder med kemikalier, skal du bruge beskyttelsesbriller. Selvom dette generelt er en god praksis, er det især vigtigt at holde fremmedlegemer ude af øjnene under en infektion.
Trin 2. Undgå svømmebassiner
Undgå svømmebassiner under en infektion. Bakterier spredes let via vand, og hvis du af en eller anden grund har kontakt med en pool, skal du bære beskyttelsesbriller og fjerne kontaktlinser, før du kommer i vandet.
Trin 3. Brug alle antibiotika, salver eller øjendråber, der er ordineret af en læge
Brug medicinen som anvist og så længe som instrueret, selvom symptomerne forsvinder. Hvis du påfører dråber, skal du holde flaskespidsen ren og lad den ikke komme i kontakt med øjet eller øjenlåg.
Trin 4. Brug kun briller
Under en lyserød øjeninfektion bør du ikke bære kontaktlinser. Brug briller, indtil symptomerne er gået, og sørg for at vaske dine kontakter, før du sætter dem tilbage. Skift også din kontaktopløsning, da dette også sandsynligvis er inficeret. Hvis du bærer engangskontakter, er det bedst at tage fejl af forsigtighed og lægge et nyt par i.
Del 4 af 4: Tilbage til arbejde eller skole
Trin 1. Ved, hvor længe du vil være smitsom
Der er to forskellige typer af lyserøde øjne, der smitter: viral og bakteriel. Varigheden af infektionen afhænger af dens type. Ved, hvilken type pink øje du har fået, og hvor længe du skal tage ovenstående forholdsregler for at undgå at sprede infektionen.
- Viral pink øje er forårsaget af den samme virus, der forårsager forkølelse. Det forårsager generelt en vandig slimudledning. Symptomer forbedres normalt inden for tre til fem dage, men kan vare så længe som to uger, og der ordineres normalt ikke medicin.
- Bakterielt lyserødt øje er forårsaget af bakterielle infektioner og forårsager rødme i øjet og meget pus. Antibiotika ordineres normalt i syv til 14 dage. Symptomerne forsvinder hurtigt, og en person er generelt ikke smitsom efter behandlingen.
Trin 2. Bliv hjemme, indtil infektionen passerer
Hvis det er muligt, bør du blive hjemme fra skole eller arbejde, indtil din infektion rydder op, da bakterielle og virale lyserøde øjne er meget smitsomme. Generelt forbliver lyserødt øje smitsomt, så længe øjet fortsætter med at rive og producere dræning. Det skulle klare sig inden for tre til syv dage.
Trin 3. Tag forholdsregler, når du vender tilbage til arbejde eller skole
Hvis du venter, indtil symptomerne forsvinder, bør du ikke være smitsom, når du vender tilbage til arbejde eller skole, men du bør stadig tage visse forholdsregler for at undgå geninfektion.
- Del ikke øjenmakeup, øjendråber, solbriller, lommetørklæder eller andre ting, der kommer i tæt kontakt med dine øjne med medstuderende eller kolleger.
- Lad folk vide, at du havde en lyserød øjeninfektion, så de kan tage passende forholdsregler for ikke at blive smittet selv.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Pinkeye er især let at sprede i atmosfærer som daginstitutioner, børnehuse og folkeskoler. Hvis du arbejder på en sådan institution, skal du være ekstra forsigtig med personlig hygiejne og briller og kontakte pleje under et pinkeye -udbrud for at undgå infektion.
- Under en pinkeye -infektion skal du spise rigtigt og få nok søvn. Dette kan hjælpe din krops immunsystem mere effektivt med at bekæmpe virussen.
- Selvom de fleste pinkeye-tilfælde ikke kræver en læge recept, skal du være forsigtig med at vælge håndkøbsdråber uden i det mindste at konsultere en farmaceut. Visse typer øjendråber indeholder kemikalier, der yderligere kan irritere øjet.
- Pinkeye kan forveksles med en række andre øjeninfektioner, såsom svampeinfektioner, okulær herpes og visse parasitære infektioner forårsaget af dårlig kontaktpleje. Hvis symptomerne ikke forsvinder eller bliver mere alvorlige, kan du have en mere alvorlig tilstand og være nødt til at søge lægehjælp.
Advarsler
- Hvis symptomerne er milde, men rødmen ikke forbedres inden for to uger, skal du kontakte en øjenlæge.
- Selvom pinkeye normalt ikke er alvorlig og generelt klarer op uden medicin, kan pinkeye blive alvorlig, hvis du kun har syn i det ene øje, et kompromitteret immunsystem, der forringer din krops evne til at bekæmpe infektioner eller har kontaktlinser på. Søg lægehjælp i disse tilfælde.
- Hvis du har en nyfødt, der viser symptomer på pinkeye, skal du straks søge behandling. Hvis neonatal pinkeye skyldes en infektion, kan det blive ganske alvorligt og føre til tab af syn.
- Visse symptomer kan udvikle sig, som kan indikere en mere alvorlig tilstand end pinkeye. Hvis du oplever et af følgende symptomer, skal du søge lægehjælp: gul eller grøn udflåd, dine øjenlåg stikker sammen om morgenen, høj feber, ryster, kulderystelser, ansigtssmerter, synstab, alvorlige smerter i øjet, når du ser i en lys lys, sløret syn eller dobbeltsyn
