I løbet af de første to uger af graviditeten kan det være svært at afgøre, om du er gravid. Tegn kan være subtile. Men hvis du bemærker usædvanlige ændringer, kan du være gravid. At tage en graviditetstest i hjemmet kan bekræfte dine mistanke, men den sikreste måde at vide det på er at opsøge en læge.
Trin
Metode 1 af 3: Læg mærke til ændringer i humør og energi
Trin 1. Læg mærke til dit samlede energiniveau
Træthed er et almindeligt tidligt tegn på graviditet. Selv når du ikke har ændret din rutine eller søvnplan, kan du føle dig træt hele dagen. Uforklaret træthed kan være et tidligt tegn på graviditet.
Trin 2. Bemærk eventuelle ændringer i smag
Du oplever måske ikke madbehov med det samme. Men tidligt i graviditeten kan du pludselig udvikle en modvilje mod visse fødevarer. Du kan måske lide lugten af en mad eller drikke, du engang nød eller ikke havde noget imod.
Trin 3. Tænk over, om du har været lunefuld
Graviditetshormoner kan forårsage ændringer i humøret tidligt. Du vil måske bemærke, at du lettere bliver vred eller frustreret eller meget følelsesladet. Du kan lettere græde over triste reklamer eller tv -udsendelser.
Disse humørsvingninger kan ligne det, du oplever lige før din menstruationscyklus
Metode 2 af 3: Vær opmærksom på fysiske ændringer
Trin 1. Hold styr på din menstruationscyklus
En ubesvaret menstruation er normalt det første tegn på graviditet. Du bør følge din menstruationscyklus for at vide nogenlunde, hvornår du skal forvente din månedlige menstruation. Hvis du ikke oplever din menstruation inden for denne tidsramme, kan dette være et tidligt tegn på, at du er gravid.
Trin 2. Vær opmærksom på usædvanlig kvalme
Omkring en fjerdedel af de gravide oplever kvalme som det første tegn på graviditet. Du kan føle ondt i maven på bestemte tidspunkter af dagen. Mærkelige lugte kan let udløse følelser af kvalme og sygdom.
Trin 3. Bemærk usædvanlig blødning eller pletblødning
Implantationsblødning forekommer nogle gange lige efter graviditeten, muligvis på grund af en sæd, der fastgøres til et æg. Nogle kvinder kan tage fejl af dette i en meget let periode, men det kan være et tegn på graviditet, hvis du også oplever andre symptomer.
- Implantationsblødning eller pletblødning er meget lettere end din normale menstruation. Du bemærker det muligvis først, når du tørrer.
- Farven kan også afvige fra en almindelig periode. Det kan være mere pink eller brunfarvet end normalt.
Trin 4. Evaluer, om du har usædvanlige smerter og smerter
Graviditet kan forårsage uventet fysisk ubehag. Normalt har dette form af milde livmoder kramper samt ømme, ømme bryster.
Ligesom mange symptomer på graviditet ligner disse ofte smerter, du kan opleve lige før din menstruation
Trin 5. Se efter ændringer i vandladningsvaner
Under graviditeten producerer dine nyrer ekstra væske på grund af øgede blodniveauer i din krop. Mange kvinder mærker øget vandladning under graviditeten. Hvis du finder dig selv at bruge badeværelset oftere, kan dette være et tidligt tegn på, at du er gravid.
Lige efter du er blevet gravid, er det normalt, at din krop producerer op til 25% mere urin. Stigningen i urinen vil nå sit højdepunkt ved 10-15 ugers graviditet. Derefter vil du sandsynligvis føle øget trang til at tisse, da den ekstra vægt af din livmoder og den voksende baby trykker ned på din blære
Trin 6. Læg mærke til brystets ømhed
Brystvæv er meget følsomt over for dine hormoner, så dine bryster vil vise tegn på graviditet tidligt. Du kan begynde at opleve ømme, hævede bryster så tidligt som 2 uger efter undfangelsen. Det er normalt at mærke en stikkende fornemmelse og ømhed.
Dine bryster kan også begynde at fylde fuld og tung
Metode 3 af 3: Søger medicinsk evaluering
Trin 1. Tag en graviditetstest i hjemmet
Hvis du har mistanke om, at du er gravid, skal du afhente en graviditetstest hjemme på et apotek. Følg anvisningerne på pakken, og tag testen derhjemme. Normalt tisser du på pinden eller samler din urin i en kop og dypper pinden i testen.
- Det bedste tidspunkt at tage en graviditetstest i hjemmet er om morgenen, når dine niveauer af hormonet HCG er højest.
- De fleste graviditetstests kan tages et par dage efter din ubesvarede menstruation. Der er dog nogle tests på markedet designet til tidlig opsporing, f.eks. E.p.t., som du kan prøve. Se pakningens instruktioner for præcise anvisninger om, hvornår testen skal tages.
- Testene er mere præcise efter din ubesvarede menstruation. Hvis du har mistanke om, at du er gravid, før du mangler din menstruation, skal du gå til lægen i stedet for at tage en hjemmetest.
Trin 2. Lav en aftale med din læge
Hvis du har mistanke om, at du er gravid eller har en positiv graviditetstest, skal du aftale tid hos din læge.
- Under dit første besøg vil din læge foretage tests for at bekræfte din graviditet. En læge kan foretage en urintest på kontoret, eller de kan bestille blodprøver.
- Din læge vil også spørge dig om din sygehistorie, tidligere graviditeter, din generelle livsstil og medicin, du i øjeblikket tager.
- Din læge vil udføre en grundlæggende fysisk undersøgelse for at sikre, at du er ved godt helbred.
Trin 3. Søg støtte
Hvis du er gravid, kan det være en følelsesmæssig oplevelse. At vente på resultaterne af en test kan være stressende, så tal med venner, familiemedlemmer og den anden forælder om dine følelser. Du kan også tale med en terapeut, hvis du har en.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Mange af de tidlige graviditetssymptomer er også præmenstruelle symptomer. Du bør begynde at kende din egen kropsrytme efter sporing og kortlægning i et par måneder.
- Bare rolig, hvis du ikke oplever alle de typiske graviditetssymptomer! Alle er forskellige, og bare fordi du ikke har kvalme eller ømhed i brystet, betyder det ikke, at du ikke er gravid, eller at din graviditet ikke er sund.
