Generthed kan gøre det svært at søge job. I en verden fuld af ekstroverte kan genert mennesker kæmpe for at være så selvhævdende og ambitiøse som mange arbejdsmarkeder kræver. Heldigvis er der taktik, der kan hjælpe dig med at spille efter dine styrker og finde et job, der passer dig. Start med trin 1 for at lære mere.
Trin
Del 1 af 3: Evaluering af dine styrker og svagheder
Trin 1. Vurder dit generthed
At tage sig tid til at tænke over din personlighed og evaluere din generthed kan hjælpe dig med at få den selvbevidsthed, der er nødvendig for at markedsføre dig selv effektivt. Når du ved, hvor genert du er, og hvilke situationer der synes at forværre problemet, kan du forberede dig på at håndtere udfordringer. Spørge dig selv:
- Har jeg altid været genert?
- Er jeg genert både på arbejde og væk fra arbejde?
- Er min generthed mest relateret til selve jobsøgningen?
- Blev jeg betragtet som en genert person i min sidste stilling?
Trin 2. Ved, at forberedelse hjælper dig med at håndtere generthed i forbindelse med selve jobsøgningen
Hvis dine svar på ovenstående spørgsmål tyder på, at det meste af din generthed er relateret til at finde et job - markedsføring af dig selv, håndtering af interviews, møde potentielle arbejdsgivere og kolleger og lignende - så forstå, at forberedelse til disse specifikke situationer kan hjælpe dig med at overvinde problemet.
Trin 3. Forstå, at generte mennesker kan og finder tilfredsstillende job, der passer dem
Hvis din generthed synes at være et generaliseret personlighedstræk, ikke en manifestation af angst for jobsøgningen, skal du tænke over dine styrker og svagheder og beslutte, hvordan du skal gå videre. Du behøver ikke at blive ekstrovert for at finde et job. Du kan arbejde for at træde uden for din komfortzone, mens du fokuserer på at finde et job, der passer til dine styrker og svagheder.
Trin 4. Fokuser på dine styrker
Ved at forstå dine evner kan du afgøre, hvilke job der kan passe godt til dine færdigheder. Overvej dine stærkeste personlighedstræk og dine mest relevante arbejdsrelaterede færdigheder, og gå derfra. Hvis du f.eks. Er en ekstremt detaljeorienteret person og en analytisk tænker, og du har erfaring med at udarbejde komplette økonomiske rapporter, kan du beslutte, at en finansanalytikerstilling er den rigtige for dig.
Del 2 af 3: Søgning efter et job
Trin 1. Søg efter job, der matcher dine styrker
For at du skal føle dig dygtig og succesrig, skal du finde et job, der spiller til dine styrker. Lav en liste over dine færdigheder, erfaring og andre kvalifikationer, og søg job, der matcher.
Trin 2. Fokuser på job, der vil føles behageligt for dig
Hvis du er en meget genert og indadvendt person, føler du dig muligvis aldrig tryg ved at arbejde som motiverende foredragsholder eller salgsekspert. Fokuser på job, der kræver lidt mindre med hensyn til selvhævdelse og interpersonel kommunikation. Eksempler på job, der er bedst for generte mennesker, omfatter:
- programmør
- økonomisk ekspedient
- videnskabsmand
- forfatter
- leder af webindhold
Trin 3. Undersøg potentielle arbejdsgivere
Husk, at selve jobbet kun er en del af ligningen; ideelt set vil du også gerne finde et arbejdsmiljø, hvor du vil føle dig godt tilpas. For ethvert jobopslag, du ser, kan du prøve at finde ud af, hvordan virksomhedskulturen er. Hvis du f.eks. Er interesseret i en programmeringsposition, men finder ud af, at det pågældende selskab er meget hurtigt og understreger samarbejde og hyppige møder, kan du beslutte ikke at ansøge. Virksomhedens websted er et godt sted at starte; læs siderne "om os" og "karriere" for at finde ud af, hvad virksomheden er, hvordan den fungerer, og hvad den forventer af sine medarbejdere. Prøv desuden:
- foretage en nøgleordssøgning af virksomheden på internettet. Dette vil hjælpe dig med at afdække anmeldelser og artikler om en bestemt virksomhed. Du kan ende med en bedre forståelse af, hvordan en virksomhed kører, og om dens medarbejdere er glade.
- se firma og medarbejder sociale medier. Virksomhedens profiler på sociale medier kan give yderligere oplysninger om virksomheden. Medarbejdernes profiler kan være særligt nyttige, da de kan foreslå, om virksomheden tiltrækker mennesker med lignende personligheder, interesser og evner. Spørg dig selv, om du vil føle dig godt tilpas med at arbejde med disse mennesker.
Trin 4. Ansøg om ønsket job med tillid
Når du har fundet ud af, hvilke potentielle job du kan blive glad for, skal du søge! Gå ikke glip af en mulighed, fordi du mangler tillid eller er bekymret for, at du vil blive stødt på som genert og indadvendt i interviews. Tag det første skridt, og send din ansøgning. Hvis du retter dig mod de rigtige job, kan du blive glædeligt overrasket over at opdage, at du bliver indkaldt til interviews.
Trin 5. Start netværk
Start i det små - du behøver ikke at gå til et stort arrangement og tale med alle tilstedeværende. Målret mod en eller to medarbejdere, og kontakt dem via telefon eller e -mail, alt efter hvad du er mere tryg ved. Bare tag den første kontakt og udtryk din interesse for en virksomhed eller et job; det kan være yderst fordelagtigt, når du søger job.
Del 3 af 3: At overvinde generthed under et jobsamtale
Trin 1. Øv hvad du vil sige
At gå ind i et interview kan være skræmmende, og det er fint at føle angst - der er så mange ubekendte, at de fleste mennesker bliver nervøse i disse situationer. Den bedste måde at forberede sig på er imidlertid at gennemgå dit CV og øve dig på, hvad du skal sige, når du stiller standardspørgsmål som "Fortæl mig om dig selv." At vide, hvordan du vil forklare din erfaring, uddannelse, færdigheder og karrieremål, hjælper dig med at besvare hårde spørgsmål med tillid og ro.
Trin 2. Vær forberedt på at demonstrere dine styrker
Det er afgørende at kunne illustrere dine styrker ved at give eksempler på tidligere succeser og præstationer. For eksempel, hvis du har besluttet, at stor opmærksomhed på detaljer er en af dine styrker, bør du være parat til at give et eksempel: måske har du gennemgået udarbejdede rapporter og opdaget ineffektivitet, hvilket sparer dine tidligere virksomheders penge.
Trin 3. Overvej vigtigheden af ikke -verbal kommunikation
Øjenkontakt, god kropsholdning og faste håndtryk er vigtige elementer i en interviewsituation. Alle har brug for at praktisere denne form for ikke -verbal kommunikation, men generte mennesker skal muligvis være særligt opmærksomme på spørgsmålet. Øve sig! Prøv for eksempel:
- holde en samtale med en, du kender, mens du opretholder konstant øjenkontakt.
- sidder op i en stol med god kropsholdning i 30 minutter.
- praktiserer faste håndtryk.
Trin 4. Bliv positiv og selvsikker
Husk: du ville ikke have fået interviewet, hvis du ikke var kvalificeret til at udføre jobbet. På dette tidspunkt skal du bare udtrykke dig selv trygt og fokusere på dine styrker. Vær positiv i hele intervieweren, og prøv at udtrykke din tillid og entusiasme verbalt og non-verbalt.
Trin 5. Send en taknota
Efter dit interview skal du sende en kort note, hvor du takker den potentielle arbejdsgiver for hans eller hendes tid. Hvis du vil præcisere et eller to punkter, som du har fremført under interviewet, kan du gøre det på nuværende tidspunkt, men lad være med at sige mere end en eller to ting, og undskyld eller karakteriser dit interview negativt. Fokuser på din entusiasme for jobbet.
Tips
- At acceptere hvem du er som person er vigtig for din generelle lykke og trivsel, både i dit professionelle liv og i dit personlige liv. Kritiser ikke dig selv for generthed; det er en del af, hvem du er.
- Lad ikke fiaskoer afskrække dig fra at søge et job, du elsker. Alle ødelægger et interview nu og da, og alle taber over for en mere kvalificeret kandidat nu og da. Modstå trangen til at overanalysere dine oplevede fejl. Fokuser på dine styrker og succeser.
- Mange generige mennesker føler sig mere trygge online. Hvis du gør det, så udnyt mulighederne for online netværk. Websteder som LinkedIn, Facebook og netværkssider til mennesker inden for netop dit område kan være en behagelig og effektiv måde at nå ud til folk på.
