Mange mennesker tager ikke forfølgelsesadfærd seriøst, hvilket kan føre til potentielt farlige situationer. En stalker er en person, der er opmærksom på dig på en måde, der får de fleste til at føle sig bange. Stalking er ulovligt og kan ledsages af adfærd relateret til chikane eller intimidering. Hvis du tror, at du bliver forfulgt eller har bekymringer om en persons opførsel over for dig, skal du tage alle indikationer eller "mavefornemmelser" alvorligt og rapportere dine bekymringer til en lokal myndighed. Vær opmærksom på enhver underlig adfærd, og gør dig bekendt med de træk og egenskaber, der er fælles for stalkere.
Trin
Del 1 af 3: Læg mærke til mærkelig adfærd
Trin 1. Bemærk et øjeblikkeligt og vedvarende behov for at kontakte dig
En stalker kan begynde straks at kontakte dig og kontakte dig uafbrudt. Denne person kan begynde at ringe, sms'e, e -maile og besøge dig i en grad, der føles invasiv for dig. Hvis kontakten føles uden for sociale normer og overstiger dit komfortniveau, kan adfærden være relateret til stalking.
Måske når personen ud til dig over flere sociale medieplatforme og "venner" dig, og begynder derefter at sms'e dig non-stop. Du kan begynde at føle dig utilpas
Trin 2. Genkend en, der er klamret eller holder øje med dig
En person med stalker -tendenser kan insistere på, at du bringer ham eller hende til begivenheder eller at tagge med til møder med venner eller familie. Personen insisterer måske på at vide, hvor du skal hen, eller kende dine planer. Du kan begynde at føle dig urolig med nogen, der altid vil vide, hvor du bor eller planer for dagen.
- Hvis nogen insisterer på at vide, hvad du gør hver dag, kan dette være et rødt flag. Der er en forskel mellem at være interesseret i dit liv og at blive besat af dit opholdssted.
- Hvis du begynder at date en, der viser disse træk, skal du genoverveje at se ham eller hende igen.
Trin 3. Vær opmærksom på, hvis de ved mere om dig, end du har fortalt dem
En stalker kan have oplysninger om dig, som du aldrig har givet. Personen kan undersøge dig og kende oplysninger om dig, din arbejdsplads, dine venner, familiemedlemmer og foretrukne steder. De kender muligvis din rute til og fra arbejde, hvilken tid du går i fitnesscentret og andre mønstre i dit skema.
Du vil måske bemærke, at personen smutter og siger noget, du aldrig har fortalt dem. Dette kan være et advarselsskilt
Trin 4. Identificer social akavethed
En stalker kender muligvis ikke grænserne for acceptabel social adfærd. Personen kan være socialt akavet, have lidt eller ingen social bevidsthed og ikke "passe ind" i grupper. Stalkeren har måske lidt bevidsthed om, hvordan mennesker interagerer med andre eller gør antagelser om, hvordan andre ser dem. Ofte har personen ingen eller få personlige relationer og har lavt selvværd.
Nogle mennesker er simpelthen akavede, ikke stalkere. Hvis personen ikke ser ud til at være besat af dig, ikke truer og ikke virker knyttet til dig i særdeleshed, så er de sandsynligvis bare ikke gode til at socialisere
Trin 5. Overvej, hvordan de reagerer på grænser
Læg mærke til, hvad der sker, hvis du høfligt sætter en grænse med dem, f.eks. "Snak ikke med mig, når jeg arbejder" eller "vær venlig ikke at ringe efter kl. 21.00; jeg har brug for denne tid til at slappe af alene." Mens almindelige mennesker vil respektere dette, vil en stalker ikke. De ignorerer måske dine grænser, prøver en anden teknik til at invadere dit rum (f.eks. Spionage) eller skræmme dig, så du er bange for at sætte grænser.
Nogle socialt akavede mennesker og mennesker med udviklingshæmning har problemer med at læse kropssprog. Men hvis du tydeligt beder dem om ikke at gøre noget, er de i stand til at respektere det
Trin 6. Vær opmærksom på uanmeldte besøg
Nogen med stalkingstendenser kan falde ind og besøge dig uanmeldt. Dette er bekymrende, hvis du fortæller nogen, at du har planer, og personen dukker op uden at fortælle dig det først. Vær opmærksom på dette advarselsskilt om, at personen ikke følger dine grænser eller respekterer dit privatliv.
- Personen kan handle uskyldigt nok, men vær opmærksom på dine egne følelser. Føler du dig urolig eller truet, selv bare lidt? Føles besøget lidt aggressivt eller invasivt for dig?
- Du bemærker måske også, at du ofte støder på personen, når du er ude. Det kan skyldes, at personen har husket din tidsplan og ved, hvor du kan finde dig i løbet af dagen.
Trin 7. Anerkend fysisk aggressiv adfærd
En stalker vil måske have dig helt for sig selv. Hvis du begynder at tage afstand, kan personen blive mere og mere aggressiv og skræmmende. Alle tanker om at du forlader kan forårsage alvorlig nød for personen og udløse følelser af opgivelse. Personen kan blive fysisk aggressiv. Denne person kan følge dig tæt eller stå tæt på dig som om at sige, "du kan ikke komme væk fra mig, selvom du prøver."
Trin 8. Pas på anden alvorlig adfærd
Stalking kan have mange former. Hvis du føler, at den adfærd, der viser dig, kan betragtes som stalking, skal du søge hjælp fra dine lokale myndigheder. Nogle andre alvorlige opførsler, som du straks skal rapportere, omfatter:
- Vandalisering af din ejendom.
- Sender ting til dig med posten, f.eks. Billeder, breve eller andre ting.
- Kører ofte ved dit hus.
- At lave falske politianmeldelser om dig.
Trin 9. Reager på stalking
Hvis du tror, at du bliver forfulgt, skal du tage nogle skridt. Hvis nogen kender dig og begynder at føle sig truende, skal du tydeligt kommunikere uden usikre vilkår om, at du ønsker at blive ladt i fred. Begræns din brug af sociale medier, og øg din sikkerhed overalt: Skift dine huslåse, lås dine vinduer, skift dit telefonnummer og juster dine daglige mønstre. Undgå at gå steder alene og fortæl dine venner, familie, kolleger og naboer om din situation og bede om deres hjælp til at beskytte dig.
Konfronter aldrig din stalker alene. Hav altid en - en ven, et familiemedlem eller en bekendt - til stede med dig. Advar om nødvendigt politiet
Del 2 af 3: Iagttagelse af Stalkerens personlige træk
Trin 1. Genkend vrangforestillinger
Mange stalkere lider af vrangforestillinger. Vrangforestillinger kan være, at du har noget personen har brug for eller ønsker, at du er denne persons eneste soulmate, eller at du har hemmeligheder, som personen skal vide.
Vrangforestillinger kan fodre forfølgelsesadfærden, og personen vil tro vrangforestillingerne som sande
Trin 2. Identificer intensitet
De fleste stalkere kommer ud som meget intense mennesker. Når du først møder en stalker, kan du bemærke, at de opretholder intens og vedvarende øjenkontakt. Dette kan føles flatterende i starten, men kan begynde at føle sig truende. Denne person tror måske, at I to har et meget stærkt bånd eller er beregnet til at være sammen.
Denne intensitet kan komme ud gennem en flod af tekster, hyppige besøg eller udførlige måder at få din opmærksomhed på
Trin 3. Bemærk obsessivitet
En stalker kan have obsessive tendenser. De tager muligvis ikke nej til et svar, og viser måske adfærd eller tænker meget stærkt. Denne besættelse kan være meget afskrækkende for andre, men personen mangler bevidsthed om, hvordan adfærden påvirker andre.
Personen kan blive så fikseret i tanker og adfærd, at forfølgelsesadfærden bliver central i deres liv. For eksempel kan en stalker blive besat af at se dig hver dag eller at vide, hvad du vil gøre næste gang
Trin 4. Vær opmærksom på et behov for kontrol
Følelse af kontrol føder stalking adfærd. Jo mere personen ved om dig, jo mere føler de sig magtfulde eller har kontrol over eller over dig. Ofte opnås kontrol ved at kende så mange oplysninger om dig som muligt. Dette gælder især med hensyn til sociale medier. En stalker kan spørge dig om fotos eller begivenheder på meget specifikke måder.
Hvis nogen spørger dig flere gange om den person, du var sammen med på et foto eller om en bestemt placering af et indlæg, kan dette være et rødt flag
Trin 5. Vær opmærksom på store gestus
Ofte vil en stalker tro, at du er den eneste person, de kan elske. Denne romantik kan hurtigt vende sig til besættelse og stalking adfærd. Denne person, som du ikke er romantisk involveret i, kan søge dig eller forsøge at vinde dig ved at gøre store gestus for at bevise kærlighedsfølelser. Dette kan omfatte at købe dyre ting til dig, rejse lange afstande for at se dig eller overdådigt foreslå dig.
Del 3 af 3: Identificering af en Stalker
Trin 1. Anerkend almindelig demografi
Nogle mønstre er dukket op vedrørende stalkers i USA. Nogle ting at kigge efter inkluderer en person, der er arbejdsløs eller underbeskæftiget, i slutningen af 30’erne til 40’erne og intelligent (ofte en gymnasie- og/eller universitetsuddannet). Stalkers har en tendens til at være mænd, men kan også være kvinder.
Stofmisbrug og personlighedsforstyrrelser er almindelige hos mennesker, der stalker
Trin 2. Identificer, om det er en, du kender
Oftest bliver folk forfulgt af en, de kender. Den mest almindelige stalker er en eks. Dette kan være særligt farligt, hvis eksen har en historie med vold i hjemmet. En eks kan dukke op på din arbejdsplads og bringe dig og andre mennesker i fare. Nogen du kender kan vide, hvilke steder du besøger og truer dig der.
- Hvis du har en eks, som du tror kan være farlig, skal du advare sikkerheden på arbejdspladsen og give et billede af personen. Du vil måske advare dine kolleger om enhver potentiel fare ved at sige:”En farlig person forsøger at nå mig. Lad venligst ikke døren åbne for denne person.”
- Nogle mennesker stammer efter hævn og kan være en tidligere kollega, hævngerrig slægtning eller foragtet ven.
Trin 3. Identificer, om din stalker er en fremmed
At blive stalket af en fremmed kan være lige så meget en grund til bekymring som at blive stalket af en, du kender, da det er umuligt at kende den fremmedes motiver, og om personen er farlig. Nogle almindelige grunde til, at en fremmed kan forfølge dig, inkluderer, hvis han eller hun begærer dig, er enig eller uenig i dine politiske synspunkter, betragter dig som en berømthed eller føler dig elsket og foragtet af dig.
Hvis du har mistanke om, at du bliver forfulgt af en fremmed, skal du melde denne bekymring til politiet
Trin 4. Søg hjælp til at slippe af med en stalker
Hvis du bliver forfulgt, er det vigtigt for dig at søge hjælp hurtigst muligt. Hvis ikke stoppet, kan stalking eskalere til en farlig situation for dig. Kontakt dine lokale myndigheder hurtigst muligt for at få hjælp.
Hvis du føler, at du er i umiddelbar fare, skal du ringe til alarmcentralen med det samme
Tips
- Hvis du føler dig truet af nogen, skal du ringe til redningstjenester som 9-1-1 og få myndigheder involveret.
- Saml beviser, hvis du vil rapportere stalking. Gem tekster, talebeskeder, videoer eller andre tegn på forfølgelse eller trusler fra denne person.
- Lær love om stalking i din stat og amt. Du kan se straffelovgivningen på ofrene for kriminalitet:
