Din krop har en række lymfeknuder, som fungerer som filtre for dårlige bakterier og vira. Hvis dine lymfeknuder er hævede, kan du begynde at skrumpe dem ved at behandle enhver underliggende skade, lidelse eller infektion. Almindelige steder for hævede lymfeknuder er nakke, lyske og armhuler. Hvis to eller flere områder er hævede, angiver dette normalt et generaliseret problem. For at behandle hævede lymfeknuder skal du behandle årsagen, hvis det er en bakteriel infektion, vil antibiotika normalt blive ordineret, hvis infektionen er viral, kan du blive ordineret medicin, der håndterer dine symptomer, men bliver nødt til at vente på, at den forsvinder dens egen. Hvis der er mistanke om kræft, vil der blive taget en biopsi til diagnose og behandling. Tal med din læge for at få råd.
Trin
Metode 1 af 3: Reducering af hævelse på kort sigt
Trin 1. Find de hævede noder
Når du begynder at føle hævelse eller smerte, skal du køre fingrene hen over din hud, indtil du finder problemknuderne. Du har lymfeknuder i nakken, armhulerne og lysken. Hævelsen i knuderne kan variere i størrelse fra så lille som en ært til størrelsen af en oliven eller større.
Husk, at det er muligt for mere end en knude at være hævet på samme tid
Trin 2. Tag en håndkøbsmedicin
Acetaminophen eller ibuprofen kan hjælpe med at kontrollere hævelsen omkring dine lymfeknuder. De kan også minimere tilstedeværelsen af andre symptomer, såsom feber. Sørg for at tage nogen OTC -medicin i henhold til anvisningerne på flasken.
Trin 3. Læg en varm kompress på knuden
Hold en ren vaskeklud under varmt postevand. Når det er varmt, placeres vaskekluden oven på den hævede knude. Hold det på plads, indtil kluden er afkølet. Gentag denne proces 3 gange om dagen, indtil knuden falder i størrelse, og smerten falder.
En varm kompress hjælper med hævelse, fordi det øger blodgennemstrømningen til det hævede område
Trin 4. Påfør en kølig kompress på knuden
Læg en kold vaskeklud på knuden i 10-15 minutters intervaller. Gentag dette 3 gange dagligt, indtil du ser hævelsen reducere.
Trin 5. Få en lymfatisk massage
Anvendelse af let tryk og gnidning af dine lymfeknuder kan hjælpe med at reducere hævelse ved at øge blodgennemstrømningen til området. Du kan bestille tid hos en massageterapeut, eller du kan massere dig selv, hvis du kan nå de påvirkede knuder. Gnid forsigtigt knuden, mens du skubber fingrene i retning af dit hjerte.
Trin 6. Klem ikke den hævede hud
Hvis du lægger for meget pres på knuderne, er det muligt, at du kan sprænge de omkringliggende blodkar og forårsage yderligere skade eller endda en infektion. Det er især vigtigt at minde børn om denne regel, da de kan blive frustrerede og forsøge at knibe knuderne.
Metode 2 af 3: Modtagelse af lægehjælp
Trin 1. Lav en aftale med din læge
I mange tilfælde vil hævede noder dukke op og forsvinde uden større problemer. Men hvis dine knuder fortsætter med at vokse eller begynder at hærde, kan det være på tide at tale med din læge. De vil sandsynligvis foretage en fysisk undersøgelse og kan bestille blodprøver eller en scanning, afhængigt af den mulige diagnose.
- Hævede lymfeknuder kan skyldes mange forskellige infektioner, herunder mononukleose, tuberkulose, øreinfektioner, halsbetændelse og mæslinger.
- Søg lægehjælp, hvis lymfeknuden pludselig eller natten over bliver meget stor.
Trin 2. Behandl eventuelle infektioner hurtigt for at undgå farlige komplikationer
Hvis dine lymfeknuder hæver på grund af en infektion, vender de normalt ikke tilbage til normal størrelse, før du er rask igen. At vente på at behandle eventuelle underliggende tilstande kan resultere i, at der dannes bylder omkring de hævede knuder. I mere ekstreme tilfælde kan du endda lide af forgiftning i blodbanen på grund af bakterier.
Trin 3. Tag eventuelle antibiotika som foreskrevet
Hvis din læge mener, at dine knuder er hævede på grund af skadelige bakterier, kan de ordinere antibiotika. Sørg for at tage hele antibiotikaforløbet, selvom du har det bedre midtvejs. Hvis infektionen er viral, er antibiotika ikke en mulighed.
Trin 4. Hold øje med andre symptomer
Hvis hævelsen i dine lymfeknuder skyldes en sygdom eller infektion, vil du gerne have yderligere symptomer. At identificere disse andre problemer hjælper dig og din læge med at forstå, hvordan man behandler eventuelle underliggende tilstande. Mulige yderligere symptomer omfatter: feber, løbende næse, nattesved eller ondt i halsen.
Trin 5. Forvent, at din genopretning varer længere end dage
Selvom en lymfeknude kan forbedre sig natten over, er dette meget usandsynligt. Oftere kan smerten i en knude falde over et par dage, men hævelsen kan tage uger at gå ned.
Trin 6. Få knuden tømt kirurgisk
Hvis infektionen skrider frem, kan lymfeknuden blive til en byld fyldt med pus. Når dette sker, skal noden muligvis tømmes af en læge for at reducere risikoen for en mere alvorlig infektion. Dette er især tilfældet, hvis bylden er placeret i nakkeområdet.
Metode 3 af 3: Behandling af dine knuder med naturlige midler
Trin 1. Spis rå hvidløgsfedd
Nogle af de kemiske forbindelser i hvidløg hjælper med at modvirke infektioner i lymfesystemet. Få 2-3 fed hvidløg og knus dem. Fordel denne blanding oven på et stykke brød og spis den. Gentag denne proces dagligt og se efter hævelsen blive bedre.
Trin 2. Drik en æblecidereddike og vandblanding
Få et helt glas postevand og bland 1 spsk (14,8 ml) æblecidereddike i. Drik denne blanding 2 gange om dagen, indtil du føler dig bedre. Eddikesyren i eddiken hjælper med at befri din krop for skadelige bakterier, der kan abscess inde i hævede knuder.
Trin 3. Få nok C -vitamin
Hvis du mangler C -vitamin, vil din krop ikke være i stand til effektivt at bekæmpe infektion. Du kan få yderligere C -vitamin ved at tage et supplement eller ved at spise de rigtige fødevarer, såsom appelsiner og jordbær. Hvis du beslutter dig for at tage et supplement, skal du sørge for at rydde det med din læge.
Trin 4. Gnid tea tree olie ind i den hævede hud
Bland 2-3 dråber æterisk olie af tea tree med 2-3 dråber kokosolie. Brug en vatpind til at påføre denne blanding på de irriterede knuder. Gentag denne proces maksimalt to gange dagligt for at undgå at irritere din hud.
