Den dangly ting bag i halsen har et navn - det er din uvula! Det kan undertiden blive hævet, hvilket kan føre til synkebesvær, trang til at kneble eller kvæles og endda savle i unge slags. Et par ting kan forårsage hævelse i din uvula, herunder bakterie- og virusinfektioner, allergi, mundtørhed, sure opstød eller endda din genetik. Hvis du opdager, at din uvula er rød eller hævet, kan du gøre nogle ting derhjemme, som at gurgle med varmt vand, sutte på halspastiller og tygge ischips for at lindre dine symptomer. Hvis dine symptomer ikke bliver bedre, eller hvis du bemærker hævelse i et barns uvula, skal du kontakte din læge.
Trin
Metode 1 af 3: Behandling af uvula hævelse
Trin 1. Gurgle med varmt vand og bordsalt
Det varme vand kan føles beroligende, og saltet kan trække betændelsen i din uvula ud. Gør ikke vandet varmt - dette kan brænde din hals og forårsage mere skade. Tilsæt ca. 1/4 til 1/2 teskefulde bordsalt til 8 ounces varmt vand og bland det sammen, indtil saltet opløses.
Du kan gurgle med varmt saltvand op til tre gange om dagen, bare sørg for ikke at sluge saltvandet. For meget salt i din krop kan forårsage andre problemer
Trin 2. Sug en halspastil
Du kan bruge enhver slags, du kan lide, men hvis du føler dig virkelig utilpas eller har svært ved at synke, kan den type pastill, der har følelsesløs virkning, være den bedste.
Du kan kigge efter sukkerfri sugetabletter i butikkerne-det er normalt ret tydeligt markeret på forsiden af posen eller æsken, hvis sugetabletter er sukkerfrie. Disse er gode, hvis du føler dig syg, men har andre sundhedsmæssige bekymringer som diabetes
Trin 3. Drik varm te og bliv hydreret
Den varme væske kan føles beroligende på halsen og hjælpe med at holde dig hydreret, mens du arbejder på at reducere hævelse. Hvis du tilføjer lidt honning til det, kan det faktisk belægge din hals lidt, hvilket gør det lettere at sluge.
- Urtete er især god til at helbrede ondt i halsen. Kamille te med en smule honning vil fungere godt for at lindre nogle af dine smerter.
- Du kan også prøve en hjemmelavet kanelte til at berolige din hals. Bland 10 gram hver af glat almebark og skumfiduserod, 8 gram tørrede kanelchips, 5 gram tørret appelsinskal og 3 hele nelliker i 3 kopper vand og lad det simre i 20 minutter. Sigt krydderurterne fra, og tilsæt lidt honning, hvis du vil. Du bør drikke al te inden for 36 timer.
Trin 4. Tyg ischips
Isen kan reducere hævelsen i din uvula en lille smule. Og kulden i halsen kan hjælpe den til at føles lidt følelsesløs og gøre det lettere at sluge.
Trin 5. Se din læge
En hævet uvula kan have mange årsager. Se din læge og fortæl dem om din fulde liste over symptomer. De kan ordinere medicin for at lette dine symptomer og behandle den underliggende årsag.
Din læge skal muligvis tage en vatpind af din hals for fuldstændigt at diagnosticere, hvad der forårsager din hævede drøbel. Slap af i halsen så meget som muligt - prøv slet ikke at spænde op - og det skal være relativt let at komme igennem
Trin 6. Tag et antibiotikum
Din læge kan ordinere et antibiotikum til dig, hvis din hævede uvula er et resultat af en infektion. Sørg for, at du følger anvisningerne til receptpladen nøjagtigt. Du skal tage antibiotika på nøjagtig samme tid hver dag i den fulde mængde tid, der anbefales for at slippe af med infektionen helt.
Metode 2 af 3: Genkendelse af symptomer
Trin 1. Kontroller synkebesvær
Hvis du har svært ved at synke, uanset om det er mad, væske eller spyt, kan din uvula være hævet. Prøv et par øvelser for at sikre, at du har det svært, og det var ikke bare et større mad end normalt eller en for stor drink af noget.
Hvis du har svært ved at synke og trække vejret, skal du straks kontakte din læge
Trin 2. Læg mærke til, om der er kvælning eller gagging
Hvis din uvula er hævet, kan du finde dig selv i kvælning eller gagging, selvom der ikke er noget i halsen. Fordi din uvula hænger nede i bagsiden af din hals, kan enhver hævelse i den få dig til at føle, at du gagger.
Trin 3. Se efter savlen
Dette er et særligt vigtigt symptom at passe på hos små børn, som måske ikke kan fortælle dig, hvordan de har det. Hvis du bemærker, at de savler mere end normalt, kan de have en hævet uvula og bør straks søge lægehjælp.
Trin 4. Tag din temperatur
En hævet uvula er normalt forårsaget af en bakteriel infektion, og disse infektioner kommer normalt med feber. Hvis du har svært ved at synke, og du kvæler eller gagger, skal du tage din temperatur for at se, om du har feber. Normale temperaturer varierer fra person til person, men alt mere end en grad eller to over 98,6 grader Fahrenheit (eller 37 grader celsius) er feber.
Hvis du har feber, skal du straks kontakte din læge. En feber kan indikere, at noget meget mere alvorligt er forkert, og feber - selv små - hos børn kan være meget farlige
Trin 5. Kig efter rødme eller hævelse
Hvis du har mistanke om, at du måske har en hævet uvula, skal du kontrollere det i spejlet. Stå foran et spejl, der er højt nok til, at du kan se hele dit ansigt eller holde et håndspejl opad. Åbn din mund så bredt som du kan, og se på din uvula - det dråbeformede stykke hud bag i halsen. Hvis det ser rødt eller hævet ud, skal du se en læge.
Metode 3 af 3: Forebyggelse af en hævet uvula
Trin 1. Undgå alkohol
At drikke for meget alkohol kan få din uvula til at svulme op. Hvis du bemærker, at det svulmer op og derefter forsvinder af sig selv, kan du prøve at reducere dit alkoholindtag.
Hvis det ikke virker, og din uvula fortsætter med at hæve, skal du kontakte en læge
Trin 2. Stop med at ryge
Cigaret og cigarrøg er irriterende, og hvis du får meget i halsen, kan det få din uvula til at hæve. Hvis du har problemer med en hævet uvula, skal du holde op med at ryge.
Trin 3. Tag allergimedicin
Fordi en hævet uvula kan være tegn på en allergisk reaktion, skal du sørge for at tage allergimedicin, du skal tage. Hvis du aldrig er blevet diagnosticeret med en allergi, men bemærker, at din uvula svulmer op, når du spiser en bestemt mad, skal du straks kontakte din læge. Enhver fødevareallergi reaktion, der forårsager hævelse i halsen, skal behandles med det samme, da det kan påvirke din vejrtrækningsevne.
Trin 4. Løs problemer med sure opstød
Hvis acid reflux bidrager til din hævede uvula, skal du prøve at håndtere dine symptomer. Ud over at tage antacida, når du føler et problem, kan du prøve at spise mindre måltider og undgå fødevarer, der udløser din reaktion. Hvis du kæmper for at kontrollere din sure opstød alene, skal du tale med din læge for at oprette en personlig behandlingsplan.
