Hårbundsbumser er lige så smertefulde og kløende som en bums i ansigtet eller ryggen, men sværere at behandle, fordi de er dækket af dit hår. Den eneste fordel ved hovedbundsbumser er, at de stort set er skjult af dit hår, men de naturlige olier fra dit hår eller hovedbeklædning kan forværre dine hovedbundsbumser eller få nye til at dannes. At lære at behandle hovedbund acne og tage forebyggende foranstaltninger kan hjælpe med at sikre, at denne bums placering ikke er et tilbagevendende problem.
Trin
Del 1 af 3: Anvendelse af aktuelle produkter
Trin 1. Brug benzoylperoxid
Benzoylperoxid er en almindelig ingrediens i acne -vaske og lotioner. Det virker ved at dræbe bakterier, der ellers kan tilstoppe porer for at danne nye bumser. Det hjælper også med at fjerne overskydende olie og døde hudceller fra det berørte område. Benzoylperoxid findes normalt i styrker, der varierer mellem 2,5 procent til 10 procent i håndkøbsprodukter.
- Mulige bivirkninger af benzoylperoxid omfatter bleget hår og tøj, hvis du bruger et produkt, der indeholder for meget benzoylperoxid. Der skal udvises forsigtighed, når dette produkt påføres dit hår eller hovedbund.
- Andre bivirkninger omfatter tør hud, rødme, en brændende fornemmelse og mulig afskalning af huden.
Trin 2. Påfør salicylsyre
Salicylsyre er en af de mest almindeligt anvendte aktuelle acne ingredienser, der findes i de fleste ansigtsvaske og medicinske servietter. Det hjælper med at forhindre porerne i at tilstoppe og kan endda fjerne tilstoppede porer, der allerede er blevet tilstoppede, og krymper eksisterende bumser i hovedbunden eller andre steder på kroppen. Det findes normalt mellem 0,5 procent og fem procent styrker i de fleste håndkøbsløse aktuelt.
Mulige bivirkninger omfatter hudirritation og en mild stikkende fornemmelse
Trin 3. Brug en alfa -hydroxysyre
Der er to typer alfa -hydroxysyrer: glycolsyre og mælkesyre. Begge former for alfa-hydroxysyrer bruges ofte i håndkøbsløse acne-behandlinger, da de kan hjælpe med at fjerne døde hudceller og reducere inflammation. Nogle undersøgelser tyder på, at alfa -hydroxysyrer også kan fremme ny, glattere hudvækst.
Trin 4. Prøv svovl
Nogle mennesker med acne finder, at svovl er en nyttig behandlingsmulighed. Det kan hjælpe med at fjerne døde hudceller og overskydende olie fra kroppen og kombineres normalt med andre topiske håndkøbsingredienser, når de findes i en hudvask eller medicinsk topisk.
Vær opmærksom på, at nogle produkter, der indeholder svovl, kan have en ubehagelig lugt
Del 2 af 3: Brug af receptpligtige produkter
Trin 1. Påfør retinoider
Retinoider er en type topisk medicin, der stammer fra vitamin A. Retinoider forhindrer tilstopning af hårsække for at reducere forekomsten af acne.
Brug produkter, der indeholder retinoider om aftenen. Start med at anvende det tre gange om ugen, og arbejd dig op til daglig brug, efterhånden som din hud vænner sig til medicinen
Trin 2. Prøv Dapsone
Dapsone (Aczone) er et antibiotikum kombineret med antiinflammatorisk medicin. Denne gel hjælper med at behandle acne ved at dræbe bakterier og holde porerne i din hud ren og ikke tilstoppet. Det kombineres ofte med et aktuelt retinoid for at maksimere effektiviteten af begge lægemidler. Mulige bivirkninger omfatter tør hud og rødme/irritation.
Trin 3. Brug aktuelt antibiotika
For mere alvorlige acne tilfælde kan antibiotika være nødvendig for at hjælpe med at behandle aktuelle udbrud og forhindre fremtidige udbrud. Antibiotika bruges ofte med benzoylperoxid for at reducere chancerne for at udvikle antibiotikaresistente bakterier på din hud og kan kombineres med retinoider for maksimal effektivitet.
Almindelige antibiotika -kombinationer, der er ordineret til behandling af acne, omfatter clindamycin med benzoylperoxid (Benzaclin, Duac) og erythromycin med benzoylperoxid (Benzamycin)
Trin 4. Tag orale antibiotika
Orale antibiotika kan ordineres til mere moderat til svær acne for at reducere forekomsten af bakterier i kroppen, der kan føre til acne. Antibiotika kan også hjælpe med at reducere betændelse forårsaget af acne. De mest almindelige orale antibiotika, der er ordineret til behandling af acne, er tetracycliner, herunder minocyclin og doxycyclin.
Trin 5. Prøv kombinerede orale præventionsmidler
Nogle kvinder og unge piger med hyppige acneudbrud finder ud af, at et kombineret p -piller hjælper med at behandle acne. Disse lægemidler kombinerer østrogen og progestin til at levere både prævention og acne beskyttelse.
- Tre kombinerede orale præventionsmidler er i øjeblikket tilgængelige i USA: Ortho Tri-Cyclen, Estrostep og Yaz.
- Almindelige bivirkninger omfatter hovedpine, ømme bryster, kvalme, vægtforøgelse og periodisk gennembrudsblødning, selvom nogle mennesker oplever mere alvorlige bivirkninger som en øget risiko for blodpropper. Tal med din læge for at afgøre, om et kombineret p -piller kan være det rigtige for dig.
Trin 6. Spørg om anti-androgenmidler
Anti-androgenmidler som spironolacton (Aldactone) kan ordineres til kvinder og unge piger, der ikke har haft succes med orale antibiotika. Denne klasse medicin virker ved at forhindre androgenhormoner i at påvirke talgkirtlerne i huden.
Almindelige bivirkninger omfatter ømhed i brystet, smertefulde menstruationer og mulig tilbageholdelse af kalium i kroppen
Del 3 af 3: Forebyggelse af hovedbundsbumser
Trin 1. Brug shampoo dagligt
Nogle mennesker vasker kun deres hår hvert par dage, men hvis du lider af hyppige udbrud af hovedbundsbumser, er det muligvis ikke nok. Prøv i stedet at shampoo dit hår hver dag. Dette kan hjælpe med at reducere mængden af olier i dit hår, hvilket kan reducere chancerne for at få et bumsudbrud langs hovedbunden.
- Du vil måske endda bruge en afklarende shampoo eller skifte en klarende shampoo med din almindelige shampoo. Bumser i hovedbunden skyldes ofte en ophobning af hårprodukter, døde hudceller og olier, og en klarende shampoo vil være mere effektiv til at fjerne disse.
- Prøv at undgå balsam for at se, om det også forbedrer din hovedbund. Balsam hjælper med at fugte håret, hvilket kan få for meget olie/fedt til at blive fanget mod hovedbunden.
Trin 2. Undgå kendte irritationsmidler
Hvis du oplever, at du ofte oplever bumser i hovedbunden, og du vasker dit hår dagligt, kan problemet skyldes, at du putter i dit hår. Prøv at undgå at bruge frisurer og se, om det rydder op i din hovedbund. Når du har identificeret årsagen, kan du prøve at eksperimentere med forskellige typer hårstylingsprodukter for at se, om ingredienserne i disse produkter er kompatible med din hud.
- Prøv at bruge produkter, der er vandbaserede, eller se efter produkter, der er mærket som ikke-komedogene, hvilket betyder, at de er mindre tilbøjelige til at tilstoppe dine porer og forårsage et acneudbrud.
- Undgå at lægge hårprodukter for tæt på hårgrænsen. Det er okay at bruge hårgel eller pomade, for eksempel, men prøv kun at anvende det på hovedstrengene uden at lade det røre hovedbunden eller hårgrænsen.
Trin 3. Lad din hovedbund trække vejret
Nogle mennesker, der er tilbøjelige til hovedbundsbumser, der bærer baseballhætter eller sportsudstyr (som en hjelm) har en øget forekomst af varme/friktion/tryk acne, undertiden kaldet acne mechanica. Hvis du mener, at iført en hat eller hjelm kan forårsage din hovedbund acne, kan du prøve at lade din hovedbund trække vejret oftere. Eller hvis du skal bære beskyttende belægning på dit hoved, skal du sørge for at have et absorberende hovedbånd eller hårbetræk under din hjelm.
Brusebad umiddelbart efter fjernelse af din hat/hjelm og brug af shampoo kan også reducere forekomsten af bumser i hovedbunden
Trin 4. Børst/kam dit hår dagligt
Børstning eller kamning af dit hår hjælper med at fjerne døde hudceller og adskiller hårstrå, der er blevet forbundet med din hovedbunds naturlige olier. Dette kan hjælpe med at forhindre acne ved både at fjerne hudcellerne, der kan have tilstoppet dine porer og adskille hårstråene, der ellers kunne have holdt olier fanget mod din hovedbund.
Trin 5. Overvej at klippe dit hår
Hvis du er tilbøjelig til at bumse i hovedbunden, kan det at klippe dit hår til en mere håndterlig længde og tykkelse hjælpe med at reducere udbrud. At have kortere og/eller tyndere hår kan hjælpe med at reducere, hvor meget hår der holder olie, snavs og bakterier mod dine porer.
