Drømme er blevet fortolket i tusinder af år, og alligevel er drømme stadig mystiske. Drømme der involverer undersøiske pattedyr som hvaler og delfiner symboliserer ofte den mystiske forbindelse mellem det vågne og det drømmende sind. Hvis du har haft drømme om hvaler eller delfiner, kan du nyde at lære mere om drømmetydning.
Trin
Del 1 af 2: Fortolkning af din drøm
Trin 1. Skriv din drøm ned
At fortolke din drøm starter med at huske, hvad din drøm handlede om. At udvikle vanen med at skrive dine drømme ned, så snart du vågner, er den bedste måde at træne din hjerne til at huske drømmen. Opbevar en notesbog ved siden af din seng for at bruge den som en drømmeblad.
- Du kan også bruge apps udviklet til din telefon. Nogle apps kontrollerer endda for mønstre eller hjælper med drømmetydning.
- Du kan også bruge en stemmeoptager på din telefon, hvis det er svært for dig at skrive, når du først vågner.
Trin 2. Tænk på, hvordan du havde det i drømmen
Dine følelser omkring at se hvalen eller delfinen giver nyttige oplysninger om dens betydning. For eksempel, hvis du følte dig glad, da du så en delfin, eller hvis du svømmede blandt delfiner med glæde, kan det betyde, at du ønsker at være mere ubekymret i dit liv. Hvis du er bange for en delfin, kan det betyde, at du går igennem en stressende tid og er bange for at miste kontrollen.
- Skriv ned hver følelse, du har i forbindelse med din drøm, selvom det ikke giver mening. Lad ikke dit bevidste (vågne) sind filtrere bort de beskeder, du får af dit ubevidste (drømmende) sind.
- Hvis du er hvalen eller delfinen i din drøm, skal du tænke på, hvordan det føltes at tage den form. Følte du dig mere fri, selvsikker, glad? Eller var du ensom, bange og urolig?
- Husk, at alle elementer i drømmen potentielt er meningsfulde. Det er en fejl at kun fokusere på et element i din drøm.
Trin 3. Vær opmærksom på, hvad hvalen eller delfinen lavede
Var hvalen eller delfinen i vandet, eller var det på land? Hvis du drømmer om et dyr ud af dets naturlige habitat, kan det tyde på, at du føler dig usikker på dit sted i verden. Hvis det er under vandet, skal du være opmærksom på, at ofte undersøiske drømme kan symbolisere den mørke side af den menneskelige natur, elementer i vores væsen, som vi måske ikke vil se på.
- At drømme om en delfin angiver din vilje til at lytte til din underbevidsthed eller dine følelser.
- Delfiner er normalt inspirerende billeder i drømme, der symboliserer optimisme og social altruisme.
Trin 4. Analysér detaljerne i din drøm
I en drøm er hvert element vigtigt. Når du forsøger at fortolke din drøm, der involverer en hval eller en delfin, skal du tænke over alt, hvad du kan huske fra din drøm. Selv de mindste drømdetaljer har betydning.
- Nogle drømmetolkere føler, at drømmeren er hvert element i hans drøm. For eksempel, hvis du drømmer om en skole af delfiner, der legende svømmer i brændingen, indtil et fiskenet fanger dem, ville en tolkning være, at du forsøger at kontrollere din egen legende natur.
- Hvis du drømmer om at prøve at redde en hval eller en delfin, kan det betyde, at du forsøger at redde et vigtigt forhold, eller en del af dig selv, der er i fare for at dø.
Trin 5. Overvej symbolikken for hvaler og delfiner
Som pattedyr, der lever under vandet, symboliserer både hvaler og delfiner sammensmeltning af det bevidste og det ubevidste. Når en af dem vises i en drøm, kan det være et tegn på, at det er tid for dig at handle på noget, du har holdt inde, eller tale din sandhed om et problem, der er vigtigt for dig.
- En hval symboliserer ofte bevidsthed og intuition. At drømme om en hval betyder ofte, at det er tid for dig at lytte til din indre stemme.
- Fordi en hval er det største pattedyr i verden, kan det at drømme om en hval symbolisere, at du føler dig overvældet.
- Tænk på noget specifikt, du kan huske om dit dyr. Var delfinen i din drøm f.eks. Svømning alene eller i en gruppe? Virkede det sundt? Eller var det sygt? Hvis du drømmer om en hval eller en delfin, der er ved at dø, kan det betyde, at du føler dig koblet fra dit indre.
Del 2 af 2: Forbindelse af dine drømme og dit liv
Trin 1. Tænk over, hvad delfiner betyder i dit liv
Hvornår så du første gang en delfin? Er du glad for delfiner, eller får de dig til at føle dig urolig? Havde du en negativ oplevelse ved havet eller på vandet, som du måske forbinder med delfiner? Hvis du gik til havet efter en nær vens død, kan du forbinde delfiner med sorg.
- Fordi drømme er forskellige for alle, er du den bedste tolk til dine drømme.
- Selvom delfiner ofte betragtes som positive symboler, kan kun du vide, hvad de betyder for dig.
Trin 2. Undersøg dine følelser for hvaler
Dine drømme er unikke for dig og dine oplevelser i livet. Derfor vil ikke to mennesker dele den samme drømmetydning. For eksempel kan hvaler være forbundet med følelser af ro, uafhængighed og styrke for dig. Eller du tænker måske på hvaler som farlige, "spækhuggere" eller uhåndterlig frygt.
- En drømmers livsoplevelser former betydningen af alt, hvad der vises i hendes drømme.
- Dine følelser vil være den bedste guide til at fortolke betydningen af en hval i dine drømme.
Trin 3. Overvej, hvordan de seneste begivenheder kan påvirke dine drømme
Har du for nylig set dokumentarfilm om hensynsløs dyreslagtning? Eller har du for nylig talt med en ven om at gå til havet? Hvis hvaler eller delfiner for nylig har været en del af dit vågne liv, kan de meget vel komme igen i dine drømme.
- Hvis dine følelser, når du ser en hval eller en delfin i din drøm, for nylig har ændret sig, skal du overveje, om aktuelle begivenheder kan have skabt denne ændring.
- Husk, at hvaler og delfiner, ligesom andre drømmeelementer, ikke er beregnet til at blive fortolket bogstaveligt. Drømmetydning er baseret på følelser frem for rationel tanke.
- Hvis dine følelser for hvaler ændrer sig i hver drøm, skal du kigge på andre drømmeelementer for at få flere oplysninger.
Trin 4. Læg mærke til mønstre, der forekommer i drømme
Hvis du har tilbagevendende drømme om delfiner eller hvaler, skal du bemærke, om disse drømme har noget tilfælles. For eksempel er du normalt glad for at se disse billeder vises i dine drømme? Ser du dem normalt efter en smal flugt fra noget skræmmende? Eller er de en del af et større landskab, kun set i det fjerne?
- Hvis du har gentaget lignende oplevelser i dine drømme, kan det indikere et stærkt behov for at finde en situation i dit liv.
- Læg mærke til tilbagevendende tanker og følelser, såvel som vi tilbagevendende billeder i dine drømme. For eksempel, hvis du har gentagne tanker om: "Jeg dør, hvis det sker igen," tænk over, hvad du måske mener med det.
Trin 5. Lær at huske dine drømme
Forskning viser, at de fleste voksne oplever mindst 4-6 drømme om natten. Drømme opstår under REM -søvn, en periode, hvor din sovende hjerne er lige så aktiv, som når du er vågen. Den bedste måde at huske dine drømme er at føre en drømjournal.
- Når du bliver mere bevidst om dit drømmeliv, begynder du måske bedre at forstå, hvilke drømmesymboler der er vigtige for dig.
- Der er forskning, der viser, hvordan drømme kan hjælpe dig med bedre at forstå din vågne personlighed. Drømme kan endda være værdifulde til at diagnosticere psykologiske spørgsmål vedrørende personlighedsdynamik.
Tips
Opbevar din drømmebog og en pen eller blyant lige ved siden af din seng, så du ikke skal rejse dig for at skrive din drøm ned
Advarsler
- Drømme kan ikke tolkes bogstaveligt. Regn ikke med din drømmetydning for at træffe store livsbeslutninger.
- Gå ikke tyndt ned med delfiner, selvom dine drømme ser ud til at fortælle dig det.
