Liktorn er normalt forårsaget af gentagne, konstante friktioner til dine tæer og fødder. Disse små, tykke områder med hævet hud kan forårsage smerter og ubehag i dit daglige liv. Eksperter er enige om, at du kan fjerne majs fra dine tæer ved at blødgøre dem og gradvist eksfoliere den døde hud ovenpå, men du skal gå omhyggeligt igennem for at undgå at gøre dem værre.
Trin
Metode 1 af 2: Hjemmebehandling
Trin 1. Brug behagelige sko, der ikke lægger pres på tæerne
Ligtorner skyldes tryk og friktion på tæerne, og stramme eller ubehagelige sko kan være en af synderne bag deres udseende. En af de vigtigste ting, du kan gøre for at forhindre, at liktår udvikler sig og for at reducere sværhedsgraden af eventuelle liktorner, du allerede har, er at vælge komfortable, velsiddende sko.
- Vælg sko, der er lavet af naturlige materialer, såsom læder og fleece, som giver mulighed for bedre fordampning af fugt.
- Vælg sko med lukninger som velcro eller snørebånd, så du kan justere dem, så de passer til din fod.
- Tilføj en stødpude eller indersål for at gøre dine sko mere behagelige, hvis det er nødvendigt.
Trin 2. Fil den fortykkede hud forsigtigt med en pimpsten
For at fjerne noget af den døde hud skal du forsigtigt skrubbe majsen med en pimpsten. Gentag processen regelmæssigt.
Nogle eksperter foreslår, at du sætter dine fødder i blød i varmt vand i 5-10 minutter for at blødgøre huden, inden du sender maisen
Trin 3. Fugt området hver dag
Vælg en lotion med salicylsyre, urinstof eller ammoniumlaktat for at hjælpe med at blødgøre den hærde hud. Påfør lotionen på tårne hver dag.
Trin 4. Prøv over-the-counter majssalver eller dråber
De fleste håndkøbsbehandlinger indeholder en minimal koncentration af salicylsyre, som opløser det keratinprotein, der er ansvarligt for at danne majs og det tykke, sprøde hudlag oven på det. Påfør produktet som anvist på etiketten.
- En ulempe ved håndkøbsbehandlinger er, at syrene også kan skade sund hud såvel som hud, der er ramt af mais, så hvis du bruger disse behandlinger for let, kan du ende med at forårsage mere skade end godt.
- Syre bør ikke bruges af diabetikere, personer med nedsat fornemmelse eller tynd hud.
- Følg altid instruktionerne på etiketten, når du påfører en salve eller anden lokal behandling.
Trin 5. Brug majsplaster til at krympe tårnene
Disse behandlinger sidder fast som en klæbende bandage og dæmper derved majsen på tæerne, men de indeholder også en lille koncentration af salicylsyre til behandling af majsen, mens den forbliver på.
- De bedste majsplaster er ringformede. De giver polstring til majsen, mens den holder tilstrækkelig fugt til at holde majsen blød og derved letter ubehag.
- Da mange af disse puder indeholder en syrebehandling, bør du ikke bruge dem sammen med andre behandlinger. Hvis du har brug for at dække liktornene efter at have påført en anden behandling, skal du sørge for at bruge en majspude eller gips uden salicylsyre i den eller et almindeligt klæbende bandage.
Trin 6. Pud liktornene for at forhindre irritation
Selvom polstring ikke hjælper med at fjerne majsen, kan det reducere smerten. Omring majserne med små stykker moleskin eller en doughnut-formet klæbende pude. Dette kan forhindre, at liktornene gnider på dine sko.
Hvis du har en majs mellem tæerne, skal du skaffe en tåærme eller en afstandsstykke for at gøre dig mere komfortabel, mens den heler
Trin 7. Hold dine tånegle trimmet
Hvis dine tånegle er for lange, kan de skubbe mod din sko og skabe pres. Trim jævnligt dine tånegle for at forhindre, at der dannes liktorn på grund af tryk.
Metode 2 af 2: Medicinsk behandling
Trin 1. Få tilpassede skoindsatser
Professionelt monterede skoindsatser kan give den helt rigtige mængde dæmpning og beskyttelse til dine fødder og derved hjælpe liktorn på tæerne med at hele hurtigere og forhindre flere liktorn i at udvikle sig.
Du kan bruge standard gelindsatser købt i butikken, men tilpassede skær vil være meget mere effektive. Tal med en fodterapeut om, hvor og hvordan du køber receptpligtige skoindsatser tilpasset din fod
Trin 2. Bed om et receptpligtigt aktuelt middel
Receptpligtige lægemidler bruger ofte højere koncentrationer af salicylsyre end deres håndkøbsmodeller, og nogle receptpligtige midler bruger også andre, stærkere kombinationer af syrer til at opnå det samme formål.
- Syre bør ikke bruges af diabetikere, personer med nedsat fornemmelse eller tynd hud.
- Følg instruktionerne omhyggeligt, når du får medicin for at forhindre utilsigtet skade på huden omkring majsen.
Trin 3. Få et antibiotikum til en inficeret majs
Hvis liktorn på dine tæer bliver inficeret, skal du muligvis bede din læge om et antibiotikum til at behandle infektionen, når majsen heler.
Bemærk, at et oralt eller aktuelt antibiotikum kun vil blive ordineret, hvis majsen bliver inficeret. Antibiotika har ingen effekt på selve majsen og behandler kun infektionen
Trin 4. Tal med en fodterapeut om at fjerne den hærdet hud
Selvom du ikke bør barbere eller afskære majs alene, kan en professionel fodlæge eller fodterapeut ofte gøre det sikkert, hvis omstændighederne berettiger det.
- Fodterapeuten fjerner den fortykkede, døde hud med et meget skarpt, tyndt blad. Proceduren er smertefri og sikker, når den udføres af en professionel, og den kan reducere det generelle ubehag, samtidig med at helingsprocessen fremskyndes.
- Alternativt kan en fodterapeut bruge ablativ laserterapi til at behandle dine liktorn.
Trin 5. Forespørg om kirurgisk indgreb som en sidste udvej
Hvis du ofte udvikler liktorn på tæerne, kan en ortopædkirurg anbefale en kirurgisk procedure for at reparere knoglefremspring. Hvis andre behandlinger ikke har hjulpet, skal du tale med en fodterapeut for at se, om du ville være en god kandidat til operation.
