En majs er en hærdet callus sektion af foden lavet af død hud. Liktorn er normalt ikke et alvorligt medicinsk problem, men kan være smertefuldt og irriterende. Der er flere måder at identificere og derefter behandle en majs.
Trin
Del 1 af 3: Genkendelse af symptomer
Trin 1. Lær, hvordan en majs ser ud
For at vurdere, om du har liktorn, bør du først lære det grundlæggende fysiske udseende af liktorn. Ligesom normalt findes på fødder på grund af friktionen fra fodtøj; de kan dog findes på enhver del af kroppen udsat for friktion fra stof og andre materialer, såsom hænder, albuer og knæ.
- Hårets tekstur varierer, men huden kan være voksagtig, tør, gennemsigtig eller en liderlig masse, der findes på en benet tekstur i kroppen.
- Ligerne kan være enten hårde eller bløde, men har normalt et hårdere center omgivet af blødere, let misfarvet hud.
Trin 2. Skel mellem en majs og en hård
Calluses og liktorner ligner hinanden, idet de udvikler sig som reaktion på de samme former for tryk på fødder og hænder; der er dog nogle bemærkelsesværdige forskelle mellem callouses og liktorn.
- Liktorn er normalt råhvid eller gul, mens calluses varierer i farve. De kan være hvide, grå-gule, brune og røde.
- Callouses har ingen tydelige grænser, mens liktorn er begrænset til forskellige grænser på huden, der er synlige for det blotte øje.
- Callouts er ofte smertefri, og hvis de forårsager smerte, er det en øm smerte som en lejlighedsvis bankende eller brændende. Ligtorner er ofte smertefulde, især som reaktion på jævn let berøring.
- Callouses har en tendens til at være meget større end majs, og deres form er mindre ensartet og rund.
Trin 3. Lær de almindelige steder, hvor majs vises
Lignende forekommer mere sandsynligt i visse områder. At vide, hvor du mest sandsynligt vil finde liktorn, kan hjælpe dig med at se forskel på liktorn og andre hudproblemer.
- Liger forekommer ofte på bunden eller fodsålen eller over fodens bue.
- Da ydersiden af den femte tå, den "lyserøde tå", ofte gnider mod fodtøj, vil der sandsynligvis dukke kerner op her.
- Ligevis optræder liger ofte mellem den fjerde og femte tå, da disse tæer presses sammen, mens de går og løber.
Del 2 af 3: Vurdering af din risiko
Trin 1. Vurderer dit fodtøj
Forkert fodtøj kan øge din risiko for liktorn. Hvis dine sko er for løse eller for stramme, er der større sandsynlighed for, at der udvikles liktorn.
- Løse sko kan få dine fødder til at bevæge sig rundt i skoen hele dagen og gnide mod bunden og siderne. Dine fødder kan også gnide mod sømme eller sømme i skoene. Denne friktion kan resultere i liktorn.
- Stramme sko og hæle kan også føre til liktorn ved at trække fødderne sammen og forårsage øget friktion. Tårne kan også presses sammen, hvilket forårsager irritation, der fører til liktorn.
- Brug af sko uden strømper kan øge din risiko for liktorn.
Trin 2. Forstå risikoen forbundet med andre fodproblemer
Visse eksisterende fodproblemer kan øge din risiko for at udvikle liktorn. Ved, om du har betingelser, der kan gøre majs mere sandsynlige.
- En knold er når leddet af storetåen stikker udad, mens storetåen peger indad mod de andre tæer på foden. Dette kan få tæerne til at gnide sammen, hvilket øger sandsynligheden for, at der udvikles liktorn.
- En hamretå er en tå med et bøjet midterled. Hvis nogen af dine tæer er hamretåer, er der større sandsynlighed for liktorn.
- Benede fødder har en tendens til at være mere modtagelige for liktorn, da der mangler naturlig dæmpning, der kan beskytte mod liktorn.
Trin 3. Lær, hvilke aktiviteter der øger risikoen
Visse aktiviteter kan øge din risiko for at udvikle liktorn. Du kan have en øget risiko, hvis du deltager i en af følgende aktiviteter:
- Løb eller jogging
- At arbejde et job, der kræver meget fysisk arbejde
- At spille et musikinstrument, ligesom guitaren, der kræver kraftig brug af hænderne
Del 3 af 3: Søger behandling
Trin 1. Prøv hjemmemedicin først
Da liktorn sjældent er alvorlige medicinske problemer, kan du begynde at behandle dem med hjemmemedicin. De fleste liktorn vil med succes reagere på hjemmebehandling.
- Over-the-counter medicinske puder, der normalt indeholder salicylsyre, kan placeres over majs for at beskytte mod infektion, mens det heler.
- Iblødsætning af dine hænder eller fødder i varmt sæbevand i cirka 20 minutter ad gangen kan lindre irritation forbundet med liktorn og mindske symptomerne.
- Du kan gnide majs med en pimpsten, neglefil eller vaskeklud for at parre hård hud. Sådanne produkter kan købes i de fleste apoteker.
- Brug altid behagelige sko og strømper. Dette kan reducere eksisterende liktorn og forhindre udvikling af fodproblemer undervejs.
Trin 2. Tal med en læge, hvis symptomerne vedvarer
Hvis symptomerne ikke forbedres ved hjemmebehandlinger, eller hvis du har mistanke om en infektion, skal du bestille tid til en fodterapeut (en læge, der har specialiseret sig i behandling af fødder) for at vurdere problemet. En læge kan hjælpe dig med at reducere symptomer.
- En læge kan bruge en skalpel til at trimme overskydende hud rundt om majsen.
- Visse lægemidler kan ordineres for at reducere liktorn og calluses. Din læge vil ordinere medicin baseret på din sygehistorie og gennemgå korrekt brug og potentielle bivirkninger med dig. Hvis infektion er en risiko, kan din læge også anbefale en antibakteriel salve.
- Hvis dine liktorn er forårsaget af en underliggende foddeformitet, kan din læge ordinere skræddersyede polstrede skoindsatser for at løse problemet.
Trin 3. Forstå, hvornår akut behandling kan være nødvendig
Liktorn er sjældent en medicinsk nødsituation, men der kan opstå visse komplikationer, der kræver øjeblikkelig lægehjælp. Gå til skadestuen, hvis du oplever et af følgende symptomer i forbindelse med liktorn:
- Øget smerte, hævelse og rødme omkring majsen
- Feber
- Ændringer i farve på fingre og tæer
- Enhver usædvanlig dræning omkring ømheden
Tips
- Bliv monteret i en skobutik for at vurdere din skostørrelse. Korrekt fodtøj kan hjælpe med at forhindre liktorn.
- Bær ikke høje hæle i lange perioder. Hold dig til at bære dem til særlige begivenheder frem for at gøre dem til dit typiske kontor- eller skolefodtøj.
