Er du generet af en ringende, summende eller nynnende i dine ører? Så har du en tilstand, der er kendt som tinnitus. Tinnitus er et almindeligt problem, der påvirker anslået 50 millioner voksne i USA For de fleste mennesker er tilstanden bare irriterende, men for andre kan den afbryde søvn og i sidste ende forårsage koncentrations- og arbejdsproblemer. Uden vellykket behandling kan tinnitus resultere i psykologisk stress, som kan påvirke dine personlige og arbejdsrelationer negativt. Den gode nyhed er, at tinnitus i mange tilfælde kan behandles. For at kunne gøre dette skal du dog først finde årsagen.
Trin
Metode 1 af 2: Opdagelse af årsagerne til Tinnitus
Trin 1. Overvej potentielle miljøudløsere
Miljøfaktorer er påvirkninger, du oplever fra verden omkring dig. Langvarig udsættelse for høje lyde er den mest almindelige årsag til tinnitus. Gentagen udsættelse for høje lyde, såsom forstærket musik, skud, fly og tung konstruktion, beskadiger de små hår i sneglen, der sender elektriske impulser til hørenerven, hvis der opdages lydbølger. Når disse hår er bøjede eller knækkede, sender de elektriske impulser til hørenerven, selvom der ikke opdages lydbølger. Hjernen fortolker dem derefter som lyd, som vi kender som tinnitus.
- Personer, der har den største jobrelaterede chance for at udvikle tinnitus, omfatter tømrere, gadereparatører, piloter, musikere og anlægsgartnere. Personer, der arbejder med højt udstyr, eller som gentagne gange er omkring høj musik, har øget chancen for at udvikle tinnitus.
- En enkelt udsættelse for en pludselig og ekstremt høj støj kan også forårsage tinnitus. For eksempel er tinnitus en af de mere almindelige handicap blandt personer, der har tjent i de væbnede styrker og blev udsat for bombeangreb.
Vidste du?
Tinnitus forårsager sædvanligvis lyden af summende, ringende eller sirisser i øret. Derudover kan du opleve høretab.
Trin 2. Vurder potentielle livsstils- og sundhedsårsager
Der er flere forskellige sundhedsrelaterede årsager til tinnitus, herunder aldring, dårlige livsstilsvaner og ændrede hormoner.
- Den naturlige ældningsproces kan påvirke udviklingen af tinnitus. Denne aldringsproces medfører en forringelse af sneglen, som kan forværres ved udsættelse for høje lyde i miljøet over tid.
- Barotrauma til mellem- eller indre øre, som også kan forårsage høretab eller svimmelhed.
- Væske eller infektion i mellemøret kan forårsage midlertidig tinnitus.
- Rygning eller drikke af koffeinholdige eller alkoholholdige drikkevarer kan udløse tinnitus. Desuden kan stress og træthed, hvis det ikke håndteres korrekt, hobe sig op og føre til udvikling af tinnitus.
- Selvom der ikke er fundet nogen direkte årsagssammenhæng, tyder anekdotiske beviser på, at ændringer i hormonniveauer for kvinder kan og har udløst tinnitus. Disse ændringer sker under graviditet, overgangsalder og mens du bruger hormonbehandling.
Trin 3. Tænk over, om du har oplevet problemer med dine ører
Blokeringer i øregangen kan ændre måden, hvorpå lyden når de lydfølsomme celler i cochlea og derfor udløse tinnitus. Disse blokeringer kan være resultatet af ørevoks, øreinfektioner, sinusinfektioner og mastoiditis (en infektion i mastoidbenet bag øret). Disse helbredstilstande ændrer lydens evne til at rejse gennem mellem- og indre øre, hvilket udløser tinnitus.
- Menieres sygdom kan udløse tinnitus eller dæmpet hørelse. Dette er en lidelse, der ikke har nogen kendt årsag, men påvirker det indre øre og udløser alvorlig svimmelhed, ringen i ørerne, høretab og en følelse af fylde i øret. Det påvirker ofte kun det ene øre og kan udløse et angreb adskilt af lange perioder eller udløse angreb efter kun flere dage. Det kan udvikle sig i alle aldre, men er mere tilbøjeligt til at forekomme hos personer mellem 40 og 60 år.
- Otosklerose er en arvelig lidelse, der resulterer i en overvækst af knoglerne i mellemøret, hvilket potentielt kan føre til døvhed. Denne tilstand gør det svært for lyden at rejse til det indre øre. Hvide, midaldrende kvinder har størst chance for at udvikle otosklerose.
- Mere sjældent kan tinnitus skyldes en godartet svulst på hørenerven, nerven, der tillader lyd at blive overført til hjernen og fortolket. Denne tumor kaldes et akustisk neurom og udvikler sig på kranienerven, der løber fra din hjerne til dit indre øre, hvilket ofte forårsager tinnitus på kun den ene side. Disse tumorer er sjældent kræftfremkaldende, men kan vokse til at blive ret store - det er bedst at søge behandling, når de stadig er små.
Trin 4. Find ud af, om du har eksisterende medicinske tilstande forbundet med tinnitus
Sygdomme i kredsløbssystemet, såsom forhøjet blodtryk, misdannelse af kapillærerne, diabetes, hjertesygdomme, anæmi, åreforkalkning og kranspulsår påvirker også cirkulationen til andre dele af kroppen, herunder tilførsel af ilt til cellerne i mellem- og indre øre. Tab af ilt og blodtilførsel kan beskadige disse celler og øge den potentielle chance for at udvikle tinnitus.
- Personer, der er ramt af temporomandibular joint syndrome (TMJ), har større chance for at udvikle tinnitus. Der er nogle forskellige teorier om, hvorfor TMJ påvirker tinnitus. Tyggemusklerne er meget tæt på musklerne i mellemøret og kan påvirke hørelsen. Der kan være en direkte forbindelse mellem ledbåndene, der fastgøres til kæben og en af knoglerne i mellemøret. Alternativt har nerveforsyningen fra TMJ en vis forbindelse med den del af hjernen, der er involveret i hørelsen.
- Traumer i hovedet eller halsen kan også påvirke det indre øre eller nerverne, der påvirker hørelse eller hjernefunktion, der er knyttet til hørelse. Disse skader forårsager generelt kun tinnitus i det ene øre.
- Hjernetumorer kan påvirke det område af hjernen, der fortolker lyd. I disse tilfælde kan du have tinnitus i det ene eller begge ører.
Trin 5. Overvej din medicin
Medicin er en anden faktor, der kan udløse tinnitus. Visse lægemidler kan forårsage medicin-induceret ototoksicitet eller "øreforgiftning". Hvis du tager medicin, skal du se på indlægssedlen eller bede din apotek om at finde ud af, om tinnitus er angivet som en bivirkning. Ofte er der andre lægemidler i samme familie af lægemidler, som din læge kan ordinere til dig, som kan behandle din tilstand uden at få tinnitus til at udvikle sig.
- Der er over 200 forskellige lægemidler, der angiver tinnitus som en bivirkning, herunder aspirin, ibuprofen, naproxen, pepto-bismol, PPI'er, visse antibiotika, antiinflammatoriske lægemidler, beroligende midler, antidepressiva og kininmedicin. Kræftmedicin og diuretika kommer også på listen over medicin, der er relateret til tinnitus.
- Antibiotika, der ofte er forbundet med tinnitus, omfatter vancomycin, ciprofloxacin, doxycyclin, gentamycin, erythromycin, tetracyclin og tobramycin.
- Hvis du har at gøre med tinnitus, skal du tale med din læge om muligvis at komme ud af din medicin under deres tilsyn. Generelt, jo højere dosis medicin der bruges, jo værre bliver symptomerne. Det meste af tiden, når medicinen afbrydes, forsvinder tinnitus også.
Trin 6. Ved, at der heller ikke kan være nogen årsag
Selv med alle disse tilknyttede tilstande og udløsere kan nogle mennesker udvikle tinnitus uden kendt årsag. For det meste er det ikke alvorligt, men hvis det ikke løser det, kan det udløse træthed, depression, angst og hukommelsesproblemer.
Metode 2 af 2: Diagnosticering af tinnitus
Trin 1. Forstå, hvad tinnitus er
Tinnitus er ikke en tilstand, men faktisk et symptom på andre problemer eller tilstande, der spænder fra aldersrelateret høretab til høreskader eller kredsløbssygdomme. Behandlingen af tilstanden vil være baseret på den underliggende årsag til tinnitus, hvorfor det er vigtigt at finde årsagen. Tinnitus kan være primær eller sekundær. Primær tinnitus opstår, når der ikke kan identificeres andre årsager end hørelse, og sekundær tinnitus opstår som et symptom på en anden tilstand. At bestemme hvilken type tinnitus du har, øger potentialet for vellykket behandling.
- Tinnitus kan inddeles i to kategorier. For det første sker objektiv tinnitus, også kaldet pulserende tinnitus, i kun 5% af tilfældene og er hørbar for en observatør, der lytter med et stetoskop eller står tæt på individet. Denne type tinnitus er forbundet med vaskulære eller muskulære lidelser i hovedet eller halsen, såsom hjernetumorer eller abnormiteter i hjernestrukturen, og er ofte synkroniseret med den enkeltes hjerterytme. For det andet er subjektiv tinnitus kun hørbar for den enkelte og er mere almindelig og forekommer i 95 procent af tilfældene. Dette er et symptom på mange forskellige øreforstyrrelser og er rapporteret hos over 80 procent af mennesker, der oplever sensorineural høretab.
- Tinnitus kan påvirke individer forskelligt, selvom de oplever identisk højhed eller tonehøjder. Tilstandens sværhedsgrad kan være en funktion af individets reaktion på tilstanden.
Trin 2. Genkend symptomerne på tinnitus
Tinnitus beskrives ofte som en ringen i ørerne, men det kan også lyde som summende, hvæsende, brølende eller klikende. Pitch og tone kan variere fra individ til individ, og lyden kan også ændre sig. Du kan høre lyde i det ene øre eller begge, hvilket er en vigtig forskel, som din læge bør kende til diagnostiske formål. Bortset fra ringen i ørerne kan en person også udvise andre symptomer såsom svimmelhed eller svimmelhed, hovedpine og/eller nakkesmerter, øre- eller kæbesmerter (eller andre TMJ -symptomer).
- Nogle mennesker vil opleve et høretab, mens andre ikke oplever problemer med at høre. Igen er denne sondring vigtig under diagnosen.
- Nogle bliver også overfølsomme over for bestemte frekvenser og volumenintervaller af lyd, en tilstand kaldet hyperacusis. Dette er stærkt forbundet med tinnitus, og enkeltpersoner kan opleve begge dele på samme tid.
- Sekundære virkninger af tinnitus omfatter søvnbesvær, depression, angst, problemer på arbejdet og i hjemmet og en forværring af en persons følelsesmæssige tilstand.
Trin 3. Reflekter over potentielle årsager og seneste begivenheder
Tænk over, hvad der er sket i dit liv for nylig, og søg efter situationer eller omstændigheder, der kan have forårsaget tinnitus. For at forberede dig til en lægeudnævnelse til diagnose og behandling af din tinnitus skal du registrere dine symptomer og andre oplysninger, der kan være relevante for udviklingen af dine symptomer. Bemærk f.eks., Hvis du:
- Har været udsat for høje lyde
- Har en nuværende eller kronisk sinus, øre eller mastoid infektioner
- Tager eller har for nylig taget nogen af ovenstående lægemidler
- Har fået konstateret et kredsløbsproblem
- Har diabetes
- Har TMJ
- Har lidt en hoved- eller nakkeskade
- Har en arvelig lidelse, osteosklerose
- Er en kvinde og har for nylig oplevet en ændring i hormonniveauer, såsom graviditet, overgangsalder eller start/stop af hormonel substitutionsbehandling
Trin 4. Kontakt din læge
Din læge vil udføre en grundig historie for at bestemme eventuelle tidligere miljøeksponeringer eller medicinske tilstande, der kan have udløst tinnitus. Behandling af tinnitus afhænger af den underliggende medicinske årsag til tilstanden.
- Hvis du tager medicin, der er forbundet med tinnitus, kan du diskutere ændring af medicinen med din læge.
- Auditiv nerveuddannelse kan være nødvendig, hvis du oplever hyperacusis.
Tips
Selvom det er forbundet med høretab, betyder tinnitus ikke, at du har høretab, og heller ikke tab af hørelse forårsager tinnitus
Advarsler
- Ignorer ikke begyndelsen af tinnitus. Som med mange symptomer er ringen eller summen i ørerne en advarsel. Din krop fortæller dig, at der er noget galt.
- Nogle årsager til tinnitus kan ikke behandles fuldstændigt, og i nogle medicininducerede årsager opvejer lægemidlets terapeutiske virkning bivirkningen af tinnitus: i disse tilfælde lærer folk at klare øret, der ringer eller summer. For at finde ud af, hvilken behandling du har brug for, skal du få en indledende konsultation og derefter få en audiologisk evaluering for høretab. Hvis din læge stadig ikke kan finde årsagen, skal du kontakte en ENT -konsultation.
