Mæslinger er en meget smitsom virussygdom, der normalt forårsager udslæt i hele kroppen og luftvejsbetændelse. Mæslinger er relativt let at forhindre med en vaccine, som normalt gives ved omkring 1 års alderen og igen i 4-6-årsalderen. I tilfælde af at mæslinger pådrages, indebærer den bedste behandlingsplan masser af hvile og opmærksomhed fra en uddannet læge. Det er også klogt at behandle symptomerne, som kan omfatte høj feber, udslæt og vedvarende hoste for at gøre det lettere at komme sig.
Trin
Metode 1 af 2: Hjemmebehandling
Trin 1. Kontakt straks en læge, hvis du har mistanke om mæslinger
Så snart du tror, at du eller en du kender kan have mæslinger, skal du bestille tid til din læge for at få en korrekt diagnose. Beskriv dine symptomer, og prøv at planlægge din tid hurtigst muligt. Følg eventuelle instruktioner fra lægen.
- Da mæslinger kan se ud som skoldkopper, er det vigtigt at få en endelig diagnose fra din læge, så de kan behandle dig ordentligt.
- Din læge vil sandsynligvis anbefale dig at blive hjemme og undgå kontakt med andre mennesker. Mæslinger er meget smitsom, så isolation er nøglen til at forhindre et udbrud.
- Vær opmærksom på, at din læge kan bede dig om at tage særlige forholdsregler, når du kommer til kontoret, f.eks. Iført maske eller brug af en bagindgang, for at forhindre spredning af mæslinger. I nogle tilfælde kan lægen komme ud til din bil frem for, at du er kommet på kontoret. Dette er for at forhindre spredning af infektionen til sygeplejersker og patienter, især dem, der er gravide.
- Resten af instruktionerne i denne artikel er ikke beregnet til at erstatte vejledning fra en læge eller en uddannet læge. Når I tvivl, henvis altid til din læges råd.
Trin 2. Sænk feberen med håndkøbsmedicin
Mæslinger ledsages ofte af en feber, der kan nå sit højeste ved 40 ° C. Brug håndkøbsfrie (OTC) smertestillende midler som ibuprofen og acetaminophen (paracetamol, Tylenol) for at hjælpe med at holde din temperatur på et overskueligt niveau. Følg anvisningerne på flasken for den korrekte dosering og timing.
- Som en ekstra bonus vil disse smertestillende medicin også hjælpe med at lindre smerter og smerter forbundet med mæslingevirus.
-
Bemærk:
Giv ikke aspirin til børn, medmindre din læge har bedt dig om det, da det kan forårsage en alvorlig men sjælden tilstand kaldet Reyes syndrom.
Trin 3. Få masser af hvile for at hjælpe med at fremskynde genopretning
Næsten alle, der får mæslinger, vil kræve masser af hvile for at komme sig. Mæslinger er normalt en alvorlig virusinfektion, der tager meget af din krops energi og ressourcer til at bekæmpe. Oven i købet kan symptomerne på mæslinger efterlade dig mere drænet og udmattet, end du normalt ville. Sørg for at give masser af søvn og begræns alle fysiske aktiviteter, mens du er syg.
Mennesker, der har mæslinger, smitter fra 1-2 dage, før de viser symptomer, indtil cirka 4 dage efter symptomernes begyndelse. Imidlertid ruger sygdommen i 14 dage, så du kan være smitsom hele tiden. Da sygdommen spredes ved hoste og nys, er det vigtigt, at du bliver hjemme i løbet af denne tid. Planlæg at hvile derhjemme i cirka en uge. Det kan tage et stykke tid, før udslætet heler, men du smitter normalt ikke efter 4 dages symptomer
Trin 4. Hold lyset svagt
Ansigtsudslæt, der forårsager mæslinger, kan forårsage konjunktivitis-en tilstand, der involverer betændte, vandige øjne. Dette kan gøre mennesker med mæslinger følsomme over for lys. Brug tunge gardiner på vinduer, og hold luftbelysningen svag, når du lider af konjunktivitis for at lette dine irriterede øjne.
Selvom du generelt ikke vil forlade dit hus, når du har mæslinger, hvis du af en eller anden grund er tvunget til at prøve at bruge et par nuancer til at beskytte dine øjne
Trin 5. Hold øjnene rene med bløde vatpinde
Hvis du får konjunktivitis med mæslinger, vil du sandsynligvis opleve en masse kløet udflåd fra øjnene. Denne udflåd kan få øjnene til at blive "sprøde" eller endda sidde fast (især efter at have sovet). Fjern skorpen fra øjnene ved at dyppe en vatrondel i rent, varmt vand og tørre fra øjenkrogen udad. Brug et separat stykke bomuld til hvert øje.
- Konjunktivitis kan være meget alvorlig, så det er bedst at forhindre det. Sørg for god hygiejne for at forhindre spredning af bakterier til øjnene. Hvis du passer på et barn, der har mæslinger, skal du holde deres hænder vasket og lægge handsker på deres hænder for at mindske sandsynligheden for, at de vil ridse deres udslæt og derefter lægge hænderne til deres øjne.
- Tryk meget forsigtigt, når du rengør dine øjne-da dine øjne allerede er betændte, vil de være ekstra følsomme over for smerter og skader.
Trin 6. Kør en luftfugter for at berolige dine luftveje
Luftfugtere øger mængden af fugt i luften ved at fordampe vand for at danne damp. At køre en luftfugter i rummet med dig, mens du er syg, vil holde luften fugtig, hvilket kan hjælpe med at lindre ondt i halsen og hoste, der ledsager mæslingevirus.
- Hvis der ikke findes en befugter, skal du blot placere en stor skål med vand i rummet for at øge luftfugtigheden.
- Bemærk, at nogle luftfugtere giver dig mulighed for at tilføje en medicinsk inhalator til vanddampen. Hvis din luftfugter lader dig gøre dette, skal du vælge et hostedæmpende middel som Vicks.
Trin 7. Drik masser af væske for at forblive hydreret
Ligesom mange andre sygdomme dræner mæslinger din krops fugttilførsel hurtigere end normalt, især hvis du har feber. Af denne grund er det meget vigtigt at forblive godt hydreret for at holde kroppen stærk nok til at bekæmpe infektionen, indtil du føler dig bedre. Som hovedregel er klare væsker, især rent, klart vand, bedst for syge mennesker.
Metode 2 af 2: Forebyggelse og kontrol
Trin 1. Få en vaccine, hvis du ikke har haft en
Langt den hurtigste og nemmeste måde at forhindre spredning af mæslinger på er for enhver person, der sikkert kan få MMR -vaccinen (mæslinger, fåresyge og røde hunde) til at gøre det. MMR-vaccinen er 95-99% effektiv til at forhindre infektion og giver næsten altid immunitet for livet. Friske mennesker er generelt i stand til at modtage vaccinen, efter de er cirka 15 måneder gamle, hvilket gør vaccination til et must for de fleste familier. Normalt skal du bruge 2 separate MMR -vacciner for at blive korrekt immuniseret.
-
Ligesom enhver vaccine kan MMR -vaccinen have nogle bivirkninger, selvom alvorlige bivirkninger fra mæslingevaccinen er meget sjældne. Selve mæslingevirus er meget farligere end nogen af disse bivirkninger. Bivirkningerne kan omfatte:
- Mild feber
- Udslæt
- Hævelse af lymfeknuder
- Ømme eller stive led
- Meget sjældent anfald eller allergisk reaktion.
- MMR -vaccinen er ikke kendt for at forårsage autisme-den eneste undersøgelse, der hævdede, at dette var bevidst bedrageri, og alle yderligere undersøgelser har ikke vist nogen sammenhæng. Børn bør modtage vaccinen to gange, medmindre de er allergiske over for den. Det gives ofte i alderen 1 og 4-6.
Trin 2. Den inficerede person sættes i karantæne i mindst en uge
Fordi sygdommen er meget smitsom, bør en person med mæslinger holdes væk fra andre mennesker, med meget få undtagelser. Inficerede personer bør ikke forlade huset bortset fra medicinske nødsituationer. Skole og arbejde er udelukket-en enkelt sag kan deaktivere et helt kontor i mere end en uge, hvis det får lov at sprede sig. Inficerede mennesker bør blive hjemme så længe som nødvendigt for at stoppe med at være smitsom. Da dette normalt sker cirka 4 dage efter udslæt, er det klogt at planlægge fravær i en uge eller mere.
- Vær opmærksom på, at det er usikkert for uvaccinerede mennesker endda at være et sted, hvor en person med mæslinger for nylig har været. Mæslingeviruset kan forblive i små dråber i luften i op til 2 timer efter en person med mæslinger forlader området.
- Hvis dit barn får mæslinger, skal du straks underrette deres dagplejer og børnepasning, især hvis deres børnepasning er gravid. Husk, at dit barn var smitsomt i op til 14 dage, før det begyndte at vise symptomer, så det kan allerede have smittet andre.
- Din lokale folkesundhedsafdeling vil sandsynligvis kontakte dig for at få oplysninger om, hvor du har været, så de kan nå ud til andre mennesker, der kan have været udsat. De kan også fortælle dig, hvor længe du skal karantæne.
Trin 3. Hold udsatte personer langt væk fra den inficerede person
En effektiv karantæne er ekstremt vigtig for sikkerheden for visse typer mennesker, der er særligt sårbare over for virussen. Selvom mæslinger normalt er en langvarig ulempe for raske mennesker, kan det være en alvorlig sundhedsrisiko for disse risikopopulationer, som omfatter:
- Børn, der er for unge til at få vaccinen
- Små børn og spædbørn generelt
- Gravid kvinde
- De ældre
- Personer, der har et nedsat immunsystem (f.eks. På grund af hiv, kræft eller medicin, der påvirker immunsystemet)
- Mennesker, der lider af en kronisk sygdom
- Mennesker, der lider af underernæring (især A -vitaminmangel)
Trin 4. Brug en maske, når kontakt er uundgåelig
Som nævnt ovenfor bør mennesker med mæslinger komme i kontakt med andre mennesker så lidt som muligt-ideelt set, slet ikke. I situationer, hvor kontakt ikke kan undgås (f.eks. Når en inficeret person kræver en vicevært eller skal modtage akut lægehjælp), kan en kirurgisk maske reducere risikoen for infektion. Den inficerede person, de mennesker, de kommer i kontakt med, eller begge kan bære masker.
- Masker er noget effektive, fordi mæslingevirus overfører sig selv via små vanddråber, der smides ud i luften, når en inficeret person hoster eller nyser. Af denne grund kan en fysisk barriere mellem en inficeret persons lunger og en sund persons lunger hjælpe med at forhindre infektion. Dog er en maske ikke en erstatning for korrekt karantæne.
- Bær din maske omkring personen i mindst 4 dage efter symptomerne begynder at vise sig. Hvis du er i tvivl, skal du altid kontakte din læge. De kan fortælle dig, hvor længe du skal bære masken.
Trin 5. Vask dine hænder ofte og grundigt
Det er let at sprede sygdommen, både til andre mennesker og til andre dele af din krop, såsom dine øjne. Den bedste måde at forhindre spredning på er at skrubbe dine hænder i flere minutter under varmt vand. Brug sæbe og rindende vand, og vask dine hænder i mindst 20 sekunder for at fjerne bakterier.
Hvis du passer på et barn, der har mæslinger, skal du klippe neglene meget kort og hjælpe dem med at vaske deres hænder ofte. Om natten skal du lægge bløde handsker over deres hænder
Trin 6. Kontakt straks en læge, hvis du bemærker alvorlige symptomer
Mæslinger er normalt ikke en alvorlig sundhedstrussel for raske mennesker. I sjældne tilfælde (og i tilfælde, hvor mæslinger inficerer nogen med et kompromitteret immunsystem), kan sygdommen imidlertid være meget mere alvorlig-selv nogle gange dødbringende.
I 2013 døde over 140.000 mennesker af mæslinger globalt (for det meste uvaccinerede børn). I sjældne tilfælde, at en person, der er inficeret med mæslinger, begynder at udvise symptomer ud over de sædvanlige beskrevet ovenfor, er hurtig lægehjælp nødvendig. Disse omfatter:
- Alvorlig diarré
- Alvorlige øreinfektioner
- Lungebetændelse
- Nedsat syn/blindhed
- Encephalitis, en sjælden tilstand, der kan forårsage anfald, forvirring, hovedpine, lammelse eller hallucinationer
- Generelt en hurtigt faldende samlet fysisk tilstand, der ikke viser tegn på forbedring
Tips
- Brug lange ærmer for at forhindre ridser.
- MMR -vaccinen har nogle bivirkninger. For eksempel udvikler omkring 1 ud af 6 børn feber 7 til 12 dage efter immunisering, og omkring 1 ud af 3.000 udvikler feberkramper. Nogle forældre mener, at MMR er usikkert, fordi det har nogle negative virkninger, men det er ikke tilfældet. Disse bivirkninger, hvoraf de fleste er godartede, anerkendes af medlemmer af lægefaget. Fordelene ved MMR opvejer langt farerne ved disse anerkendte bivirkninger. Vaccinen har en fremragende sikkerhedsrekord. Hundredvis af millioner af børn har sikkert modtaget vaccinen på verdensplan.
- Calamine lotion kan bruges til at forhindre kløe fra mæslingsudslæt.
- Det er vigtigt, at børn får MMR -vaccinen. Uden en høj optagelse af vaccinationens mæslingskomponent øges muligheden for udbrud af mæslinger. Fordi 1 ud af 1.000 tilfælde af mæslinger er forbundet med encephalitis, øges risikoen for denne potentielt dødelige infektion hos børn også.
- Hold dig væk fra sollys eller varme for at forhindre kløe.
Advarsler
- Hvis symptomerne bliver værre eller ikke forbedres om 5 dage, skal du gå til hospitalet eller følge op med en læge.
- Giv ikke hostemedicin til børn under 6 år. Giv ikke aspirin til børn under 16 år. Kontakt en læge, hvis du har spørgsmål om, hvilken medicin du skal give en person, der lider af mæslinger.
