Det kan være svært at blive opereret, men det kan også medføre forbedringer i dit liv, når du først er kommet dig. Som ældre vil du sikre, at din operation går så let som muligt. Inden din operation skal du gøre dine præferencer kendt og følge alle præoperative anvisninger. Efter operationen skal du sigte mod at reducere fald, undgå forvirring og beskytte dig selv.
Trin
Metode 1 af 5: Håndtering af præoperative bekymringer
Trin 1. Gør dine behandlingspræferencer kendt for læger og pårørende
Inden du opererer, bør du diskutere dine behandlingspræferencer med dit sundhedsteam og plejepersonalet. Du bør dokumentere, hvilke ting du giver samtykke til for lægerne at gøre, og ting du ikke accepterer. Hvis du allerede har et forskudsdirektiv, skal du opdatere det for at afspejle risikoen ved din operation.
For eksempel bør du og din læge og pårørende diskutere eventuelle forhåndsdirektiver. Forhåndsdirektiver er dine præferencer om, hvilken form for livsstil, du ønsker at modtage, f.eks. Hvis du ønsker at blive lagt på livsstøtte, og hvis du vil genoplives
Trin 2. Bestem din fuldmagt
Inden din operation skal du tale med en omsorgsperson eller et betroet familiemedlem eller en ven om at være din fuldmægtig. En fuldmægtig er en person, som du stoler på med dine ønsker om at træffe beslutninger for dig, når du ikke er i stand til det. Vælg en person, du har tillid til, og som du ved vil følge dine ordrer.
- Du bør diskutere alle scenarier med din proxy og dine ønsker. For eksempel bør du lade dem vide, hvilke procedurer du er fortrolig med, og som du ikke er. Du bør også diskutere, hvad dine ønsker om afslutning på livet er.
- Din fuldmægtig eller den person, der er ansvarlig for at sikre, at dine ønsker bliver opfyldt, skal have et dokument underskrevet. Hospitalet eller lægekontoret kan hjælpe dig med at få dette gjort.
Trin 3. Følg alle præoperative anvisninger
Din læge vil give dig en liste over ting, du skal gøre inden din operation. Du skal afbryde mad og drikke et bestemt antal timer før operationen. Der vil også være visse lægemidler, du ikke vil være i stand til at tage op til operationen. Stop med at tage dem, men sørg for at tage nogen medicin, du skal tage.
Hvis din læge giver dig medicin, du skal tage før operationen, skal du sørge for at tage dem alle
Trin 4. Undergå en fysisk eksamen
Inden du skal opereres, skal du gå til din læge og få en fysisk undersøgelse. Denne eksamen hjælper lægen med at bestemme tilstanden af dit helbred, så de kan bestemme den passende og sikreste bedøvelse for dig.
Under dette besøg vil din læge også tage en smertehistorie, som vil hjælpe dem med at designe den rigtige smertestillende plan for dig
Metode 2 af 5: Forberedelse af din pleje
Trin 1. Arranger din transport
Inden din operation skal du tale med familie, venner eller omsorgspersoner om transport til og fra hospitalet. Du kan ikke tage offentlig transport, så du bør finde nogen, der kan hjælpe dig med at komme til og fra hospitalet.
Den person, der accepterer at tage dig hjem, skal være tilgængelig for at komme og hente dig inden for et par timer efter at have været ringet op om din udskrivelse. De burde også kunne tage dig til at få dine recepter udfyldt
Trin 2. Planlæg hjælp hjemme
Tal med familie, venner eller pårørende om at hjælpe dig efter din operation. Den mængde pleje, du har brug for, kan afhænge af den type operation, du har, og hvor længe du bliver på hospitalet efter din operation. Find ud af hvem der vil hjælpe dig, og hvor længe de kan blive. Lav en tidsplan, hvis du har brug for det.
- Omsorg, du har brug for derhjemme, kan omfatte at komme ud af sengen, flytte rundt i huset og få dine måltider.
- Mød et hjemmeplejeselskab. Tal med sygeplejersken, og få en, du allerede har mødt, klar, hvis du har brug for dem.
Trin 3. Forbered dit hjem
Du bør gøre tingene klar i dit hjem til efter din operation, før du går på hospitalet. Dette kan omfatte rengøring, opsætning af din seng og flytning af nødvendige ting ind i dit værelse nær din seng. Du bør også opsætte eventuelle mobilitetshjælpemidler i dit hjem, f.eks. Gelænder eller sikre møbler.
- Hvis du ikke kan nå op ad trappen, skal du oprette et område til at sove i stueetagen. Sørg for, at du har adgang til et badeværelse nedenunder. Hvis du ikke gør det, skal du sørge for at få en kommode.
- Hvis du har brug for at indføre sikkerhedsforanstaltninger rundt omkring i huset, som skridsikre måtter i karret eller nattelys, bør du gøre det.
Trin 4. Køb mad til din postoperative kost
Efter nogle operationer skal du muligvis følge en særlig diæt. Gå til købmanden og opbevar mad, du skal spise under din restitution. Hvis det er muligt, skal du tilberede måltider som at vaske og hakke grøntsager og fryse gryderetter.
Trin 5. Arranger enhver professionel pleje
Afhængigt af dine behov efter operationen skal du muligvis ansætte en hjemmesundhedspersonale til at hjælpe dig efter din operation. Din læge og omsorgspersoner kan hjælpe dig med at afgøre, om du har brug for en sygeplejerske, fysioterapeut eller anden professionel til at hjælpe dig under din genopretning.
Mød hjemmepersonale inden din operation, selvom du ikke er sikker på, at du får brug for dem. Hvis du ender med at kræve pleje, vil det være meget lettere at få en, du allerede har mødt, til at komme hjem til dig
Metode 3 af 5: Adressering af postoperativ forvirring
Trin 1. Hav omsorgspersoner i nærheden af dig
Efter din operation er du i risiko for postoperativ forvirring og en ændring i mental tilstand. Dette kan få dig til at være ophidset, søvnig, aggressiv eller inaktiv. For at hjælpe med dette bør du bede en omsorgsperson eller et betroet familiemedlem eller en ven om at være ved din seng. At have en person der kan hjælpe med at reducere symptomerne på forvirring.
Forvirring er midlertidig og skyldes normalt smerter og mangel på væske
Trin 2. Øv god søvnhygiejne
Ikke at få nok søvn eller kvalitetssøvn kan også bidrage til forvirring. Du bør diskutere med din læge den bedste protokol for at få søvn efter din operation. At sove uden søvnhjælpemidler som piller kan hjælpe med at reducere risikoen for forvirring.
Du bør også prøve at øve god søvnhygiejne. Prøv for eksempel at gå i seng og stå op på samme tidspunkt hver dag. Sov i et værelse med få distraktioner, som lys og fjernsyn. Prøv at sove mindst syv timer, hvis det er muligt
Trin 3. Fremme et roligt miljø
Stress kan føre til forvirring. Du skal placeres i et roligt miljø. Selvom du er på hospitalet, bør området være frit for høje lyde og for meget aktivitet. Mængden af mennesker, der kommer ind og ud, bør begrænses, indtil du ikke er forvirret.
- Du bør have begrænsede enheder, der holder dig tilbage.
- Du skal være omgivet af velkendte og trøstende genstande. Dette kan omfatte fotografier, puder, tæpper eller nips.
- Kalendere og ure bør placeres i nærheden af dig, så du kan orientere dig. Hvis du har en, er et ur med dato, dag og klokkeslæt bedst. Dette hjælper med at holde dig rolig, fordi du bliver mindet om, hvor du er, og hvornår det er.
Metode 4 af 5: Undgå et fald
Trin 1. Hold nødvendige ting inden for rækkevidde
Der er en øget risiko for at falde efter en operation. Flyt alle de ting, du har brug for, tæt på dig, så du kan nå dem uden at rejse dig. Læg et bord eller en bakke ved siden af din seng for at gøre det mere bekvemt.
Du vil måske lægge din telefon, fjernbetjeningen, en drink, medicin, briller eller en bog på bordet, så du let kan komme til den
Trin 2. Placer ting, du skal holde fast i omkring dig
Du bliver nødt til at flytte rundt efter din operation, som når du går på toilettet. Hvis du er i stand til at gå, bør du placere ting som gelænder eller sikre ting at holde fast på langs den sti, du vil gå. Du kan bede en omsorgsperson, et familiemedlem eller en ven om at hjælpe med at oprette en sti, du kan gå.
Bed en fysioterapeut om at besøge dit hjem og sørg for, at dine veje er sikre
Trin 3. Bær sikkert tøj
Tøj kan også bidrage til din faldrisiko. For at sikre, at du forbliver så sikker som muligt, skal du undgå at bære alt for stort eller langt tøj, som du kan snuble over eller træde på. Du bør også bære skridsikkert fodtøj, der passer til dine fødder.
Du kan stadig klæde dig behageligt på; bare ikke bære noget, der kan få dig til at falde
Trin 4. Hold gangbroerne godt oplyste
At prøve at gå i mørket kan også forårsage et fald. Sørg for, at der er natlys langs gange eller i mørke rum, som badeværelser. Du kan også vælge at holde lamper tændt i alle rum i løbet af natten, så du kan se for at navigere rundt.
Metode 5 af 5: Pas på dig selv
Trin 1. Diskuter al ny medicin med din læge
Du eller din plejer skal tale med lægen om nye lægemidler, der bør fortsættes, når du går hjem. Du skal være opmærksom på, hvor mange nye lægemidler du har, hvad de kaldes, og hvorfor du tager dem. Sørg for at forstå, hvordan du skal tage hver ny medicin, og stil spørgsmål, hvis du ikke forstår.
Tal med lægen om eventuelle bivirkninger
Trin 2. Få en liste med opfølgende aftaler
Når du er udskrevet, skal du sørge for at få en liste over alle fremtidige aftaler. Dette kan omfatte aftaler med din læge eller kirurg. Du har muligvis også brug for yderligere medicinske behandlinger eller laboratorietest.
Bed den ansvarlige for din udskrivelse om at skrive alt ned for dig, så du let kan huske det. Læs listen tilbage til sygeplejersken for at sikre, at du forstår
Trin 3. Bliv forhøjet efter din operation
For at hjælpe med at reducere eventuelle lungekomplikationer skal du prøve at forblive så oprejst som muligt efter din operation. Hold hovedet på din seng forhøjet i forskellige højder. Stå om muligt ud af sengen for at spise dine måltider og flytte rundt.
Sørg for at sidde op, når du spiser for at undgå problemer med at synke og fordøje. Du bør også forblive oprejst i mindst en time, efter at du har afsluttet et måltid
Trin 4. Få en sygeplejerskevurdering for at sikre, at du kan omsætte
Du bliver nødt til at vende dig selv hvert par timer for at undgå sår og tryksår, der kan opstå efter operationen. For at undgå disse problemer skal du eller en omsorgsperson sørge for, at du skifter side hver anden til to timer for at lette trykket på din krop.
- En sygeplejerske kan vurdere dig for at se, om du har brug for hjælp til at vende. Hvis du gør det, kan de hjælpe dig med at oprette pleje gennem en sygepleje eller en anden omsorgsperson, f.eks. Et familiemedlem. Det er kritisk, at du får denne vurdering, fordi du muligvis ikke kan vende dig selv så ofte som nødvendigt.
- Forsikring dækker normalt en sygeplejevurdering efter operationen.
