Pasning af løse baby- eller voksne tænder kan kræve mere følsomhed og blidhed end normal mundpleje. Uanset om du er ved at miste dit første sæt eller har løse tænder på grund af tandkødssygdomme og henfald, er det afgørende at fortsætte en regelmæssig plejerutine. Fortsat pleje af dine tænder, efterhånden som dit voksne sæt vokser for at forhindre dem i at blive forfaldne. Fjernelse af plak, der forårsager tandkødssygdomme og løse tænder, kan hjælpe dit tandkød med at komme sig, og bløde børster med små hoveder kan gøre børstning lettere. Regelmæssige tandlægebesøg ud over hjemmepleje er afgørende, uanset om dine tænder bare vokser ind, eller hvis du lider af en tandkødssygdom.
Trin
Metode 1 af 3: Pas på løse baby tænder
Trin 1. Fortsæt med at børste og tandtråd
Selvom det er fristende at slække på mundhygiejnen, når du har løse babytænder, er det vigtigt at passe på både dine gamle og nye tænder. Fortsæt en normal børste- og tandtrådsrutine, og brug mundskyl til at skylle eventuelle madpartikler væk, der kan blive fanget under din løse tand. Ellers risikerer du at lade bakterier vokse mellem dine tænder og i eventuelle huller under den løse tand. Dette kan føre til smertefulde infektioner eller få din voksne tand til at henfalde, når den vokser under din løse babytand.
- Det er godt at være ekstra skånsom med at børste rundt om den løse tand eller tænder, især hvis dit tandkød er ondt. Hvis du har en virkelig løs tand, så kan du endda skade din tands indre ledbånd, hvis du bruger for meget pres.
- Du behøver dog ikke være for forsigtig med babytænder. De er beregnet til at falde ud, når tiden er inde, så du behøver ikke at baby dem for meget. Hvis du er bekymret, kan du altid kontrollere aldersgrupperne for, hvornår en babytand skal falde ud, f.eks. Ved at spørge din tandlæge eller søge på internettet.
Trin 2. Lad det falde ud af sig selv
Du bør opmuntre tanden til at komme ud af sig selv ved at vrikke den og gå i gang med dine normale rutiner. Du vil dog ikke tvinge det ud, så tag ikke det ud eller chomp helt ned på virkelig hård mad. Din babytand kommer ud, når den er klar, når roden, der holder den inde, er helt opløst, så der er plads til, at den permanente tand kan komme ud.
Fjernelse af en babytand, før den er klar, kan føre til infektion, smerte og blødning. Det kan også føre til udbrudssygdomme i de permanente tænder. Der kan stadig være lidt rod tilbage, og der vil vokse bakterier i den
Trin 3. Brug håndkøbsmedicin eller en topisk gel
At miste babytænder er normalt smertefrit, men nogle gange kan de have skarpe kanter, der graver ned i tandkødet, mens de vrikker. Voksne tænder kan også forårsage ømme tandkød, når de bryder ud. Hvis du oplever ømt tandkød eller ubehag, når dine mælketænder falder ud, og dine voksne tænder vokser ind, skal du bede en forælder om børnevenlig smertestillende medicin.
Ibuprofen eller en gel, der forsigtigt dæmper dit tandkød, kan hjælpe med tandpine, men hvis det bliver værre, skal du gå til en pædiatrisk tandlæge
Trin 4. Sørg for at spise godt
At tygge mad, når baby tænder er løse og voksen tænder vokser ind, kan være ubehageligt eller smertefuldt. Selvom du har ondt i munden, er det vigtigt at holde en god, velafbalanceret kost. Prøv at spise grøntsagssupper, moset frugt og drik masser af mælk, så din krop forbliver stærk, mens dine tænder vokser.
Få mere calcium i din kost, f.eks. Ved at drikke mælk og spise yoghurt og ost. Du skal dog ikke bekymre dig om at supplere med fluor, så længe du bruger en fluortandpasta to gange om dagen. Dette forhindrer eventuelle emaljefejl såsom hypomineralisering eller fluorose
Trin 5. Pas på voksne tænder vokser det uregelmæssigt
Nogle gange vokser voksne tænder ind bag babytænder, før de falder ud, hvilket gør en dobbelt række af tænder. Dette er ikke en væsentlig årsag til bekymring, bare sørg for at være ekstra omhyggelig med at børste mellem de to sæt tænder. Dette vil hjælpe med at fjerne plak og bakterier, der kan vokse i rummet mellem dem.
Besøg en tandlæge, hvis du ikke mister babytanden eller tænderne foran den voksne tand efter tre måneder
Metode 2 af 3: Pleje af tænder påvirket af henfald og tandkødssygdomme
Trin 1. Oprethold mundhygiejnen ved forsigtigt at børste, bruge tandtråd og gurgle
Hvis en permanent tand eller tænder er løs, er den mest sandsynlige årsag tandkødsbetændelse eller periodontitis. Disse er tandkødssygdomme, der svækker de væv, der holder dine tænder på plads. Det er meget vigtigt at blive ved med at børste, bruge tandtråd og bruge mundskyl, hvis du har løse tænder, eller din tilstand forværres.
- Vær meget skånsom, når du børster rundt løse tænder. Brug den blødeste tandbørste, du kan finde. Kig efter en med et lille, cirkulært hoved.
- Prøv omhyggeligt at fjerne enhver opbygning af plak, der kan vokse i lommer, hvor dit tandkød er begyndt at trække væk fra dine tænder.
- Overvej at bruge en tandpleje, som er et værktøj, der er designet til at fjerne plakopbygning mellem tænderne.
Trin 2. Spis blød mad og undgå sukkerholdig mad og drikke
Undgå hårde eller sprøde fødevarer, der kan fjerne din løse tand eller tænder. Undgå sukkerholdige varer, f.eks. Slik (især klæbrige slik), sodavand og alkoholholdige drikkevarer. Det er stadig vigtigt at holde en velafbalanceret kost, så gå efter blødere sunde fødevarer som supper, havregryn, frugtpuré, yoghurt og smoothies.
Vær også opmærksom på varme eller kuldefølsomheder, og undgå mad og drikke, der enten er for varme eller for kolde
Trin 3. Stop med at ryge
Rygning irriterer tandkød og tilskynder til opbygning af plak, som er hovedårsagen til tandkødssygdomme, der resulterer i løse tænder. Hertil kommer, at når du ser en tandlæge, anvender de muligvis medicin på dit tandkød for at få helbredelse og ny vækst. Rygning kan forstyrre disse lægemidler.
Trin 4. Se din tandlæge
Du bør se en tandlæge, så snart du opdager en eller flere løse tænder. En tandlæge kan fjerne plak og tandsten, der er roden til tandkødssygdomme. Din tandlæge kan også anbefale yderligere behandlinger, der kan være nødvendige, henvise dig til en periodontist for specialpleje og afgøre, om dine børsteteknikker skal forbedres.
- Din tandlæge kan tilbyde dig bideskærme eller tandskinner, der ligner seler, hvis din løse tand eller tænder i høj grad forstyrrer dine daglige rutiner eller forhindrer væv i at regenerere.
- I alvorlige tilfælde kan din tandlæge anbefale kirurgiske behandlinger, f.eks. Knogle- eller tandkødstransplantater, for at bevare og genoprette det berørte væv.
- En tandlæge kan anbefale at trække en tand eller tænder, hvis de ikke er levedygtige. Spørg dem om muligheder for implantater, seler eller broer for at forhindre andre tænder i at skifte ud af stedet.
- Bed din tandlæge eller deres hygiejner om at farve din plak, så du kan se den. Dette er en almindelig måde, hvorpå tandlæger og tandplejere lærer folk at børste og bruge tandtråd mere effektivt.
Metode 3 af 3: Gem en permanent tand, hvis den falder ud
Trin 1. Undgå at skrubbe eller skrabe
Hvis din tand falder ud, mens du børster eller under anden mundpleje, spiser eller efter en påvirkning, skal du sørge for at håndtere den forsigtigt ved kronen eller toppen. Undersøg det omhyggeligt, men skrab ikke eller skrab snavs væk. Hvis du håndterer den forkert, risikerer du at beskadige roden og små fibre, der er afgørende for, at den kan sættes på plads igen. Sørg for, at spidsen af roden er intakt, og tanden ikke er brudt.
- Skyl det forsigtigt af ved at dyppe det i en mild saltvandsopløsning eller mælk. Hold det ikke under rindende vand, da dette kan dræbe rodcellerne.
- Brug en kvart teskefuld salt til en liter vand, hvis du bruger en saltvandsopløsning.
Trin 2. Sæt tanden tilbage i sin fatning
Efter at have skyllet tanden i saltvand eller mælk, skal du forsigtigt sætte den tilbage i sin fatning i den korrekte position, men du skal bevæge dig hurtigt, fordi soklen skal være fri for blodpropper. Prøv at sætte det manuelt helt tilbage på plads. Hvis du ikke kan få det ind i stikkontakten, kan du prøve at bide ned på våd gasbind eller et fugtet køkkenrulle.
Trin 3. Opbevares i mælk, mildt saltvand eller spyt
Hvis du ikke kan placere tanden tilbage i dens fatning, skal du opbevare den i mælk eller saltvand. Brug igen forholdet mellem en fjerdedel teskefuld salt og en liter vand til at lave en mild saltvandsopløsning. Hvis mælk eller salt ikke er tilgængeligt, er opbevaring i dit eget spyt at foretrække frem for at opbevare det i vand.
Hold det ikke i en tør serviet eller klud, da dette vil få roden til at tørre ud og forhindre en vellykket udskiftning
Trin 4. Kontakt straks en tandlæge
Så snart du har tanden tilbage i sin fatning eller opbevaret korrekt, skal du gå til tandlægen. Tid er vigtig, så tag ikke nogle forsinkelser, og find en tandlæge så hurtigt som muligt. Tanden genimplanteres ikke med succes uden professionel pleje.
- Tandlægen kan inspicere tanden for at se, om frugtkødet eller roden er blevet beskadiget, og kan tilbyde dig behandlinger til at anspore vævsgenvækst.
- Du har sandsynligvis brug for en rodkanal, selvom tanden kan reddes, men at få den tilbage på plads forhindrer behovet for et tandimplantat eller en bro.
- Gå til det nærmeste skadestue, hvis det ikke er muligt at se en tandlæge.
Trin 5. Besøg tandlægen, hvis en tand er slået løs
Du bør stadig se en tandlæge, hvis en tand er slået løs på grund af en påvirkning, men du ellers har et godt mundhelse. Inden du går til tandlægen, skal du prøve dit bedste for at flytte tanden tilbage til sin normale position. Dette vil hjælpe med at redde roden og tilskynde fibrene, der holder den på plads til at vokse frem igen.
- Din tandlæge skal inspicere din løse tand og sikre, at roden og frugtkødet er intakte. Du skal sandsynligvis have et røntgenbillede for at kontrollere knoglen og andre brud.
- Efter flere dage kan en tandlæge fortælle, om du har brug for en rodkanal. I mellemtiden kan de tilbyde dig en midlertidig hætte eller tandstifter for at hjælpe med at holde tanden på plads og fremme helbredelse.
- En tandlæge kan også anvende medicin, der tilskynder roden og bindevævet til at hele.
