Alle vil have hud, der bare lyser, ikke? Voksne produkter er normalt for dyre eller simpelthen forkerte for ung hud. Så her er en hudplejerutine, der ikke sprænger dit budget, men som får dig til at føle dig godt tilpas!
Trin
Trin 1. Drik vand
Drikkevand renser alle toksiner fra din hud og forhindrer den i at tørre ud. Tag en vandflaske med i skole. Modstå trangen til at sluge sodavand eller saft, når du er tørstig. Tag i stedet en slurk vand. Dette hjælper ikke kun din hud, det forbedrer dit generelle helbred.
Trin 2. Spis sundt og dyrk motion
Huden afspejler det generelle helbred, så hvis du nærer din krop med masser af motion og god, sund mad, vil din hud også se godt ud. Prøv at indtage sunde fedtstoffer, olier og proteiner hver dag. Sørg for at inkludere frugt og grøntsager. Til frokost hentes et æble eller en banan og vælger en sidesalat i stedet for pommes frites. Prøv at gå hjem eller tag en hurtig tur rundt på banen. Hvis dine forældre eller en ven kører dig hjem, så bed dem om at aflevere dig en blok eller to væk fra dit hus, så du kan gå hjem. Meld dig til en sport.
Trin 3. Rens din krop
Når du går i bad, vil du købe en sæbe eller shower gel, der er godt for din hud. Uparfumerede sæber er bedst. Shower geler er bedst til glat hud, men der er masser af bar sæber, der også fungerer godt. Følg anvisningerne på shower gel flasken for at vaske dig selv med shower gel. Med sæbe skal du lægge sæben under vandet fra bruseren for at få den varm. Gnid det derefter mellem dine hænder. Gnid sæben over hele din krop og skyl den af.
Trin 4. Efter rensning af din krop, tag et blast af koldt vand fra brusehovedet for at få en glat og smuk hud
Kun én blast gør dig ikke kold, men det gør en stor forskel.
Trin 5. Rens dit ansigt
Træk dit hår tilbage og sprøjt dit ansigt med koldt vand for at vække din hud. Læg et rensemiddel på dine fingre og gnid det i opadgående cirkulære bevægelser omkring dit ansigt. Brug et produkt, der er specifikt for ung hud og din hudtype. Skyl godt ved at sprøjte vand på dit ansigt igen, og pas på at fjerne hver sidste smule rengøringsmiddel. Klappe dit ansigt tørre med et køkkenrulle, håndklæde eller endda lidt toiletpapir. RUB IKKE! Selvom det lyder ulækkert at bruge toiletpapir i dit ansigt, er det meget skånsomt og forårsager ikke irritation i dit ansigt.
Trin 6. Brug en toner
Tonere er billige og kan findes hos dit lokale apotek. Hvis du ikke kan købe toner, er du velkommen til at bruge en lille smule risvand til et frisk ansigt. En toner opsamler alt i dine porer, som rensemidlet ikke fik ud (snavs, olie, makeup). Det vil efterlade din hud frisk, glat, stram og fjedrende. Men sørg for, at der ikke er alkohol i det, fordi det vil gøre din hud mere fedtet og tør!
Trin 7. Fugt
Fugtgivende er nøglen. Fra skole til sport kan vi temmelig let miste fugtigheden i vores hud. Fugt efter rensning og toning, så din hud forbliver blød og glat. Fugt også din hud efter brusebad. Prøv at finde en fugtighedscreme med mindst SPF 15. En natfugtighedscreme, der er lavet til efter din natvask, kan også hjælpe med at forny din hud, mens du sover. Når du fugter din hud, skal du tage en mængde på størrelse med en ært
Trin 8. Exfolier to gange om ugen
Køb en krat, loofah, eller bare brug en våd vaskeklud. Gnid dit ansigt og din krop med den ønskede genstand under et varmt brusebad. Hvis du bruger en skrubbe, skal du følge anvisningerne på pakken. Dette slipper af med død hud og får din hud til at gløde.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Find ud af, hvilken slags hud du har. Hvis du køber produkter, der ikke er beregnet til din hud, spilder du penge og muligvis beskadiger din hud.
- Spis masser af frugt og grøntsager og drik masser af vand, fordi det er den eneste måde at holde toksiner fra din krop og have et rent ansigt.
- Hvis du er en, der ikke kan lide hårde kemikalier, der findes i de fleste ansigtsprodukter, kan du bruge erstatninger. For eksempel kan du erstatte et butikskøbt rensemiddel med rosenvand eller grøn te. Honning er også en naturlig fugtighedscreme, antiinflammatorisk og antibakteriel. Erstat en købt ansigtsmaske fra honning. Påfør bare honning i ansigtet i 15 minutter, og skyl derefter.
- Læg Aloe Vera på dit ansigt og lad det tørre, inden du går i seng. Medmindre du rører ved det eller har allergier og hudproblemer, bør det ikke stikke. Om morgenen skylles den helt af. Dit ansigt vil se glat og skinnende ud!
- For folk, der har en værksted i området, GÅ IND! The Body Shop har uddannede fagfolk, der kan anbefale produkter fra en af deres mange linjer. Fra acne til følsom, til normal til tør. De har en linje til alt. De har et rensemiddel, toner og fugtighedscreme i hver hudplejelinje.
- Hvis du har streger under øjnene, kan du prøve at anvende et stykke agurk.
- Spørg nogen til kosmetikdisken for at anbefale produkter til din hud. De ved, hvad de taler om, så selvom din ven har acne og et virkelig sejt rensemiddel, skal du ikke få acne -tingene, hvis du ikke har acne!
Advarsler
- Husk altid at læse ingredienserne på en hudplejeflaske. Du kan være allergisk over for noget i det.
- Hvis du har tør hud, skal du undgå at bruge toner. Toner absorberer olier i din hud, og påføring af toner på tør hud vil bare gøre din hud mere tør.
- Blæs ikke din bank på ting. Hvis du har et stort budget, fantastisk. Men hvis du ikke gør det, indeholder apotekets produkter designeringredienser, som nogle af de bedste hudplejelinjer bruger. Disse er bare bedre prissat.
