Hvem har brug for de dyre spa -produkter, når du har mælk i huset? Mælkebade har eksisteret i århundreder i årtusinder, jævnt og med god grund: Det fugter og genopfylder huden og efterlader den glødende og strålende. Så spring den skål med korn over, og lad os blive smukkere!
Trin
Del 1 af 2: Forbedring af din hud
Trin 1. Tag et mælkebad
Luk badekarets afløb, kør det varme vand, og tilsæt 1-3 gallon (3,8-11,4 L) mælk. Når du er i tvivl, er mere altid bedre. Sørg for at efterlade nok plads, så badet ikke vælter over, når du kommer ind!
- Hvil i mælken i 15-20 minutter. Hvis du gør dette hver dag i en uge, bliver din hud lysere og mere strålende. Hvis Cleopatra gjorde det, må det være godt, ikke?
- Vask altid af efter! Du vil have en naturligt glødende hud, ikke en hud, der lyser med en mælkeagtig rest.
Trin 2. Opret en rensende maske
Mælk er en naturlig kilde til mælkesyre, som er en alfa-hydroxysyre (findes i håndkøb af acne-vaske) samt fedt, som kan berolige din hud. Du kan blande et par spiseskefulde mælk med en spiseskefuld eller to honning, citronsaft, bagepulver eller alle tre. Åbn en vitamin E -tablet for yderligere rensende kraft.
Påfør det på dit ansigt (eller hvilket område du end vælger) og lad det stivne - det skal tage cirka 10 til 15 minutter. Skyl derefter af med varmt vand. Din hud skal føles udglattet og forfrisket
Trin 3. Lav en eksfolierende skrubbe
For at slippe af med det øverste lag hud og afsløre en helt ny dig, skal du bruge mælk til at eksfoliere. Tag 1 kop mælk og 3 spiseskefulde havregryn og påfør det på din hud, gnid det forsigtigt ind. Havren sørger for grusomheden, mens mælken giver næring.
- Lad det tørre. Skyl det derefter af med varmt vand og skrub forsigtigt. Hvis du gerne vil lave dette på forhånd, skal du lave det med mælkepulver og opbevare i køleskabet.
- Eller du kan suge 1/2 kop mandler i mælk natten over. Derefter om morgenen slibes de til en pasta og påføres din hud efter den samme tørrings- og vaskerutine.
Trin 4. Brug en vatrondel på mørke pletter
Ligesom citronsaft siges at lette huden, siges det, at mælkesyren i mælk virker på en lignende måde. Hvis du har mørke pletter på din hud, skal du tage en vatrondel, suge den i mælk og anvende den på det ønskede område. Lad det tørre natten over og vask det derefter om morgenen.
Trin 5. Brug den som toner
Hvis du ikke er vild med tanken om at lægge dit ansigt i blød med et lag mælk natten over, skal du bare bruge det som toner. Påfør mælk på dit ansigt med en mættet vatrondel, lad det sidde i mindst 15 minutter, og skyl godt. Ved gentagen brug kan det bringe din huds naturlige glød frem.
Nogle siger, at mælk letter huden. Selvom det måske eller måske ikke er det, skal du huske dette, hvis du vælger at bruge mælk til at tone din hud. Overbrug kan have resultater, du ikke ledte efter
Trin 6. Brug den til at krympe dine porer
Det er ikke kun mælk, der kan gøre din hud godt - det er også alle de mejeriprodukter. Hvis du ønsker at krympe dine porer, skal du blive sur - med creme fraiche eller kærnemælk. Det eneste du skal gøre er at påføre et tyndt lag på din hud og lade det trække i 15 til 20 minutter. Skyl det af med varmt vand og skyl det godt - du vil ikke lugte som en surpuss om morgenen!
Del 2 af 2: Perfektion af mælkebehandlingen
Trin 1. Hold dig ikke bare til komælk
Det er det første, mange af os går til, når vi tænker på mælk, men der er så mange sorter derude. Fedt komælk er fantastisk, men gedemælk er også super godt - faktisk har gedemælk et pH -niveau, der er tæt på vores huds naturlige niveau, så vores hud tager det meget godt. Og for jer dyreaktivister er den gode nyhed, at ris, soja og mandel fungerer på samme måde!
Men glem ikke mælkepulver! Det er let at opbevare og går ikke dårligt næsten lige så hurtigt. 5 spiseskefulde eller deromkring i enhver sammenkogning får jobbet gjort
Trin 2. Gå altid fuld fedt
Bare for ordens skyld, hvis du bruger mælk, skal du ikke rive på fedtet. Jo tykkere og mere cremet det er, jo bedre. Det fugter din hud endnu mere og fugter den med vitaminer og proteiner fra fedtet. Af denne grund er fuldfed ged- eller komælk sandsynligvis bedst (selvom andre kan arbejde i klemme).
Dette gælder også yoghurt og andre mejeriprodukter (kærnemælk, creme fraiche osv.). Du kan helt erstatte disse med mælk, hvis du er ude - eller gemme den til din skål med morgenmadsprodukter morgen
Trin 3. Prøv færdiglavede produkter
Mælkebade og lignende er så populære, at mange skønhedsselskaber har fanget-du kan faktisk købe færdigblandet mælkebadpulver, der gør processen endnu lettere. De er dog lidt dyrere og kan ikke drikkes, hvis du er tørstig!
Trin 4. Tilføj ekstra
Det mælkebad kan gøres endnu sjovere, hvis du tilføjer lidt ekstra til det. Nemlig urter, tørrede kronblade, salte eller æteriske olier. Vi bliver aromatiske heroppe, folkens. Det er ikke kun godt for din hud-det er behageligt for dine næsebor og uber-afslappende at starte!
Badesalte kan hjælpe med at eksfoliere, mens tørrede kronblade, urter og olier bare er beroligende og afslappende. Der er snesevis og snesevis af muligheder derude, så tag en tur til din lokale duftbutik og prøv nogle få dufte
Tips
- Køb shampoo, balsam, sæbe, kropsvask osv. Med mælkeingredienser.
- Det kan være billigere (og lige så effektivt) at bruge mælkepulver i et bad med varmt vand.
- Kærnemælk er fantastisk til solskoldning. Hvis du mangler aloe vera, fungerer kærnemælk lige så godt.
- Det er også fantastisk til dit hår! Så hvis du er i badet, skal du ikke bekymre dig om at sætte dit hår op. Bare sørg for at skylle det senere også.
- Forbrug af mælk (i modsætning til at lægge det på dit ansigt eller din hud) har vist sig at føre til acne.
- Hvis du har bleget hår, og du gik til poolen, og det blev grønt, blød det i mælk og lad det stå i 10-15 minutter. Det vil hjælpe med at bringe blondinen tilbage.
